🤔До сих пор в раздумьях, откуда заказать доставку необходимых лекарств? Ответ очевиден!
✅Все возможные варианты все равно приведут Вас к решению оформить доставку через приложение Go Pharm.
🙌Скачивайте и пользуйтесь на благо своего здоровья!
***
🤔Hali ham kerakli dori-darmonlarni qayerdan buyurtma qilishni o'ylayapsizmi? Javob oddiy!
✅Barcha yo'llar sizni Go Pharm ilovasi orqali yetkazib berishni buyurtma qilish qaroriga olib keladi.
🙌 Yuklab oling va salomatligingiz yo'lida foydalaning!
✅Все возможные варианты все равно приведут Вас к решению оформить доставку через приложение Go Pharm.
🙌Скачивайте и пользуйтесь на благо своего здоровья!
***
🤔Hali ham kerakli dori-darmonlarni qayerdan buyurtma qilishni o'ylayapsizmi? Javob oddiy!
✅Barcha yo'llar sizni Go Pharm ilovasi orqali yetkazib berishni buyurtma qilish qaroriga olib keladi.
🙌 Yuklab oling va salomatligingiz yo'lida foydalaning!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇿Дорогие соотечественники, поздравляем вас с днем принятия Государственного флага Республики Узбекистан! Наш флаг - это важнейший государственный символ, знаменующий славу, доблесть, могущество нашей страны. Этот день объединяет наш многонациональный народ в стремлении сделать Узбекистан сильной и процветающей державой.
🙌В преддверии праздника от всей души желаем вам мира и добра, стабильности и уверенности в завтрашнем дне!
***
🇺🇿Qadrli vatandoshlar, sizlarni O‘zbekiston Respublikasi Davlat bayrog‘i qabul qilingan kun bilan tabriklaymiz! Bayrog‘imiz Vatanimiz shon-shuhrati, jasorati va qudratini ifodalovchi eng muhim davlat ramzidir. Ushbu kun xalqimizni O‘zbekistonni qudratli va gullab-yashnagan davlatga aylantirish yo‘lida birlashtiradi.
🙌Bayram avvalida sizlarga chin yurakdan tinchlik va mehr-oqibat, barqarorlik va ertangi kunga ishonch tilaymiz!
🙌В преддверии праздника от всей души желаем вам мира и добра, стабильности и уверенности в завтрашнем дне!
***
🇺🇿Qadrli vatandoshlar, sizlarni O‘zbekiston Respublikasi Davlat bayrog‘i qabul qilingan kun bilan tabriklaymiz! Bayrog‘imiz Vatanimiz shon-shuhrati, jasorati va qudratini ifodalovchi eng muhim davlat ramzidir. Ushbu kun xalqimizni O‘zbekistonni qudratli va gullab-yashnagan davlatga aylantirish yo‘lida birlashtiradi.
🙌Bayram avvalida sizlarga chin yurakdan tinchlik va mehr-oqibat, barqarorlik va ertangi kunga ishonch tilaymiz!
Forwarded from 永遠
🪥Превратить чистку зубов в ежедневную привычку ребенка? Легко! Достаточно воспользоваться нашими рекомендациями:
1️⃣Личный пример. Попробуйте почистить зубы вместе с вашим ребенком - так малыш начнет подражать вам.
2️⃣Яркая щетка. Выберите ребенку красивую зубную щетку. С ее помощью вы сможет превратить рутинное действие в живую игру.
3️⃣Вкусная паста. Приобретите зубную пасту с вкусом клубники или жвачки. Ради ее «дегустации», ребенок согласится на каждодневную чистку зубов.
😉Даже самую маленькую нехочуху можно приучить к регулярной чистке зубов. Начните с наших советов, и у вас обязательно все получится!
***
🪥 Tish yuvishni bolaning kundalik odatiga aylantirish kerakmi? Oson! Bizning tavsiyalarimizdan foydalanish kifoya:
1️⃣Shaxsiy namuna. Farzandingiz bilan birga tishlaringizni yuving - shunda bola ham sizga taqlid qila boshlaydi.
2️⃣Yorqin rangli cho'tka. Farzandingiz uchun chiroyli tish cho'tkasini tanlang. Uning yordami bilan odatiy rutinani qiziqarli o'yinga aylantirishingiz mumkin.
3️⃣Mazali pasta. Qulupnay yoki saqich ta'mli tish pastasini oling. Tatib ko’rish uchun ham bola har kuni tishlarini yuvishga rozi bo'ladi.
😉Hatto eng kichik bolani ham muntazam ravishda tishlarini yuvishga o'rgatish mumkin. Ishni maslahatlarimiz bilan boshlang, va albatta ijobiy natijalarga erishasiz!
1️⃣Личный пример. Попробуйте почистить зубы вместе с вашим ребенком - так малыш начнет подражать вам.
2️⃣Яркая щетка. Выберите ребенку красивую зубную щетку. С ее помощью вы сможет превратить рутинное действие в живую игру.
3️⃣Вкусная паста. Приобретите зубную пасту с вкусом клубники или жвачки. Ради ее «дегустации», ребенок согласится на каждодневную чистку зубов.
😉Даже самую маленькую нехочуху можно приучить к регулярной чистке зубов. Начните с наших советов, и у вас обязательно все получится!
***
🪥 Tish yuvishni bolaning kundalik odatiga aylantirish kerakmi? Oson! Bizning tavsiyalarimizdan foydalanish kifoya:
1️⃣Shaxsiy namuna. Farzandingiz bilan birga tishlaringizni yuving - shunda bola ham sizga taqlid qila boshlaydi.
2️⃣Yorqin rangli cho'tka. Farzandingiz uchun chiroyli tish cho'tkasini tanlang. Uning yordami bilan odatiy rutinani qiziqarli o'yinga aylantirishingiz mumkin.
3️⃣Mazali pasta. Qulupnay yoki saqich ta'mli tish pastasini oling. Tatib ko’rish uchun ham bola har kuni tishlarini yuvishga rozi bo'ladi.
😉Hatto eng kichik bolani ham muntazam ravishda tishlarini yuvishga o'rgatish mumkin. Ishni maslahatlarimiz bilan boshlang, va albatta ijobiy natijalarga erishasiz!
😊Возвращаясь домой с работы, вы забыли купить лекарство? Нет повода для расстройства, ведь у вас под рукой есть Go Pharm!
💊Заказывайте необходимые препараты через наше приложение. Независимо от прогноза погоды, мы доставим ваши лекарства в точно указанный срок.
🙌Go Pharm всегда рядом!
📲Скачивайте приложение и пользуйтесь для своего удобства!
***
😊Ishdan uyga qaytayotib, kerakli dorilarni sotib olishni unutdingizmi? Kayfiyatni tushirish uchun hech qanday sabab yo'q, chunki qo'lingizda Go Pharm bor!
💊Ilovamiz orqali kerakli dori vositalariga buyurtma bering. Ob-havo qanday bo'lishidan qat'iy nazar, dori-darmonlaringizni o'z vaqtida yetkazib beramiz.
🙌Go Pharm doim yoningizda!
📲Ilovani yuklab oling va qulayligingiz yo'lida foydalaning!
💊Заказывайте необходимые препараты через наше приложение. Независимо от прогноза погоды, мы доставим ваши лекарства в точно указанный срок.
🙌Go Pharm всегда рядом!
📲Скачивайте приложение и пользуйтесь для своего удобства!
***
😊Ishdan uyga qaytayotib, kerakli dorilarni sotib olishni unutdingizmi? Kayfiyatni tushirish uchun hech qanday sabab yo'q, chunki qo'lingizda Go Pharm bor!
💊Ilovamiz orqali kerakli dori vositalariga buyurtma bering. Ob-havo qanday bo'lishidan qat'iy nazar, dori-darmonlaringizni o'z vaqtida yetkazib beramiz.
🙌Go Pharm doim yoningizda!
📲Ilovani yuklab oling va qulayligingiz yo'lida foydalaning!
🎄 Все мы с нетерпением ждем новогодние праздники, потому что они приносят не только радость и веселье, но и возможность окунуться в сказку.
@reckitt_uzbekistan совместно с сетью аптек @grandpharm.uz готовы подарить волшебную сказку в канун праздника для вас и ваших деток💫
Выполнив несколько условий, вы можете стать участником нашей акции:
🌟Купите препарат Нурофен® для детей в сети аптек Grand Pharm или закажите доставку препаратов через приложение GoPharm;
🌟Заполните письмо Деду Морозу
Дело сделано!
А уже 27 декабря, мы случайным образом выберем 5 победителей, к которым Дед Мороз примчится домой с подарками на своих северных оленях🎅
Чудеса ближе, чем вы думаете🎄
***
🎄 Barchamiz Yangi yil bayramini intiqlik ila kutamiz, chunki ular nafaqat quvonch va zavqni, balki ertak muhitini his etish imkoniyatini ham beradi.
Bayram munosabati bilan @reckitt_uzbekistan @grandpharm.uz dorixonalar tarmog'i, birgalikda siz va farzandlaringiz uchun mo'jizakor ertakni hadya etishga tayyor💫
Bir necha shartlarni bajarib, siz aksiyamizning ishtirokchisiga aylanishingiz mumkin:
🌟 "Grand Pharm" dorixonalar tarmog'ida bolalar uchun Nurofen® ni xarid qiling yoki "GoPharm" ilovasi orqali dori vositalarini yetkazib berishga buyurtma bering;
🌟 Qorbobo uchun xatni to'ldiring
Tayyor!
27-dekabr kuni esa biz tasodifiy 5 nafar g'oliblarni tanlaymiz. Ularning uylari tomon esa shimol bug'ularida Qorbobo sovg'alarni olib boradi🎅
Mo'jizalar siz o'ylagandan-da yaqin🎄
@reckitt_uzbekistan совместно с сетью аптек @grandpharm.uz готовы подарить волшебную сказку в канун праздника для вас и ваших деток💫
Выполнив несколько условий, вы можете стать участником нашей акции:
🌟Купите препарат Нурофен® для детей в сети аптек Grand Pharm или закажите доставку препаратов через приложение GoPharm;
🌟Заполните письмо Деду Морозу
Дело сделано!
А уже 27 декабря, мы случайным образом выберем 5 победителей, к которым Дед Мороз примчится домой с подарками на своих северных оленях🎅
Чудеса ближе, чем вы думаете🎄
***
🎄 Barchamiz Yangi yil bayramini intiqlik ila kutamiz, chunki ular nafaqat quvonch va zavqni, balki ertak muhitini his etish imkoniyatini ham beradi.
Bayram munosabati bilan @reckitt_uzbekistan @grandpharm.uz dorixonalar tarmog'i, birgalikda siz va farzandlaringiz uchun mo'jizakor ertakni hadya etishga tayyor💫
Bir necha shartlarni bajarib, siz aksiyamizning ishtirokchisiga aylanishingiz mumkin:
🌟 "Grand Pharm" dorixonalar tarmog'ida bolalar uchun Nurofen® ni xarid qiling yoki "GoPharm" ilovasi orqali dori vositalarini yetkazib berishga buyurtma bering;
🌟 Qorbobo uchun xatni to'ldiring
Tayyor!
27-dekabr kuni esa biz tasodifiy 5 nafar g'oliblarni tanlaymiz. Ularning uylari tomon esa shimol bug'ularida Qorbobo sovg'alarni olib boradi🎅
Mo'jizalar siz o'ylagandan-da yaqin🎄
GoPharm - интернет аптека
Photo
🤷🏻♀️Лечебные средства для наружного применения выпускаются в различных формах. Наиболее распространены препараты, изготовленные в виде мази или крема. Есть ли существенная разница между двумя этими формами?
💧Основа для мази не содержит воды, в составе крема обязательно присутствует вода.
🧊Жирная мазь создает парниковый эффект на коже, крем – приятно охлаждает.
🤚Мазь проникает в кровоток и оказывает системное действие на организм. Крем остается на верхних слоях и оказывает местное действие.
👣Крем легко впитывается и не оставляет жирных следов на одежде и коже. Излишки мази приходится удалять.
🧴Польза есть от обоих медицинских продуктов, вопрос лишь в том, что подойдет вам лучше всего. Поэтому, прежде чем купить себе мазь или крем, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
❤️Было полезно? Ставьте лайк.
***
🤷🏻♀️Dori-darmonlar turli shakllarda ishlab chiqariladi. Eng keng tarqalgan preparatlar malham(maz) yoki krem shaklida tayyorlanadi. Ushbu ikki shakl o'rtasida sezilarli farq bormi?
💧Malham asosida suv bo'lmaydi, krem tarkibida esa albatta suv bo'ladi.
🧊Yog'li malham terini qizdiradi, krem esa yoqimli salqinlatadi.
🤚Malham qon oqimiga kirib, tanaga tizimli ta'sir ko'rsatadi. Krem ustki qatlamlarda qoladi va mahalliy ta'sirga ega.
👣Krem osongina so'riladi hamda kiyimda va terida yog'li izlar qoldirmaydi. Ortiqcha malhamni esa artib olish kerak.
🧴Ikkala tibbiy mahsulotning ham o'ziga yarasha afzalliklari mavjud, ammo muhimi qaysi biri sizga mos kelishligi. Shuning uchun, o'zingizga malham yoki krem sotib olishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
❤️Post sizga foydali bo'ldimi? Layk bosing.
💧Основа для мази не содержит воды, в составе крема обязательно присутствует вода.
🧊Жирная мазь создает парниковый эффект на коже, крем – приятно охлаждает.
🤚Мазь проникает в кровоток и оказывает системное действие на организм. Крем остается на верхних слоях и оказывает местное действие.
👣Крем легко впитывается и не оставляет жирных следов на одежде и коже. Излишки мази приходится удалять.
🧴Польза есть от обоих медицинских продуктов, вопрос лишь в том, что подойдет вам лучше всего. Поэтому, прежде чем купить себе мазь или крем, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
❤️Было полезно? Ставьте лайк.
***
🤷🏻♀️Dori-darmonlar turli shakllarda ishlab chiqariladi. Eng keng tarqalgan preparatlar malham(maz) yoki krem shaklida tayyorlanadi. Ushbu ikki shakl o'rtasida sezilarli farq bormi?
💧Malham asosida suv bo'lmaydi, krem tarkibida esa albatta suv bo'ladi.
🧊Yog'li malham terini qizdiradi, krem esa yoqimli salqinlatadi.
🤚Malham qon oqimiga kirib, tanaga tizimli ta'sir ko'rsatadi. Krem ustki qatlamlarda qoladi va mahalliy ta'sirga ega.
👣Krem osongina so'riladi hamda kiyimda va terida yog'li izlar qoldirmaydi. Ortiqcha malhamni esa artib olish kerak.
🧴Ikkala tibbiy mahsulotning ham o'ziga yarasha afzalliklari mavjud, ammo muhimi qaysi biri sizga mos kelishligi. Shuning uchun, o'zingizga malham yoki krem sotib olishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
❤️Post sizga foydali bo'ldimi? Layk bosing.
❤1
🇺🇿Компания Go Pharm сердечно поздравляет жителей нашей страны с Днём Конституции Республики Узбекистан! Желаем вам оставаться честными и достойными гражданами своей страны, твёрдо стоять на ногах и уверенно смотреть в завтрашний день.
***
🇺🇿Go Pharm kompaniyasi mamlakatimiz xalqini O'zbekiston Respublikasi Konstitutsiyasi kuni bilan chin dildan tabriklaydi! Yurtingizning halol va munosib fuqarolari bo‘lib qolishingizni, qaddingizni tik tutib, kelajakka ishonch bilan qarashingizni tilab qolamiz.
***
🇺🇿Go Pharm kompaniyasi mamlakatimiz xalqini O'zbekiston Respublikasi Konstitutsiyasi kuni bilan chin dildan tabriklaydi! Yurtingizning halol va munosib fuqarolari bo‘lib qolishingizni, qaddingizni tik tutib, kelajakka ishonch bilan qarashingizni tilab qolamiz.
GoPharm - интернет аптека
Photo
👧🏻Дети и гаджеты стали двумя неразделимыми понятиями, но такая «связь» может привести к серьезным проблемам со зрением.
👇Полностью искоренять такое времяпрепровождение не нужно, главное придерживаться некоторым рекомендациям:
☑️между экраном и глазами должно быть расстояние в 25-30 см;
☑️ограничьте время пребывания с гаджетом;
☑️в игры лучше играть на большом экране ПК или планшета;
☑️установите на устройстве большие шрифты и иконки;
☑️не выставляйте слишком высокий уровень яркости дисплея;
☑️не стоит использовать гаджеты в полной темноте;
☑️гимнастика для глаз должна быть обязательным условием игр с планшетом.
👀Берегите зрение ваших маленьких любителей гаджетов!
***
👧🏻Bolalar va gadjetlar ikki bir-biridan ajralmas tushunchaga aylanib bormoqda, ammo bunday “aloqa” ko'rish qobiliyati bilan jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.
👇Bunday vaqtichog'likni butunlay taqiqlash shart emas, asosiysi ushbu ba'zi tavsiyalarga amal qilishdir:
☑️ekran va ko'zlar o'rtasida 25-30 sm masofa bo'lishi kerak;
☑️gadjet bilan o‘tkaziladigan vaqtni cheklang;
☑️o‘yinlarni sifatli kompyuter yoki planshetning katta ekranida o‘ynagan yaxshi;
☑️qurilmangizga katta shriftlar va ikonkalar o‘rnating;
☑️displey yorug'ligini iloji boricha pastlatib ishlating;
☑️gadjetlardan qorong‘ida foydalanmang;
☑️planshetda o'yin o'ynaydiganlar uchun ko'z gimnastikasi majburiy bo'lishi kerak.
👀Gadjetlarni sevuvchi kichkintoylarning ko'rish qobiliyatini asrang!
👇Полностью искоренять такое времяпрепровождение не нужно, главное придерживаться некоторым рекомендациям:
☑️между экраном и глазами должно быть расстояние в 25-30 см;
☑️ограничьте время пребывания с гаджетом;
☑️в игры лучше играть на большом экране ПК или планшета;
☑️установите на устройстве большие шрифты и иконки;
☑️не выставляйте слишком высокий уровень яркости дисплея;
☑️не стоит использовать гаджеты в полной темноте;
☑️гимнастика для глаз должна быть обязательным условием игр с планшетом.
👀Берегите зрение ваших маленьких любителей гаджетов!
***
👧🏻Bolalar va gadjetlar ikki bir-biridan ajralmas tushunchaga aylanib bormoqda, ammo bunday “aloqa” ko'rish qobiliyati bilan jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.
👇Bunday vaqtichog'likni butunlay taqiqlash shart emas, asosiysi ushbu ba'zi tavsiyalarga amal qilishdir:
☑️ekran va ko'zlar o'rtasida 25-30 sm masofa bo'lishi kerak;
☑️gadjet bilan o‘tkaziladigan vaqtni cheklang;
☑️o‘yinlarni sifatli kompyuter yoki planshetning katta ekranida o‘ynagan yaxshi;
☑️qurilmangizga katta shriftlar va ikonkalar o‘rnating;
☑️displey yorug'ligini iloji boricha pastlatib ishlating;
☑️gadjetlardan qorong‘ida foydalanmang;
☑️planshetda o'yin o'ynaydiganlar uchun ko'z gimnastikasi majburiy bo'lishi kerak.
👀Gadjetlarni sevuvchi kichkintoylarning ko'rish qobiliyatini asrang!
GoPharm - интернет аптека
Photo
😩Проснулись утром, а голову не повернуть? Боль, сковывающая движение - первый признак миозита - воспаления мышц. Частой причиной такого симптома является переохлаждение.
👇Какое лечение поможет избавиться от недуга?
👩🏻⚕️При миозите врач может назначить физиопроцедуры, массаж и прием препаратов, обладающих противовоспалительным, противоотечным и анальгезирующим действием.
🧴Для быстрого восстановления также помогут мази или крема с согревающим эффектом.
🙌Не переохлаждайтесь и берегите свое здоровье!
***
😩Ertalab uyg'onib, boshingizni qimirlata olmayapsizmi? Harakatga to'sqinlik qiladigan og'riq miozit - mushaklar yallig'lanishining birinchi belgisidir. Ushbu belgining umumiy sababi sovuq o'tib ketishi hisoblanadi.
👇Ushbu noxushlikni davolashda nima yordam beradi?
👩🏻⚕️Miozitda shifokor fizioterapiya, uqalash va yallig'lanishga qarshi, og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega dori-darmonlarni qabul qilishni buyurishi mumkin.
🧴Tez tiklanish uchun isituvchi ta'sirga ega malham yoki kremlar ham yordam beradi.
🙌Haddan tashqari sovqotib ketmang va salomatligingizni asrang!
👇Какое лечение поможет избавиться от недуга?
👩🏻⚕️При миозите врач может назначить физиопроцедуры, массаж и прием препаратов, обладающих противовоспалительным, противоотечным и анальгезирующим действием.
🧴Для быстрого восстановления также помогут мази или крема с согревающим эффектом.
🙌Не переохлаждайтесь и берегите свое здоровье!
***
😩Ertalab uyg'onib, boshingizni qimirlata olmayapsizmi? Harakatga to'sqinlik qiladigan og'riq miozit - mushaklar yallig'lanishining birinchi belgisidir. Ushbu belgining umumiy sababi sovuq o'tib ketishi hisoblanadi.
👇Ushbu noxushlikni davolashda nima yordam beradi?
👩🏻⚕️Miozitda shifokor fizioterapiya, uqalash va yallig'lanishga qarshi, og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega dori-darmonlarni qabul qilishni buyurishi mumkin.
🧴Tez tiklanish uchun isituvchi ta'sirga ega malham yoki kremlar ham yordam beradi.
🙌Haddan tashqari sovqotib ketmang va salomatligingizni asrang!
GoPharm - интернет аптека
Photo
🥶Зашли из холода домой, а тело вдруг стало чесаться? Причиной тому холодовая аллергия.
🤧Проявляется она чаще всего в виде крапивницы, насморка, слезотечением, кашлем.
👇Защититься от аллергии можно несколькими способами:
1️⃣При температуре ниже –10˚С лучше воздержаться от длительных прогулок.
2️⃣Выходя из дома, максимально закрывайте кожу: используйте шарфы, теплые шапки и т.д.
3️⃣За 15 минут до выхода на улицу в мороз наносите на кожу защитный крем, на губы питательный бальзам.
4️⃣Чтобы предотвратить появление холодового ринита на улице, периодически делайте легкий массаж щек и носа.
5️⃣Не ешьте продукты сразу из холодильника, не употребляйте холодные напитки.
6️⃣В период обострения холодовой аллергии, ограничьте употребление жирных, жареных, соленых и копченых продуктов.
7️⃣Включите в рацион больше овощных блюд и круп, кисломолочных продуктов.
8️⃣Укрепляйте иммунитет – принимайте витамины, ешьте больше фруктов и овощей.
🌨Соблюдайте наши рекомендации, и пусть холодная погода будет вам только в радость!
***
🥶Sovuq havodan issiqqina uyga kirdingiz va tanangiz birdan qichishishni boshladimi? Buning sababi sovuqga allergiyadir.
🤧Allergiya ko'pincha qichishish, burun oqishi, ko'z yoshlanishi va yo'tal shaklida namoyon bo'ladi.
👇O'zingizni ushbu allergiyadan himoya qilishning bir necha yo'li mavjud:
1️⃣-10˚C dan past haroratda uzoq yurishdan voz kechgan ma'qul.
2️⃣Uydan chiqayotganda imkon qadar teringizni sovuqdan himoyalang: sharf, issiq bosh kiyim va hokazolardan foydalaning.
3️⃣Sovuqda ko‘chaga chiqishdan 15 daqiqa oldin teriga himoya kremi, lablarga esa oziqlantiruvchi balzam surting.
4️⃣Rinit paydo bo'lishining oldini olish uchun vaqti-vaqti bilan yonoq va burunni yengil uqalab turing.
5️⃣Sovutgichdan olingan mahsulotlarni darhol yemang, sovuq ichimliklar ichmang.
6️⃣Allergiyaning kuchayishi davrida yog'li, qizarib pishgan, sho'r va dudlangan ovqatlarni iste'mol qilishni saqlaning.
7️⃣Ratsioningizga ko‘proq sabzavotli taomlar, yormalar va sut mahsulotlarini kiriting.
8️⃣Immunitetingizni mustahkamlang - vitaminlar qabul qiling, ko'proq meva va sabzavotlar iste'mol qiling.
🌨Tavsiyalarimizga amal qiling va sovuq havo sizni faqat quvontirsin!
🤧Проявляется она чаще всего в виде крапивницы, насморка, слезотечением, кашлем.
👇Защититься от аллергии можно несколькими способами:
1️⃣При температуре ниже –10˚С лучше воздержаться от длительных прогулок.
2️⃣Выходя из дома, максимально закрывайте кожу: используйте шарфы, теплые шапки и т.д.
3️⃣За 15 минут до выхода на улицу в мороз наносите на кожу защитный крем, на губы питательный бальзам.
4️⃣Чтобы предотвратить появление холодового ринита на улице, периодически делайте легкий массаж щек и носа.
5️⃣Не ешьте продукты сразу из холодильника, не употребляйте холодные напитки.
6️⃣В период обострения холодовой аллергии, ограничьте употребление жирных, жареных, соленых и копченых продуктов.
7️⃣Включите в рацион больше овощных блюд и круп, кисломолочных продуктов.
8️⃣Укрепляйте иммунитет – принимайте витамины, ешьте больше фруктов и овощей.
🌨Соблюдайте наши рекомендации, и пусть холодная погода будет вам только в радость!
***
🥶Sovuq havodan issiqqina uyga kirdingiz va tanangiz birdan qichishishni boshladimi? Buning sababi sovuqga allergiyadir.
🤧Allergiya ko'pincha qichishish, burun oqishi, ko'z yoshlanishi va yo'tal shaklida namoyon bo'ladi.
👇O'zingizni ushbu allergiyadan himoya qilishning bir necha yo'li mavjud:
1️⃣-10˚C dan past haroratda uzoq yurishdan voz kechgan ma'qul.
2️⃣Uydan chiqayotganda imkon qadar teringizni sovuqdan himoyalang: sharf, issiq bosh kiyim va hokazolardan foydalaning.
3️⃣Sovuqda ko‘chaga chiqishdan 15 daqiqa oldin teriga himoya kremi, lablarga esa oziqlantiruvchi balzam surting.
4️⃣Rinit paydo bo'lishining oldini olish uchun vaqti-vaqti bilan yonoq va burunni yengil uqalab turing.
5️⃣Sovutgichdan olingan mahsulotlarni darhol yemang, sovuq ichimliklar ichmang.
6️⃣Allergiyaning kuchayishi davrida yog'li, qizarib pishgan, sho'r va dudlangan ovqatlarni iste'mol qilishni saqlaning.
7️⃣Ratsioningizga ko‘proq sabzavotli taomlar, yormalar va sut mahsulotlarini kiriting.
8️⃣Immunitetingizni mustahkamlang - vitaminlar qabul qiling, ko'proq meva va sabzavotlar iste'mol qiling.
🌨Tavsiyalarimizga amal qiling va sovuq havo sizni faqat quvontirsin!
📲Хотите, чтобы аптека была в вашем смартфоне? Скачайте приложение Go Pharm!
👇Возможности приложения:
⠀
☑️быстрый поиск и заказ лекарств по названию;
☑️удобный поиск ближайших аптек сети GRANDPHARM;
☑️личный кабинет для создания, отмены и отслеживания заказов;
☑️бронирование необходимых лекарств.
❓А вы уже установили мобильное приложение Go Pharm?
***
📲Dorixonalar smartfoningizda bo'lishini istaysizmi? Go Pharm ilovasini yuklab oling!
👇Ilovaning xususiyatlari:
⠀
☑️dorilarni nomi bo‘yicha tezkor qidirish va tartiblash;
☑️GRANDPHARM tarmog'idagi eng yaqin dorixonalarni qulay qidirish;
☑️buyurtmalarni yaratish, bekor qilish va kuzatish uchun shaxsiy kabinet;
☑️kerakli dori-darmonlarni bron qilish.
❓Siz Go Pharm mobil ilovasini oʻrnatishga ulgurdingizmi?
👇Возможности приложения:
⠀
☑️быстрый поиск и заказ лекарств по названию;
☑️удобный поиск ближайших аптек сети GRANDPHARM;
☑️личный кабинет для создания, отмены и отслеживания заказов;
☑️бронирование необходимых лекарств.
❓А вы уже установили мобильное приложение Go Pharm?
***
📲Dorixonalar smartfoningizda bo'lishini istaysizmi? Go Pharm ilovasini yuklab oling!
👇Ilovaning xususiyatlari:
⠀
☑️dorilarni nomi bo‘yicha tezkor qidirish va tartiblash;
☑️GRANDPHARM tarmog'idagi eng yaqin dorixonalarni qulay qidirish;
☑️buyurtmalarni yaratish, bekor qilish va kuzatish uchun shaxsiy kabinet;
☑️kerakli dori-darmonlarni bron qilish.
❓Siz Go Pharm mobil ilovasini oʻrnatishga ulgurdingizmi?
❄️Уважаемые подписчики, спешим поделиться с вами обновленным режимом работы на праздничные дни.
💊31 декабря - рабочий день. Обрабатываем заказы, поступившие до 17:00.
💊1 января - выходной день.
💊2 января - рабочий день в прежнем графике.
🎉Успейте заказать нужные лекарства, пока бой курантов не разлучил нас до следующего года!
***
❄️Hurmatli obunachilar, sizga bayram kunlaridagi ish soatlarini e'lon qilmoqchimiz.
💊31-dekabr - ish kuni. Buyurtmalar soat 17:00 gacha ko'rib chiqiladi.
💊1-yanvar dam olish kuni.
💊2-yanvar avvalgi jadval asosida ish kuni.
🎉Kurant bongi bizni keyingi yilga qadar ajratmasidan oldin kerakli dori-darmonlarni buyurtma qilishga ulgurib qoling!
💊31 декабря - рабочий день. Обрабатываем заказы, поступившие до 17:00.
💊1 января - выходной день.
💊2 января - рабочий день в прежнем графике.
🎉Успейте заказать нужные лекарства, пока бой курантов не разлучил нас до следующего года!
***
❄️Hurmatli obunachilar, sizga bayram kunlaridagi ish soatlarini e'lon qilmoqchimiz.
💊31-dekabr - ish kuni. Buyurtmalar soat 17:00 gacha ko'rib chiqiladi.
💊1-yanvar dam olish kuni.
💊2-yanvar avvalgi jadval asosida ish kuni.
🎉Kurant bongi bizni keyingi yilga qadar ajratmasidan oldin kerakli dori-darmonlarni buyurtma qilishga ulgurib qoling!
🎄Компания Go Pharm искренне поздравляет всех с Новым годом! Пусть он будет годом исполнения желаний и претворения в жизнь всех задуманных планов. Встречайте этот праздник с улыбкой, чтобы он был полон радостных событий и добрых эмоций!
***
🎄Go Pharm kompaniyasi barchani Yangi yil bilan samimiy tabriklaydi! Bu yil barcha istaklaringiz va o'ylagan rejalaringizni ro'yobga chiqarish yili bo'lsin. Bayram quvonchli voqealar va ijobiy his-tuyg'ularga to'la bo'lishi uchun uni tabassum bilan kutib oling.
***
🎄Go Pharm kompaniyasi barchani Yangi yil bilan samimiy tabriklaydi! Bu yil barcha istaklaringiz va o'ylagan rejalaringizni ro'yobga chiqarish yili bo'lsin. Bayram quvonchli voqealar va ijobiy his-tuyg'ularga to'la bo'lishi uchun uni tabassum bilan kutib oling.
🤷🏻♀️Пропустили прием лекарства и не знаете в каком режиме продолжить дальнейшее лечение? Пропущенная таблетка должна быть выпита, как только вы о ней вспомнили.
💊Если же время с момента пропущенной пилюли прошло достаточно много, отрегулируйте кратность суточного приема.
❌Ни в коем случае не удваиваете дозу лекарства за один прием.
🙌Следуйте нашим рекомендациями и будьте здоровы!
***
🤷🏻♀️Dori ichish vaqtini o'tkazib yubordingiz va keyingisini qaysi tartib asosida ichishni bilmayapsizmi? O'tkazib yuborilgan tabletka eslashingiz bilanoq darhol ichilishi kerak.
💊Agar o'tkazib yuborilgan tabletkadan keyin ko'p vaqt o'tgan bo'lsa, kunlik qabul qilish qoldig'ini nazorat qiling.
❌Hech qachon preparatning dozasini bir vaqtning o'zida ikki baravarga oshirmang.
🙌Tavsiyalarimizga amal qiling va salomat bo'ling!
💊Если же время с момента пропущенной пилюли прошло достаточно много, отрегулируйте кратность суточного приема.
❌Ни в коем случае не удваиваете дозу лекарства за один прием.
🙌Следуйте нашим рекомендациями и будьте здоровы!
***
🤷🏻♀️Dori ichish vaqtini o'tkazib yubordingiz va keyingisini qaysi tartib asosida ichishni bilmayapsizmi? O'tkazib yuborilgan tabletka eslashingiz bilanoq darhol ichilishi kerak.
💊Agar o'tkazib yuborilgan tabletkadan keyin ko'p vaqt o'tgan bo'lsa, kunlik qabul qilish qoldig'ini nazorat qiling.
❌Hech qachon preparatning dozasini bir vaqtning o'zida ikki baravarga oshirmang.
🙌Tavsiyalarimizga amal qiling va salomat bo'ling!