Санёчек если что
151 subscribers
218 photos
14 videos
3 files
120 links
Канал об IT, саморазвитии и просто о жизни
Download Telegram
Я открыл залог успеха 🥺
1. Стабильный сон
2. Качественное питание
3. Физическая активность

Осталось теперь только все это делать 🤡

Для этого решил последовать советам отсюда и начать измерять. Поглядим, что получится. Вот вам пока спящий, жующий траву кот-спортсмен 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5😁3🤡32
Не могу не поделиться
Forwarded from Бутылка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На фоне недавнего анонса туров из России в Афганистан, талибы выпустили захватывающий ролик, демонстрирующий все прелести отдыха в регионе. Власти уверяют потенциальных туристов, что их безопасность гарантирована, а путешествие станет одним из самых ярких событий в жизни. Также они обещают, что риск попасть в плен исключен.

Бутылка. Подписаться
🔥32👻2😁1
Я тут почти месяц не появлялся, был в отпуске, потом просто забивал. Готовлю помаленьку материалы для канала только с профессиональным контентом. Работа идёт печально - апатия, усталость, но по миллиметру продвигаюсь😓

В общем жив, работаю, вот вам котейку на недельку, пока доделываю все 🐱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥6🏆3👍2
Шалом!
Поговорим о наболевшем 💸
Последний год при поиске специалистов на рынке сталкиваюсь с "недоволками" (тут можно интересно почитать). Откровенных скамеров не так много, но вот джунов без опыта, которые никогда не работали, но при этом пытаются продать себя как крутые спецы - тонны.

Защититься сложно, но есть пару вариантов снизить риски:
1. 🕵️‍♂️ Все достижения в резюме копать глубже. Обычно недоволки не смогут рассказать, как они решали проблему без воды и отвечая на уточняющие вопросы.
2. 📞 Брать рекомендации. При этом, как у кандидата, так и через HR в прошлых компаниях. Тут хорошо решает нетворкинг.
3. 📝 Сверить трудовую с резюме. Работает только при найме внутри РФ.

В текущий момент решил растить только своих из саппорта.
Компетенции наращиваем через внутренние и внешние курсы, кругозор расширяем с помощью посещения конференций и тематических мероприятий. Долго, но дешевле и в разы эффективнее.

Как же решать сложные задачи, пока свои эксперты не вырастут?
Ну, расскажу позже, если кому-то это интересно, а вы пока делитесь своим опытом на эту тему 👥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥82👍2
Внезапное включение - даже pewdiepie запилил свой первый проект на гитхабе, а я все в приватах держу 😢
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1😱1
Наткнулся на интересный канал невролога. Познакомился с поста по "пропускную способность мозга". Рекомендую к прочтению, очень доступно написано и сразу следом прикладное применение этой концепции 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👍2
Смотря видосики во время еды, мы неизбежно набираем вес.
Откопал старый обзор исследований на тему "ютубчика под еду". Вот вам краткая выжимка:

💻 Отвлечение внимания.
Когда человек сосредоточен на экране, он меньше обращает внимание на саму еду.

⌚️ Продление времени приёма пищи.
Экран удерживает за столом дольше, и человек ест больше, чем планировал.

🍜 Увеличение объема еды.
После приёма пищи с экраном люди больше съедают в следующий подход

Вот и живите с этим 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯5👍2🤔2🙈2
Просто оставлю это здесь - чуваки написали DOOM внутри базы данных используя только SQL-запросы 😱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4😱1
Я как всегда не догонял до простых штук, поэтому только сегодня понял, что книга рекордов Гиннесса и пиво Гиннесс - делает одна компания 😱
В общем все также, как и с Мишлен (шины и рейтинг рестиков).

Можно у дизраптора почитать подробнее про семейку, а также на нетфликсе скоро выйдет сериал про них 🥃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5👍4
Забыл заказать корм кошкам, пришлось идти им брать "перекус", пока едет основной корм. Придя в магазин, заметил 2 вещи:

1. Кошкам еду я выбираю тщательнее чем себе - повод задуматься 😣
2. Люди ОЧЕНЬ нерациональны:
На полках близлежащих магазинов я смог найти только один пауч с нормальным составом, пока я его выбирал, люди покупали килограммами корма, которые были хуже и, самое главное, дороже 😮

P.S. на фото опасно открытое окно, но это только в моём присутствии. Не оставляйте окна на проветривании, если у вас кошка 🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8💯4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Знаю, что у меня есть зажиточные папещики с премиумом, подкиньте попрошайке пару бустов 💸

Вам за это почёт, уважение и эмодзи новые в реакциях 🐱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🤩11
Пасиб за бусты, вы лучшие ❤️

Прошлый пост напомнил мне об одном случае, который иллюстрирует несколько когнитивных искажений одновременно.
Дело было лет 8 назад, молодой коллектив, и в этом коллективе был веган, я бы даже сказал яростный веган 😂 (стикеры везде про трупоедство и подобные приколы).

В моей парадигме человек волен верить во что хочет, и заниматься тем же, интересно тут другое - её кот был веганом, как вы понимаете, не по своей воле 😔

Когда у кого-то из коллег болела кошка, она спрашивала чем его кормили, и если мясным кормом, то все понятно - "трупоедская диета загубила мохнатого."

Какие когнитивные искажения мы можем наблюдать в этом кейсе:

1.Подтверждающее искажение - мы склонны обращать внимание выборочно на факты и события, которые подтверждают уже сформировавшееся мнение.

2. Иллюзорная корреляция - мы верим в закономерности, которые между собой не связаны, например гороскоп и успех, количество часов проведённых за работой и продуктивность. Конкретно в нашем случае, связь даже обратная, но углубляться в метаболизм и особенности питания кошек сейчас не будем.

Надеюсь, что у коллеги и её кота все в порядке ❤️

Если интересно почитать больше про пушистых, ставь 🐱
Если про приколы нашего мозга (искажения и подобные), то ставь 🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
128👍1
Судя по очкастым пепе, начнём мы с еще одного искажения: "проклятие знания" (curse of knowledge) 🤓

Бывало же, что объясняешь человеку что-то элементарное, а он вообще не понимает? Зачастую тут виновато проклятие знания - тебе известно что-то, что делает объяснение понятным для тебя, но не для собеседника с другим набором знаний.

Как это проверяли? Например, в 1990 году провели эксперимент, где людей разделили на группы "ударников" и "слушателей". Первые должны были выстучать известную мелодию и предположить, с какой точностью её угадают. Естественно, реальность отличалась от прогноза всего в 20 раз😂.

Ну ладно, допустим, что стучали рукожопы, а слушали такие же жопоухи 😂
Как еще проверить это искажение?

Вот вам другой эксперимент:
Берём простые общие вопросы, например, "какая река самая длинная в мире?" Или "кто написал Моби Дик?". Опрашиваем сотню испытуемых.

Далее берём фокус-группы, задаём им те-же вопросы и предлагаем оценить, сколько из сотни опрошенных знает ответ на этот вопрос.

Если человек изначально знал ответ на основной вопрос (или ему его давали заранее) то он ошибался в среднем на 20-30%. Если человек не знал ответа, то его оценка была точнее - около 10-20% отклонения.

Попытки "забыть" и оценивать, словно ты сам не знаешь не увеличивали попадание. Человек, который уже получил знание, будет давать успедненный ответ в 40-60% и часто промахиваться в оценке других.

Единственный вариант, при котором точность оценки растёт - изучение аудитории. Если людям давали профессии/локации или какие-то еще ориентиры, они точнее справлялись, но перекос в сторону не знающих оставался.

Как же в итоге работать с этим искажением?

Спрашивать обратную связь. Только получение достоверных данных от других людей может дать вам объективную оценку, проводите опросы, формируйте фокус-группы, похожие на конечного потребителя продукта/обучения.

Так что, дайте обратную связь в комментах о формате, подаче и материале, ошибусь же в своей оценке работы без вас 😢
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
74
Вот вам развлечение на выходные - сайт с премией Дарвина с участием ИИ в кейсах.

Вот парочка номинантов:

ИИ Теслы, который решил, что мигающий сигнал красного это философский вопрос и ехал под поезд. 🤔

Адвокат, который накопал фейковые прецеденты и пошёл с ними в суд. 🫡

ИИ-ассистент, получивший доступ к проду и удаливший рабочую базу 😂


В общем, ИИ юзай, но сам не плошай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2😁21
Слово недели Ангедония.
Это невозможность испытывать радость, либо потеря этой радости от привычных действий.

Делится на три основных типа:
Социальная - не радует общение с людьми, даже близкими.
Физическая - нет удовольствия от еды, музыки, секса.
Интеллектуально-эстетическая - юмор, любимые хобби, искусство перестают приносить радость.

Обычно не является самостоятельной болезнью. Чаще это симптом клинической депрессии или других психических расстройств.

Кому интересно узнать подробнее про депрессию и её лечение (например, если дать антидепрессанты здоровому человеку, то можно спровоцировать "роскомнадзор" у него), то вот подкаст на эту тему.

Следите за своим здоровьем, как физическим, так и психическим ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3😱3🤗31
Добрый обед, господа трудящиеся и не очень 🎩

Я вижил - последний месяц фокусировался на работе и был в разъездах, а последние два дня провел на конференции Highload++. Поделюсь выжимкой из впечатлений:

1. Большинство решаемых на докладах проблем намного взрослее проблем моей команды.

2. Не смотря на пункт 1, были интересные идеи и решения.

3. Очень много крутых ребят, как на стендах, так и просто в качестве посетителей. Завёл десяток знакомств, как для проф консультаций, так и в качестве тёплых лидов для наших продуктов.

4. Вагон всякого мерча, промокодов и подобного. Везу домой огромный шоппер, хорошо, что товарищ вовремя остановил меня от погони за ништяками 😂

Рекомендую к посещению, но желательно билеты брать сильно заранее, чтобы сэкономить. В следующем году планирую посетить Highload++ вместе с TechLead Conf 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍3🔥2😁1🤡1