Forwarded from 📻رادیو طبیعت🌱
RadioTabiat_Agar Tofangha Bedanand.3gp
1 MB
Forwarded from انجمن مردم نهاد بلوطبان
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥حریق منطقه #ازنا_ممیل مهار شد
🔥بلوط زیبا،ازدورسوختنت رانظاره نخواهم کرد
حضور #بلوطبانان دراطفا حریق منطقه ازنا ممیل، بامداد ۳۰مرداد۹۵
🎥سام وفایی
@balutbananzagros
@gharaaresabz
@KomaIRAN
🔥بلوط زیبا،ازدورسوختنت رانظاره نخواهم کرد
حضور #بلوطبانان دراطفا حریق منطقه ازنا ممیل، بامداد ۳۰مرداد۹۵
🎥سام وفایی
@balutbananzagros
@gharaaresabz
@KomaIRAN
Forwarded from انجمن مردم نهاد بلوطبان
💫با ارسال عکس وجمله ی کودک خود درباره ی محیط زیست به پويش مردمي "کودکان طبيعت يار" #بلوطبان بپیوندید
اطلاعات بیشتر با👇
@miss_hopeful
@kiyan8
🌐انجمن مردم نهاد بلوطبان
@balutbananzagros
@gharaaresabz
اطلاعات بیشتر با👇
@miss_hopeful
@kiyan8
🌐انجمن مردم نهاد بلوطبان
@balutbananzagros
@gharaaresabz
Forwarded from عکس نگار
❌➕☘➕☘➕❌
متاسفانه مدتي ست کارخانه شن و ماسه در دشت سیلابی رودخانه بشار روستای بیژگن سادات محمودی (كهگيلويه و بويراحمد)احداث شده ک با تغییر مسیر مداوم رودخانه اقدام به برداشتن رسوبات بستر میکنند.
و باعث ايجاد مشكلات زيست محيطي زيادي ايجاد مي كند.
🚫از جمله اين معایب:
1-خود کارخانه بستر رودخانه احداث شده،با برداشت بي رويه باعث ايجاد مشكلات زيست محيطي زيادي مي شود
2- برداشت رسوبات بستر باعث تغییر پارامترهای فیزیکی آب و افزایش بار رسوبی رودخانه میشود
3- تغییر مسیر رو خانه باعث نابودی آبزیان در آن محدوده میشود. بدتر اینکه این اقدا به صورت سیکل مدام تکرار میشود
4 - گل اب ناشی از شستن ماسه ها به رودخانه رها میشود
5- گرد و غبار ناشی از آن و آلودگی هوا
6- آلودگی صوتی شبانه روزی برای ساکنین اطراف
و...
❌برداشت شن و ماسه از بستر رودخانه سبب برهم خوردن تعادل اکولوژیک آن و مرگ گونههای گیاهی و جانوری این رودخانه و مرگ آبزیان مي شود.
به گفته کارشناسان کارخانههای شن و ماسه همواره یکی از عوامل تولید گرد و غبار هستند و باتوجه به اینکه کشور ما در معرض پدیده گرد و غبار است در صورت برداشت بیرویه شن و ماسه از رودخانه بشار این منطقه در آینده آسیب پذیر میشود و اگر قرار است رودخانه بشار در آینده به حیات خود ادامه دهد باید از این برداشت غیراصولی و بیرویه شن و ماسه در بستر رودخانه جلوگیری شود تا شاید آیندگان نیز این رودخانه زیبا را تماشا کنند و آب گوارای بشار نیز همچنان جاری باشد.
✔️ #نهضت_سبز_زاگرس
#قرار_سبز
@gharaaresabz
👇🏻☘با ما باشيد، با #اخبار و تازه هاي #محيط_زيست👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A6Lx4Du4soSR6sEJY4LaBA
متاسفانه مدتي ست کارخانه شن و ماسه در دشت سیلابی رودخانه بشار روستای بیژگن سادات محمودی (كهگيلويه و بويراحمد)احداث شده ک با تغییر مسیر مداوم رودخانه اقدام به برداشتن رسوبات بستر میکنند.
و باعث ايجاد مشكلات زيست محيطي زيادي ايجاد مي كند.
🚫از جمله اين معایب:
1-خود کارخانه بستر رودخانه احداث شده،با برداشت بي رويه باعث ايجاد مشكلات زيست محيطي زيادي مي شود
2- برداشت رسوبات بستر باعث تغییر پارامترهای فیزیکی آب و افزایش بار رسوبی رودخانه میشود
3- تغییر مسیر رو خانه باعث نابودی آبزیان در آن محدوده میشود. بدتر اینکه این اقدا به صورت سیکل مدام تکرار میشود
4 - گل اب ناشی از شستن ماسه ها به رودخانه رها میشود
5- گرد و غبار ناشی از آن و آلودگی هوا
6- آلودگی صوتی شبانه روزی برای ساکنین اطراف
و...
❌برداشت شن و ماسه از بستر رودخانه سبب برهم خوردن تعادل اکولوژیک آن و مرگ گونههای گیاهی و جانوری این رودخانه و مرگ آبزیان مي شود.
به گفته کارشناسان کارخانههای شن و ماسه همواره یکی از عوامل تولید گرد و غبار هستند و باتوجه به اینکه کشور ما در معرض پدیده گرد و غبار است در صورت برداشت بیرویه شن و ماسه از رودخانه بشار این منطقه در آینده آسیب پذیر میشود و اگر قرار است رودخانه بشار در آینده به حیات خود ادامه دهد باید از این برداشت غیراصولی و بیرویه شن و ماسه در بستر رودخانه جلوگیری شود تا شاید آیندگان نیز این رودخانه زیبا را تماشا کنند و آب گوارای بشار نیز همچنان جاری باشد.
✔️ #نهضت_سبز_زاگرس
#قرار_سبز
@gharaaresabz
👇🏻☘با ما باشيد، با #اخبار و تازه هاي #محيط_زيست👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A6Lx4Du4soSR6sEJY4LaBA
Forwarded from سبزمزه
انتخاب های امروزتان سنگ بناهای زندگی آینده تان هستند...
آینده را آگاهانه بسازید...
@SabzMazeh
@gharaaresabz
آینده را آگاهانه بسازید...
@SabzMazeh
@gharaaresabz
Forwarded from سروِ سبز
🌲 #سرو_سبز
♻️ #هرچیزی_زباله_نیست
🔸 #شیشه ؛ یکی از مواد غیرقابل تجزیه بشمار می آید و متأسفانه تولید اقسام مختلف آن روز به روز در حال #افزایش است.
🔸 برای جلوگیری از افزایش حجم زباله های شیشه ای باید تغییری در زندگی خودمان ایجاد کنیم، تغییری شیرین و جالب که آن را #هنر_بازیافت خطاب میکنیم.
🔸 با تلفیق #خلاقیت و #بازیافت میتوانیم کارهای بسیار جالبی انجام دهیم و از این طریق هم اوقات #فراغت سالم خواهیم داشت و هم اینکه #هزینه_های مالی خانواده را میتوانیم کاهش دهیم.
🔸 باید قبول کرد که ساختن اینگونه کاردستی_های_بازیافتی هم زیبایی و هم ویژگی های خاص خود را دارند، پس تردید نکنید و از همین امروز استار زندگی بازیافتی را بزنید.
📌 در عکس زیر چند نمونه از خلاقیت با محصولات شیشه ای را مشاهده مینمایید.
🚩 @SarveSabzz
🔖 @WA_EPS
🔖 @GharaareSabz
🔖 @Lorestanesabz
♻️ #هرچیزی_زباله_نیست
🔸 #شیشه ؛ یکی از مواد غیرقابل تجزیه بشمار می آید و متأسفانه تولید اقسام مختلف آن روز به روز در حال #افزایش است.
🔸 برای جلوگیری از افزایش حجم زباله های شیشه ای باید تغییری در زندگی خودمان ایجاد کنیم، تغییری شیرین و جالب که آن را #هنر_بازیافت خطاب میکنیم.
🔸 با تلفیق #خلاقیت و #بازیافت میتوانیم کارهای بسیار جالبی انجام دهیم و از این طریق هم اوقات #فراغت سالم خواهیم داشت و هم اینکه #هزینه_های مالی خانواده را میتوانیم کاهش دهیم.
🔸 باید قبول کرد که ساختن اینگونه کاردستی_های_بازیافتی هم زیبایی و هم ویژگی های خاص خود را دارند، پس تردید نکنید و از همین امروز استار زندگی بازیافتی را بزنید.
📌 در عکس زیر چند نمونه از خلاقیت با محصولات شیشه ای را مشاهده مینمایید.
🚩 @SarveSabzz
🔖 @WA_EPS
🔖 @GharaareSabz
🔖 @Lorestanesabz
Forwarded from عکس نگار
❌➕☘➕☘➕❌
متاسفانه مدتي ست کارخانه شن و ماسه در دشت سیلابی رودخانه بشار روستای بیژگن سادات محمودی (كهگيلويه و بويراحمد)احداث شده ک با تغییر مسیر مداوم رودخانه اقدام به برداشتن رسوبات بستر میکنند.
و باعث ايجاد مشكلات زيست محيطي زيادي ايجاد مي كند.
🚫از جمله اين معایب:
1-خود کارخانه بستر رودخانه احداث شده،با برداشت بي رويه باعث ايجاد مشكلات زيست محيطي زيادي مي شود
2- برداشت رسوبات بستر باعث تغییر پارامترهای فیزیکی آب و افزایش بار رسوبی رودخانه میشود
3- تغییر مسیر رو خانه باعث نابودی آبزیان در آن محدوده میشود. بدتر اینکه این اقدا به صورت سیکل مدام تکرار میشود
4 - گل اب ناشی از شستن ماسه ها به رودخانه رها میشود
5- گرد و غبار ناشی از آن و آلودگی هوا
6- آلودگی صوتی شبانه روزی برای ساکنین اطراف
و...
❌برداشت شن و ماسه از بستر رودخانه سبب برهم خوردن تعادل اکولوژیک آن و مرگ گونههای گیاهی و جانوری این رودخانه و مرگ آبزیان مي شود.
به گفته کارشناسان کارخانههای شن و ماسه همواره یکی از عوامل تولید گرد و غبار هستند و باتوجه به اینکه کشور ما در معرض پدیده گرد و غبار است در صورت برداشت بیرویه شن و ماسه از رودخانه بشار این منطقه در آینده آسیب پذیر میشود و اگر قرار است رودخانه بشار در آینده به حیات خود ادامه دهد باید از این برداشت غیراصولی و بیرویه شن و ماسه در بستر رودخانه جلوگیری شود تا شاید آیندگان نیز این رودخانه زیبا را تماشا کنند و آب گوارای بشار نیز همچنان جاری باشد.
✔️ #نهضت_سبز_زاگرس
#قرار_سبز
@gharaaresabz
👇🏻☘با ما باشيد، با #اخبار و تازه هاي #محيط_زيست👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A6Lx4Du4soSR6sEJY4LaBA
متاسفانه مدتي ست کارخانه شن و ماسه در دشت سیلابی رودخانه بشار روستای بیژگن سادات محمودی (كهگيلويه و بويراحمد)احداث شده ک با تغییر مسیر مداوم رودخانه اقدام به برداشتن رسوبات بستر میکنند.
و باعث ايجاد مشكلات زيست محيطي زيادي ايجاد مي كند.
🚫از جمله اين معایب:
1-خود کارخانه بستر رودخانه احداث شده،با برداشت بي رويه باعث ايجاد مشكلات زيست محيطي زيادي مي شود
2- برداشت رسوبات بستر باعث تغییر پارامترهای فیزیکی آب و افزایش بار رسوبی رودخانه میشود
3- تغییر مسیر رو خانه باعث نابودی آبزیان در آن محدوده میشود. بدتر اینکه این اقدا به صورت سیکل مدام تکرار میشود
4 - گل اب ناشی از شستن ماسه ها به رودخانه رها میشود
5- گرد و غبار ناشی از آن و آلودگی هوا
6- آلودگی صوتی شبانه روزی برای ساکنین اطراف
و...
❌برداشت شن و ماسه از بستر رودخانه سبب برهم خوردن تعادل اکولوژیک آن و مرگ گونههای گیاهی و جانوری این رودخانه و مرگ آبزیان مي شود.
به گفته کارشناسان کارخانههای شن و ماسه همواره یکی از عوامل تولید گرد و غبار هستند و باتوجه به اینکه کشور ما در معرض پدیده گرد و غبار است در صورت برداشت بیرویه شن و ماسه از رودخانه بشار این منطقه در آینده آسیب پذیر میشود و اگر قرار است رودخانه بشار در آینده به حیات خود ادامه دهد باید از این برداشت غیراصولی و بیرویه شن و ماسه در بستر رودخانه جلوگیری شود تا شاید آیندگان نیز این رودخانه زیبا را تماشا کنند و آب گوارای بشار نیز همچنان جاری باشد.
✔️ #نهضت_سبز_زاگرس
#قرار_سبز
@gharaaresabz
👇🏻☘با ما باشيد، با #اخبار و تازه هاي #محيط_زيست👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A6Lx4Du4soSR6sEJY4LaBA
Forwarded from کما
#30مرداد95
نصب تابلوهای هشدار دهنده توسط عشایر حامی محیط زیست #فسا
کار خوب انجمن حافظان محیط زیست میان جنگل
@Sazmanjangalha
@gharaaresabz
👇👇👇👇
@KomaIRAN
نصب تابلوهای هشدار دهنده توسط عشایر حامی محیط زیست #فسا
کار خوب انجمن حافظان محیط زیست میان جنگل
@Sazmanjangalha
@gharaaresabz
👇👇👇👇
@KomaIRAN
Forwarded from سروِ سبز
🌲 #سرو_سبز
🚱 #اصلاح_مصرف_آب
🔹#پروسههای_بازیافت
🔸 آب #فاضلاب پیش از بازگشت به محیط زیست باید از سیستمهای بسیاری عبور کند.
🔸 #غربالگیری ؛ مواد جامد بزرگی که به چرخ ارسال میشوند را حذف میکند. سپس تمای مواد #جامد به لوله فاضلاب در دستگاه تصفیه ریخته میشوند.
🔸 #مخازن واریزی اولیه ؛ جامدات به آسانی تنظیم شده و معلق از آب فاضلاب حذف میشوند. این مواد جامد از بالا و پایین مخازن گرفته میشوند و به دستگاه تصفیه که به #کود تبدیل خواهند شد فرستاده میشوند.
🔸 #تصفیه بیولوژیکی ؛ آب فاضلاب از طریق روشی #بیولوژیکی که از میکروارگانیسمها، باکتریهایی که لجن را هضم کرده و مواد مغذی را کاهش میدهند استفاده میکند، تصفیه میگردد. هوا به منظور نگهداشتن موجودات معلق و تأمین اکسیژن جهت باکتریهای هوازی که بتوانند سوخت و ساز غذا را انجام دهند و آنرا به انرژی، CO2 , و آب تولید میکروارگانیسمهای بیشتر تبدیل کنند، حباب تولید میکند. این به #حذف آمونیاک از طریق نیتریفیکاسیون کمک میکند.
🔸 #مخازن واریزی فرعی ؛ هنگامیکه فاضلاب وارد این تانکرها میشود نیروی جریان کاهش یافته و اجازه ساکن شدن در پایین تانکر را به میکروارکانیسمها میدهد. هنگامیکه آنها استقرار میابند دیگز ذرات کوچک معلق در آب جمعآوری شده و پشت آب فاضلاب تمیز باقی میمانند. برخی از میکروارگانیسمهای مستقر در پایین مخزن به منظور استفاده مجدد به سیستم برگردانده میشوند.
🔸 #پردازش یا تصفیه ثالث ؛ فیلترهای گرانشی شنی عمیق تک رسانهای آب را از حوضچههای ثانویه دریافت کرده و مواد جامد باقیمانده را فیلتر میکند. به این دلیل که این مرحله آخرین پروسه به منظور حذف مواد جامد میباشد، آب موجود در این فیلترها تقریباً به طور کامل خالص و پاک میباشد.
🔸 #مخازن در تماس با کلر ؛ سه مخزن تماسی با کلر به منظور کاهش خطر مرتبط با تخلیه آب فاضلابی حاوی پاتوژنها انسانی، آب را ضدعفونی میکنند. این مرحله کیفیت آبهایی که آب فاضلاب را دریافت میکنند، حفظ میکند.
📌 با توجه به ترتیب جایگاهها در آینده یکی از این دو روش دنبال خواهد شد:
1⃣ بازیافت ایستگاه پمپ آب
🔸 ایستگاه پمپ آب، آب بازیافتی را بین مصرف کنندگان در اطراف شهر #سرو_سبز توزیع میکند. این توزیع ممکن است شامل زمینهای گلف، کشاورزی، برجهای خنککننده یا در زمینها شود.
2⃣ آب به منظور بازگشت به محیط زیست از سطوح بالای تصفیه عبور میکند. این به معنای اسم معکوس میباشد.
🚩 @SarveSabzz
🔖 @WA_EPS
🔖 @GharaareSabz
🔖 @Lorestanesabz
🚱 #اصلاح_مصرف_آب
🔹#پروسههای_بازیافت
🔸 آب #فاضلاب پیش از بازگشت به محیط زیست باید از سیستمهای بسیاری عبور کند.
🔸 #غربالگیری ؛ مواد جامد بزرگی که به چرخ ارسال میشوند را حذف میکند. سپس تمای مواد #جامد به لوله فاضلاب در دستگاه تصفیه ریخته میشوند.
🔸 #مخازن واریزی اولیه ؛ جامدات به آسانی تنظیم شده و معلق از آب فاضلاب حذف میشوند. این مواد جامد از بالا و پایین مخازن گرفته میشوند و به دستگاه تصفیه که به #کود تبدیل خواهند شد فرستاده میشوند.
🔸 #تصفیه بیولوژیکی ؛ آب فاضلاب از طریق روشی #بیولوژیکی که از میکروارگانیسمها، باکتریهایی که لجن را هضم کرده و مواد مغذی را کاهش میدهند استفاده میکند، تصفیه میگردد. هوا به منظور نگهداشتن موجودات معلق و تأمین اکسیژن جهت باکتریهای هوازی که بتوانند سوخت و ساز غذا را انجام دهند و آنرا به انرژی، CO2 , و آب تولید میکروارگانیسمهای بیشتر تبدیل کنند، حباب تولید میکند. این به #حذف آمونیاک از طریق نیتریفیکاسیون کمک میکند.
🔸 #مخازن واریزی فرعی ؛ هنگامیکه فاضلاب وارد این تانکرها میشود نیروی جریان کاهش یافته و اجازه ساکن شدن در پایین تانکر را به میکروارکانیسمها میدهد. هنگامیکه آنها استقرار میابند دیگز ذرات کوچک معلق در آب جمعآوری شده و پشت آب فاضلاب تمیز باقی میمانند. برخی از میکروارگانیسمهای مستقر در پایین مخزن به منظور استفاده مجدد به سیستم برگردانده میشوند.
🔸 #پردازش یا تصفیه ثالث ؛ فیلترهای گرانشی شنی عمیق تک رسانهای آب را از حوضچههای ثانویه دریافت کرده و مواد جامد باقیمانده را فیلتر میکند. به این دلیل که این مرحله آخرین پروسه به منظور حذف مواد جامد میباشد، آب موجود در این فیلترها تقریباً به طور کامل خالص و پاک میباشد.
🔸 #مخازن در تماس با کلر ؛ سه مخزن تماسی با کلر به منظور کاهش خطر مرتبط با تخلیه آب فاضلابی حاوی پاتوژنها انسانی، آب را ضدعفونی میکنند. این مرحله کیفیت آبهایی که آب فاضلاب را دریافت میکنند، حفظ میکند.
📌 با توجه به ترتیب جایگاهها در آینده یکی از این دو روش دنبال خواهد شد:
1⃣ بازیافت ایستگاه پمپ آب
🔸 ایستگاه پمپ آب، آب بازیافتی را بین مصرف کنندگان در اطراف شهر #سرو_سبز توزیع میکند. این توزیع ممکن است شامل زمینهای گلف، کشاورزی، برجهای خنککننده یا در زمینها شود.
2⃣ آب به منظور بازگشت به محیط زیست از سطوح بالای تصفیه عبور میکند. این به معنای اسم معکوس میباشد.
🚩 @SarveSabzz
🔖 @WA_EPS
🔖 @GharaareSabz
🔖 @Lorestanesabz
Forwarded from پاکسازان طبیعت فارس
💠برنامه 119 پاکسازان طبیعت فارس
♦️شش پیر
🔻جمعه 5 شهریور
🔻ساعت 7/30 صبح فلکه قصردشت
🔻تماس جهت هماهنگی الزامیست
📞 09354936817
🔖 @paksazanfars
🔖 @GharaareSabz
♦️شش پیر
🔻جمعه 5 شهریور
🔻ساعت 7/30 صبح فلکه قصردشت
🔻تماس جهت هماهنگی الزامیست
📞 09354936817
🔖 @paksazanfars
🔖 @GharaareSabz
https://telegram.me/GharaareSabz
✅🔴✅🔴✅🔴✅
✅ #قرارسبز در #جام_جم
دوستان سلام.
وقت همگی بخیر.
🔹روزنامه #جام_جم هر #3شنبه، قرارهای محیط زیستی چند روز #گذشته و برنامه های #آینده فعالین و گروههای #محیط_زیستی رو معرفی میکنه.
برای حضور و معرفی برنامه هاتون،
🔹لطفا تا امروز #2شنبه1شهریور95ساعت14 ،برنامه هاتون رو در قالب یک متن سه خطی و در یک پاراگراف، به لینک زیر بفرستید.
🔹اگر عکس مناسب هم داشتید، فقط یک عدد، بفرستید.
🔹به علت کمبود وقت متنهای خارج ازین فرم و بعد از زمان مقرر #بهیچ عنوان اعلام نخواهند شد.
🔹لطفا پس از ثبت از گروه زیر ریمموو کنید
https://telegram.me/joinchat/BN_X3T_rN-G-HDtnqXLGXA
✅🔴✅🔴✅🔴✅
✅شما هم برای معرفی رسانه ای فعالیتهاتون به #قرارسبز بپیوندید👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BN_X3Tv7wZudWlBZtQtEUw
✅🔴✅🔴✅🔴✅
✅ #قرارسبز در #جام_جم
دوستان سلام.
وقت همگی بخیر.
🔹روزنامه #جام_جم هر #3شنبه، قرارهای محیط زیستی چند روز #گذشته و برنامه های #آینده فعالین و گروههای #محیط_زیستی رو معرفی میکنه.
برای حضور و معرفی برنامه هاتون،
🔹لطفا تا امروز #2شنبه1شهریور95ساعت14 ،برنامه هاتون رو در قالب یک متن سه خطی و در یک پاراگراف، به لینک زیر بفرستید.
🔹اگر عکس مناسب هم داشتید، فقط یک عدد، بفرستید.
🔹به علت کمبود وقت متنهای خارج ازین فرم و بعد از زمان مقرر #بهیچ عنوان اعلام نخواهند شد.
🔹لطفا پس از ثبت از گروه زیر ریمموو کنید
https://telegram.me/joinchat/BN_X3T_rN-G-HDtnqXLGXA
✅🔴✅🔴✅🔴✅
✅شما هم برای معرفی رسانه ای فعالیتهاتون به #قرارسبز بپیوندید👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BN_X3Tv7wZudWlBZtQtEUw
Telegram
قرار سبز
✅جایی برای قرارهای داوطلبانه
🔹تابع قوانین ج.ا.ایران
🔹برای انتشار فعالیتهاتون در شبکه اجتماعی #قرارسبز ، پیام زیر رو مطالعه کنید
https://t.me/GharaareSabz/11857
🔹ارتباط با ادمین
🆔 @Hejtemaei
☎️ +989358565498
🔹اینستاگرام️
instagram.com/GharaareSabz
🔹تابع قوانین ج.ا.ایران
🔹برای انتشار فعالیتهاتون در شبکه اجتماعی #قرارسبز ، پیام زیر رو مطالعه کنید
https://t.me/GharaareSabz/11857
🔹ارتباط با ادمین
🆔 @Hejtemaei
☎️ +989358565498
🔹اینستاگرام️
instagram.com/GharaareSabz
Forwarded from سروِ سبز
Forwarded from پیوند مهربخش سبز
Forwarded from سبزمزه
Forwarded from سبزمزه
#لذت_یک_روز_غذای_گیاهی
❇️خوراک لوبیا و سبزیجات
🔶مواد لازم (برای ۴ نفر)
🔸لوبیا چیتی: ۲ پیمانه
🔹کدو: ۲ عدد متوسط
🔸کلم برگ خرد شده: ۱ پیمانه
🔹هویج: ۱ عدد متوسط
🔸فلفل دلمه ای خرد شده: نصف پیمانه
🔹گوجه فرنگی: ۴ عدد متوسط
🔸پیاز خرد شده: ۱ عدد متوسط
🔹نمک، زرد چوبه، زنجبیل، فلفل، ادویه کاری: به میزان لازم
🔸روغن کنجد: به میزان لازم
🔷طرز تهیه خوراک لوبیا و سبزیجات :
لوبیا را از قبل خیس کرده و آن را با مقداری آب کاملا می پزیم. کدو، هویج، فلفل دلمه ای و کلم برگ را به صورت خلال های ۲ سانتی خرد می کنیم. پیاز را با روغن کنجد و کمی زردجوبه تفت می دهیم، سپس هویج را اضافه کرده و کمی تفت می دهیم. کدو و کلم برگ را همراه نمک، ادویه، فلفل و زنجبیل به مواد قبلی افزوده و مدتی حرارت می دهیم. در آخر فلفل دلمه ای را اضافه کرده و کمی تفت می دهیم. گوجه ا با آب در مخلوط کن ریخته تا نرم شود و آن را به همراه لوبیا بع تمام مواد آماده شده افزوده و اجازه می دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود.
@SabzMazeh
@gharaaresabz
❇️خوراک لوبیا و سبزیجات
🔶مواد لازم (برای ۴ نفر)
🔸لوبیا چیتی: ۲ پیمانه
🔹کدو: ۲ عدد متوسط
🔸کلم برگ خرد شده: ۱ پیمانه
🔹هویج: ۱ عدد متوسط
🔸فلفل دلمه ای خرد شده: نصف پیمانه
🔹گوجه فرنگی: ۴ عدد متوسط
🔸پیاز خرد شده: ۱ عدد متوسط
🔹نمک، زرد چوبه، زنجبیل، فلفل، ادویه کاری: به میزان لازم
🔸روغن کنجد: به میزان لازم
🔷طرز تهیه خوراک لوبیا و سبزیجات :
لوبیا را از قبل خیس کرده و آن را با مقداری آب کاملا می پزیم. کدو، هویج، فلفل دلمه ای و کلم برگ را به صورت خلال های ۲ سانتی خرد می کنیم. پیاز را با روغن کنجد و کمی زردجوبه تفت می دهیم، سپس هویج را اضافه کرده و کمی تفت می دهیم. کدو و کلم برگ را همراه نمک، ادویه، فلفل و زنجبیل به مواد قبلی افزوده و مدتی حرارت می دهیم. در آخر فلفل دلمه ای را اضافه کرده و کمی تفت می دهیم. گوجه ا با آب در مخلوط کن ریخته تا نرم شود و آن را به همراه لوبیا بع تمام مواد آماده شده افزوده و اجازه می دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود.
@SabzMazeh
@gharaaresabz
Forwarded from اتچ بات
@zistpooyan
✅ سفیر هوای پاک مسیر #108 کیلومتری بهبهان به رامهرمز در دوازده ساعت پیمود.
❇️ #مهدی_آفریدن جوان 26 ساله بهبهانی برای حمایت از پویش #3شنبه_بدون_خودرو و ترغیب عموم مردم برای پیوستن به این پویش مردمی و اینکه یک روز در هفته از خودروی شخصی خود استفاده نکند دست به این حرکت ورزشی محیط زیستی زد و این مسیر 108 کیلومتری بهبهان تا رامهرمز را در این گرمای طاقت فرسا پیاده روی کرد.
💠او همچنین در این دیدار از انجمن زیست پویان طبیعت رامهرمز و سفیر پویش مسیرنفس #امیر_ممبنی با اهدای پیراهنی با عنوان سفیر نفس تقدیر و قدردانی کرد.
مراسم استقبال از وی در پارک شقایق رامهرمز با حضور رئیس اداره محیط زیست شهرستان و چندتن از اعضای انجمن زیست پویان طبیعت رامهرمز و دوچرخه سواران انجام گردید.
آفریدن 4شنبه رامهرمز را بسمت زادگاهش بهبهان ترک میکند.
🚴پویش #3شنبه_بدون_خودرو طرحی در راستای عدم استفاده از خودروی شخصی و ترغیب و مشارکت مردم برای کاهش آلودگی هوا می باشد.پایه گذار این پویش آقای #کوروش_بختیاری ساکن اراک می باشد و توسط #حسن_اجتماعی و گروه محیط زیستی #قرارسبز راهبری می شود.
✅شهر #رامهرمز هم به پیشنهاد انجمن زیست پویان طبیعت رامهرمز و همکاری دوچرخه سواران پرتلاش شهرستان به مدت 10هفته است که این پویش را در شهرستان اجرایی کرده است.
@Seshaanbe 👈 کانال سه شنبه
@Gharaaresabz 👈 کانال قرارسبز
@amir72mombini 👈 کانال امیر ممبنی
@Rmz3sabz 👈 کانال دوچرخه سواران رومز
زیست پویان طبیعت رامهرمز👇
https://telegram.me/joinchat/A1DZazvvswsPxi08bItCgg
✅ سفیر هوای پاک مسیر #108 کیلومتری بهبهان به رامهرمز در دوازده ساعت پیمود.
❇️ #مهدی_آفریدن جوان 26 ساله بهبهانی برای حمایت از پویش #3شنبه_بدون_خودرو و ترغیب عموم مردم برای پیوستن به این پویش مردمی و اینکه یک روز در هفته از خودروی شخصی خود استفاده نکند دست به این حرکت ورزشی محیط زیستی زد و این مسیر 108 کیلومتری بهبهان تا رامهرمز را در این گرمای طاقت فرسا پیاده روی کرد.
💠او همچنین در این دیدار از انجمن زیست پویان طبیعت رامهرمز و سفیر پویش مسیرنفس #امیر_ممبنی با اهدای پیراهنی با عنوان سفیر نفس تقدیر و قدردانی کرد.
مراسم استقبال از وی در پارک شقایق رامهرمز با حضور رئیس اداره محیط زیست شهرستان و چندتن از اعضای انجمن زیست پویان طبیعت رامهرمز و دوچرخه سواران انجام گردید.
آفریدن 4شنبه رامهرمز را بسمت زادگاهش بهبهان ترک میکند.
🚴پویش #3شنبه_بدون_خودرو طرحی در راستای عدم استفاده از خودروی شخصی و ترغیب و مشارکت مردم برای کاهش آلودگی هوا می باشد.پایه گذار این پویش آقای #کوروش_بختیاری ساکن اراک می باشد و توسط #حسن_اجتماعی و گروه محیط زیستی #قرارسبز راهبری می شود.
✅شهر #رامهرمز هم به پیشنهاد انجمن زیست پویان طبیعت رامهرمز و همکاری دوچرخه سواران پرتلاش شهرستان به مدت 10هفته است که این پویش را در شهرستان اجرایی کرده است.
@Seshaanbe 👈 کانال سه شنبه
@Gharaaresabz 👈 کانال قرارسبز
@amir72mombini 👈 کانال امیر ممبنی
@Rmz3sabz 👈 کانال دوچرخه سواران رومز
زیست پویان طبیعت رامهرمز👇
https://telegram.me/joinchat/A1DZazvvswsPxi08bItCgg
Telegram
attach 📎