⭕️ কোন খাবারে কি আছে তা নিয়ে সাধারন জ্ঞানঃ👇

★ হাড় ও দাতকে মজবুত করে -- ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস।
★ কচুশাক বিশেষভাবে মূল্যবান --- লৌহ উপাদানের জন্য।
★ সুষম খাদ্যের উপাদান - ৬ টি।
★ প্রোটিন বেশি থাকে -- মসুর ডালে।
★ চা পাতায় থাকে -- ভিটামিন বি কমপ্লেক্স।
★ ম্যালিক এসিড -- টমেটোতে পাওয়া যায়।
★ ক্ষতস্থান থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে -- ভিটামিন কে।
★ খিটামিন সি হলো -- অ্যাসকরবিক এসিড।
★ তাপে নষ্ট হয় -- ভিটামিন সি।
★ গলগল্ড রোগ হয় -- আয়োডিনের অভাবে।
★ মানবদেহ গঠনে প্রয়োজন সবচেয়ে বেশি --- আমিষের।
★ আয়োডিন বেশি থাকে -- সমুদ্রের মাছে।
★ কচু খেলে গলা চুলকায়, কারণ কচুতে আছে -- ক্যালসিয়াম অক্সালেট।
★ রাতকানা রোগ হয় -- ভিটামিন এ এর অভাবে।
★ মুখে ও জিহবায় ঘা হয় -- ভিটামিন বি₂ এর অভাবে।
★ জলেতে দ্রবণীয় ভিটামিন -- ভিটামিন বি ও সি।
★ শিশুদের রিকেটাস রোগ হয় -- ভিটামিন ডি এর অভাবে।
★ মিষ্টি কুমড়া -- ভিটামিন জাতীয় খাদ্য।
★ মিষ্টি আলু -- শ্বেতস্বার জাতীয় খাদ্য।
★ শিমের বিচি -- আমিষ জাতীয় খাদ্য।
★ দুধে থাকে -- ল্যাকটিক এসিড।
★ আয়োডিনের অভাবে -- গলগন্ড রোগ হয়।
★ লেবুতে বেশি থেকে -- ভিটামিন সি।
★ আমলকী, লেবু, পেয়ারা ভিটামিনের উৎস -- ভিটামিন সি।
★ সর্বাধিক স্নেহ জাতীয় পদার্থ বিদ্যমান -- দুধে।
★ রক্তশূন্যতা দেখা দেয় -- আয়রনের অভাবে।
★ দুধের রং সাদা হয় -- প্রোটিনের জন্য।
★ ভিটামিন সি এর রাসায়নিক নাম -- অ্যাসকরবিক এসিড। 💥 Join Telegram👉 https://tx.me/Gkstudyguide
★ প্রোটিন তৈরিতে ব্যবহৃত হয় -- অ্যামাইনো এসিড।
★ কচুশাকে বেশি থাকে -- লৌহ।
★ সুষমখাদ্যে শর্করা, আমিষ ও চর্বি জাতীয় খাদ্যের অনুপাত -- ৪:১:১।
★ সবুজ তরিতরকারিতে সবচেয়ে বেশি থাকে -- খনিজ পদার্থ ও ভিটামিন।
★ সবচেয়ে বেশি পাটাশিয়াম পাওয়া যায় -- ডাবে।
★ মাড়ি দিয়ে পুজি ও রক্ত পড়ে -- ভিটামিন সি এর অভাবে।
★ মানবদেহের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজন -- আমিষ জাতীয় খাদ্যে।
★ সূর্য কিরণ হতে পাওয়া যায় -- ভিটামিন ডি।
★ ডিমের সাদা অংশে যে প্রোটিন থাকে -- অ্যালবুমিন।
★ আমিষের কাজ -- দেহ কোষ গঠনে সহয়তা করা।
★ মোটামুটি সম্পূর্ণ বা আদর্শ খাদ্য বলা হয় -- দুধকে।
★ কোলেস্টরল -- এক ধরণের অসম্পৃক্ত অ্যালকোহল।
★ হাড় ও দাত তৈরির জন্য প্রয়োজন -- ডি ভিটামিন।
★ ভিটামিন ডি এর অভাবে -- রিকেটস রোগ।
💝 Study Material পেতে এবং মকটেস্ট দিতে আমাদের Telegram-এ যুক্ত হতে এই লিংকে ক্লিক করুন - https://tx.me/Gkstudyguide

🔰 ভারতের সংবিধান( পার্ট-1)
General knowledge
****

🍀1) কত নং ধারায় সংবিধান সংশোধনের কথা বলা হয়েছে - 368 নং ধারা।

🍀2) প্রথম সংবিধান সংশোধন করা হয় - 1951 সালে।

🌺3) জম্মু কাশ্মীরের সংবিধান কার্যকর হয় - 1957 সালের 26 জানুয়ারী।

🌻4) কাশ্মীর চুক্তি হয়েছিল - 1975 সালে

🌳5) 370 ধারা প্রযোয‍্য - জম্মু ও কাশ্মীরে।

🌺6) জম্মু ও কাশ্মীর ভারতভুক্ত হয় - 1947 সালের 26 অক্টবর।

🍁7) জম্মু ও কাশ্মীরে 370 ধারা কার্যকর হয় - 1952 সালের 26 জানুয়ারী।

🌎8) ভারতীয় সংবিধানে বর্তমানে তফশীল সংখ‍্যা - 12 টি।

🍏9) ভারতীয় সংবিধানের মুখবন্ধ এখন প্রযন্ত কতবার সংশোধিত হয়েছে? - একবার।

🍓10) সর্বনিম্ন কতদিন ভারতে থাকলে একজন ব‍্যাক্তি ভারতের নাগরিকত্বের জন‍্য আবেদন করতে পারেন - পাঁচ বছর

🍊11) ভারতীয় সংবিধানে বর্তমানে মৌলিক অধিকারের সংখ‍্যা কয়টি - 6 টি।

🍎12) কত ধারা মতে সুর্পীমকোর্ট নাগরিকের মৌলিক অধিকার রক্ষার জন‍্য লেখ জারি করে - 32 ধারা।

🍋13) ব‍্যাক্তি স্বাধীনতা রক্ষার জন‍্য একজন নাগরিক কার কাছে যাবেন - সুর্পীমকোর্ট।

🥥14) কত সালে সম্পত্তির অধিকারকে মৌলিক অধিকারের তালিকা থেকে বাদ দেওয়া হয় - 1978সালে।

🍍15) কত সালে ভারতীয় নাগরিকের মৌলিক কর্তব‍্য সংবিধানে অন্তরভুক্ত হয় - 1976 সালে।

🥦16) সংবিধানের কোন অংশে কল‍্যানকর রাস্ট্রের ধারনা উল্লেখ আছে - নির্দেশমুলক নীতিতে।

🥒17) কত বছর বয়সে রাস্ট্রপতি পদপ্রাথী হ‌ওয়া যায় - 35 বছর।

🍑18) জরুরী অবস্থা জারি করতে পারেন - রাস্ট্রপতি

🍓19) অ্যাংলো ইন্ডিয়ান সম্প্রদায় থেকে রাস্ট্রপতি কতজনকে লোকসভার সদস‍্য মনোনীত করতে পারেন - 2 জন।

🍇20) সংবিধানে কত ধরনের জরুরী অবস্থার সংস্থান আছে - তিন ধরনের।

🍅21) এখন প্রযন্ত কতবার জাতীয় জরুরী অবস্থা জারি করা হয়েছে - তিন বার।

🍎22) এখন প্রযন্ত কতবার অর্থনৈতিক জরুরী অবস্থা জারি করা হয়েছে - একবার ও না।

🍐23) সংবিধানের কত ধারা মতে রাস্ট্রপতিকে ইমপিচমেন্ট করা যায় - 61 ধারা।

🥝24) কত ধারা অনুযায়ী রাস্ট্রপতি জাতীয় জরুরী অবস্থা জারি করতে পারেন - 352 ধারা।

🥝25) রাস্ট্রপতির কার্যকাল কতদিনের - পাঁচ বছর।

💝 Study Material পেতে  এবং মকটেস্ট দিতে আমাদের Telegram-এ যুক্ত হতে এই লিংকে ক্লিক করুন - https://tx.me/Gkstudyguide

🔰 Indian Constitution Extremely Important 20 Questions


Q.1. On whom does the Gram Panchayat choose depends on?
Ans. - On the state government

Q.2. 'President's rule' in the state refers to whose rule in the state?

Ans. - Ki Governor of State

Q.3. Under which article does the President accuse President's rule in the states?
Ans. - Article 356

Q.4. Who is the ex -officio president of Rajya Sabha?
Ans. - Vice President of India

Q.5. The Indian Constitution does not provide a system to remove?
Ans. - Governor

Q.6. Who can remove the President of India from his post before the term is completed?
Ans. - By impeachment by Parliament

Q.7. Who appoints the Prime Minister of India?
Ans. - President

Q.8. Who participates in the presidential election?
Ans. - Members of Lok Sabha, Rajya Sabha and Assembly

Q.9. When is a joint meeting of Lok Sabha and Rajya Sabha?
Ans. - Parliament session starts

Q.10. Which right is the Rajya Sabha only?
Ans. - Approval to start new All India Services

Q.11. How long will the Vice President follow the President's office for the President's death or resignation?
Ans. - Maximum by a period of six months

Q.12. When did the Constituent Assembly accept the Constitution of India?
Ans. - 26 November, 1949

Q.13. What is written in the Preamble of the Indian Constitution?
Ans. - We people of India adopt, enact this constitution in their Constituent Assembly and provide it themselves.

Q.14. Who imposes sales tax?
Ans. - state government

Q.15. Who is the Supreme Commander of India's Armed Forces?
Ans. - President

Q.16. For whom is the Central Minister of Ministers responsible for?
Ans. - Lok Sabha

Q.17. Who presides over the joint meeting of both houses of Parliament?
Ans. - speaker

Q.18. What is the minimum age limit for Rajya Sabha membership?
Ans. - 30 years

Q.19. Who is recognized as a national party?
Ans. - If it is recognized as a political party in four or more states

Q.20. In which article of the Constitution has Parliament the right to amend the Constitution?
Ans. - Article 368

💥 Join Telegram👉 https://tx.me/Gkstudyguide

⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
প্রিয় বন্ধুরা,
আমরা তোমাদের জন্য নিয়মিত যে সমস্ত ক্যুইজ ও প্রশ্নোত্তর আমাদের টেলিগ্রাম চ্যানেলে প্রদান করি তাতে অনেক সময় কিছু অনিচ্ছাকৃত ভুল রয়ে যায় আমাদের এডমিনদের তরফ থেকে। তাই আমরা চাই আমাদের কোনো ভুল যদি হয়ে যায় তা তোমরা তোমাদের মূল্যবান মতামত দিয়ে সাহায্য করে আমাদের পাশে থাকবে।
আজ থেকে আমাদের টেলিগ্রাম গ্রুপটি তোমাদের জন্য খুলে দেওয়া হলো কোনো মতামত দেওয়ার জন্য। তবে আমরা চাই সব রকম নিয়ম মেনে তোমরা তোমাদের মতামত দেবে।
💥🔴 মতামত দেওয়ার সময় নিচের নিয়মগুলি অবশ্যই মেনে চলবে -
👉কোনো রকম অবাঞ্চিত/অশ্লীল মেসেজ করা যাবে না।
👉কোনো রকম লিংক দেওয়া যাবে না।
কোনো রকম ভিডিও/ছবি/ফাইল পোস্ট করা যাবে না।
👉কারো বিষয়ে কোনো বিরূপ মন্তব্য করা যাবে না।
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥