Мне кажется, у каждого из нас есть такие места, куда хочется вернуться, чтобы ПОБЫТЬ.
Без суеты, без спешки, просто дышать!
Шестой раз я на DREAM TRAIL Lyskovo:
- 27км в 2021
- 27км в 2022
- 100км в 2023
- 168км в 2024
...а потом что-то сломалось и я понял, что не хочу бежать здесь на время...
- 120км в 2025 замыкающим
- 50км в 2026 замыкающим + 30км для души
"Лысково" не про спорт и достижения - здесь про людей и красоту!
Без суеты, без спешки, просто дышать!
Шестой раз я на DREAM TRAIL Lyskovo:
- 27км в 2021
- 27км в 2022
- 100км в 2023
- 168км в 2024
...а потом что-то сломалось и я понял, что не хочу бежать здесь на время...
- 120км в 2025 замыкающим
- 50км в 2026 замыкающим + 30км для души
"Лысково" не про спорт и достижения - здесь про людей и красоту!
❤16🔥7💯1
ITRA посчитали прошедшую "Сову" и...
...660 баллов мой абсолютный рекорд!
До 700+, конечно, ещё далеко, но в голову закрались мысли: а не попробовать ли в следующем сезоне понизить километраж гонок до 40-50км, чтобы рискнуть и поработать на PI.
Для чего это, кроме как "почесать ЧСВ"?
Например, на старты от команды RHR атлеты с:
- PI 700+ для мужчин и 575+ для женщин могут рассчитывать на 100% скидки на слоты и попадание в кластер "Элита".
- PI 600+ для мужчин и 525+ для женщин могут попасть в кластер "А", что позволяет стартовать в первых рядах и избежать многочисленных пробок на дистанции.
P.S. ITRA PI (performance index) - это инструмент для оценки уровня бегунов по пересечённой местности во всем мире. Другими словами, можно оценить, чего ты стоишь на мировой арене.
Файлы по CrazyOwl 2026 в комментариях
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
...660 баллов мой абсолютный рекорд!
До 700+, конечно, ещё далеко, но в голову закрались мысли: а не попробовать ли в следующем сезоне понизить километраж гонок до 40-50км, чтобы рискнуть и поработать на PI.
Для чего это, кроме как "почесать ЧСВ"?
Например, на старты от команды RHR атлеты с:
- PI 700+ для мужчин и 575+ для женщин могут рассчитывать на 100% скидки на слоты и попадание в кластер "Элита".
- PI 600+ для мужчин и 525+ для женщин могут попасть в кластер "А", что позволяет стартовать в первых рядах и избежать многочисленных пробок на дистанции.
P.S. ITRA PI (performance index) - это инструмент для оценки уровня бегунов по пересечённой местности во всем мире. Другими словами, можно оценить, чего ты стоишь на мировой арене.
Файлы по CrazyOwl 2026 в комментариях
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🔥23❤2
Вы бегали Altai Ultra Trail?
Я не бегал, но его бегал Костя Ветров.
Он пробежал, а я был ближе всех с прогнозом на его финишное время.
Он погулял и кайфанул, а я получил мешок подарков.
Он будет переваривать опыт, а я 3кг ништяков от Bionova.😁
Я не бегал, но его бегал Костя Ветров.
Он пробежал, а я был ближе всех с прогнозом на его финишное время.
Он погулял и кайфанул, а я получил мешок подарков.
Он будет переваривать опыт, а я 3кг ништяков от Bionova.😁
🔥22😁5
❤20
До первого планового старта меньше 3х недель!
...Malidak...162км...7200м набора...38 часов...
Последние два года погода радовала: шквалистый ветер, бесконечные дожди, разливы рек, море грязи, уменьшенные резервные треки для дистанций и ещё много вкусного. Всё то, что быстрых притормаживает, а терпеливых делает выше в протоколе. Такое я люблю...
Хожу на силовые, наматываю километры, стараюсь делать наборы высоты, но пока набирается только вес.
Надеюсь, организм что-то знает и подготавливает меня.
Начал накидывать возможные варианты на гонку. А вы пока можете подумать, в какое время я смогу уложить эти километры. Позже сделаем конкурс прогнозов за какой-нибудь "ништяк" с Malidak'a.
...Malidak...162км...7200м набора...38 часов...
Последние два года погода радовала: шквалистый ветер, бесконечные дожди, разливы рек, море грязи, уменьшенные резервные треки для дистанций и ещё много вкусного. Всё то, что быстрых притормаживает, а терпеливых делает выше в протоколе. Такое я люблю...
Хожу на силовые, наматываю километры, стараюсь делать наборы высоты, но пока набирается только вес.
Надеюсь, организм что-то знает и подготавливает меня.
Начал накидывать возможные варианты на гонку. А вы пока можете подумать, в какое время я смогу уложить эти километры. Позже сделаем конкурс прогнозов за какой-нибудь "ништяк" с Malidak'a.
🔥24❤4