Что такое заповедь — приказ или связь?
Слово заповедь часто воспринимается как приказ: делай, потому что так надо. Но если смотреть на исходное значение, становится понятнее.
На иврите слово заповедь переводится как мицва, и один из корней этого слова — цавта, что означает связь. 🤲
Заповедь — это, прежде всего, способ быть на связи с Б-гом через конкретные действия:
— Дать поесть человеку, который просит 🍞
— Сказать правду, даже если это неудобно ⚖️
— Отключить телефон и спокойно помолиться 🕯️
— Помочь, когда видите, что другому тяжело 💪
— Провести время с близкими без отвлечений ❤️
🤍 Заповеди — это возможность держать связь с Б-гом не в теории, а в действии — через то, что вы делаете.
Слово заповедь часто воспринимается как приказ: делай, потому что так надо. Но если смотреть на исходное значение, становится понятнее.
На иврите слово заповедь переводится как мицва, и один из корней этого слова — цавта, что означает связь. 🤲
Заповедь — это, прежде всего, способ быть на связи с Б-гом через конкретные действия:
— Дать поесть человеку, который просит 🍞
— Сказать правду, даже если это неудобно ⚖️
— Отключить телефон и спокойно помолиться 🕯️
— Помочь, когда видите, что другому тяжело 💪
— Провести время с близкими без отвлечений ❤️
🤍 Заповеди — это возможность держать связь с Б-гом не в теории, а в действии — через то, что вы делаете.
🙏19❤10👍6
Ростовский женский клуб закрыл сезон памятными историями
24 июня в женском клубе Ростовской еврейской общины прошло торжественное закрытие сезона — душевное, тёплое и необычное. Каждая участница принесла с собой памятную вещь, связанную с историей своей семьи.
Среди экспонатов были настоящие реликвии: печатная машинка, с которой прабабушка одной из участниц была в эвакуации 🖨️, накидка с хупы, приносящая счастье 🕊️, и кольцо, подаренное прадедом более 100 лет назад 💍
Это был вечер, наполненный воспоминаниями, искренностью и уважением к корням 🌿
Женский клуб завершает сезон, но уже ждёт новых встреч. Такие встречи — больше, чем просто тёплое общение. Они помогают сохранить семейную память, почувствовать связь поколений и передать ценности, которые не теряют актуальности со временем ✨
📌 Подробнее — на сайте ГОТОВ по ссылке https://gotov.org/news/podarok-pradedushki-zhenskiy-klub-rostovskoy-obshchiny-zakryl-sezon-neobychnym-sobraniem
24 июня в женском клубе Ростовской еврейской общины прошло торжественное закрытие сезона — душевное, тёплое и необычное. Каждая участница принесла с собой памятную вещь, связанную с историей своей семьи.
Среди экспонатов были настоящие реликвии: печатная машинка, с которой прабабушка одной из участниц была в эвакуации 🖨️, накидка с хупы, приносящая счастье 🕊️, и кольцо, подаренное прадедом более 100 лет назад 💍
Это был вечер, наполненный воспоминаниями, искренностью и уважением к корням 🌿
Женский клуб завершает сезон, но уже ждёт новых встреч. Такие встречи — больше, чем просто тёплое общение. Они помогают сохранить семейную память, почувствовать связь поколений и передать ценности, которые не теряют актуальности со временем ✨
📌 Подробнее — на сайте ГОТОВ по ссылке https://gotov.org/news/podarok-pradedushki-zhenskiy-klub-rostovskoy-obshchiny-zakryl-sezon-neobychnym-sobraniem
❤18👍6🤩4
Как Шабат помогает навести порядок в жизни?
Иногда жизнь превращается в нескончаемый поток дел. Всё срочно, всё важно. Мы бежим — и не замечаем, как теряем ощущение опоры. Но Шабат приходит каждую неделю, как мягкий сигнал: «Пора остановиться». Шабат возвращает нам порядок — не потому что мы всё успели, а потому что мы научились вовремя останавливаться.
Что делает Шабат:
– 🕰️ Ставит рамку — у недели появляется чёткое начало и конец, и появляется воздух для жизни
– 📅 Учит планировать — вы заранее расставляете приоритеты, чтобы встретить Шабат спокойно
– 🙏 Показывает, что не всё зависит от нас — мы учимся доверять Б-гу и отпускать контроль
– 💬 Создаёт пространство для души — меньше экрана, больше смысла: разговоры, молитва, тишина
– 🎯 Расставляет приоритеты — отделяя будничное от святого, вы лучше видите, что, действительно, важно
⚓Шабат — как якорь в бурной неделе. Он удерживает, направляет и напоминает, что даже в шторме можно найти покой.
Иногда жизнь превращается в нескончаемый поток дел. Всё срочно, всё важно. Мы бежим — и не замечаем, как теряем ощущение опоры. Но Шабат приходит каждую неделю, как мягкий сигнал: «Пора остановиться». Шабат возвращает нам порядок — не потому что мы всё успели, а потому что мы научились вовремя останавливаться.
Что делает Шабат:
– 🕰️ Ставит рамку — у недели появляется чёткое начало и конец, и появляется воздух для жизни
– 📅 Учит планировать — вы заранее расставляете приоритеты, чтобы встретить Шабат спокойно
– 🙏 Показывает, что не всё зависит от нас — мы учимся доверять Б-гу и отпускать контроль
– 💬 Создаёт пространство для души — меньше экрана, больше смысла: разговоры, молитва, тишина
– 🎯 Расставляет приоритеты — отделяя будничное от святого, вы лучше видите, что, действительно, важно
⚓Шабат — как якорь в бурной неделе. Он удерживает, направляет и напоминает, что даже в шторме можно найти покой.
❤28 8👍2💯2
✉️ Ваше письмо Ребе
📅 3 Тамуза (в этом году этом году это 29 июня) — особенный и значимый день для евреев по всему миру.
🕯 Это день, когда Ребе Менахем-Мендл Шнеерсон покинул материальный мир. Но его свет, забота и влияние продолжают озарять мир. Миллионы людей вдохновляются его учением и живут по его наставлениям.
💌 Сотни тысяч обращаются с письмами к Ребе, делясь своими просьбами и словами благодарности. Многие замечают, что получают особое благословение в ответ. Это день молитвы, добрых решений и особой духовной связи с Всевышним.
🙏 Просите — и просите от всего сердца!
Это особенный момент. Просите о здоровье, благополучии, удаче, мире в семье, рождении детей, радости, окончании войн, душевном спокойствии, успехе, смысле — обо всём, что у вас на душе. Не стесняйтесь просить — ведь это время открытых небес.
И не забудьте сказать спасибо: поблагодарите за всё хорошее, что уже есть в вашей жизни. Благодарность — это тоже сила, которая меняет судьбу.
🏫 Ребе играет ключевую роль в возрождении еврейской жизни в России — открывал школы, синагоги, вдохновлял тысячи семей вернуться к своим корням.
📬 Ваше письмо будет доставлено на Оэль лично главным раввином России, Берлом Лазаром.
Напишите с открытым сердцем — и пусть этот момент станет началом добрых перемен.
Подробности на нашем сайте: https://clck.ru/3Mpdtr
📅 3 Тамуза (в этом году этом году это 29 июня) — особенный и значимый день для евреев по всему миру.
🕯 Это день, когда Ребе Менахем-Мендл Шнеерсон покинул материальный мир. Но его свет, забота и влияние продолжают озарять мир. Миллионы людей вдохновляются его учением и живут по его наставлениям.
💌 Сотни тысяч обращаются с письмами к Ребе, делясь своими просьбами и словами благодарности. Многие замечают, что получают особое благословение в ответ. Это день молитвы, добрых решений и особой духовной связи с Всевышним.
🙏 Просите — и просите от всего сердца!
Это особенный момент. Просите о здоровье, благополучии, удаче, мире в семье, рождении детей, радости, окончании войн, душевном спокойствии, успехе, смысле — обо всём, что у вас на душе. Не стесняйтесь просить — ведь это время открытых небес.
И не забудьте сказать спасибо: поблагодарите за всё хорошее, что уже есть в вашей жизни. Благодарность — это тоже сила, которая меняет судьбу.
🏫 Ребе играет ключевую роль в возрождении еврейской жизни в России — открывал школы, синагоги, вдохновлял тысячи семей вернуться к своим корням.
📬 Ваше письмо будет доставлено на Оэль лично главным раввином России, Берлом Лазаром.
Напишите с открытым сердцем — и пусть этот момент станет началом добрых перемен.
Подробности на нашем сайте: https://clck.ru/3Mpdtr
❤24🙏7 6
Почему свадьба в Шабат — это не романтика, а запрет 🚫
На первый взгляд идея сыграть свадьбу в Шабат может показаться красивой: свечи, праздничный стол, вся семья в сборе.
Но по ѓалахе это запрещено, потому что:
– Кидушин (обручение) — это юридическое действие, а в Шабат запрещено заключать сделки и оформлять договоры
– Свадьба — это радость, но она сопровождается активностью, которая противоречит духу Шабата
– Часто на свадьбах бывает музыка, съёмка, передвижение предметов — всё это подпадает под шабатние запреты
🕯️ Шабат — не фон для событий, а самостоятельная вершина недели.
На первый взгляд идея сыграть свадьбу в Шабат может показаться красивой: свечи, праздничный стол, вся семья в сборе.
Но по ѓалахе это запрещено, потому что:
– Кидушин (обручение) — это юридическое действие, а в Шабат запрещено заключать сделки и оформлять договоры
– Свадьба — это радость, но она сопровождается активностью, которая противоречит духу Шабата
– Часто на свадьбах бывает музыка, съёмка, передвижение предметов — всё это подпадает под шабатние запреты
🕯️ Шабат — не фон для событий, а самостоятельная вершина недели.
🙏21❤13👍9
Шалом, друзья!
На этой неделе читаем главу Торы «Хукат», которая начинается с закона о красной корове, пепел которой используется для очищения от ритуальной нечистоты, возникшей от контакта с мёртвым телом. После этого излагаются законы этого вида нечистоты.
Затем говорится о смерти Мирьям, и о том, как народ страдал от нехватки воды. Моше по приказу Всевышнего должен был обратиться к скале, но вместо этого дважды ударил по ней посохом, и из неё вышла вода. Из-за этого поступка Моше и Аѓарон лишаются права войти в Землю Израиля.
Затем народ просит разрешения у родственного народа, эдомитян, пройти через земли Эдома, но получает отказ. После этого повествуется о смерти Аѓарона на горе Ѓор, и обязанности первосвященника передаются его сыну Элазару.
Моментом спешат воспользоваться амалекитяне и нападают на евреев под видом хнаанейцев, но получают полный разгром.
Народ снова начинает роптать, и Всевышний посылает ядовитых змей. После раскаяния народа Моше создаёт медного змея на шесте, и тот, кто устремляет глаза ввысь, укрепляясь в вере во Всевышнего, исцеляется.
Затем народ Израиля побеждают Сихона, царя Эморейского, и Ога, царя Башанского, захватывая их земли.
В конце главы народ Израиля становится лагерем в степях Моава, у Иордана напротив Йерихо – это их последняя остановка перед входом в Землю Обетованную.
На этой неделе читаем главу Торы «Хукат», которая начинается с закона о красной корове, пепел которой используется для очищения от ритуальной нечистоты, возникшей от контакта с мёртвым телом. После этого излагаются законы этого вида нечистоты.
Затем говорится о смерти Мирьям, и о том, как народ страдал от нехватки воды. Моше по приказу Всевышнего должен был обратиться к скале, но вместо этого дважды ударил по ней посохом, и из неё вышла вода. Из-за этого поступка Моше и Аѓарон лишаются права войти в Землю Израиля.
Затем народ просит разрешения у родственного народа, эдомитян, пройти через земли Эдома, но получает отказ. После этого повествуется о смерти Аѓарона на горе Ѓор, и обязанности первосвященника передаются его сыну Элазару.
Моментом спешат воспользоваться амалекитяне и нападают на евреев под видом хнаанейцев, но получают полный разгром.
Народ снова начинает роптать, и Всевышний посылает ядовитых змей. После раскаяния народа Моше создаёт медного змея на шесте, и тот, кто устремляет глаза ввысь, укрепляясь в вере во Всевышнего, исцеляется.
Затем народ Израиля побеждают Сихона, царя Эморейского, и Ога, царя Башанского, захватывая их земли.
В конце главы народ Израиля становится лагерем в степях Моава, у Иордана напротив Йерихо – это их последняя остановка перед входом в Землю Обетованную.
🙏20❤13👍5
Иногда, чтобы измениться, не нужно ждать особого повода. Б-г даёт человеку силу начинать заново — в любой момент. Независимо от того, каким был вчерашний день или целый год, вы можете остановиться, пересобраться — и сделать шаг в другую сторону. Не потому что всё забыто, а потому что Б-г верит в ваше обновление.
Начало — не просто точка в календаре, а возможность, которую Он даёт каждый день.
Начало — не просто точка в календаре, а возможность, которую Он даёт каждый день.
❤31🙏7👍6🔥6🕊2
✉️ Ваше письмо Ребе
Напоминаем, что сегодня до 20:00 по московскому времени, 3 Тамуза, в 31-ый Йорцайт Ребе, вы можете написать письмо, которое главный раввин России Берл Лазар передаст на Оэль Ребе.
Для этого необходимо:
1) Перейти на сайт ГОТОВ по ссылке https://clck.ru/3Mpdtr
2) Авторизоваться или зарегистрироваться, если вы еще не зарегистрированы
3) Вписать ваше имя и имя вашей матери
4) В поле «Комментарий» внести текст письма или дополнительные имена
5) Нажать кнопку «Зарегистрироваться»
Напишите с открытым сердцем — и пусть этот момент станет началом добрых перемен.
Перешлите этот пост тем, кто еще не написал письмо.
Подробнее — https://t.me/GoTov_Jewish/557
Напоминаем, что сегодня до 20:00 по московскому времени, 3 Тамуза, в 31-ый Йорцайт Ребе, вы можете написать письмо, которое главный раввин России Берл Лазар передаст на Оэль Ребе.
Для этого необходимо:
1) Перейти на сайт ГОТОВ по ссылке https://clck.ru/3Mpdtr
2) Авторизоваться или зарегистрироваться, если вы еще не зарегистрированы
3) Вписать ваше имя и имя вашей матери
4) В поле «Комментарий» внести текст письма или дополнительные имена
5) Нажать кнопку «Зарегистрироваться»
Напишите с открытым сердцем — и пусть этот момент станет началом добрых перемен.
Перешлите этот пост тем, кто еще не написал письмо.
Подробнее — https://t.me/GoTov_Jewish/557
🙏13❤10 7
Можно ли начать сначала — в любой день?
Да. В иудаизме это не исключение, а норма. Начать заново можно в любой момент — без привязки к дате, статусу или внешним условиям. Каждый день даёт шанс изменить маршрут.
Почему это работает:
⚡ Человек может измениться в любой момент
Важен не фон, не настроение и не фаза луны. Иногда достаточно одного честного взгляда на себя, чтобы развернуться в сторону света.
🌱 Тшува (раскаяние и возвращение ко Всевышнему) перезапускает прошлое
Это не эмоция, а процесс: осознать ошибку, разорвать с ней связь, выбрать правильное направление. В духовном смысле — человек как будто возвращается к себе настоящему.
🕊️ Б-г смотрит на то, кто вы сейчас
Не по привычкам. Не по статистике. А по внутреннему выбору — что вы решаете в этот момент. Даже если вы только начинаете путь.
🚦 Новый выбор — это новый маршрут
Каждый выбор — как поворот на перекрёстке. Даже если вы долго шли в другую сторону, одно решение может всё изменить. Важен не километраж за спиной, а направление сейчас.
Что это значит на практике:
– Утро прошло в раздражении — можно пересобрать день после обеда
– Забросили молитву или учёбу — можно открыть книгу прямо сейчас
– Сорвались на ребёнка — можно вернуться, обнять и сказать по-другому
– Месяц не заходили в синагогу — можно прийти сегодня вечером
– Забыли сказать «спасибо» — можно вспомнить и написать
💡 Начать сначала — это не слабость. Это осознанность. Не нужно ждать понедельника или праздника. Достаточно одной внутренней точки, где вы решаете: «Я выбираю начать заново» — прямо сегодня 💪
Да. В иудаизме это не исключение, а норма. Начать заново можно в любой момент — без привязки к дате, статусу или внешним условиям. Каждый день даёт шанс изменить маршрут.
Почему это работает:
⚡ Человек может измениться в любой момент
Важен не фон, не настроение и не фаза луны. Иногда достаточно одного честного взгляда на себя, чтобы развернуться в сторону света.
🌱 Тшува (раскаяние и возвращение ко Всевышнему) перезапускает прошлое
Это не эмоция, а процесс: осознать ошибку, разорвать с ней связь, выбрать правильное направление. В духовном смысле — человек как будто возвращается к себе настоящему.
🕊️ Б-г смотрит на то, кто вы сейчас
Не по привычкам. Не по статистике. А по внутреннему выбору — что вы решаете в этот момент. Даже если вы только начинаете путь.
🚦 Новый выбор — это новый маршрут
Каждый выбор — как поворот на перекрёстке. Даже если вы долго шли в другую сторону, одно решение может всё изменить. Важен не километраж за спиной, а направление сейчас.
Что это значит на практике:
– Утро прошло в раздражении — можно пересобрать день после обеда
– Забросили молитву или учёбу — можно открыть книгу прямо сейчас
– Сорвались на ребёнка — можно вернуться, обнять и сказать по-другому
– Месяц не заходили в синагогу — можно прийти сегодня вечером
– Забыли сказать «спасибо» — можно вспомнить и написать
💡 Начать сначала — это не слабость. Это осознанность. Не нужно ждать понедельника или праздника. Достаточно одной внутренней точки, где вы решаете: «Я выбираю начать заново» — прямо сегодня 💪
❤38🙏11👍7🔥4
Кошерная Москва — всё для еврейской жизни 🕍
Это главный Telegram-чат для тех, кто живёт еврейской жизнью в Москве и не только. Здесь:
– Размещают полезные объявления и кошерные предложения
– Делятся анонсами событий, услугами, проектами
– Задают вопросы и находят нужных людей
– Читают новости еврейской Москвы
👉 Присоединяйтесь к Кошерной Москве!
Это главный Telegram-чат для тех, кто живёт еврейской жизнью в Москве и не только. Здесь:
– Размещают полезные объявления и кошерные предложения
– Делятся анонсами событий, услугами, проектами
– Задают вопросы и находят нужных людей
– Читают новости еврейской Москвы
👉 Присоединяйтесь к Кошерной Москве!
👍7🔥5❤3🤩1
«Неразрешимых конфликтов нет». Вышел новый подкаст «Solomon Talks»
Вышел новый эпизод подкаста «Solomon Talks», в котором известный литератор и публицист Леонид Млечин делится своими мыслями о том, как справляться с глобальными кризисами и преодолевать сложные периоды в истории.
В выпуске обсуждаются актуальные вопросы: как «потушить» разгорающиеся конфликты, найти пути к миру и сохранить стабильность в непростые времена. Леонид Млечин предлагает уникальный взгляд на исторические события и делится опытом, который может быть полезен каждому.
В подкасте Леонид Млечин объясняет слушателям, почему сейчас человечество переживает один из самых трудных периодов мировой истории. Литератор говорит о конфликте Израиля и Ирана, рассказывает об истории антисемитизма и том, к чему приводит безразличие.
Подкаст доступен для прослушивания на всех популярных платформах.
Не пропустите возможность узнать больше о том, как справляться с вызовами современности.
Эпизод подкаста на Youtube
Вышел новый эпизод подкаста «Solomon Talks», в котором известный литератор и публицист Леонид Млечин делится своими мыслями о том, как справляться с глобальными кризисами и преодолевать сложные периоды в истории.
В выпуске обсуждаются актуальные вопросы: как «потушить» разгорающиеся конфликты, найти пути к миру и сохранить стабильность в непростые времена. Леонид Млечин предлагает уникальный взгляд на исторические события и делится опытом, который может быть полезен каждому.
В подкасте Леонид Млечин объясняет слушателям, почему сейчас человечество переживает один из самых трудных периодов мировой истории. Литератор говорит о конфликте Израиля и Ирана, рассказывает об истории антисемитизма и том, к чему приводит безразличие.
Подкаст доступен для прослушивания на всех популярных платформах.
Не пропустите возможность узнать больше о том, как справляться с вызовами современности.
Эпизод подкаста на Youtube
👍13❤5
Шалом, дорогие друзья! 💙
Приглашаем вас подписаться на Telegram-канал «Тора Центра»!
Тора Центр — единственные в России официальные партнеры престижного института JLI (Калифорния), и это дает вам доступ к эксклюзивным курсам и методикам обучения.
🔹 Благодаря каналу Тора Центра вы:
✔ Никогда не пропустите важное – анонсы уникальных курсов, ежедневных уроков, масштабных мероприятий и теплых встреч
✔ Углубите свои знания иудаизма – видеоуроки от раввинов на тему недельной главы, воспитания детей и не только
✔️Разберетесь во всех тонкостях еврейских заповедей, законов и праздников
✔️Рубрика Jewvigator поможет лучше понять основы традиций иудаизма в легком и интересном формате
✔️А еще вас ждут кошерные рецепты, время зажигания Субботних свечей, расписание молитв и все актуальные новости центра
Превращайте знания в действия, идеи в решения, а вопросы в ответы вместе с нами!
ПОДПИСАТЬСЯ
Приглашаем вас подписаться на Telegram-канал «Тора Центра»!
Тора Центр — единственные в России официальные партнеры престижного института JLI (Калифорния), и это дает вам доступ к эксклюзивным курсам и методикам обучения.
🔹 Благодаря каналу Тора Центра вы:
✔ Никогда не пропустите важное – анонсы уникальных курсов, ежедневных уроков, масштабных мероприятий и теплых встреч
✔ Углубите свои знания иудаизма – видеоуроки от раввинов на тему недельной главы, воспитания детей и не только
✔️Разберетесь во всех тонкостях еврейских заповедей, законов и праздников
✔️Рубрика Jewvigator поможет лучше понять основы традиций иудаизма в легком и интересном формате
✔️А еще вас ждут кошерные рецепты, время зажигания Субботних свечей, расписание молитв и все актуальные новости центра
Превращайте знания в действия, идеи в решения, а вопросы в ответы вместе с нами!
ПОДПИСАТЬСЯ
❤12👍5🔥3
В гостях у детского сада «Ор Авнер» побывал театр «Теплые уши»
В пермском еврейском детском саду «Ор Авнер» состоялось яркое и запоминающееся событие – выездной театр «Теплые уши» подарил детям волшебный спектакль.
Маленькие зрители с восторгом погрузились в добрую сказку «Про гусеничку». Уникальность постановки заключалась в том, что ребята не только наблюдали за происходящим на сцене, но и сами стали активными участниками спектакля.
Такие мероприятия помогают детям развивать воображение, учат доброте и взаимопомощи, а также дарят незабываемые эмоции.
Театр «Тёплые уши» в очередной раз доказал, что искусство может быть доступным и увлекательным даже для самых маленьких.
Подробнее – на сайте ГОТОВ.
В пермском еврейском детском саду «Ор Авнер» состоялось яркое и запоминающееся событие – выездной театр «Теплые уши» подарил детям волшебный спектакль.
Маленькие зрители с восторгом погрузились в добрую сказку «Про гусеничку». Уникальность постановки заключалась в том, что ребята не только наблюдали за происходящим на сцене, но и сами стали активными участниками спектакля.
Такие мероприятия помогают детям развивать воображение, учат доброте и взаимопомощи, а также дарят незабываемые эмоции.
Театр «Тёплые уши» в очередной раз доказал, что искусство может быть доступным и увлекательным даже для самых маленьких.
Подробнее – на сайте ГОТОВ.
❤14👍6🤩3
Что можно и что нельзя делать перед сном по ѓалахе?
🛏️ Перед сном важно подготовиться — и телом, и мыслями. Это помогает завершить день спокойно и правильно.
✅ Что стоит сделать:
— Прочитать Криат Шма (отрывок из Торы с провозглашением единства Б-га)
— Произнести благословение Амапиль (молитва перед сном, в которой человек просит Б-га дать спокойный сон)
— Простить тех, кто мог вас задеть или обидеть
— Сделать краткий самоанализ — вспомнить, что получилось за день, и где есть над чем поработать
— Лечь на бок, предпочтительно — на левый (так советует ѓалаха, и это полезно для пищеварения)
— Выключить яркий свет, убрать лишние звуки и отвлекающие предметы
— Стараться засыпать с мыслями о добром и с чувством благодарности
❌ Чего лучше избегать:
— Засыпать с раздражением, обидами или злостью
— Слушать музыку, смотреть видео или читать материалы, которые перевозбуждают и мешают внутреннему покою
— Есть тяжёлую пищу поздно вечером
— Засыпать в повседневной одежде — даже во сне важно сохранить порядок и уважение к себе
— Ложиться спать в грязном помещении или рядом с разбросанными вещами
— Оставлять включённый свет, особенно над кроватью — это может мешать сну
🕊️ Такой вечерний порядок помогает завершить день осмысленно и лечь с лёгким сердцем 🌙
🛏️ Перед сном важно подготовиться — и телом, и мыслями. Это помогает завершить день спокойно и правильно.
✅ Что стоит сделать:
— Прочитать Криат Шма (отрывок из Торы с провозглашением единства Б-га)
— Произнести благословение Амапиль (молитва перед сном, в которой человек просит Б-га дать спокойный сон)
— Простить тех, кто мог вас задеть или обидеть
— Сделать краткий самоанализ — вспомнить, что получилось за день, и где есть над чем поработать
— Лечь на бок, предпочтительно — на левый (так советует ѓалаха, и это полезно для пищеварения)
— Выключить яркий свет, убрать лишние звуки и отвлекающие предметы
— Стараться засыпать с мыслями о добром и с чувством благодарности
❌ Чего лучше избегать:
— Засыпать с раздражением, обидами или злостью
— Слушать музыку, смотреть видео или читать материалы, которые перевозбуждают и мешают внутреннему покою
— Есть тяжёлую пищу поздно вечером
— Засыпать в повседневной одежде — даже во сне важно сохранить порядок и уважение к себе
— Ложиться спать в грязном помещении или рядом с разбросанными вещами
— Оставлять включённый свет, особенно над кроватью — это может мешать сну
🕊️ Такой вечерний порядок помогает завершить день осмысленно и лечь с лёгким сердцем 🌙
❤28👍17🙏11
👋 Шалом!
Если вы здесь недавно — добро пожаловать в Telegram-канал ГОТОВ.
ГОТОВ — это единая онлайн-платформа еврейской жизни в России. Удобный формат, важные темы, ничего лишнего.
ГОТОВ – это пространство, где можно быть собой и узнавать больше о своей традиции:
📚 Понятно и интересно о главном: традиции, истории и глубокие смыслы иудаизма простым языком
🗞️ Актуальные новости: свежие и важные события из жизни еврейских общин России и мира
🍽️ Кошерно и вкусно: простые, проверенные рецепты на каждый день и на праздничный стол
📅 Праздники и другие важные даты: напоминания о датах Шабата, праздниках и важных традициях, чтобы вы всегда были ГОТОВы
🎁 Подарки и призы: регулярные конкурсы, викторины и опросы с ценными подарками – от лучших еврейских книг и сертификатов до билетов на мероприятия
⚡️ Удобный формат, живое сообщество и много смысла — добро пожаловать в ГОТОВ!
🫶 Поделитесь каналом с теми, кому это тоже может быть важно и интересно — родными, друзьями, коллегами. Пусть нас становится больше!
👉 Подписаться на ГОТОВ 👈
Если вы здесь недавно — добро пожаловать в Telegram-канал ГОТОВ.
ГОТОВ — это единая онлайн-платформа еврейской жизни в России. Удобный формат, важные темы, ничего лишнего.
ГОТОВ – это пространство, где можно быть собой и узнавать больше о своей традиции:
📚 Понятно и интересно о главном: традиции, истории и глубокие смыслы иудаизма простым языком
🗞️ Актуальные новости: свежие и важные события из жизни еврейских общин России и мира
🍽️ Кошерно и вкусно: простые, проверенные рецепты на каждый день и на праздничный стол
📅 Праздники и другие важные даты: напоминания о датах Шабата, праздниках и важных традициях, чтобы вы всегда были ГОТОВы
🎁 Подарки и призы: регулярные конкурсы, викторины и опросы с ценными подарками – от лучших еврейских книг и сертификатов до билетов на мероприятия
⚡️ Удобный формат, живое сообщество и много смысла — добро пожаловать в ГОТОВ!
🫶 Поделитесь каналом с теми, кому это тоже может быть важно и интересно — родными, друзьями, коллегами. Пусть нас становится больше!
👉 Подписаться на ГОТОВ 👈
❤9👍6🤩3
❓Что вам больше всего интересно читать в канале ГОТОВ?
(Можно выбрать несколько вариантов)
(Можно выбрать несколько вариантов)
Anonymous Poll
60%
📖 Объяснение традиций и смыслов
37%
📜 Еврейская история и выдающиеся евреи
35%
🕯️ Напоминания о праздниках и Шабате
33%
🍲 Кошерные рецепты
35%
📰 Новости из еврейского мира
34%
🎭 Еврейская культура — искусство, музыка, литература
22%
🎁 Конкурсы, опросы и подарки
37%
🌟 Всё интересно — продолжайте!
1%
✍️ Свой вариант — напишу в комментариях
❤12🔥9👍3
Как совмещать работу и изучение Торы?
Можно ли совмещать работу и учёбу Торы? Не просто можно, а нужно.
Что говорит ѓалаха:
– Каждый обязан уделять время Торе — утром и вечером, даже если это всего несколько минут
– При этом необходимо заботиться о заработке — это естественный порядок, не нужно надеяться на чудо
– Баланс между телесным и духовным — основа еврейской жизни
Как это реализовать на практике:
– Установить фиксированное время для учёбы — пусть это будет, как встреча, которую вы не отменяете
– Начните с малого — 15–20 минут в день уже имеют силу
– Выбрать подходящий формат — текст, аудио, урок с преподавателем, изучение в паре с товарищем
– Учить то, что вам особенно по душе
– Привязать учёбу к рутине — дорога, утро, перерыв, вечер — и она станет частью жизни
– Напоминать себе: даже один отрывок в день может изменить взгляд на многие вещи
📜 Тора дана каждому. Даже в плотном графике можно найти место для того, что по-настоящему важно.
Можно ли совмещать работу и учёбу Торы? Не просто можно, а нужно.
Что говорит ѓалаха:
– Каждый обязан уделять время Торе — утром и вечером, даже если это всего несколько минут
– При этом необходимо заботиться о заработке — это естественный порядок, не нужно надеяться на чудо
– Баланс между телесным и духовным — основа еврейской жизни
Как это реализовать на практике:
– Установить фиксированное время для учёбы — пусть это будет, как встреча, которую вы не отменяете
– Начните с малого — 15–20 минут в день уже имеют силу
– Выбрать подходящий формат — текст, аудио, урок с преподавателем, изучение в паре с товарищем
– Учить то, что вам особенно по душе
– Привязать учёбу к рутине — дорога, утро, перерыв, вечер — и она станет частью жизни
– Напоминать себе: даже один отрывок в день может изменить взгляд на многие вещи
📜 Тора дана каждому. Даже в плотном графике можно найти место для того, что по-настоящему важно.
❤18🙏8👍5
Они не сдавались: еврейская традиция в советские годы
Быть евреем в Советском Союзе и стараться жить по традиции было непросто. Молитва, Тора, кашрут, обрезание, обучение детей — всё это считалось «вредным» и часто преследовалось.
Религиозные школы — хедеры и иешивы — закрывали. Учителей — судили. Детей старались оторвать от семьи и вовлечь в советскую систему.
Но еврейская традиция не исчезла:
– 📜 Уроки Торы проходили по ночам, тайком, дома
– 🤫 Молились шёпотом, чтобы не услышали соседи
– 👨👩👧 Родители сами учили детей — без учебников, без помощи, под страхом наказания
– 🕍 В некоторых городах оставалась одна-единственная синагога, и туда ходили пешком издалека
✡️ Шестой Любавичский Ребе — Йосеф Ицхак Шнеерсон — сделал всё, чтобы поддержать евреев. Он создал тайный комитет раввинов, организовывал подпольные иешивы, спасал учителей. Его арестовали, но он не отказался от своей миссии.
Традиция выжила — благодаря раввинам, учителям, родителям, которые не сдались. Которые несли свет, когда всё вокруг становилось тёмным.
🔥 Несмотря на преследования, евреи не бросили то, что для них было важно. Именно поэтому традиция дошла до нас.
Быть евреем в Советском Союзе и стараться жить по традиции было непросто. Молитва, Тора, кашрут, обрезание, обучение детей — всё это считалось «вредным» и часто преследовалось.
Религиозные школы — хедеры и иешивы — закрывали. Учителей — судили. Детей старались оторвать от семьи и вовлечь в советскую систему.
Но еврейская традиция не исчезла:
– 📜 Уроки Торы проходили по ночам, тайком, дома
– 🤫 Молились шёпотом, чтобы не услышали соседи
– 👨👩👧 Родители сами учили детей — без учебников, без помощи, под страхом наказания
– 🕍 В некоторых городах оставалась одна-единственная синагога, и туда ходили пешком издалека
✡️ Шестой Любавичский Ребе — Йосеф Ицхак Шнеерсон — сделал всё, чтобы поддержать евреев. Он создал тайный комитет раввинов, организовывал подпольные иешивы, спасал учителей. Его арестовали, но он не отказался от своей миссии.
Традиция выжила — благодаря раввинам, учителям, родителям, которые не сдались. Которые несли свет, когда всё вокруг становилось тёмным.
🔥 Несмотря на преследования, евреи не бросили то, что для них было важно. Именно поэтому традиция дошла до нас.
❤35🙏20🕊3
Тысячи писем и просьб были переданы на Оэль Ребе в день 3 Тамуза
🕯️ В день йорцайта Седьмого Любавичского Ребе – 3 Тамуза – десятки тысяч людей из России и других стран написали личные письма Ребе. Через сайт ГОТОВ каждый мог оставить послание: указать имя, имя матери и передать свои просьбы, слова благодарности или важные личные мысли.
Все письма были собраны и переданы на Оэль Ребе – место его упокоения, где многие обращаются с молитвой и просьбами. Письма передал Главный раввин России Берл Лазар.
Йорцайт Ребе – особенный день, когда духовная связь с ним ощущается особенно сильно. Для многих эта инициатива стала поводом выразить то, что давно хотелось сказать, и найти в этом поддержку.
🙏 Память о Ребе продолжает вдохновлять и объединять – не только словом, но и действием.
📲 Следите за важными событиями еврейского мира в Telegram-канале ГОТОВ и делитесь ссылкой с теми, кому это может быть важно.
🕯️ В день йорцайта Седьмого Любавичского Ребе – 3 Тамуза – десятки тысяч людей из России и других стран написали личные письма Ребе. Через сайт ГОТОВ каждый мог оставить послание: указать имя, имя матери и передать свои просьбы, слова благодарности или важные личные мысли.
Все письма были собраны и переданы на Оэль Ребе – место его упокоения, где многие обращаются с молитвой и просьбами. Письма передал Главный раввин России Берл Лазар.
Йорцайт Ребе – особенный день, когда духовная связь с ним ощущается особенно сильно. Для многих эта инициатива стала поводом выразить то, что давно хотелось сказать, и найти в этом поддержку.
🙏 Память о Ребе продолжает вдохновлять и объединять – не только словом, но и действием.
📲 Следите за важными событиями еврейского мира в Telegram-канале ГОТОВ и делитесь ссылкой с теми, кому это может быть важно.
🙏32❤22👍11 10