🎥توصیه های پزشکی و تغذیه ای برای جلوگیری از کرونا

💊ویتامین های گروه B ,A, D را در دستور غذایی خود قرار دهید.


🆔@Gil_webda

💢در پی بازدیدها و گشت مشترک نیروی انتظامی و کارشناسان معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گیلان، میزان قابل توجهی از محصولات غیر استاندارد و غیر بهداشتی در گیلان شناسایی و کشف شد.

👇👇👇


http://www.gums.ac.ir/Default.aspx?tabId=66&mID=11668&NewsId=57077&NewsDate=13981210
🆔@gil_webda

💎مدیریت هیجانات کودکان در بحران ویروس کرونا


💢 -کودکان متوجه شرایط غیرمعمول اطراف خود میشوند .
💢-آنها ممکن است مضطرب، عصبانی، بداخلاق و بهانه گیر شوند.
💢بعضی از کودکان دچار علائم وسواس، چسبندگی به والدین یا شب ادراری میشوند
💢- به نگرانی های کودکان توجه کنید.با انها حرف بزنید و صادق باشید اما جزییات و اخبار بد را به آنها نگویید.
مثلا(برای اینکه مریض نشویم لازم است چند روز در خانه بمانیم و بیشتر مراقب باشیم)
💢- کودکان در زمان های سخت نیاز به عشق و محبت بیشتری دارند .اگر شما علایم مریضی ندارید آنها را در آغوش بگیرید و ببوسید و نوازش کنید تا احساس امنیت کنند.
💢- مواظب باشید زمانی که تلوزیون روشن است یا با کسی صحبت میکنید ناخواسته اخبار ناراحت کننده ای که مناسب آنها نیست نبینند و نشنوند.
💢-اگر مهد کودک یا مدرسه فرزندتان تعطیل شده و در خانه است برای پر شدن وقت برنامه ریزی جایگزین داشته باشید.
مثل نقاشی ،بازی ،کاردستی،مطالعه،ورزش،انجام تکالیف و کمک در کارهای منزل.
💢- از این فرصت برای وقت گذاشتن بیشتر با فرزندتان استفاده کنید .
💢-تا حد امکان برنامه معمول روزانه را حفظ کنید مثل زمان خواب و بیداری و غذا خوردن .
💢-رفتن به طبیعت و فضای باز منعی ندارد و در صورت مناسب بودن هوا حتما با فرزندتان به پارک بروید.
💢-روحیه خود را حفظ کنید و به یاد داشته باشید شما همواره الگوی فرزندتان هستید و در عین هوشیاری و رعایت نکات ایمنی آرامش داشته باشید.

دکتر مریم کوشا روانپزشک کودک و نوجوان


کرونا- را- شکست - می - دهیم


🆔@Gil_webda

✅اگر علایم بیماری در ما ظاهر شد چطور بفهمیم انفلوآنزا است یا کرونا؟

✅دکتر مردانی فوق تخصص بیماری های عفونی



🆔@Gil_webda

💢 هنگام شیوع #کرونا چه نکاتی را در هنگام خرید رعایت کنیم؟


🆔@Gil_webda

💢چهارمین جلسه کمیته نظارت و پیگیری بحران کرونا با حضور مشاور ریاست دانشگاه در امور بهداشت و درمان و اعضای کمیته برگزار شد.

👇👇👇

http://www.gums.ac.ir/Default.aspx?tabId=66&mID=11668&NewsId=57085&NewsDate=13981211

🆔@gil_webda

💢به همت دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی گیلان : محلول ضد عفوني كننده دست در حجم بالادر حال تولیدو توزیع است
🔹در راستای مقابله و پیشگیری با کرونا ویروس و همچنین بهداشت محیطی و فردی، دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی گیلان اقدام به ساخت محلول ضدعفونی کننده دست و سطوح نمود. این پروژه با همت دکتر بهرام سلطانی- رییس دانشکده داروسازی، اعضای هیات علمی، کارشناسان آزمایشگاه و پرسنل دانشکده داروسازی از ابتدای هفته گذشته همزمان با انتشار ویروس کرونا در استان آغاز شد تا بتواند تا حدودی کمبود این محلول را در استان جبران کند.
🔹این محلول از دو روز گذشته درحجم بالادربطری های 80 و 120 سی سی در داروخانه دانشکده داروسازی واقع در کلینیک بعثت دانشگاه علوم پزشکی گیلان در حال تولید و توزیع است و بصورت رایگان در اختیار مردم قرارمی گیرد.

🆔@gil_webda

💢بازدید سرزده دکتر مهدی شادنوش نماینده تام الاختیار وزیر بهداشت در گیلان با بیماران بستری در مرکز آموزش درمانی رازی

#کرونا
#دقايقي_پيش

https://t.me/Gil_webda
🆔@Gil_webda

💢گفتگوی دکتر مهدی شادنوش -نماینده تام الختیار وزیر بهداشت در گیلان و گفتگو با بیماران بستری در مرکز آموزش درمانی رازی

https://t.me/Gil_webda
#کرونا_را_شکست_می_دهیم

🆔@Gil_webda

💢ملاقات با بیماران در مراکز درمانی و بیمارستان های گیلان تا اطلاع ثانوی ممنوع است


💎 از سوی معاون درمان وزارت بهداشت، ملاقات با بیماران در مراکز درمانی و بیمارستان های تابعه دانشگاه علوم پزشکی گیلان ، تا اطلاع ثانوی، ممنوع اعلام شد.



http://www.gums.ac.ir/Page.aspx?mID=1587&Page=News/Shownews&NewsId=57097&NewsDate=13981211



کرونا- را - شکست - می - دهیم

🆔@Gil_webda

‏💢 توزیع رایگان محلول ضد عفونی کننده دست، در داروخانه کلینیک تخصصی بعثت رشت


💎 دانشگاه علوم پزشکی گیلان از توزیع رایگان محلول ضد عفونی کننده دست، در داروخانه کلینیک تخصصی بعثت رشت خبر داد.



http://www.gums.ac.ir/ansarih/Page.aspx?mID=1587&Page=News/Shownews&NewsId=57084&NewsDate=13

کرونا- را- شکست - می - دهیم
🆔@Gil_webda

♏فرمول های آرامش و شادی برای این روزهای ما

💢 عادت کنید همیشه افکاری شاد داشته باشید.
شاید فکر کنید سخت است،
اما اگر تمام وقت هم نتوانستید،
یک بار امتحان کنید تا به آن کم کم عادت کنید.

💎 به این ترتیب زندگی شما در جهت سلامت، شادی و سرزندگی حرکت خواهد کرد.
عمده ی توجهتان به خبرهای مثبت،امیدوار کننده و سازنده باشد، مراقب باشید
که شنیدن خبرهای ناگوار روحیه ی امیدواری، مثبت اندیشی،تلاش و پشتکار شما را ضعیف نسازد. چون ممکنه جسمتان ضعیف شود آن وقت کرونا می گوید سلام.

💢 سعی کنید هیچ وقت دیگران را ناامید نکنید ویا حوادث واخبار دلخراش ومایوس کننده را برای دیگران تعریف نکنید.

💎در شرایط سخت و بحرانی سعی کنید هوش هیجانی خود را کمی بکار گیرید و با دواندن ریشه ما می توانیم در داخل کانون خانواده اشاعه دهنده این انرژی مثبت در جامعه باشیم :همه باهم هستیم شما تنها نیستید .

#ما می توانیم

بابک بزازی _ روانشناس بالینی

کرونا - را - شکست - می - دهیم




🆔@Gil_webda