Илья Гоман
233 subscribers
943 photos
129 videos
67 links
О себе, о жизни, о стартах, обо беге...
Download Telegram
Тамада тот же, конкурсы новые!🥶🥶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥26113😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7 часов до выхода в Valhalla!
1🔥22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заброски упакованы, основное собрано...конкурсы подъехали!🥳
🔥13😱4😨3
Forwarded from Running Heroes Russia
Отслеживание трекеров участников Valhalla Race 100 miles ❗️

1️⃣ Всем желающим отслеживать атлетов по трекерам необходимо авторизоваться на сайте ➡️ https://web.ufin.online

Используя следующие данные для входа:
Логин: Madfox2025@mail.ru (можно скопировать, нажав)
Пароль: Valhalla2025 (можно скопировать, нажав)

Так же можно скачать мобильную версию (мобильное приложение) для быстрого входа и отслеживания:
AppStore.
Google Play
RuStore.

2️⃣ После успешной авторизации откроется карта, в левой части экрана откроется список ВСЕХ атлетов.
Карта может открыться в любой точке России, необходимо отмасштабировать/увеличить, и, увидев иконки с фото атлетов, необходимо приблизить к месту их скопления (район г. Переславль-Залесский).

3️⃣ Красный коридор – это трек Valhalla Race 100 miles, внутри этой зоны двигаются атлеты (происходит передвижение иконок атлетов).

4️⃣ При нажатии на иконку атлета, показывается информация о его стартовом номере и ФИО.

5️⃣ Как быстро найти атлета?
В левом в верхнем углу есть строка поиска, введите стартовый номер или ФИО атлета и он отобразится на карте.

6️⃣ На некоторых участках дистанции возможно увеличение времени обновления места нахождения участника.
Просьба отнестись с пониманием!

Ссылка на отслеживание прохождения контрольных точек дистанции по чип-номеру ➡️ https://my.raceresult.com/374494/

Да пребудет с вами Сила, дорогие друзья!

#MadFoxUltra
#WeAreGRUT
#RunningHeroesRussia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2
Старт дан! Инструкция по трекерам выше!☝️

Слежение с часов Live Track

Следить прохождение по ПП
https://my.raceresult.com/374494/
👍11👏3
Valhalla is done! 🥶

Счёт 2/1 в мою пользу.💪

Силовые решают, но повторять такое не стоит. Беговые объёмы всё же быть должны.🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥34🎉14👍43
Как вы думаете, какой может быть одна из самых бесполезных функций в часах?

До последнего времени я к таковой относил - фонарик!

Фонарь - это обязательное снаряжение большинства забегов и походов, без него не выпускают на старт.

На Valhalla Race я подготовил три фонаря.
🔺 Основной Sofirn SP-40. Хороший свет, долгая работа от одного аккумулятора, приемлемый вес.
🔺 Lightness Track в первую заброску.
🔺 Старенький Petzl Tikka во вторую заброску.

Стартовый створ, готовность минута. Проверяю фонарь: вкл/выкл. Всё работает!

Старт!

На 5км понимаю, что становится некомфортно без света. Нажимаю кнопку, хруст и...темнота на месте! Есть чувство, что под пальцем что-то продавилось/отвалилось/сломалось.

Пару раз останавливаюсь, проверяю, стучу, трясу.
Ни-че-го!

Меняю первый аккумулятор.
Ни-че-го!

Меняю второй аккумулятор.
Ни-че-го!

Уже в отчаянии произношу заклинание "Люмос Максима"! Света нет!

Зима в этом году без снега, пробежать без фонаря, не убившись, просто нереально!

Пытаюсь двигаться за кем-то, но в такой темноте тяжело просчитывать шаги, когда видишь лишь небольшие пятна света по бокам, а не саму траекторию движения.

Меняюсь местами и стараюсь быть перед атлетом с фонарем. Собственная тень практически полностью скрывает тропу.

Но у тебя же есть фонарик в часах?! После первого ПП включаю его и продолжаю двигаться к заброске.

Сколько раз падал, проваливался в болото, собирал лицом ветки, хотел сойти не сосчитать.

Первые 48км, 6 часов 17 минут, промежуточное 182 место.

Фонарь добыт!
🔥2210👍1👀1
Фляга отправляется...отправляется фляга...

ChipTime 24:43:56

Путем сложнейших математических расчетов был выявлен победитель прогнозов, который выполнил все условия.

Ближайший прогноз: 24:55:13

https://t.me/GoManUltra/665?comment=2314

Станислав @uralsmountain поздравляю! Фляга твоя! 👍

Наверное, кто-то заметил, что Александр @sayborav угадал мое финишное время практически до минуты. Правда есть одно небольшое "НО": прогноз не попал в озвученные условия "до 21:00 19 декабря".
🔥12🤝1
Для меня это третья Valhalla Race!

Уже на столько хорошо знаешь трек, что готов к каждому из его участков.

В этом году морально самым трудным для меня оказалась дорога с 48км по 73км.
2023 - 2:48 (заброска 12 минуты)
2024 - 3:08 (заброска 25 минут)
2025 - 3:36 (заброска 6 минут)

Такая сильная просадка вызвана исключительно малым беговым объёмом. Мышцы и голова просто не были готовы столько бежать.

В эти моменты приходится находить причины быстрее переставлять ноги, искать рабочие стратегии.

Для себя выбрал 200/800. 200м быстрый шаг, 800м изображаем бег.

В моменте казалось, что меня все обгоняют. Но по факту, за счёт очень быстрой заброски удалось отыграть 14 мест.

73км, 9 часов 54 минуты, промежуточное 168 место.
🔥36
Участок с 73км по 112км...

Здесь в звенящем тишиной темном лесу на раскатанной лесовозами дороге проходит географический экватор гонки. Это черта, которая отделяет тебя старого от кого-то нового. Того, кем ты вернёшься обратно.

Где-то фоном идёт гонка, а ты всё сильнее погружаешься в себя, рвёшься к максимальной глубине. Там оно - Дно!

Вокруг тьма и тишина. Всё, что ты ищешь, давно внутри тебя.
Просто живи!

- Ты сделал, что хотел? Пора возвращаться!

Счётчик оставшихся километров становится меньше прожитых. Сознание врывается в тело. Перезагрузка прошла, обновление прошивки завершено успешно!

Правая, левая, правая, левая.
К выходу!
Свет фонариков впереди словно светлячки, указывающие путь. Никакой гарантии успешного финиша!
Только Цель и новый Ты на дороге к ней!

Впереди вторая по сложности точка всей дистанции - Заброска 2.

112км, 16 часов 14 минут, промежуточное 159 место.
🔥199🥰1
Часы абьюзеры!😒

Вот, что они думали о моей выносливости на Valhalla Race.

Тот случай, когда на 1% делается 80% результата.☝️
🤣18😁12🔥4👍32