Илья Гоман
231 subscribers
921 photos
127 videos
66 links
О себе, о жизни, о стартах, обо беге...
Download Telegram
Channel photo updated
Лёгкая разминочная ультра в Уфе
😁17👍531😨11
🔥27🎉12🏆832👏2🙏1🍾11
Я живой! Случился полный 🏝

Вернулась связь и я узнал, что моя "телега" лопнула от сообщений!😁

Спасибо за поддержку и веру тогда, когда даже у меня не было понимания происходящего!

Всех обнял! Всем отвечу!❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
236🔥12😁4👍1
Помните этих красавцев?🤩

Им всё!

Ищу мамика для покупки снаряги на следующий старт😂
1🤣37💔2👻11
6 дней на восстановление, сборы и выезд на следующий старт!

Будет приятная восстановительно-созерцательная длительная прогулка!🤩
🔥25🤩5
Сбегал 100 миль - стал на год старше!🥳
3🎉2619🔥14👍3🦄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Постепенно начинают догонять фото/видео с прохождения ПП.

ПП "Старая поляна" 146км(153,5км по факту).

Хочется отметить теплоту и заботу, с которой ребята подходят к участникам. Оценивают твое состояние на адекватность, помогают заправить воду/еду, искренне переживают за дальнейший путь и успешный финиш!

Очень расстраиваются, что отказываешь от вкуснейшего супа!😁

Без этих людей вероятность успешного финала была бы под большим вопрсом!❤️
32🔥5👍1
Прошло уже почти 6 дней, а я так и не сел за написание отчёта. Зато появляются фото/видео того, что было у нас на дистанции 100 миль от других участников.

Сейчас предлагаю насладиться небольшим клипом от Зайцева Романа про первую половину трека. Если рядом дети или ваши уши не выносят ненормативную лексику, то лучше отключить звук.😁

Видео смотрим ЗДЕСЬ.
8😁6🤩3
Channel photo updated
Клеить или не клеить - не вопрос!

Взял свои ушатанные на Малидаке Adidas Terrex Agravic Speed Ultra и бросил в котел:

1. Добавил яйцо огневицы (пеплозмея), после чего добавил хрен и нагрел.

2. Добавил сок луковицы морского лука и энергично перемешал.

3. Накрошил сходные с актинией наросты со спины Растопырника, добавил в смесь и снова нагрел.

4. Добавил немного настойки чабреца и медленно перемешал.

5. Размолол яичную скорлупу Оккамия и добавил в смесь.
Медленно перемешал, после чего продолжил нагревать котёл.

6. Добавил небольшое количество растёртой в порошок руты обыкновенной.

7. Энергично перемешал, а затем нагрел котёл в последний раз.

8. Сделал над зельем взмах в виде числа восемь и произнес заклинание: «Феликссемпра»!

На выходе имеем Adidas Terrex Agravic Speed Ultra 2.

Пользуйтесь!😁
😁23🤣152🆒1
Погуляем 🏔🏔🏔
👍22🔥12👻3❤‍🔥1🎉1