нужно все кто есть

на твич подписаться

начал укреплять кисти, скоро в арм вернусь

вчера у меня было др

друзья, кто знает меллстроя, кидайте сюда идеи лютейшие для видоса

связанный с ним видос быть должен

пронатор в арме знатно усилился

я думаю кг 40 даже смогу сделать

и отведение 20 делаю

20-25

41 кг на пронатор, победа

намечается армфайт

отлетаю на недели две наверное