Кто рано встаёт, тот рано устаёт...😁

Как-то легко залетели 850м набора по утренней прохладе. Правда случился казус, сломалась одна палка.😭

Кто-нибудь подобное чинил?

Промокоды на скидки для покупки новых или денежные переводы принимаются наравне с советами😁

Мокрое начало недели...

Палки посадил на суперклей и сразу испытал.

За 11 дней мая получилось 147км и 4100м набора.

Зачем ходить на 5 вёрст?

Чтобы самим есть и белок кормить! 😁

Не про бег, но с бегом связано...

- Пап, хочу на рыбалку!

Эмм, ну ок, пошли 🤔
- добыли палку
- привязали верёвку
- организовали поплавок из детской "светюльки" и крючок из "беговой" булавки. Видите про бег есть!😁

Кидали, глушили, плакали, манипулировали, но потом в итоге поймали 🐟🐟🐟

Т - техника!🏃‍♀

У дочери и вынос бедра, и фаза полета, и постановка стопы...не то, что у меня шаркающая походка старого ультрача!😂

Сопротивлялся, как мог, но карма всё равно настигла! Видимо, это мне за то, что втягивал во всякую дичь других людей!😂

...аж МПК скакнул...то ли от радости, то ли от ужаса...

По прогнозам 19:33, по ощущениям и погоде 20+. В субботу посмотрим!💪