This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Город не отпускает, а душа просит пикник на лужайке с шампанским и подружками?
Девочки, не надо покупать дачу, чтоб устроить мини-отпуск.
Мы — бьюти-боссы, а значит, умеем устроить загород в центре мегаполиса 💁♀️
Даже если за окном бетон, пробки и сосед сверлит с 9 утра — есть лайфхаки, как поймать вайб «я в деревне у бабушки, но с бокалом просекко».
---
🧺 ЛАЙФХАК 1: Пикник на крыше / балконе / в ближайшем парке
Нет дачи? Да и не надо!
Берём:
✔️ Плед (проверяй, чтоб без прошлогодней крошки от чипсов)
✔️ Мимозу в термосе — или лимонад с розмарином, если прикидываешься ЗОЖ 💦
✔️ Сыр, багет, клубнику и пару баночек пасты/намазок (например, криль или хумус — в стиле "я гурман")
✔️ И подруг — минимум 2, максимум 8, чтоб никто не скучал, но и плед не лопнул
Идея: распечатай табличку “Добро пожаловать в загородный клуб Beauty Boss Dacha” и вручи каждой по цветочной заколке — атмосфера обеспечена 🌸
---
🎧 ЛАЙФХАК 2: Музыка решает всё
Никакой деревни без пения птиц?
Включаешь на колонке плейлист "French Café & Nature Sounds" и вуаля — ты на лужайке Прованса.
Бонус: если крик чайки — это не трек, а твой сосед сверху, просто сделай звук погромче 🎶
---
🥒 ЛАЙФХАК 3: Beauty-спа по-домашнему
На даче все с маской для огурцов?
Ну, у нас — с тканевой с коллагеном и бокалом розе 💅
Устраиваешь девичник-спа:
— Маски на лицо
— Пилочки, кремчики, массажеры
— И 1 подружка, которая умеет делать классный плетёный хвост (всегда пригодится)
Фишка: говорите только на «дачном» — “пойду соберу урожай клубники” = иду в холодильник за десертом 🍓
---
🕯 ЛАЙФХАК 4: Вечерняя свечечная терапия
Когда солнце садится (или ты просто выключила свет ради атмосферы), — зажигаем свечи, включаем fairy lights, достаём пледы.
Идеально для ночных разговоров по душам под «а помнишь того, с которым я встречалась в 2019?..»
тёплый чай, имбирные печеньки и свечи с ароматом "лес после дождя" 🌲
---
🏙 ЛАЙФХАК 5: Фотоконтент «Я в лесу, а не в Лефортово»
Даже если за тобой бетонная стена — найди один куст/дерево/растение, встань туда с бокалом, наклони голову, и всё: фотка как у блогеров на даче.
Добавь caption: “собираю энергию от земли”, и никто не заподозрит, что это рядом с ТЦ.
---
💬 Ну что, устраиваем девичник в стиле #UrbanDachaBoss?
Пиши в комменты:
— Кто из вас уже делал такой городской побег?
— Какие лайфхаки у тебя в запасе?
— И кто берёт на себя вино и мимозу, а кто — фотозону?
Пусть отдых будет не там, где деревья, а там, где ты 🌿✨
Девочки, не надо покупать дачу, чтоб устроить мини-отпуск.
Мы — бьюти-боссы, а значит, умеем устроить загород в центре мегаполиса 💁♀️
Даже если за окном бетон, пробки и сосед сверлит с 9 утра — есть лайфхаки, как поймать вайб «я в деревне у бабушки, но с бокалом просекко».
---
🧺 ЛАЙФХАК 1: Пикник на крыше / балконе / в ближайшем парке
Нет дачи? Да и не надо!
Берём:
✔️ Плед (проверяй, чтоб без прошлогодней крошки от чипсов)
✔️ Мимозу в термосе — или лимонад с розмарином, если прикидываешься ЗОЖ 💦
✔️ Сыр, багет, клубнику и пару баночек пасты/намазок (например, криль или хумус — в стиле "я гурман")
✔️ И подруг — минимум 2, максимум 8, чтоб никто не скучал, но и плед не лопнул
Идея: распечатай табличку “Добро пожаловать в загородный клуб Beauty Boss Dacha” и вручи каждой по цветочной заколке — атмосфера обеспечена 🌸
---
🎧 ЛАЙФХАК 2: Музыка решает всё
Никакой деревни без пения птиц?
Включаешь на колонке плейлист "French Café & Nature Sounds" и вуаля — ты на лужайке Прованса.
Бонус: если крик чайки — это не трек, а твой сосед сверху, просто сделай звук погромче 🎶
---
🥒 ЛАЙФХАК 3: Beauty-спа по-домашнему
На даче все с маской для огурцов?
Ну, у нас — с тканевой с коллагеном и бокалом розе 💅
Устраиваешь девичник-спа:
— Маски на лицо
— Пилочки, кремчики, массажеры
— И 1 подружка, которая умеет делать классный плетёный хвост (всегда пригодится)
Фишка: говорите только на «дачном» — “пойду соберу урожай клубники” = иду в холодильник за десертом 🍓
---
🕯 ЛАЙФХАК 4: Вечерняя свечечная терапия
Когда солнце садится (или ты просто выключила свет ради атмосферы), — зажигаем свечи, включаем fairy lights, достаём пледы.
Идеально для ночных разговоров по душам под «а помнишь того, с которым я встречалась в 2019?..»
тёплый чай, имбирные печеньки и свечи с ароматом "лес после дождя" 🌲
---
🏙 ЛАЙФХАК 5: Фотоконтент «Я в лесу, а не в Лефортово»
Даже если за тобой бетонная стена — найди один куст/дерево/растение, встань туда с бокалом, наклони голову, и всё: фотка как у блогеров на даче.
Добавь caption: “собираю энергию от земли”, и никто не заподозрит, что это рядом с ТЦ.
---
💬 Ну что, устраиваем девичник в стиле #UrbanDachaBoss?
Пиши в комменты:
— Кто из вас уже делал такой городской побег?
— Какие лайфхаки у тебя в запасе?
— И кто берёт на себя вино и мимозу, а кто — фотозону?
Пусть отдых будет не там, где деревья, а там, где ты 🌿✨
а ещё про то, что юбка реально влияет на самооценку?
🎶 Сцена: вечер среды, зал, музыка “бамба-бамба”, мы с Лидой — готовимся к бачате.
И тут вбегает Света — наша подружка. Она не фитоняшка, но уже в образе:
в танцевальной юбке с воланами, которая развевается так,
будто у неё под ногами вентилятор от съёмок клипа Shakira 🌪️
Мы с Лидой в обычных чёрных лосинах. Без намёка на страсть. Только надежда в глазах и повязка на колене.
И вот тут я поняла:
🎯 юбка — это как хайлайтер для бёдер: вроде бы можно без неё,
но с ней ты не просто девочка, ты — шоу-программа.
---
✨ Какие бывают юбки для танцев и какую выбрать, если хочешь сиять, а не сливаться с паркетом:
1. Юбка-полусолнце
Классика латины — кружишься, и юбка кружится вместе с твоим настроением.
Идеальна для сальсы, бачаты, ча-ча-ча.
✅ Добавляет объём в движении, подчёркивает бедро и делает любой поворот эффектным.
2. С воланами и оборками
Волна страсти, которая работает даже если ты забыла, куда шагать.
Визуально добавляет динамики и флирта — прям как нужно для бачаты соло.
3. Асимметричная с разрезом
Если ты любишь дерзкий вайб.
Удлиняет ноги, показывает, кто тут главная звезда — особенно красиво в замедленных движениях.
4. Юбка-шорты
Для тех, кто хочет чувствовать себя уверенно, даже если упал — и встал с грацией.
Удобно, безопасно, и всё закрыто — можно танцевать хоть в партере.
---
👯♀️ Пока Лида гоняет с меня видосы “Юбка для латины, алиэкспресс, быстро!”,
я сижу и жду свою — особую юбку для танцевального пробуждения женской силы (да, я так её назвала 😄).
И главное:
💡 В юбке танец идёт как по маслу.
Ты не просто выполняешь шаги — ты живёшь, поёшь телом,
и ловишь в зеркале свой блеск, а не “ещё одна в трико”.
---
📌 Хочешь подборку лучших юбок с проверкой на «развевается ли как у Светы»?
Пиши: «Мне юбку срочно, и пусть волан будет со мной!»
А пока — тренируем бедро, улыбаемся в зеркало и не забываем:
даже в леггинсах ты — латино-королева, просто юбку ещё не доставили.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В кино вышел новый фильм с Томом Хиддлстоном, и это экранизация Стивена Кинга!
«Жизнь Чака» — необычная картина, которая сочетает в себе философскую глубину и душевное тепло. Снял фильм Майк Флэнаган («Призраки дома на холме»), настоящий мастер многослойных историй.
По сюжету мир вокруг обычного американца Чака вдруг начинает рушиться, а ему всё чаще встречаются плакаты с самим собой и надписи с благодарностями. Как будто Вселенная пытается ему что-то сказать…
Ещё больше о фильме в канале «Вольга про кино».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💥 КОГДА БЕСИТ ВСЁ — БЕЙ! (в рамках спортивной нормы, конечно)
— потому что даже кулачком в воздух надо махать стильно 😌
---
Ты когда-нибудь била подушку, потому что кто-то снова оставил посуду в раковине? 😤
А мечтала отвесить апперкот начальнику (мысленно, конечно, мы же воспитанные)?
Так вот, добро пожаловать в мой любимый способ справиться с всеми этими эмоциями — ТАЙБО!
Да-да, не тайга, не табата — ТАЙБО. Условно говоря: это когда ты бьёшь воздух, жир и стресс одновременно. 🎯
---
🥊 Что это такое вообще?
Тайбо — это смесь бокса, кикбоксинга и аэробики. То есть, ты вроде дерёшься, но мило и под музыку.
Каждый удар — это минус калории, минус агрессия и… плюс чувство, что ты героиня экшена в блестящих леггинсах 💃
---
🔥 Почему я обожаю Тайбо?
✔ Антистресс работает моментально.
Проблемы не исчезают, но ты после тренировки уже не хочешь их душить — максимум покормить и отпустить 😅
✔ Минус до 700 калорий за час.
И никакого скучного кардио! Ты дерёшься с воздухом, представляя, что это твой бывший, дедлайн, ПМС и критики из комментов в Instagram 😈
✔ Это плюс к самообороне!
Сестра шутит, что после месяца тайбо я машу рукой, как будто готова отбить любую попытку зайти без спроса в личное пространство.
---
💁♀️ Ну и эстетика, конечно.
Ты потеешь, как тигрица, но выглядишь как ангел мести: хвостик, топик, перчатки — и по глазам читается «лучше не подходи».
После тайбо выходишь из зала с сиянием не хуже хайлайтера.
---
🧠 Совет от beauty boss:
Если чувствуешь, что уже не можешь спокойно реагировать на "ой, я забыл закрыть тюбик пасты" — не устраивай допрос.
Устрой тренировку 💣
---
Так что, девочки…
Хочешь мышцы — бей.
Хочешь успокоиться — бей.
Хочешь быть уверенной, красивой и при этом не взорваться от стресса — ТАЙБО тебе в руки 💪
🧡 Пишите, кто уже пробовал, и кого зовём на тренировку!
А если не пробовала — сохрани пост, он пригодится… в следующий понедельник 😏
— потому что даже кулачком в воздух надо махать стильно 😌
---
Ты когда-нибудь била подушку, потому что кто-то снова оставил посуду в раковине? 😤
А мечтала отвесить апперкот начальнику (мысленно, конечно, мы же воспитанные)?
Так вот, добро пожаловать в мой любимый способ справиться с всеми этими эмоциями — ТАЙБО!
Да-да, не тайга, не табата — ТАЙБО. Условно говоря: это когда ты бьёшь воздух, жир и стресс одновременно. 🎯
---
🥊 Что это такое вообще?
Тайбо — это смесь бокса, кикбоксинга и аэробики. То есть, ты вроде дерёшься, но мило и под музыку.
Каждый удар — это минус калории, минус агрессия и… плюс чувство, что ты героиня экшена в блестящих леггинсах 💃
---
🔥 Почему я обожаю Тайбо?
✔ Антистресс работает моментально.
Проблемы не исчезают, но ты после тренировки уже не хочешь их душить — максимум покормить и отпустить 😅
✔ Минус до 700 калорий за час.
И никакого скучного кардио! Ты дерёшься с воздухом, представляя, что это твой бывший, дедлайн, ПМС и критики из комментов в Instagram 😈
✔ Это плюс к самообороне!
Сестра шутит, что после месяца тайбо я машу рукой, как будто готова отбить любую попытку зайти без спроса в личное пространство.
---
💁♀️ Ну и эстетика, конечно.
Ты потеешь, как тигрица, но выглядишь как ангел мести: хвостик, топик, перчатки — и по глазам читается «лучше не подходи».
После тайбо выходишь из зала с сиянием не хуже хайлайтера.
---
🧠 Совет от beauty boss:
Если чувствуешь, что уже не можешь спокойно реагировать на "ой, я забыл закрыть тюбик пасты" — не устраивай допрос.
Устрой тренировку 💣
---
Так что, девочки…
Хочешь мышцы — бей.
Хочешь успокоиться — бей.
Хочешь быть уверенной, красивой и при этом не взорваться от стресса — ТАЙБО тебе в руки 💪
🧡 Пишите, кто уже пробовал, и кого зовём на тренировку!
А если не пробовала — сохрани пост, он пригодится… в следующий понедельник 😏
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧼 Очищение кожи: давайте уже честно — пора взрослеть и перестать делать это «на отвали»!
Если у тебя на полке стоит одинокая мицеллярка с фразой «ну, я просто устала», этот пост — именно для тебя.
📌 ТОП вредных привычек в очищении кожи, от которых пора избавиться, пока поры не обиделись:
1️⃣ Мицеллярка и спать.
Вот прям без умывания. Мицеллярка — не волшебная вода с горных источников эльфов. Она не убирает до конца SPF, пыль, токсичность окружающего мира и твою усталость.
➡️ Что делать? Мицеллярка — это только первый шаг. Дальше — пенка или гель, и уже потом — тоник, сыворотка и вся твоя skincare-армия.
2️⃣ Умываться водой из-под крана и думать: “ну нормально же”.
Жёсткая вода = раздражение, сухость, воспаления. А потом ты винишь «новый крем», а не то, что всё начинается с воды.
➡️ Решение: фильтр, термальная вода или хотя бы ополаскивать лицо кипячёной.
3️⃣ Трёшь лицо полотенцем, как будто шлифуешь ванну.
Девочки, кожа — не кафель. Не надо её насиловать.
➡️ Промокаем лицо нежно, полотенце — мягкое, личное, стирается чаще, чем твои джинсы.
4️⃣ Пенка для умывания для всех сезонов и настроений.
Утром тебе нужно одно, вечером — другое. Зимой — увлажнение, летом — контроль себума. А ты всё одной умывашкой и думаешь, почему щёки шелушатся, а нос блестит.
➡️ Начни хотя бы с 2 вариантов: мягкой пенки и кислотного геля на вечер.
5️⃣ Очищающий скраб с косточками абрикоса... в 2025 году.
Мы правда ещё это обсуждаем?
➡️ Замени на ферментный пилинг или энзимы — эффект лучше, кожа скажет «спасибо», а ты — «я богиня».
---
💬 Мораль простая: хочешь сиять — начни с правильного очищения. Всё остальное — просто макияж на обиженной коже.
А теперь расскажи: а у тебя какая вредная skincare-привычка, которую пора выкинуть как токсичного бывшего? 😏👇
Пиши в комменты, не держи в себе 💥
Если у тебя на полке стоит одинокая мицеллярка с фразой «ну, я просто устала», этот пост — именно для тебя.
📌 ТОП вредных привычек в очищении кожи, от которых пора избавиться, пока поры не обиделись:
1️⃣ Мицеллярка и спать.
Вот прям без умывания. Мицеллярка — не волшебная вода с горных источников эльфов. Она не убирает до конца SPF, пыль, токсичность окружающего мира и твою усталость.
➡️ Что делать? Мицеллярка — это только первый шаг. Дальше — пенка или гель, и уже потом — тоник, сыворотка и вся твоя skincare-армия.
2️⃣ Умываться водой из-под крана и думать: “ну нормально же”.
Жёсткая вода = раздражение, сухость, воспаления. А потом ты винишь «новый крем», а не то, что всё начинается с воды.
➡️ Решение: фильтр, термальная вода или хотя бы ополаскивать лицо кипячёной.
3️⃣ Трёшь лицо полотенцем, как будто шлифуешь ванну.
Девочки, кожа — не кафель. Не надо её насиловать.
➡️ Промокаем лицо нежно, полотенце — мягкое, личное, стирается чаще, чем твои джинсы.
4️⃣ Пенка для умывания для всех сезонов и настроений.
Утром тебе нужно одно, вечером — другое. Зимой — увлажнение, летом — контроль себума. А ты всё одной умывашкой и думаешь, почему щёки шелушатся, а нос блестит.
➡️ Начни хотя бы с 2 вариантов: мягкой пенки и кислотного геля на вечер.
5️⃣ Очищающий скраб с косточками абрикоса... в 2025 году.
Мы правда ещё это обсуждаем?
➡️ Замени на ферментный пилинг или энзимы — эффект лучше, кожа скажет «спасибо», а ты — «я богиня».
---
💬 Мораль простая: хочешь сиять — начни с правильного очищения. Всё остальное — просто макияж на обиженной коже.
А теперь расскажи: а у тебя какая вредная skincare-привычка, которую пора выкинуть как токсичного бывшего? 😏👇
Пиши в комменты, не держи в себе 💥
🏡 Ароматы дома, которые вызывают комплименты (и подозрения, что ты тайно живёшь в отеле 5⭐)
Девочки, давайте честно: никто не хочет, чтобы дома пахло «ванилью из маршрутки» или «шампунем от пса Бублика» 🐶🙈
Хотим, чтобы заходили гости и говорили:
😮 «А чем у тебя так вкусно пахнет?»
и шёпотом добавляли:
🕯️ «Ты точно не живёшь где-то над Le Labo?..»
Так вот, атмосфера = запах. И я собрала ТОПчик, как сделать так, чтобы твой дом пах как бутик, а не булочная возле вокзала 🥐
✨ 1. Свечи с «характером»
Забудь про «клубнику и сливки» 🍓
Ищи свечи с нотами табака, сандала, амбры, кожи…
Будто у тебя дома Том Харди заварил чай… в халате. Без халата. Ну вы поняли 😏🔥
🌿 2. Аромадиффузоры — наш персональный Airbnb вайб
Ставим у входа или в ванной 🛁
Берём ароматы кедра, лаванды, инжира, белого чая — и всё, гости уверены: ты либо йога-терапевт, либо уехала в Тоскану на ретрит 🧘♀️
☕ 3. Лайфхак с кофе
Насыпаешь зёрна кофе в красивую банку, внутрь — свечу-таблетку 🕯️
Воск нагревает зёрна — и по дому идёт аромат, как в кофейне, где все ходят в пальто цвета верблюда 🐫😌 Работает как магия ✨
🧼 4. Запах текстиля — недооценённый герой
Капелька аромамасла на платочек — и в шкаф. Даже простыня будет пахнуть, будто на ней спала француженка в шёлке 🇫🇷🛏️
💬 В общем, пусть твой дом будет не просто уютным, а пахнущим амбициями, эстетикой и лёгкой загадкой 🪄
А не борщом и гелем для мытья полов 🙅♀️
Пиши в комментах, чем у тебя сейчас пахнет дома — проверим, кто тут ванилька, а кто уже «белый мускус и буржуазия» 😅
Девочки, давайте честно: никто не хочет, чтобы дома пахло «ванилью из маршрутки» или «шампунем от пса Бублика» 🐶🙈
Хотим, чтобы заходили гости и говорили:
😮 «А чем у тебя так вкусно пахнет?»
и шёпотом добавляли:
🕯️ «Ты точно не живёшь где-то над Le Labo?..»
Так вот, атмосфера = запах. И я собрала ТОПчик, как сделать так, чтобы твой дом пах как бутик, а не булочная возле вокзала 🥐
✨ 1. Свечи с «характером»
Забудь про «клубнику и сливки» 🍓
Ищи свечи с нотами табака, сандала, амбры, кожи…
Будто у тебя дома Том Харди заварил чай… в халате. Без халата. Ну вы поняли 😏🔥
🌿 2. Аромадиффузоры — наш персональный Airbnb вайб
Ставим у входа или в ванной 🛁
Берём ароматы кедра, лаванды, инжира, белого чая — и всё, гости уверены: ты либо йога-терапевт, либо уехала в Тоскану на ретрит 🧘♀️
☕ 3. Лайфхак с кофе
Насыпаешь зёрна кофе в красивую банку, внутрь — свечу-таблетку 🕯️
Воск нагревает зёрна — и по дому идёт аромат, как в кофейне, где все ходят в пальто цвета верблюда 🐫😌 Работает как магия ✨
🧼 4. Запах текстиля — недооценённый герой
Капелька аромамасла на платочек — и в шкаф. Даже простыня будет пахнуть, будто на ней спала француженка в шёлке 🇫🇷🛏️
💬 В общем, пусть твой дом будет не просто уютным, а пахнущим амбициями, эстетикой и лёгкой загадкой 🪄
А не борщом и гелем для мытья полов 🙅♀️
Пиши в комментах, чем у тебя сейчас пахнет дома — проверим, кто тут ванилька, а кто уже «белый мускус и буржуазия» 😅
Мужчина или утюжок для волос? 😏
Ну что, девочки, поиграем в “угадай, кто действительно делает тебя лучше”?
📍 Мужчина:
— «Ты опять 2 часа в ванной?!»
— Забыл про вашу годовщину
— Думает, что “термозащита” — это сигналка на машине
— Идею о «планах на будущее» путает с выбором пиццы на вечер
📍 Утюжок для волос:
— Греется быстро (в отличие от его чувств)
— Делает гладко и без лишних слов
— Никогда не упрекает в секущихся концах
— И даже если "сгорел" — можно просто заменить. Без слёз и передозировки психологией
💁♀️ Ну а если серьёзно, то утюжок всегда под рукой, а твоя самоценность — в голове.
Мужчины — дело временное, причёска — дело принципа.
✨Так что… пусть он “думает”, а ты просто выбери, кто выпрямляет тебе жизнь, а кто — мозг.
💬 Девочки, признавайтесь, кто из вас уже поняла, что лучше гладкие волосы, чем гладкие обещания?
Ну что, девочки, поиграем в “угадай, кто действительно делает тебя лучше”?
📍 Мужчина:
— «Ты опять 2 часа в ванной?!»
— Забыл про вашу годовщину
— Думает, что “термозащита” — это сигналка на машине
— Идею о «планах на будущее» путает с выбором пиццы на вечер
📍 Утюжок для волос:
— Греется быстро (в отличие от его чувств)
— Делает гладко и без лишних слов
— Никогда не упрекает в секущихся концах
— И даже если "сгорел" — можно просто заменить. Без слёз и передозировки психологией
💁♀️ Ну а если серьёзно, то утюжок всегда под рукой, а твоя самоценность — в голове.
Мужчины — дело временное, причёска — дело принципа.
✨Так что… пусть он “думает”, а ты просто выбери, кто выпрямляет тебе жизнь, а кто — мозг.
💬 Девочки, признавайтесь, кто из вас уже поняла, что лучше гладкие волосы, чем гладкие обещания?
Салат, который не просто естся, а работает за тебя, как личный диетолог и косметолог в одной тарелке 🥗✨
Девочки, записывайте магический рецепт: креветки + авокадо + брокколи 🥦 + шпинат + лимончик сверху =
🌟 сияющее лицо 🌟 талия “пропала без вести” 🌟 и настроение “я та, кто питается красиво, а не просто красиво питается”
Пока все гуглят "сколько стоит биоревитализация", я просто добавляю 🥑 к ужину.
Авокадо — жиры для кожи, креветки — белок для тела, а ты — для зеркала 😌
Идеально под сериальчик и мечты о Мальдивах.
📸 Фото обязательно, чтоб подружки думали, что у тебя новый бойфренд-шеф, а не просто сила воли и скидка на авокадо в супермаркете 😅
Кто просит рецепт — кидаю без промедлений, я не жадина, я сияющая 💅
Девочки, записывайте магический рецепт: креветки + авокадо + брокколи 🥦 + шпинат + лимончик сверху =
🌟 сияющее лицо 🌟 талия “пропала без вести” 🌟 и настроение “я та, кто питается красиво, а не просто красиво питается”
Пока все гуглят "сколько стоит биоревитализация", я просто добавляю 🥑 к ужину.
Авокадо — жиры для кожи, креветки — белок для тела, а ты — для зеркала 😌
Идеально под сериальчик и мечты о Мальдивах.
📸 Фото обязательно, чтоб подружки думали, что у тебя новый бойфренд-шеф, а не просто сила воли и скидка на авокадо в супермаркете 😅
Кто просит рецепт — кидаю без промедлений, я не жадина, я сияющая 💅
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ооо девчонки, это не просто пятница, это — БЬЮТИ-ВОССТАНОВЛЕНИЕ! 💅🏻
Сегодня у нас:
🌿 уход у стилиста
🍹 Бамблби в стакане
📱 и я с ноутом, как бизнес-кофейная ведьма, пишу этот пост между маской для волос и обсасыванием через трубочку 🙃
---
Сценка из жизни:
Сижу в кресле, на голове что-то дорогое, пахнет как "кокос в Париже", рядом подружки тоже под феном.
И тут понимаю — вот оно, идеальное женское состояние:
1. ты ухожена,
2. ты в компании,
3. и у тебя напиток, у которого калорий меньше, чем у парня на свидании 🙄
---
💬 Стилист что-то говорит про пористость волос, а я такая:
> «Пористость? Ага. И в жизни у меня тоже все пористо, только вот теперь хотя бы волосы блестят!» 😅
🧠 Пока сыворотка творит чудеса, а коктейль охлаждает душу — приходит осознание:
даже одна процедура может вернуть тебе не только гладкость волос, но и желание жить красиво!
---
💬 Девочки, уход у стилиста — это не «побаловать себя».
Это:
• стратегическое восстановление нервной системы через голову
• профилактика выгорания
• плюс 80% к уверенности и ✨0 токсичных мужчин в мыслях✨
---
Так что, если вы тоже сейчас думаете:
«Надо бы уже записаться, но времени нет...»
🛑 Стоп!
⏰ ВРЕМЯ ЕСТЬ, ЕСЛИ ВОЛОСЫ В УЖАСЕ!
Или хотя бы если вы забыли, что такое «они блестят даже в тени».
---
📍Мой рецепт идеального дня:
Уход, Бамблби, и бьюти-планы на лето.
Ну что, кто уже на этой неделе идёт на восстановление красоты — снаружи и внутри? 💆🏻♀️✨
Сегодня у нас:
🌿 уход у стилиста
🍹 Бамблби в стакане
📱 и я с ноутом, как бизнес-кофейная ведьма, пишу этот пост между маской для волос и обсасыванием через трубочку 🙃
---
Сценка из жизни:
Сижу в кресле, на голове что-то дорогое, пахнет как "кокос в Париже", рядом подружки тоже под феном.
И тут понимаю — вот оно, идеальное женское состояние:
1. ты ухожена,
2. ты в компании,
3. и у тебя напиток, у которого калорий меньше, чем у парня на свидании 🙄
---
💬 Стилист что-то говорит про пористость волос, а я такая:
> «Пористость? Ага. И в жизни у меня тоже все пористо, только вот теперь хотя бы волосы блестят!» 😅
🧠 Пока сыворотка творит чудеса, а коктейль охлаждает душу — приходит осознание:
даже одна процедура может вернуть тебе не только гладкость волос, но и желание жить красиво!
---
💬 Девочки, уход у стилиста — это не «побаловать себя».
Это:
• стратегическое восстановление нервной системы через голову
• профилактика выгорания
• плюс 80% к уверенности и ✨0 токсичных мужчин в мыслях✨
---
Так что, если вы тоже сейчас думаете:
«Надо бы уже записаться, но времени нет...»
🛑 Стоп!
⏰ ВРЕМЯ ЕСТЬ, ЕСЛИ ВОЛОСЫ В УЖАСЕ!
Или хотя бы если вы забыли, что такое «они блестят даже в тени».
---
📍Мой рецепт идеального дня:
Уход, Бамблби, и бьюти-планы на лето.
Ну что, кто уже на этой неделе идёт на восстановление красоты — снаружи и внутри? 💆🏻♀️✨
→ Тот самый аромат, после которого тебе пишут: «Ты всё ещё в голове… и на шарфе».
---
Девочки, давайте по-честному.
Иногда мы собираемся на встречу, накрутили локон, подобрали outfit, сделали макияж — но ощущение: чего-то не хватает.
Ответ прост: ты не пахнешь как богиня роскоши. 😏
---
🌬 Аромат — это как подпись внизу письма. Он должен сказать за тебя больше, чем твоя визитка или LinkedIn.
⚜️ «Пахнет дорого» — это не Chanel за 30 000, а тот, который:
— идёт к твоей энергетике
— сочетается с твоим образом (а не спорит с ним)
— остаётся в памяти, а не только на запястье
---
💋 ТОП-3 признака «дорогого аромата»:
1. Он не орёт, а шепчет — аромат не должен бить в нос, он должен звать ближе.
2. Он раскрывается во времени — дорогие парфюмы умеют быть сложными, как характер успешной женщины.
3. Он не массовый — если ты слышишь его на каждой второй в ТЦ, это не он.
---
🧴 Парфюмы, которые говорят: «Да, я та самая»:
💼 Для деловой встречи — Narciso Rodriguez For Her Musc Noir
🌹 Для свидания с последствиями — Maison Francis Kurkdjian Baccarat Rouge 540
🍊 Для свежей и свободной — Byredo Sundazed или Diptyque Eau des Sens
💃 Для вечеринки на шпильках — YSL Libre Intense или Tom Ford Lost Cherry
---
💭 Маленький лайфхак:
Наноси аромат на точку под коленом или в изгиб локтя — хочешь, чтобы шлейф был? Вот он, путь в память окружающих.
---
А ты уже нашла свой «запах дорогой женщины» или всё ещё нюхаешь блоттеры и выходишь с Sephora, как от военной химической атаки? 😅
Пиши свой аромат-убийцу в комментах 👇
Будем составлять шлейф-лист 💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👣 Педикюр этим летом: цвет ногтей, от которого хочется выставить стопу на показ!
Девочки, внимание: лето зовёт, шлёпки пылятся, а пальчики такие… “ну мы вообще-то тоже хотим внимания”😅
Так вот! Что модно этим летом на педикюре?
Ответ: всё, что заставляет твою стопу выглядеть как билет в отпуск! 🎫😎
🌈 ТОП-цвета педикюра — 2025 edition:
💗 Клубничное молоко — мило, свежо и не «вырви глаз». 💚
Фисташка — твоя нога как латте из Pinterest.
🧡 Персиковый сорбет — будто уехала в отпуск, даже если просто вышла в супермаркет 🤍 Молочный нюд — чистота, минимализм, и ты как богиня wellness.
🔆 Неоново-лимонный — если хочешь, чтобы тебя было видно даже из бассейна.
💅 Синий электрик — смело, дерзко, и будто ты — старшая по стилю в отпуске.
🌸 Лавандовый лёд — свежо, модно, и сочетается с утренним йогуртом.
💬 Лично я сегодня с лимончиком. Муж сказал "желтый", ребёнок — "вкусный", а соседка сфоткала втихаря. Значит — цвет работает! 😂
📸 Добавляй фото своего педикюрчика под пост — давайте устроим летнюю галерею стоп красоты! 👣✨
Девочки, внимание: лето зовёт, шлёпки пылятся, а пальчики такие… “ну мы вообще-то тоже хотим внимания”😅
Так вот! Что модно этим летом на педикюре?
Ответ: всё, что заставляет твою стопу выглядеть как билет в отпуск! 🎫😎
🌈 ТОП-цвета педикюра — 2025 edition:
💗 Клубничное молоко — мило, свежо и не «вырви глаз». 💚
Фисташка — твоя нога как латте из Pinterest.
🧡 Персиковый сорбет — будто уехала в отпуск, даже если просто вышла в супермаркет 🤍 Молочный нюд — чистота, минимализм, и ты как богиня wellness.
🔆 Неоново-лимонный — если хочешь, чтобы тебя было видно даже из бассейна.
💅 Синий электрик — смело, дерзко, и будто ты — старшая по стилю в отпуске.
🌸 Лавандовый лёд — свежо, модно, и сочетается с утренним йогуртом.
💬 Лично я сегодня с лимончиком. Муж сказал "желтый", ребёнок — "вкусный", а соседка сфоткала втихаря. Значит — цвет работает! 😂
📸 Добавляй фото своего педикюрчика под пост — давайте устроим летнюю галерею стоп красоты! 👣✨
💁♀️ Секрет, который выдают за “я просто выспалась и волосы сами такие” — раскрыт!
Скажи мне честно — ты когда-нибудь мыла голову, сушила волосы, смотрела в зеркало и думала:
“Где блеск? Где Голливуд?
А потом просто собирала волосы в хвост и делала вид, что это "так задумано". 😅
⚡️Так вот. Я нашла средство, которое реально делает ВОЛОСЫ — ГЛАДКИМИ, УХОЖЕННЫМИ, СИЯЮЩИМИ, как будто ты только что вышла из салона, даже если ты только что вышла из... кухни.
---
✨ Знакомься: линейка “Интенсивное увлажнение” от ТРЕСеммé.
Да, та самая марка, которая знает, как сделать волосы не просто чистыми, а шикарными!
🚿 Главная звезда шоу — СЫВОРОТКА-СПРЕЙ несмываемая ТРЕСеммé “Интенсивное увлажнение”, 190 мл.
✔️ Несмываемая
✔️ Нереально увлажняет волосы
✔️ Содержит гиалурон, витамины и чувство, будто ты снялась в рекламе шампуня
---
Плюсы:
💦 Можно нанести сразу после мытья — и вау-эффект готов
💼 Бросаешь в сумочку — и поправляешь укладку хоть в лифте
💁♀️ Волосы становятся гладкими, как характер твоей подруги после отпуска на Бали
---
📍 И где всё это добро взять?
🔗 Сыворотка-спрей ТРЕСеммé “Интенсивное увлажнение” несмываемая, 190 мл
💛 А за компанию бери:
— Шампунь ТРЕСеммé “Интенсивное увлажнение” для сухих волос, 400 мл
— Кондиционер ТРЕСеммé “Интенсивное увлажнение” для сухих волос, 400 мл
— Маска ТРЕСеммé “Интенсивное увлажнение” для сухих волос, 300 мл
⏳ Скидки скачут как курс евро перед отпуском — успей взять по максимуму 💸
А по промокоду unisales10 вы получите дополнительную скидку 10% на весь ассортимент бренда на Ozon
*Промокод действует с 01.01.2025 по 31.12.2025. Суммируется с открытыми скидками на сайте. Ограничений по суммам заказа и количеству использований нет.
---
💋 И помни: с ТРЕСеммé у тебя всегда будет план “А” — АХ, какие волосы!
Скажи мне честно — ты когда-нибудь мыла голову, сушила волосы, смотрела в зеркало и думала:
“Где блеск? Где Голливуд?
А потом просто собирала волосы в хвост и делала вид, что это "так задумано". 😅
⚡️Так вот. Я нашла средство, которое реально делает ВОЛОСЫ — ГЛАДКИМИ, УХОЖЕННЫМИ, СИЯЮЩИМИ, как будто ты только что вышла из салона, даже если ты только что вышла из... кухни.
---
✨ Знакомься: линейка “Интенсивное увлажнение” от ТРЕСеммé.
Да, та самая марка, которая знает, как сделать волосы не просто чистыми, а шикарными!
🚿 Главная звезда шоу — СЫВОРОТКА-СПРЕЙ несмываемая ТРЕСеммé “Интенсивное увлажнение”, 190 мл.
✔️ Несмываемая
✔️ Нереально увлажняет волосы
✔️ Содержит гиалурон, витамины и чувство, будто ты снялась в рекламе шампуня
---
Плюсы:
💦 Можно нанести сразу после мытья — и вау-эффект готов
💼 Бросаешь в сумочку — и поправляешь укладку хоть в лифте
💁♀️ Волосы становятся гладкими, как характер твоей подруги после отпуска на Бали
---
📍 И где всё это добро взять?
🔗 Сыворотка-спрей ТРЕСеммé “Интенсивное увлажнение” несмываемая, 190 мл
💛 А за компанию бери:
— Шампунь ТРЕСеммé “Интенсивное увлажнение” для сухих волос, 400 мл
— Кондиционер ТРЕСеммé “Интенсивное увлажнение” для сухих волос, 400 мл
— Маска ТРЕСеммé “Интенсивное увлажнение” для сухих волос, 300 мл
⏳ Скидки скачут как курс евро перед отпуском — успей взять по максимуму 💸
А по промокоду unisales10 вы получите дополнительную скидку 10% на весь ассортимент бренда на Ozon
*Промокод действует с 01.01.2025 по 31.12.2025. Суммируется с открытыми скидками на сайте. Ограничений по суммам заказа и количеству использований нет.
---
💋 И помни: с ТРЕСеммé у тебя всегда будет план “А” — АХ, какие волосы!
💣 Короче, рассказываю, как мы устроили спонтанный мини-девичник с привкусом взрывов, мести и карамели 🍫💥
После тренировки с сестрой Лидой и нашей подружкой-фитнес-тренером Настей решили:
— “Мы вообще-то сегодня пот и слёзы лили, можно и колы!” 🥤
(Настя, кстати, пошла ва-банк и взяла попкорн в шоколаде... и теперь мы все зависимы.)
🎬 Выбрали «Балерину» — и не прогадали.
Это не про пачки и лебедей. Это про "не зли меня, я милая, но могу оторвать тебе голову красиво".
Вот что бывает, когда женскую боль и растяжку соединяют в одну сюжетную линию.
Фильм — просто ВАУ.
Стильно, мощно, жёстко и красиво одновременно.
Каждый бой как хореография, каждый взгляд — как в финале спектакля.
А спецэффекты? Глаза не оторвать! 🤯
В какой-то момент героиня так красиво сальто через чувака сделала, что я уронила колу от удивления — Настя до сих пор ржёт 😂
И мы втроём синхронно такие:
— "Так, завтра на шпагат, девочки? Только без убийств, плиз."
🖤 Вышли из кино как будто не фильм посмотрели, а прошли личную терапию местью.
Девичник получился на 10/10:
✔️ После зала — ✅
✔️ Колу выпили — ✅
✔️ Сюжет обсудили, стиль героини обсудили, попкорн в шоколаде расхвалили — ✅
✔️ И поняли, что быть женственной и опасной одновременно — это про нас тоже.😌
📍Если не смотрели — бегите!
Фильм шикарный: экшен, эмоции, визуал, женская сила и чуть-чуть драмы.
(И не забудьте попкорн в шоколаде — он раскрывает сюжет лучше, чем трейлер.)
После тренировки с сестрой Лидой и нашей подружкой-фитнес-тренером Настей решили:
— “Мы вообще-то сегодня пот и слёзы лили, можно и колы!” 🥤
(Настя, кстати, пошла ва-банк и взяла попкорн в шоколаде... и теперь мы все зависимы.)
🎬 Выбрали «Балерину» — и не прогадали.
Это не про пачки и лебедей. Это про "не зли меня, я милая, но могу оторвать тебе голову красиво".
Вот что бывает, когда женскую боль и растяжку соединяют в одну сюжетную линию.
Фильм — просто ВАУ.
Стильно, мощно, жёстко и красиво одновременно.
Каждый бой как хореография, каждый взгляд — как в финале спектакля.
А спецэффекты? Глаза не оторвать! 🤯
В какой-то момент героиня так красиво сальто через чувака сделала, что я уронила колу от удивления — Настя до сих пор ржёт 😂
И мы втроём синхронно такие:
— "Так, завтра на шпагат, девочки? Только без убийств, плиз."
🖤 Вышли из кино как будто не фильм посмотрели, а прошли личную терапию местью.
Девичник получился на 10/10:
✔️ После зала — ✅
✔️ Колу выпили — ✅
✔️ Сюжет обсудили, стиль героини обсудили, попкорн в шоколаде расхвалили — ✅
✔️ И поняли, что быть женственной и опасной одновременно — это про нас тоже.😌
📍Если не смотрели — бегите!
Фильм шикарный: экшен, эмоции, визуал, женская сила и чуть-чуть драмы.
(И не забудьте попкорн в шоколаде — он раскрывает сюжет лучше, чем трейлер.)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Золото — это не просто украшения, это инвестиция!
В 585GOLD можно купить изделия из ломбарда: как новые, но дешевле.
Каждое украшение проходит профессиональную чистку и юридическую проверку, поэтому выглядят как новые — только стоят дешевле.
И главное — золото с каждым годом только растет в цене!
✨ А с моим личным промокодом KRASOTA20 — дополнительная скидка 20%!
Переходите по ссылке 👉🏻 https://clck.ru/3MZmLu, выбирайте украшения, а промокод вводите в корзине при оформлении заказа.
Найди своё золото!
Реклама. ООО «ОРО» ИНН 7811753181 erid: 2W5zFJfwYvt
В 585GOLD можно купить изделия из ломбарда: как новые, но дешевле.
Каждое украшение проходит профессиональную чистку и юридическую проверку, поэтому выглядят как новые — только стоят дешевле.
И главное — золото с каждым годом только растет в цене!
✨ А с моим личным промокодом KRASOTA20 — дополнительная скидка 20%!
Переходите по ссылке 👉🏻 https://clck.ru/3MZmLu, выбирайте украшения, а промокод вводите в корзине при оформлении заказа.
Найди своё золото!
Реклама. ООО «ОРО» ИНН 7811753181 erid: 2W5zFJfwYvt
🛍 Модно-бьюти выборы июня: хочу всё и не спрашивайте зачем
Июнь, жара, солнце светит, а я стою перед зеркалом и думаю:
— «Что бы ещё намазать, надеть, напшикать, чтобы почувствовать себя иконой?»
И тут приходит Byrdie с подборкой June Editors’ Picks.
Я читаю и чувствую, как моя карта начинает дрожать.
---
💄 Макияж: «я не красилась, я просто роскошная»
🔮 Haus Labs Blush Balm — это не румяна, это румянец от бабушки в духе “ты чего такая бледная”.
Нежные, сияющие, будто тебя кто-то влюбил.
🌸 Dior Rosy Glow Stick — палочка для превращения в персиковую фею.
Легко мажется, выглядит так, будто ты спала 10 часов и пила воду (даже если нет).
---
🌞 Уход: «сияю, но не сгорела»
🍉 Glow Recipe Dew Shield SPF — SPF с сиянием? Да, пожалуйста!
Ты и защищена, и выглядишь как сочная дыня на закате.
🥛 Milani Skin Tint Stick — лёгкий тинт с уходом, для тех, кто хочет «тон, но чтоб никто не знал».
Типа “у меня просто хорошая кожа от природы” (ха-ха, конечно).
---
👡 Обувь: стиль VS комфорт — ничья
👠 Kitten-heel сандалии — когда хочешь каблук, но не готова страдать.
Это как «я элегантная, но у меня есть дела».
🐊 Crocs Toe-Loop — икона комфорта. Да, Crocs. Но модные. И в них можно идти за кофе, на свидание или на расставание — они выдержат.
---
💁♀️ Мой диагноз после прочтения списка?
— Хочу всё.
— Ничего не нужно.
— Добавила всё в корзину.
— Утешаюсь тем, что «ну, это же инвестиции в уверенность».
---
А ты что выберешь: glow, blush или Crocs? Или всё сразу — как настоящая бьюти-босс?
Пиши в комментах: #вижуберут или #держитолькодоставка👇
Июнь, жара, солнце светит, а я стою перед зеркалом и думаю:
— «Что бы ещё намазать, надеть, напшикать, чтобы почувствовать себя иконой?»
И тут приходит Byrdie с подборкой June Editors’ Picks.
Я читаю и чувствую, как моя карта начинает дрожать.
---
💄 Макияж: «я не красилась, я просто роскошная»
🔮 Haus Labs Blush Balm — это не румяна, это румянец от бабушки в духе “ты чего такая бледная”.
Нежные, сияющие, будто тебя кто-то влюбил.
🌸 Dior Rosy Glow Stick — палочка для превращения в персиковую фею.
Легко мажется, выглядит так, будто ты спала 10 часов и пила воду (даже если нет).
---
🌞 Уход: «сияю, но не сгорела»
🍉 Glow Recipe Dew Shield SPF — SPF с сиянием? Да, пожалуйста!
Ты и защищена, и выглядишь как сочная дыня на закате.
🥛 Milani Skin Tint Stick — лёгкий тинт с уходом, для тех, кто хочет «тон, но чтоб никто не знал».
Типа “у меня просто хорошая кожа от природы” (ха-ха, конечно).
---
👡 Обувь: стиль VS комфорт — ничья
👠 Kitten-heel сандалии — когда хочешь каблук, но не готова страдать.
Это как «я элегантная, но у меня есть дела».
🐊 Crocs Toe-Loop — икона комфорта. Да, Crocs. Но модные. И в них можно идти за кофе, на свидание или на расставание — они выдержат.
---
💁♀️ Мой диагноз после прочтения списка?
— Хочу всё.
— Ничего не нужно.
— Добавила всё в корзину.
— Утешаюсь тем, что «ну, это же инвестиции в уверенность».
---
А ты что выберешь: glow, blush или Crocs? Или всё сразу — как настоящая бьюти-босс?
Пиши в комментах: #вижуберут или #держитолькодоставка👇