Помните одну из формулировок закона Мёрфи: "Если что-то может пойти не так - оно пойдет не так!"

Никакой мистики. В любой системе есть уязвимости, и если их не закрыть - именно там и случится сбой.

Сентябрь. Колено.
Радиальный разрыв заднего рога внутреннего мениска, тендинопатия собственной связки надколенника. 2.5 месяца силовых тренировок и минимум бега.

Все 150км до Переславля-Залесского был лишь лёгкий дискомфорт на твердом покрытии от большой ударной нагрузки. Я старался ловить все ощущения, чтобы не пропустить момент и не усугубить травму.

По плану должен был бахнуть гуараны и хорошо накатить по знакомым полям на финиш. Но видимо, на тот момент времени это было предельное расстояние, которое могло выдержать слабое звено в организме. Бежать стало очень неприятно. План из 24 пошел лесом...

Тут уже не помогла бы гуарана, а обезбол мог сильно усугубить травму. Полностью отпустив ситуацию, мелкими перебежками пошел к финишу.

167км, 24:43:10, итоговое 84 место.

Оказалось, что успел и на перстень, и на жилет, и на меч.

Доволен? Да!

При всех проблемах, удалось четко следовать плану (плану Ж) и удачно решать возникающие трудности. Тот случай, когда накопленный опыт начинает работать на тебя.

Второй день нового года, а в организме до сих пор не было ни грамма оливье.

Третий день - третьи 5 вёрст! План на год перевыполнен!💪

Найдёте отличия?😁

Правильный ответ: зае уставший вид и +8.5км в жопных мышцах.


Совсем не про бег, но хотя бы зима красивая!☃️

Перефразирую знаменитую рекламу:

Многое можно купить за деньги. Для свободы и эмоций на всю жизнь достаточно трейловых кроссовок!

"Труба", декабрь 2025