«Ты вообще можешь делать со своей жизнью всё что хочешь, люди всё равно найдут, за что тебя обосрать.»
#Психология
#Психология
👍4🤷♀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Глава Россотрудничества Игорь Чайка.
Игорь Чайка — младший сын Юрия Яковлевича Чайки экс генерального прокурора РФ
Трудовая биография Игоря Юрьевича Чайки сочетает крупный частный бизнес (преимущественно в сфере экологии, переработки отходов и инфраструктуры) и государственную службу.
Бизнесом начал заниматься еще во время учебы, на втором курсе
После публикации расследования Росреестр засекретил сведения об имуществе сыновей чиновника. В официальных выписках их имена заменили на специальные кодовые обозначения (Артём Чайка получил псевдоним ЛСДУ3, а Игорь — ЙФЯУ9). Позже эти обозначения и вовсе скрыли
#Юмор
#РФ
Игорь Чайка — младший сын Юрия Яковлевича Чайки экс генерального прокурора РФ
Трудовая биография Игоря Юрьевича Чайки сочетает крупный частный бизнес (преимущественно в сфере экологии, переработки отходов и инфраструктуры) и государственную службу.
Бизнесом начал заниматься еще во время учебы, на втором курсе
После публикации расследования Росреестр засекретил сведения об имуществе сыновей чиновника. В официальных выписках их имена заменили на специальные кодовые обозначения (Артём Чайка получил псевдоним ЛСДУ3, а Игорь — ЙФЯУ9). Позже эти обозначения и вовсе скрыли
#Юмор
#РФ
😈4🤣2❤1
Что любит селезенка?
Селезенка активно участвует в обновлении клеток крови, поэтому ей полезны продукты, богатые железом и медью. Говяжья печень, гречка, бобовые, гранаты и свекла.
Нежирная рыба, например треска, яйца и мясо птицы обеспечивают орган строительным материалом для производства иммунных клеток
Витамины группы B и витамин C. Капуста (особенно брокколи и цветная), цитрусовые, болгарский перец и зелень поддерживают защитные функции органа.
Небольшое количество грецких орехов, фундука или миндаля активизирует фильтрационную способность паренхимы.
Движение без экстремальных нагрузок. Пешие прогулки на свежем воздухе и легкая гимнастика разгоняют застойные явления в брюшной полости
Что НЕ любит селезенка?
Спиртные напитки напрямую токсичны для клеток селезенки, снижают ее иммунную функцию и часто приводят к увеличению органа.
Жирную пищу и полуфабрикаты. Фастфуд, бекон, колбасы и маргарин перегружают печень. Поскольку печень и селезенка тесно связаны сосудистой системой, проблемы с печенью (например, жировой гепатоз) приводят к повышению давления в селезеночной вене.
Регулярное употребление белой выпечки, сладостей и газировки вызывает скачки сахара и провоцирует воспалительные процессы.
Удары и травмы живота. У селезенки очень нежная, губчатая структура и тонкая защитная капсула. Падения, резкие удары или сильное сдавливание (например, слишком тугой одеждой) могут привести к её повреждению или даже опасному разрыву.
Инфекции «на ногах». Орган задерживает бактерии и вирусы. Частые простуды и хронические очаги инфекций истощают его ресурс.
#Медицина
Селезенка активно участвует в обновлении клеток крови, поэтому ей полезны продукты, богатые железом и медью. Говяжья печень, гречка, бобовые, гранаты и свекла.
Нежирная рыба, например треска, яйца и мясо птицы обеспечивают орган строительным материалом для производства иммунных клеток
Витамины группы B и витамин C. Капуста (особенно брокколи и цветная), цитрусовые, болгарский перец и зелень поддерживают защитные функции органа.
Небольшое количество грецких орехов, фундука или миндаля активизирует фильтрационную способность паренхимы.
Движение без экстремальных нагрузок. Пешие прогулки на свежем воздухе и легкая гимнастика разгоняют застойные явления в брюшной полости
Что НЕ любит селезенка?
Спиртные напитки напрямую токсичны для клеток селезенки, снижают ее иммунную функцию и часто приводят к увеличению органа.
Жирную пищу и полуфабрикаты. Фастфуд, бекон, колбасы и маргарин перегружают печень. Поскольку печень и селезенка тесно связаны сосудистой системой, проблемы с печенью (например, жировой гепатоз) приводят к повышению давления в селезеночной вене.
Регулярное употребление белой выпечки, сладостей и газировки вызывает скачки сахара и провоцирует воспалительные процессы.
Удары и травмы живота. У селезенки очень нежная, губчатая структура и тонкая защитная капсула. Падения, резкие удары или сильное сдавливание (например, слишком тугой одеждой) могут привести к её повреждению или даже опасному разрыву.
Инфекции «на ногах». Орган задерживает бактерии и вирусы. Частые простуды и хронические очаги инфекций истощают его ресурс.
#Медицина
👏2
https://goodlec.com/%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d1%84%d1%80%d0%be%d0%bd%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%b1%d0%be%d0%bc%d0%b1%d0%b0%d1%80%d0%b4%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%89%d0%b8%d0%ba/
#Война
#Война
Хорошие Лекции
Советский фронтовой бомбардировщик Ил-28
Наш Telegram канал Советский фронтовой бомбардировщик Ил-28
Ил-28 один из первых серийных советских самолётов с реактивным двигателем, фронтовой бомбардировщик, носитель тактического ядерного оружия. В середине 1950-х годов этот самолёт…
Ил-28 один из первых серийных советских самолётов с реактивным двигателем, фронтовой бомбардировщик, носитель тактического ядерного оружия. В середине 1950-х годов этот самолёт…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Цель нашего мозга поесть, размножиться и доминировать
#Савельев
#Савельев
👍5🔥1