#دعوتنامه‌جنگلانه
#شیراز
درخت با جنگل سخن می‌گوید
علف با صحرا
و من با تو سخن میگویم:
🌿مادر زمین چشم براه مهربانی توست

👈جمعه ۱ دی ماه
👈دیدار: میدان نمازی
👈ساعت: ۸:۳۰ صبح

@Jangalaneh
@GharaareSabz

نشست تخصصی بررسی #طرح_تنفس جنگل های هیرکانی
چهارشنبه ۲۹ آذر ۹۶

#انجمن_رفتگران
#طبیعت_استان
#گیلان
@gharaaresabz
@RTGilan

✳️ ✳️ ✳️ ✳️
احداث پتروشیمی بویراحمد، رود بشار و محیط زیست کم نظیر مارگون را تهدید میکند

https://www.google.com/amp/s/tasnimnews.com/fa/news/1396/09/27/1602658/احداث-پتروشیمی-بویراحمد-رود-بشار-و-محیط-زیست-کم-نظیر-مارگون-را-تهدید-می-کند/amp

🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
#تشکل_نهضت_سبز_زاگرس
@NehzatSabzZagros
@gharaaresabz

#آموزشهای_شهروندی
بسیاری از تصادفات ناشی از حواس پرتی رانندگان است . با حواس جمع رانندگی کنیم .
#قرار_سبز
@peyvand_mehrbakhsh_sabz
@gharaaresabz

اجرای طرح ملی «محیط یار»
آموزش محیط زیست در دبستان های #رامهرمز
طرح اداره محیط زیست شهرستان
مجری: انجمن #دوستداران_طبیعت_رامهرمز
مربی : حکیمه بارانی

@Tabiatermz
@gharaaresabz
#قرارسبز

موادسمی ناشی از آلودگی هوا بیشتر روی لبه های چشم و مژه ها می نشینند،بهترین راهِ محافظت از چشم در شرایط آلودگی هوا، شست و شوی چشم با آب و شامپوی بچه است
🕊 @safiiresabz
🔆 @saarvesaabz
☘️ @gharaaresabz

اجرای طرح محیط یار در #رامهرمز
شیوه ی تدریس:
قصه خوانی،پانتومیم
نقاشی و مسابقه و ‌سرگرمی های محیط زیستی

مربی: حکیمه بارانی
انجمن #دوستداران_طبیعت_رامهرمز

@Tabiatermz
@gharaaresabz

#جنگلانه۹۶
#یزد

🎍ســهم مــن از نــجــات زمــیــن ڪــاشــت یــڪ بــذر🎍

✅اولین سال اجرای طرح ملی جنگلانه در شهرستان بهاباد استان یزد
🗓26/9/96

✅انــــــجــــــمــــــنــــهاے حــــــاضــــــر در بــــــرنــــــامــــــه:
_ مــــوســــســــه طــــنــــیــــن طــــبــــیــــعــــت پــــاڪ بــــهابــــاد،مــــنــــابــــعــطــــبــــیــــعــــے،بــــســــیــــجــســــازنــــدگــــے،جــــهادڪــشــــاورزے،

✅آدرســ مــــــنــــــطــــــقــــــه ڪــاشــــــت + مــــــخــــــتــــــصــــــات GPS
_مــــنــــطــــقــــه تــــقــــے ابــــاد بــــا مــــخــــتــــصــــات 402425 و 3517545

✅ نــــــوع بــــــذر ڪــار شــــــده
بــــنــــه و بــــادام ڪــوهیــــ
✅ مــــــســــــاحــــــت ڪــاشــــــت شــــــده
_10 هڪــتــــار

✅تــــــعــــــدادنــــــفــــــرات
50 نــــفــــر
🎄🌲🎄🌲🎄🌲🎄🌲🎄

@Jangalaneh
@GharaareSabz

#جنگلانه
#راهنمای‌_کاشت_زالزالک

✅راهنمای کاشت زالزالک در عرصه و گلدان و آشنایی با انواع این گیاه.

@Jangalaneh
@GharaareSabz

🐸 تصاویر زیبا و یهویی از حیات وحش

http://gich.ir/wp-content/uploads/2017/12/Andrea-Zampatti-Barcroft-Images.jpg

@gicher
😊 همیشه که نباید اخبار ناخوشایند محیط زیست و حیات وحش رو منعکس کرد، این پست به تصاویر زیبا از حیات وحش اختصاص داره که تقدیم می کنیم:
🌐 http://gich.ir/1587/عکس‌های-یهویی-از-حیات-وحش/

#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
#قرارسبز
📡 @GharaareSabz

🐸 تصاویر زیبا و یهویی از حیات وحش

http://gich.ir/wp-content/uploads/2017/12/Andrea-Zampatti-Barcroft-Images.jpg

@gicher
😊 همیشه که نباید اخبار ناخوشایند محیط زیست و حیات وحش رو منعکس کرد، این پست به تصاویر زیبا از حیات وحش اختصاص داره که تقدیم می کنیم:
🌐 http://gich.ir/1587/عکس‌های-یهویی-از-حیات-وحش/

#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
#قرارسبز
📡 @GharaareSabz

✍آنگاه که به #طبیعت می زنید تا لحظاتی شاد را در آرامش سپری نمایید می توانید #یادگاری سبز ازخود به جای بگذارید

فقط کافیست مقداری #بذر درختان بومی به همراه داشته باشید

@balutbananzagros
@gharaaresabz

هم اندیشی استحصال آب باران
با حضور اساتید متخصص
رئیس انجمن سیستم سطوح آبگیر باران ایران و جناب آقای دکتر قدرتی و...
دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان
سه شنبه ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
@gharaaresabz
@boombanan

❇️آموزش وفرهنگ سازی در خصوص تفکیک زباله در مهد کودک وپیش دبستانی مینا ۹۶.۹.۲۸ انجمن بانوان طبیعت دوست آبدانان ایلام
@natureladies
@GharaareSabz
@safiiresabz
@saarvesaabz

هم اندیشی استحصال آب باران
با حضور اساتید متخصص
رئیس انجمن سیستم سطوح آبگیر باران ایران و جناب آقای دکتر قدرتی و...
دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان
سه شنبه ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
@gharaaresabz
@boombanan

در دهمین #جشنواره_ارگانیک تهران بوستان گفتگو #مانیز برای #نه_گفتن_به_کیسه_های_پلاستیکی منتظر دیدار شما هستیم.
#مانیز_مردمی_هستیم.
#قرار_سبز
@maa_niz
@gharaaresabz

#آموزشهای_شهروندی
با اجرای راهکارهای کاهش مصرف سوخت در کاهش الودگی هوا سهیم باشیم .
#قرارسبز
@peyvand_mehrbakhsh_sabz
@gharaaresabz

#جنگلانه 96
# چهارمحال و بختیاری
🔸اجرای طرح ملی جنگلانه دراستان چهارمحال و بختیاری
🔸با حضور موسسه بوم شناسی آوای نخجیر رخ وگروه کوهنوردی بام ایران فرخشهر
@Jangalane
@gharaaresa

🔴چطور مقاومت بدن خود را در برابر #هوای_آلوده بالا ببرید؟

⚠️شما با آگاهی به اینکه در شهرهایی زندگی می‌کنید که آلودگی هوا بخش لاینفک آن در مقاطعی از سال است بهترین کاری که می‌توانید انجام بدهید برنامه ریزی صحیح غذایی مطابق با وضعیت آلودگی هواست به طوری که مقاومت بدنتان را تا حد امکان بالا ببرید:

1- ویتامین C: قوی‌ترین آنتی اکسیدانی برای بدن شما ویتامین C است. این ویتامین محلول در بدن می‌تواند رادیکال‌های آزاد را از بین ببرد.
- جعفری، کلم و به طور کلی سبزیجات بهترین گزینه‌های خوراکی در آلودگی هوا هستند و ویتامین C مورد نیاز را به بدن می‌رسانند.
- بهترین راه برای دریافت ویتامین C روزانه بخصوص در روزهای آلوده نوشیدن آب دو عدد لیمو ترش است. می‌توانید آب لیمو ترش را با آب ولرم مخلوط کرده و بنوشید.
- مرکبات مانند پرتقال منابع غنی از ویتامین C هستند.

2- ویتامین E: این ویتامین محلول در چربی اولین خط دفاعی بدن در برابر آسیب‌هایی است که بافت‌های انسان وارد می‌شود. این ویتامین را به روش‌های زیر به بدن برسانید:

- ویتامین E در برنامه غذایی از گیاهانی می‌آید که در قالب روغن‌های خوراکی مصرف می‌شود. روغن کانولا، آفتابگردان، بادام زمینی و روغن زیتون از جمله این منابع هستند.
- بادام و تخمه آفتابگردان از دیگر منابع غنی ویتامین E هستند. از آنجاییکه مغزها معمولا پرکالری هستند مصرف روزی یک اونس از آنها کفایت می‌کند.
- ماهی‌ها مانند ماهی سالمون از دیگر منابع غنی ویتامین E هستند.
*ادویه‌جات و چاشنی‌های گیاهی

3- بتاکاروتن: به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی نقش بسیار مهمی در کنترل التهابات ناشی از آلودگی ایفا می‌کنند.
- سبزیجات برگ‌دار مانند کاهو و اسفناج قوی‌ترین منابع بتاکاروتن هستند.
- برگ تربچه و هویج نیز از دیگر منابع غنی بتاکاروتن هستند.

4- اسید چرب امگا3: این اسید چرب از قلب شما در برابر اثرات مضر آلودگی هوا محافظت می‌کند.

💠بیش‌تر بخوانید:👇🏼
https://goo.gl/eHtiSS

💥نشر دهید💥

به ما بپیوندید👇
#سبزاندیشان_اشترانکوه_دورود
@sabzandishanoshtorankoh
#قرار_سبز
@gharaaresabz

#قرارسبزرسانه
✅انعکاس ویژه فعالیتهای گروه های محیط زیستی سراسر ایران در چهارمین هفته آذر۹۶
🔹به قلم #شهلاایادی در #زیستبوم
http://zistboom.com/fa/news/35418
🔻بمابپیوندید👇
@zistboom
@gharaaresabz