Акне — это не просто «прыщи», а хроническое заболевание кожи. И вот что действительно важно понять с самого начала 👇
Почему появляется акне?
В основе — генетически обусловленная особенность работы сальных желез: кожа вырабатывает больше себума, чем нужно, и он меняет свои свойства.
В результате:
• поры закупориваются
• развивается воспаление
• появляются высыпания
Гормоны, стресс или питание могут влиять на течение, но не являются первопричиной.
Важно: акне — это НЕ из-за «грязной кожи». И нет, умываться чаще не поможет.
Развенчиваем мифы:
✖️ «Нужно сдать кучу анализов»
✖️ «Проверить кишечник»
✖️ «Найти внутреннюю причину»
👉 В большинстве случаев это не имеет смысла.
Акне — это состояние кожи, и лечим мы в первую очередь кожу.
Самые частые ошибки:
✖️ пересушивание агрессивными средствами
✖️ выдавливание воспалений
✖️ хаотичное использование активов
✖️ отказ от увлажнения
Что действительно работает:
✔️ регулярный базовый уход
✔️ правильно подобранные наружные средства
✔️ системное лечение — при необходимости и по назначению врача
✔️ терпение и последовательность
Запомните: универсального средства «от акне» не существует. Лечение всегда индивидуально и подбирается врачом дерматологом
Почему появляется акне?
В основе — генетически обусловленная особенность работы сальных желез: кожа вырабатывает больше себума, чем нужно, и он меняет свои свойства.
В результате:
• поры закупориваются
• развивается воспаление
• появляются высыпания
Гормоны, стресс или питание могут влиять на течение, но не являются первопричиной.
Важно: акне — это НЕ из-за «грязной кожи». И нет, умываться чаще не поможет.
Развенчиваем мифы:
✖️ «Нужно сдать кучу анализов»
✖️ «Проверить кишечник»
✖️ «Найти внутреннюю причину»
👉 В большинстве случаев это не имеет смысла.
Акне — это состояние кожи, и лечим мы в первую очередь кожу.
Самые частые ошибки:
✖️ пересушивание агрессивными средствами
✖️ выдавливание воспалений
✖️ хаотичное использование активов
✖️ отказ от увлажнения
Что действительно работает:
✔️ регулярный базовый уход
✔️ правильно подобранные наружные средства
✔️ системное лечение — при необходимости и по назначению врача
✔️ терпение и последовательность
Запомните: универсального средства «от акне» не существует. Лечение всегда индивидуально и подбирается врачом дерматологом
🔥4❤2👍2💘1
Родинки (невусы) — это привычные образования на коже, которые есть практически у каждого человека. Но важно помнить: не все родинки одинаково безопасны.
🔎 На что стоит обращать внимание?
Используем правило ABCDE:
• A — асимметрия (одна половина не похожа на другую)
• B — границы (неровные, «рваные»)
• C — цвет (неоднородный, с разными оттенками)
• D — диаметр (более 6 мм или быстро растёт)
• E — эволюция (любые изменения со временем)
⚠️ Повод обратиться к дерматологу:
— родинка начала расти или менять форму
— появилась боль, зуд или кровоточивость
— вы заметили резкое изменение цвета
☀️ Важно: ультрафиолет — один из главных факторов риска. Защищайте кожу, используйте SPF не ниже 30 и избегайте активного солнца в часы пик.
🩺 Регулярный осмотр кожи — простая привычка, которая может спасти здоровье. При сомнениях лучше проверить, чем игнорировать. Врач осматривает все образования, проводит дерматоскопию ( исследование под увеличением), сохраняет снимки для сравнения через 6, 12 месяцев.
Берегите свою кожу
Телефон для записи 466-888
🔎 На что стоит обращать внимание?
Используем правило ABCDE:
• A — асимметрия (одна половина не похожа на другую)
• B — границы (неровные, «рваные»)
• C — цвет (неоднородный, с разными оттенками)
• D — диаметр (более 6 мм или быстро растёт)
• E — эволюция (любые изменения со временем)
⚠️ Повод обратиться к дерматологу:
— родинка начала расти или менять форму
— появилась боль, зуд или кровоточивость
— вы заметили резкое изменение цвета
☀️ Важно: ультрафиолет — один из главных факторов риска. Защищайте кожу, используйте SPF не ниже 30 и избегайте активного солнца в часы пик.
🩺 Регулярный осмотр кожи — простая привычка, которая может спасти здоровье. При сомнениях лучше проверить, чем игнорировать. Врач осматривает все образования, проводит дерматоскопию ( исследование под увеличением), сохраняет снимки для сравнения через 6, 12 месяцев.
Берегите свою кожу
Телефон для записи 466-888
👍4❤3🔥3💘1