В Азии много интересных мест. Особенно интересны локации, где европейская культура оставила свой отпечаток. Одним из таких мест и является Макао.
Некогда рыбацкая деревушка стала одним из центров европейской торговли с азией после того, как Португалия основала там свою факторию в 16 веке.
В 1999 году суверенитет Макао был официально передан КНР. При этом Макао остался автономен со своей собственной юрисдикцией.
Непередаваемые впечатления ходить по европейским улицам и фортам наполненными азиатским духом.
#Азия #Макао
Некогда рыбацкая деревушка стала одним из центров европейской торговли с азией после того, как Португалия основала там свою факторию в 16 веке.
В 1999 году суверенитет Макао был официально передан КНР. При этом Макао остался автономен со своей собственной юрисдикцией.
Непередаваемые впечатления ходить по европейским улицам и фортам наполненными азиатским духом.
#Азия #Макао
Шалом шабат уважаемые!
У меня маловато времени на работе, чтобы писать о всем, что было в моём двухмесячном путешествии. Поэтому опрос:
Что интересно почтитать следующим? (Можно пару вариантов выбрать)
У меня маловато времени на работе, чтобы писать о всем, что было в моём двухмесячном путешествии. Поэтому опрос:
Что интересно почтитать следующим? (Можно пару вариантов выбрать)
Anonymous Poll
64%
Сеул
32%
Пхукет
68%
Гонконг
こんにちは!
Вижу, что всем интересно про Гонконг и Сеул почитать. Сделаем👍
А пока немножечко похвалюсь успехами😏
Уже 31 день я занимаюсь японским языком. Уже отлично читаю на хирагане, в катакане все ещё немного путаюсь между シツソン , но читаю уже тоже уверенно. Ну и изучено уже 18 кандзи, пишу я их от руки пока плохо, особенно "часов" 時 🤯
Маленькими шажочками уже прошёл почти половину А1, пока чуть опережаю намеченный трек🫡
#японский
Вижу, что всем интересно про Гонконг и Сеул почитать. Сделаем
А пока немножечко похвалюсь успехами
Уже 31 день я занимаюсь японским языком. Уже отлично читаю на хирагане, в катакане все ещё немного путаюсь между シツソン , но читаю уже тоже уверенно. Ну и изучено уже 18 кандзи, пишу я их от руки пока плохо, особенно "часов" 時 🤯
Маленькими шажочками уже прошёл почти половину А1, пока чуть опережаю намеченный трек
#японский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня я совершил очередной перелёт в другой город. Во время взлета я задумался о том, насколько обыденно это стало для меня. А ведь всего 7 лет назад я впервые в жизни проходил досмотры, регистрировался на стойке и видел облака с другой стороны)
Это был рейс Анапа - Санкт-Петербург в 2017 году. Те самые белые ночи, встреча с друзьями, которых до этого только слышал в дискорде и огромные возможности. Не бойтесь рисковать и что-то менять в своей жизни, потому что Санек из 2015, работавший на заводе эникеем за 15к, явно доволен моим выбором)
Это был рейс Анапа - Санкт-Петербург в 2017 году. Те самые белые ночи, встреча с друзьями, которых до этого только слышал в дискорде и огромные возможности. Не бойтесь рисковать и что-то менять в своей жизни, потому что Санек из 2015, работавший на заводе эникеем за 15к, явно доволен моим выбором)
Новый прикол "колл центров". Вам звонят и говорят, что симка завтра перестанет работать. Заговаривают зубы, предлагают отправить новый договор куда-то и в конце мы приходим к тому, что вам нужно сказать код из смс для смены пароля на госуслугах.
Красиво, чуть не повёлся. Оповестите своих близких из группы риска.
Красиво, чуть не повёлся. Оповестите своих близких из группы риска.
Привет! Внезапный опрос - Что такое гликемический индекс продуктов?
Anonymous Poll
45%
Не слышал
9%
Слышал, но не знаю
0%
Знаю, слежу
45%
Знаю, но не слежу
Шалом!
К чему был опрос? Да я вот тут снова худею, уже 10кг позади и ещё 18 впереди.🫡
Вроде бы все хорошо, но мучает вопрос - почему постоянно хочется жрать?😐
Ну вот к ответу на этот вопрос мы и придём в течение следующей недели. А начнём мы с ответа на вопрос "Что такое гликемический индекс?"🤔
К чему был опрос? Да я вот тут снова худею, уже 10кг позади и ещё 18 впереди.
Вроде бы все хорошо, но мучает вопрос - почему постоянно хочется жрать?
Ну вот к ответу на этот вопрос мы и придём в течение следующей недели. А начнём мы с ответа на вопрос "Что такое гликемический индекс?"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Гликемический индекс продукта - это показатель насколько этот продукт повышает уровень сахара(глюкозы) в крови по сравнению с приёмом чистой глюкозы.
Этот показатель был принят на вооружение медиками около 2002 года в ассоциации борьбы с диабетом. Для диабетиков критически важно следить за уровнем сахара в крови, а нужно ли это делать человеку, которому пока повезло не столкнуться с этой серьезной болезнью?
Давайте разберёмся🤓
Этот показатель был принят на вооружение медиками около 2002 года в ассоциации борьбы с диабетом. Для диабетиков критически важно следить за уровнем сахара в крови, а нужно ли это делать человеку, которому пока повезло не столкнуться с этой серьезной болезнью?
Давайте разберёмся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
План разбора следующий:
1. Что такое углеводы
2. Какие типы углеводов нам известны
3. Как углеводы связаны с глюкозой
4. Как наш организм реагирует на сахар
5. Кто такой ваш инсулин
6. Как связан голод и сахар в крови
Погнали🚗
1. Что такое углеводы
2. Какие типы углеводов нам известны
3. Как углеводы связаны с глюкозой
4. Как наш организм реагирует на сахар
5. Кто такой ваш инсулин
6. Как связан голод и сахар в крови
Погнали
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Шалом, сразу дисклеймер - многие вещи из химии я буду намеренно упрощать. Эта кроличья нора не имеет конца, а нам еще и прикладной стороной вопроса нужно успеть заняться.
Итак, что такое Углеводы? Начнём с открытия уровня белок = протеин. Углевод = сахар😱
Углеводы делятся на два типа: Моносахариды (простые) и Полисахариды (сложные). Как можно догадаться из названия - в моносахариде содержится одно соединение химическое соединение, на первой картинке можно его увидеть. И, не обязательно быть химиком, чтобы взглянув на второе и третье изображение понять, что полисахариды это несколько соединение моносахаридов, т.е. "многоСахара", тут мы видим 2 и 3 химических соединения внутри молекулы соответственно.
Наверное многих интересует, а зачем изображений три, если категорий две? Отвечаю - полисахариды тоже делятся на группы: диСахариды, триСахариды и т.д. в зависимости от количества соединений в молекуле. Их еще называют олигосахариды.
Ну а теперь для тех, кто захотел уже бросить сие чтение - дальше мы ковырять эту нору не будем. Нас интересуют сейчас моносахариды и дисахариды, т.е. там где 1 и 2 соединения. Можно расслабиться, но не сильно😌
Итак, что такое Углеводы? Начнём с открытия уровня белок = протеин. Углевод = сахар
Углеводы делятся на два типа: Моносахариды (простые) и Полисахариды (сложные). Как можно догадаться из названия - в моносахариде содержится одно соединение химическое соединение, на первой картинке можно его увидеть. И, не обязательно быть химиком, чтобы взглянув на второе и третье изображение понять, что полисахариды это несколько соединение моносахаридов, т.е. "многоСахара", тут мы видим 2 и 3 химических соединения внутри молекулы соответственно.
Наверное многих интересует, а зачем изображений три, если категорий две? Отвечаю - полисахариды тоже делятся на группы: диСахариды, триСахариды и т.д. в зависимости от количества соединений в молекуле. Их еще называют олигосахариды.
Ну а теперь для тех, кто захотел уже бросить сие чтение - дальше мы ковырять эту нору не будем. Нас интересуют сейчас моносахариды и дисахариды, т.е. там где 1 и 2 соединения. Можно расслабиться, но не сильно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM