Не про бег, но с бегом связано...
- Пап, хочу на рыбалку!
Эмм, ну ок, пошли 🤔
- добыли палку
- привязали верёвку
- организовали поплавок из детской "светюльки" и крючок из "беговой" булавки. Видите про бег есть!😁
Кидали, глушили, плакали, манипулировали, но потом в итоге поймали 🐟🐟🐟
- Пап, хочу на рыбалку!
Эмм, ну ок, пошли 🤔
- добыли палку
- привязали верёвку
- организовали поплавок из детской "светюльки" и крючок из "беговой" булавки. Видите про бег есть!😁
Кидали, глушили, плакали, манипулировали, но потом в итоге поймали 🐟🐟🐟
🔥11🥰3🐳2
Т - техника!🏃♀
У дочери и вынос бедра, и фаза полета, и постановка стопы...не то, что у меня шаркающая походка старого ультрача!😂
У дочери и вынос бедра, и фаза полета, и постановка стопы...не то, что у меня шаркающая походка старого ультрача!😂
😁16❤3👍3
Сопротивлялся, как мог, но карма всё равно настигла! Видимо, это мне за то, что втягивал во всякую дичь других людей!😂
...аж МПК скакнул...то ли от радости, то ли от ужаса...
По прогнозам 19:33, по ощущениям и погоде 20+. В субботу посмотрим!💪
...аж МПК скакнул...то ли от радости, то ли от ужаса...
По прогнозам 19:33, по ощущениям и погоде 20+. В субботу посмотрим!💪
🔥9😁1
Нашел себе идеальный трек для забега в субботу! 😁
Цель надо ставить такую, чтобы самому страшно было...
Смотрим на продолжительность и станет понятно, куда целюсь.
Есть тут быстрые?
Накидайте, что надо говорить себе, когда ноги стоят колом, лёгкие хочется выплюнуть, кровь застилает глаза, а до финиша твоей "пятерки" ещё 4,5км😂
Цель надо ставить такую, чтобы самому страшно было...
Смотрим на продолжительность и станет понятно, куда целюсь.
Есть тут быстрые?
Накидайте, что надо говорить себе, когда ноги стоят колом, лёгкие хочется выплюнуть, кровь застилает глаза, а до финиша твоей "пятерки" ещё 4,5км😂
😁9❤2
Оказывается при поздней регистрации номер без имени и автоматически кластер "F".
Вежливо обнаглев, выпросил другую букву. 😁
Вежливо обнаглев, выпросил другую букву. 😁
🔥16😁6❤3
Теперь официально 5км за 18:55.
Третий раз начинаю писать и понимаю, что не знаю, что сказать.
Точно одно, круто, когда есть люди, которые будят тебя со словами:
- Илюх, у тебя пара минут. На сайте появились слоты на "пятерку" в субботу. Встретимся на старте!
...дальше всё как в тумане...
Цифра 19:00 пробита, удовлетворение максимальное, запас есть, но его надо усердно разбегивать - не мой вариант.
Возвращаюсь в ультры. Там есть время посмотреть по сторонам, пожрать, поболтать, устать, снова устать, опять устать...и стартовые пакеты не из батончика, флаера и поводка для выгула тараканов. 😂
Два моих юных бегуна сегодня стоически перенесли адское пекло, отработали по полной на забеге. Санька в своей волне пришла третьей и, судя по виду, не особо старалась.😜
Третий раз начинаю писать и понимаю, что не знаю, что сказать.
Точно одно, круто, когда есть люди, которые будят тебя со словами:
- Илюх, у тебя пара минут. На сайте появились слоты на "пятерку" в субботу. Встретимся на старте!
...дальше всё как в тумане...
Цифра 19:00 пробита, удовлетворение максимальное, запас есть, но его надо усердно разбегивать - не мой вариант.
Возвращаюсь в ультры. Там есть время посмотреть по сторонам, пожрать, поболтать, устать, снова устать, опять устать...и стартовые пакеты не из батончика, флаера и поводка для выгула тараканов. 😂
Два моих юных бегуна сегодня стоически перенесли адское пекло, отработали по полной на забеге. Санька в своей волне пришла третьей и, судя по виду, не особо старалась.😜
1🔥26❤4🥰1
7 июня в Нижнем Новгороде пройдет очередной марафонудома.
В этом раз буду ведущим пейсером на первой половинке для группы с темпом 6:45.
Отличный повод посетить Нижний Новгород, пробежаться по красивым местам и просто пообщаться с единомышленниками.
▶️РЕГИСТРАЦИЯ◀️
В этом раз буду ведущим пейсером на первой половинке для группы с темпом 6:45.
Отличный повод посетить Нижний Новгород, пробежаться по красивым местам и просто пообщаться с единомышленниками.
▶️РЕГИСТРАЦИЯ◀️
🔥15👏2❤1