چالش های تحول زندگی من
284 subscribers
23 photos
19 videos
152 links
A personal space for inner transformation.
Daily rewiring journeys I’m living & sharing.
If you feel called, join.

With love by Nirvana who is simply a vessel for divine flow 🤍🌬️
Download Telegram
💗به روز دهم چالش ۲۱ روزه ی خلق فراوانی با دکتر Deepak Chopra خوش آمدید

💕امیدوارم از این مراقبه هایی که در پیش می گیرید لذت ببرید.
فکر مرکزی امروز یکی از موارد مورد علاقه من است که فوق العاده به خود من کمک کرده

💗عبارت تاکیدی یا فکر مرکزی:
امروز ، من انتخاب های بسیار خوبی می کنم زیرا آنها با آگاهی کامل ساخته شده اند.


عبارت معنوی یا سانسکریت مانترا:
ام کریام ناما
اقدامات من مطابق با قانون کیهانی است.

🦋لحظه آگاهی: به قلب خود اجازه دهید تا شما را راهنمایی کند؛ برای راهنمایی در انتخاب آگاهانه، با قلب ارتباط برقرار کنید. هر بار که با یک انتخاب روبرو شدید، توجه خود را به قلب خود قرار دهید و از خود بپرسید ، "آیا این انتخاب برای من و کسانی که با این انتخاب تأثیر می ‌‌پذیرند، تحقق و خوشبختی به همراه خواهد داشت؟"

سپس تصمیم خود را بر اساس جواب دریافت کنید.

📝وظیفه دهم:
از بین 5 عقیده محدودکننده ، دیروز که در فعالیت روز نهم نوشتید ، 2 مورد را که می خواهید امروز روی آنها کار کنید ، انتخاب کنید. آنچه را باید انجام دهید (برای هر یک از "باورهای محدودکننده") برای بهبود روش تفکر خود در مورد آنها.

و سپس آن را به نقطه عمل و تمرین کردنشان برسانید

به یاد داشته باشید که برای اینکه بتونید روی اعتقادات محدودکننده خود کار کنید ، ویژگی ها و قابلیت های مثبت خود را به خود یادآوری کنید.

و در آخر ، 5 موردی را که از آنها سپاسگزار هستید ، بنویسید:

‎من متشکرم که ... ، زیرا ...
‎من متشکرم که ... ، زیرا ...
‎من متشکرم که ... ، زیرا ...
‎من متشکرم که ... ، زیرا ...
‎من متشکرم که ... ، زیرا ...

پیام روز "هر فکری که شما میکنید، هر چیزی که می گویید ، هر عملی که انجام دهید ، امضای شما را دارد."

- Thich Nhat Hanh

🌸با تمرین آگاهانه در مورد انتخاب ، از این طریق یاد میگیریم که شاهد افکار خود باشیم و پر انرژی ترین تصمیمات را برای زندگی خود بگیریم 🌸

Namaste🙏

🍀تمرین خیلی خوبی داشته باشید🪶💙🪶

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
4👍2
Audio
روز دهم فراوانی☀️

خلق فراوانی و وفور
🪐💎

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
6👍1🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این ملودی دیوانه وار زیباست و صمیمی ترین گوشه های روح را لمس می کند!

ببینید و لذت ببرید 👌😊💌

#و_اما_عشق ...

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤‍🔥2🤗1
به روز 11 از ۲۱ روز خلق فراوانی با دیپاک چوپرا خوش آمدید!

😇 فکر محوری امروز : من انتظار دارم و می پذیرم که فراوانی به راحتی به سمت من جاری می شود.

سانسکریت مانترا: Om Daksham Namah

اقدامات من با تلاش حداقلی به سود حداکثر می رسد.

🍀لحظه آگاهی: آرامش پذیرش را تجربه کنید.

امروز ، تمام افراد و شرایط موجود در زندگی خود را ، دقیقاً همان طور که هستند، بپذیرید. مسئولیت زندگی خود را بدون سرزنش خود ، بر عهده بگیرید ، بدانید که همه چیز همانطور است که باید باشد.
بی دفاع بودن را تمرین کنید و نیاز به متقاعد کردن یا ترغیب دیگران از دیدگاه خود را کنار بگذارید.

وظیفه 11
امیدوارم از ان لذت ببرید. به یاد داشته باشید که دارید به خودِدرونی تان خيلى آهسته ضربه می زنید و گاهی اوقات ممکن است به فضاهایی که قبلاً آنها را نادیده گرفته بودید (آگاهانه یا ناخودآگاه) دست پیدا کنید، بنابراین یادتان باشد، تمام احساساتی که ممکن است از زیر به بالابیایند ،خوب هستند. سعی کنید از این طریق آنها را احساس کنید.

🦋مادران ما

اگر مادر شما در قيد حيات هست یا نیست ، مراقبه ای عمیق انجام دهید ، با او در ارتباط باشید و در مورد احساسات خود صحبت کنید.

مادر خود را توصیف کنید:
جنبه های مثبت او ؟
جنبه هاى منفى او؟
از او چه چه چيزهايى مى آموزيد؟
او چه چیزهايى به شما اضافه می کند؟
او چه چیز هايى را از شما گرفته است؟

و در آخر ،
5 موردی را که بابت آنها سپاسگزار هستید ، بنویسید:
من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ...

💬پیام روز: "وجودِ یکپارچه و كامل ،
بدون ِرفتن می داند ،
بدون ِنگاه كردن می بیند ،
و بدونِ عمل انجام می دهد." - لائوس تزو

😇 هنگامی که اعمال شما توسط عشق انگیزه مى گيرند ، انرژی شما چندبرابر و انباشته می شود. با آزاد کردن این انرژی ،امکان هدایت مجدد آن وجود دارد و برای ایجاد هر چیزی که می خواهید مورد استفاده قرار می گیرد. وقتی که مرجع درونی شما روح شماست ، می توانید از قدرت عشق استفاده کرده و از این انرژی خلاقانه برای تجربه غنای و تکامل استفاده کنید. 💓🌟🌸

🍀تمرین خیلی خوبی داشته باشید🪶💙🪶

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
5👍2🙏1
Audio
روز یازدهم فراوانی☀️

خلق فراوانی و وفور
🪐💎

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
4👍1🙏1
🌻به روز  ۱۲ چالش ۲۱ روزه ی خلق فراوانی خوش آمدید.

بسیار خوشحالم که با همه شما در این مدار فراوانی زیبا هستم😇
خیلی ممنون از همه عشق و انرژی مثبتی که به من و محیط اطرافتان می دهید🙏🌈

💖فکر محوری:
من نیت خود را در اقیانوسی وسیع از همه ی امکانات قرار می دهم و به جهان اجازه می دهم از طریق من کار کند.

مانترای سانسکریت:
ام ریتام ناماها


🕊اعمال و خواسته های من توسط هوش کیهانی پشتیبانی می شوند.😇

❣️لحظه آگاهی:
نیت خود را تقویت کنید.
از خودتان این سؤال را بپرسید: چه می خواهم؟ سپس نیت خود راقبل از ورود به مراقبه ،تجسم کنید آن را بنویسید و به آن نگاه کنید. نیت خود را به رحم آفرینش بسپارید و با اعتقاد به قدرت سازماندهی بدیع و نامتناهی کائنات ،  دلبستگی خود را به نتیجه رها کنید .

تکلیف12:
از مادر خود بپرسید بزرگترین ناامیدی در زندگی او چیست و همچنین آرزو ، قصد و یا آرزوی بزرگ او که تحقق نیافته است چیست؟

اگر مادرتان درگذشته است ، ممکن است بخواهید به جای آن یک مراقبه عمیق انجام دهید و با او در ارتباط باشید. از احساسات خود از طریق قلب صحبت کنید.

-چند نکته قبل از رسیدن به بقیه تمرین ۱۲ ...
هر از گاهی مردم لحظات سختی را برای تصمیم گیری تجربه میکنند . چرا؟

هر وقت برای تصمیم گیری لحظات سختی را میگذرانید ، این بنا به دلایلی است. روانشناسان معمولاً می گویند: علت آن نوعی افسردگی است. سپس آنها می خواهند افسردگی را درمان کنند ، که این می تواند سالها طول بکشد.

اما من به دنبال یک راه حل هستم. با توجه به این واقعیت ، که به همه سوالات بی پاسخ مشکلات گفته می شود: برای تصمیم گیری ، ارزش های خود را دنبال کنید.

تصور کنید که شما خواستار نجات جان کسی هستید.که در استخر افتاده است و نمی تواند شنا کند. برای تصمیم گیری لازم نیست دو بار در مورد آن فکر کنید. اگر شناگر خوبی باشید ، به درون آب خواهید پرید. اگر نه ، ممکن است از چیزی کمک بگیرید، یک حلقه نجات یا اردک لاستیکی بادی.

نشستن ، احساس افسردگی در مورد آن و سیگار کشیدن ، در حالی که فکر می کنید چه کاری انجام دهید ، هرگز گزینه شما نیست. نیاز بدیهی شما به مشارکت آنقدر قوی است که به سختی شبیه یک تصمیم است.

بنابراین ، نیازهای اساسی ، ارزشهای خود ، رویاهای خود را روشن کنید. رسالت و دیدگاه شما چیست.

بقیه تمرین ۱۲ :
از داستان مادرتان می توانید چه چیزی بیاموزید؟
آرزوی برآورده نشده شما چیست؟
تصمیم بگیرید که برای تحقق خواست خود چه اقدامی انجام خواهید داد؟
یک فایل صوتی ضبط کنید یا آن را در نوت بوک چالش فراوانی خود بنویسید.
📝

و در آخر ، 5 موردی را که از آنها سپاسگزار هستید ، بنویسید:

من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ...

💜شعار امروز:
من توانایی آن را دارم تا آنچه را که قصد و تمایل دارم خلق کنم.

پیام روز:
"در عالم هستی نیرویی غیرقابل توصیف وجود دارد که shaman ها آن را قصد و نیت می خوانند و کاملاً هر آنچه در کل کیهان وجود دارد توسط یک پیوند اتصال به "نیت و قصد" متصل است."
کارلوس کاستاند
ا


توجه انرژی خلق میکند؛ نیت، متحول میکند. در مراقبه ی امروز ، این مفهوم را از طریق قانون نیت و خواسته بررسی خواهیم کرد.

هر چه می خواهید یا در زندگی خود احتیاج دارید، می توانیدبه کامپیوتر کیهانی بسپارید تا با قدرت سازماندهی نامتناهی خود برای شما کار کند با تدوین یک هدف و کاشت بذر آن نیت ، زمینه را برای همه امکانات برای شما فراهم کند. به این ترتیب ، افراد ، موقعیت ها و شرایط مناسب را جذب می کنید تا به شما در تعیین رویاهای خود کمک کنند👌❤️

🍀تمرین خیلی خوبی داشته باشید🪶💙🪶

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
4
Audio
روز دوازدهم فراوانی☀️

خلق فراوانی و وفور
🪐💎
نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
4
به روز 13 چالش ۲۱ روز فراوانی خوش آمدید 💐

👌به جرات میتونم یکی از بهترین و قوی ترین روزهای این چالش که بزرگترین و والاترین قانون جهان هستی رو تمرین خواهیم کرد
🕊قانون رهایی🕊 

🧠 فکر مرکزی:
از آنجا که من از نیاز به تنظیم زندگی ام رها می شوم ، عالم ،خیر فراوان برای من به ارمغان می آورد.


🌟عبارت معنوی یا سانسکریت مانترا:
Om Anandham Namah اقدامات من با قاطعیت عاری از دلبستگی به نتیجه است 

لحظه آگاهانه:
🦋به «عدم اطمینان» اعتماد کنید. با آزاد گذاشتن همه چیز و همه کس ، دقیقا همان طور که هست، خود را از انتظاری که از نتیجه دارید جدا کنید. مطمئن نبودن را بپذیرید و شاهدِ راه حل ها و فرصت هایی را که به طور خودجوش از آن سرچشمه می گیرد ، باشيد.سپس ، به سرزمين  امکانات گام بردارید ، و باز باشيد نسبت به انتخابهاى نا محدودِ آن.

وظیفه 13 
تمام ِوجودم ،مرا بخشیده و مرا آزاد می کند. من براى خودم ، آرزوی سعادت دارم.

با مراجعه به وظیفه 11 ، یک فایل صوتی تهیه کنید، یا بنویسید. 
سعی کنید خصوصیات و الگوهای موجود در مادر خود را ببينيد.

این خصوصیات کجاها  با شما مشابهت دارند و یا تفاوت دارند. خصوصیات یا الگویی که در ما وجود دارد، یا از دیگران یادگرفته ایم، یا  از طبیعت ما هستند.

می توانید حداقل یک بار به توصیف ِمادر خود به صوتی گوش دهید (اگر ضبط کرده اید) و الگوها یا تجربیاتی را که در زندگی شما تکرار می شود، مرور کنید. 

و در آخر ،
5 موردی را که از آنها سپاسگزار هستید ، بنویسید: 

من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ... 

پیام روز :فقط می توان گفت كه در آن لحظه هایی كه قلب ما از گنج های ما آگاه است ، واقعاً زنده هستیم."
تورنتون وایلدر 

🙂امروز ، خواهیم فهمید که چگونه با کنار گذاشتن تمایل به تجلی ِنتیجه خاص ، ما اجازه می دهیم قانونِ جداشدن در زندگی ما کار کند.  فراوانی در بسیاری از اشکال ظاهر می شود و تا زمانی که شما به خواسته هایی که به نفع جهان است متعهد می شوید ، هر آنچه که می خواهید می تواند مال شما باشد🕊🦋

دوست عزیزم و بنیانگذار مرکز بهزیستی Chopra ، دکتر دیوید سایمون نوشت:

"نمادهای فراوانی - یک خانه بزرگتر ، یک ماشین جدید ، یک قطعه جواهرات زینتی - می تواند رگه هايى از لذت را به ارمغان آورد ، اما اقيانوس را فداى چند موج گذرا نكنيد.
💖👍👍💖
متعهد باشيد به زندگی پر از عشق ، اشتیاق ، خلاقیت و معنا  و آنگاه نمادها و نشانه ها شما را دنبال می کنند. "


🍀تمرین خیلی خوبی داشته باشید🪶💙🪶

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
🔥1
Audio
روز سیزدهم فراوانی☀️

خلق فراوانی و وفور
🪐💎

#day13
#چالش_فراوانی

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
🔥2
به روز 14 چالش ۲۱ روز خلق فراوانی خوش آمدید🦋🌈

قانون دارما

در اینجا توضیح دارما برای آماده سازی شما برای کار امروز و قانون مراقبه دارما آورده شده است

دارهما / ˈdärmə / ، اسم: دارما

تعریف دارما در هند:
ماهیت جاودانه و ذاتی واقعیت ، که در هندوئیسم به عنوان یک قانون کیهانی در نظر گرفته می شود و زیربنای رفتار درست و نظم اجتماعی است.

تعریف دارما در بودیسم:
طبیعت و ذات واقعیت که راجع به  حقیقت جامع و جهانشمول است که  توسط بودا آموزش داده شده.

تعریف دارما جنبه ای از حقیقت یا واقعیت را تعریف می کند.

"همه دارما ها اشکال مختلف خالی بودن هستند"

عبارت کلیدی یا فکر مرکزی:
* همیشه راهی وجود دارد که من بتوانم هدف واقعی خود را در زندگی برآورده کنم *

عبارت معنوی یا سانسکریت مانترا:
ام وارونام ناماه
زندگی من با قانون کیهانی هماهنگ است.

لحظه آگاهانه
💙خوشبختی واقعی را تجربه کنید.

👼به روحی که در درون شما ساکن است توجه کنید و توجه خود را به مرکز قلب خود معطوف کنید. صمیمانه بپرسید ، "جهان به من چه نیازی دارد؟" ( جهان به چه چیزی از من احتیاج  دارد که من می توانم به آن ارائه بدهم ؟))پاسخ های خود را گوش دهید. لیستی از استعدادهای منحصر به فرد خود تهیه کنید و از خود بپرسید که چگونه می توانید از بهترین آن هدیه ها برای خدمت به جهان استفاده کنید.

💙وظیفه 14
مبارزات و کشمکش های  ما در زندگی نقاط قوت ما را توسعه می دهد. بدون آن درگیری ها  هرگز رشد نمی کنیم و هرگز قوی نمی شویم ، بنابراین برای ما مهم است که از عهده اونها بر بیایم.

3 لحظه پر پتانسيل را بنویسید ، مثل وقتی که این امکان را برای کسی فراهم کردید که درسِ رشد خود را بیاموزد. (در مورد صحبت با بچه های خود ، کمک به یک دوست و غیره فکر کنید.)

و در آخر ، 5 موردی را که از آنها سپاسگزار هستید ، بنویسید:

من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ...
من متشکرم که ... ، زیرا ...

شعار امروز: من خوشحالم چون مصمم هستم . من در صلح هستم.😇

"همه می توانند عالی باشند ... زیرا هر کسی می تواند خدمت کند. لازم نیست که مدرک دانشگاهی برای خدمت داشته باشید. لازم نیست موضوع و فعل خود را موافقت خدمت کنید. شما فقط به یک قلب پر از بخشش نیاز دارید و روحي كه از عشق بوجود آمده است. "
دکتر مارتین لوتر کینگ ، جونیور

امروز هفته دوم چالش مدیتیشن 21 روزه فراوانی مرکز چوپرا سنتر را کامل می کنیم.
در طول  هفته گذشته ، ما اصولی رو بررسی کردیم که سرچشمه فراوانی هستند، ( با توجه به کتاب من، هفت قانون معنوی موفقیت)که  با قانون پتانسیل خالص آغاز می شود و امروز با قانون دارما نتیجه می گیرد.

وقتی هدف واقعی خود را زندگی می کنید، دارما ، وفور به راحتی و بدون دردسر به سمت شما جاری می شود. همانطور که جمله ی معروفی می گوید: "آنچه را که واقعا دوست داری انجام دهی را انجام بده و پول از آن پیروی خواهد کرد."

هدف واقعی شما در زندگی لزوما پول و دارایی مادی می تواند نباشد، این جمله می تواند شامل  رضایت درونی،اعتماد به نفس، خوش بینی , لذت و غیره باشد ، و فراوانی در اشکال مختلفش به سمت شما سرازیر شود.

🍀تمرین خیلی خوبی داشته باشید🪶💙🪶

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
🔥21
Audio
روز چهاردهم فراوانی☀️

خلق فراوانی و وفور
🪐💎

#day14
#چالش_فراوانی

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
🔥2
🌻به روز 15 چالش خلق فراوانی خوش آمدید.

آیا می دانید که فقط وجود داشتنتان اهمیت دارد؟

وجود شما در عملکرد هوش جهانی بیشتر نقش دارد. هنگامی که توجه می کنید شروع به دیدن اتصالات خواهید کرد ...  

❤️🤝روز 15 در مورد زندگی به صورت همزمانی ها است

عبارت تاکیدی یا فکر مرکزی:
* از آنجا که من در آگاهی از لحظه فعلی زندگی می کنم ، با جادوی همزمانی زندگی می کنم *

عبارت معنوی یا سانسکریت مانترا:
آهام براهماسی
هستی من واقعیت نهایی است ، ریشه و زمین جهان ، سرچشمه همه آنچه وجود دارد.

با جستجوی مفهوم همزمانی، بهره گیری از قدرت همزمانی های روزمره ، به شما کمک می کند تا رویاهای دیرینه خود را تحقق بخشید.
وقتی اعتماد کنیم که ریتمی در زندگی وجود دارد و تصمیم می گیریم که با آن ریتم هماهنگ باشیم ، هر آنچه را که آرزو می کنیم بدون زحمت به ما می رسد. 🌌🌌

👀لحظه آگاهانه: شاهد اتصالات باشید.
تجارب همزمانی ها را در زندگی خود کشف کنید. لیستی از همزمانی های اخیر خود را تهیه کنید. شروع به توجه به این اتفاقات کنید و جهان را در حال کار در زندگی خود ببینید ، و به شما در تحقق رویاهای خود کمک می کند
.

🔺 وظیفه 15:
یک نامه تشکر از طرف خود برای شخصی بنویسید که احساس می کنید در هر نقطه از زندگی شما را آزار داده یا شما را اذیت کرده است. قبل از نوشتن نامه ، تمام احساسات منفی نسبت به آن شخص را پاک کنید. شما هنوز هم ممکن است احساس ناراحتی کنید. شما همچنین ممکن است احساسات منفی را روی یک تکه کاغذ بنویسید و سپس آن را بسوزانید یا پاره کنید(این عمل خوب جواب می دهد!)
نکته این است که وقتی نامه تشکر / قدردانی خود را می نویسید ، دیگر به این احساسات ادامه نمی دهید. به این فکر کنید که آن شخص کیست. ممکن است در مورد بیش از 1 نفر فکر کنید ، با این حال ، نامه باید روی یک شخص متمرکز شود که دیگر نسبت به آن احساس منفی نداریم. نامه باید با دست نوشته شود. احساسات خود را فراموش نکنید. در آن طرف احساسات شما جایی است که آرامش پیدا می کنید.

و سپس 5 موردی را که از آنها سپاسگزار هستید بنویسید ...

پیام روز: "بیاموزید که با سکوت در درون خود ارتباط برقرار کنید و بدانید که همه چیز در زندگی هدف دارد. هیچ اشتباهی ، تصادفی وجود ندارد. همه وقایع نعمتهایی هستند که برای یادگیری از ما به ما داده می شود."
الیزابت کوبلر-راس

🍀تمرین خیلی خوبی داشته باشید🪶💙🪶
نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
2
Audio
روز پانزدهم فراوانی☀️

خلق فراوانی و وفور
🪐💎

#day15
#چالش_فراوانی

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
بودا: نیروانا به معنای ترک و رها کردن تمام وابستگی ها و امیال و ولع است که نهایت آرامش و رسیدن به آگاهی ست .
#آلن_واتس

💜🔣🔣 من دریافتم که تجربه ی رهایی تنها هدف روح ماست در زندگی زمینی…
پس شکرگزار چیزهایی هستم که از من گرفته شد و قدم برمیدارم برای رها کردن هر آنچیزی که به آن وابسته ام و احساس تعلق میکنم.
نیروانا برادران


🪐🧑‍🚀🪐🪐🚀🪐🚀🪐🚀🪐🔭💫

@BidaarShow

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👏1
💐به روز 16 چالش خلق فراوانی خوش آمدید
این هفته هفته ی آخر این چالش ۲۱روزه س
و باور دارم بعدش، زندگی متفاوتی رو تجربه خواهیم کرد
هرچند تمام کسانی که تا امروز با ما همراه بودند اعلام کردند که چقدر نشانه ها و معجزات رو تجربه کردند
و خواندن این پیام ها برای خود من لذت بخش ترین اتفاق بود😇

برای خودمون و اطرافیانمون، طلب برکت و فراوانی کنیم
و باور داشته باشیم که با استمرار ، اتفاق خواهد افتاد
باور داشته باشیم، که هر کس جهان منحصر به فرد خودش رو داره🪐🪐
هرچیزی تجربه میکنم در حوزه ی مغناطیسی و جهان من وجود داره پس اگر فراوانی و خیری هست در جهان من و حوزه ی مغناطیسی من هست پس برای من هم هست. عاشق جهان منحصر به فرد خودت باش 🌏 🖤☀️🫂


سرنوشت همزمانی یا synchrodestiny؛
هرچه بیشتر توجه کنیم بیشتر به دیدن آن خواهیم پرداخت ... بنابراین شما به عقب نگاه می کنید و نقاطی را می بینید که به هم وصل می شوند.

💗عبارت تاکیدی یا فکر مرکزی:
* امروز یادم هست که سپاسگزارم *

عبارت معنوی یاسانسکریت مانترا:
ام وردنهام ناماه
💗من جهان را تغذیه می کنم ، و جهان من را تغذیه می کند.

لحظه ذهن آگاهی:قدردانی سپاسگزار.
امروز لیستی از موارد بسیاری در زندگی خود را تهیه کنید که از آنها قدردانی می کنید.

✏️لیست خود را مرور کنید و از همه مواردی که در آن گنجانده اید قدردان باشید. این روال را اغلب تمرین کنید. استقبال و دریافت هدایای فراوان زندگی شما و ابراز قدردانی، راهی را برای وجود فراوانی بیشتر در زندگی شما روشن می کند.

وظیفه 16
🔺وظیفه امروز دو بخش دارد.

قسمت اول: لیستی از کارهایی را بنویسید که احساس می کنید هنوز باید در زندگی انجام دهید. چیزهایی که آرزو می کردید انجام داده باشید اما آنها به دلایلی از جمله موارد زیر ،به تأخیر افتاده اند، یا به دلیل نگرانی از صدمه زدن به کسی یا ترس از شکست - یا حتی بی هیچ دلیلی! هدف این کار این است که خود را برای کارهایی که انجام نداده ایم ببخشیم.

قسمت دوم:
پس از انجام بخش اول ، در برابر «هر مورد » از لیست خود ، مثل نمونه شرح زیر بنویسید:
- من ( نام کامل خودتون)، خودم را برای انجام ندادنِ (.............) و نتوانستن(..............) کاملا با عشق می بخشم.

هیچ محدودیتی در تعداد موارد موجود در لیست شما وجود ندارد. همه چیز را در ذهن خود قرار دهید - همه چیز!

"این عادت را داشته باشید که بخاطر هر کار خوبی که برای شما پیش می رود ، سپاسگزار باشید. و به طور مداوم شکرگزاری کنید. و از آنجا که همه چیز به پیشرفت شما کمک کرده است ، باید همه موارد را در لطف خود قرار دهید." رالف والدو امرسون

💓به قول الی ویزل ، "از نظر من ، هر ساعت و هر لحظه یک موهبت است. و هر وقت می توانم با کسی ملاقات کنم و به لبخند او نگاه کنم ، در قلبم احساس قدردانی می کنم."

‼️به یاد داشته باشید با سپاسگزار بودن از همه آنچه که دارید و ابراز قدردانی در زندگی روزمره خود ، شما یک کانال را باز می کنید که از طریق آن فراوانی می تواند آزادانه جریان یابد.🙏

🍀تمرین خیلی خوبی داشته باشید🪶💙🪶
نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
2👍1
Audio
روز شانزدهم فراوانی☀️

خلق فراوانی و وفور
🪐💎

#day16
#چالش_فراوانی

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
3
🧚‍♀❤️به روز 17 هفدهم فراوانی خوش آمدید

💗زندگی سبکبار و بیخیال

❤️عبارت تاکیدی یا فکر مرکزی:
* من روزهای خود را با قلب سبک و بی خیال می گذرانم ، با دانستن اینکه همه چیز خوب است. * 

عبارت معنوی یا سانسکریت مانترا:
سات ، چیت ، آناندا
وجود ، آگاهی ، سعادت


‏ _Sut_: حقیقت ، وجود یا وجود مطلق - آن چیزی که ماندگار و تغییر ناپذیر است
‏ _Chit_: آگاهی ، فهم و درک
_ آناندا_: سعادت ، حالت سعادت خالص ، شادی و لذت حسی

‏  _Sat-chit-ananda_ یک اصطلاح سانسکریت است که ماهیت واقعیت را توصیف می کند همانطور که در فلسفه هندو و یوگی مفهومی است. برخی _sat-chit-ananda_ را همانند خدا یا برهمن (واقعیت مطلق) می دانند. برخی دیگر از این اصطلاحات برای توصیف تجربه تحقق وحدت و تمامیت وجود استفاده می کنند.  گفته می شود _sat-chit-ananda_ سرچشمه همه آگاهی ها و همه کمالات است. تجربه یك نشستن-آناندا دستیابی به هدف نهایی سفر معنوی در هندوئیسم یا یوگا است. 

لحظه آگاهانه: شادی را بیاور!

امروز مقداری از زمان را برای تفکر در اوقات خوب ، نگاه کردن به عکس های قدیمی ، پیاده روی، اوقات فراغت یا گذراندن اوقات با کسی که قلب شما را گرم می کند، سپری کنید.

شادی را از تمام آنچه دوست دارید، از جمله خودتان، تجربه کنید. شما به عنوان یک موجود معنوی ، از هیچ چیز نمی ترسید زیرا می دانید که هیچ چیزی برای ترسیدن وجود ندارد ، و تمام آنچه در جهان وجود دارد، عشق است. 

🔺وظیفه 17
امروز ما یک کار ویژه داریم: لیستی از همه چیزهایی که دارید ایجاد کنید. اینها می توانند مادی گرایانه، معنوی، دوستانه و غیره باشند.  برای مثال:

من یک تلفن همراه دارم که با همه ارتباط برقرار کنم.
من یک تختخواب دارم که بخوابم
من عشق ، آرامش درونی ، آب تمیز و غیره دارم .
⭐️نکته مهم : بالاترین یا پایین ترین استاندارد وجود ندارد که فقط آنچه را که دارید تصدیق کنید. 

❤️شعار امروز
  "من احساساتم را رهبری می کنم و احساس می کنم کاملاً سالم ، سالم ، موفق و پر برکتم"

مشکل یا نگرانی از آنچه ممکن است هرگز پیش بینی نشود ، را انتظار نکشید. خود را در نور آفتاب نگه دارید ." بنجامین فرانکلین

  ❤️💖همانطور که به مدیتیشن در حال حاضر به آگاهی لحظه ای تبدیل می شوید ، می فهمید که در این لحظه ، همه چیز عالی است ، همانطور که باید باشد ، و هر گونه نگرانی که ممکن است داشته باشید گذرا و موقتی است. شما با خود واقعی خود دوباره به هم وصل می شوید و احساس سبکی بیشتری می کنید. با گذر از زندگی ، به شرایط روزمره با طنز نزدیک می شوید و می توانید با آرامش و سهولت ، انتظارات غیر منتظره را برآورده کنید. 
✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️
🦋روز سبکبار و بیخیال زیبایی داشته باشید!💫💕

🍀تمرین خیلی خوبی داشته باشید🪶💙🪶

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
5👍1😇1
Audio
روز هفدهم فراوانی☀️

خلق فراوانی و وفور
🪐💎

#day17
#چالش_فراوانی

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
4🙏1👌1
🌌به روز 18 خلق وفور و فراوانی خوش آمدید- وحدت زندگی ☯️ 

عبارت تاکیدی یا فکر مرکزی:
* من وحدت خود را با تمام زندگی جشن می گیرم ، می دانم که همه ما یکی هستیم. * 


عبارت معنوی یا سانسکریت مانترا:
تات توام آسی
من دیگران را در خودم و خودم را در دیگران می بینم.
🧍‍♀️
"تو هستی که" ، (این که تو هستی ، تو هستی ، تو آن هستی ، یا آن که هستی ، یا هستی آن)
یکی از 4 Mahāvākyas (تلفظ های بزرگ) در Vedantic Sanatana Dharma است. 
‏4 Mahāvākyas عبارتند از:
- آهام براهماسمی
- تات توام آسی
- ایام اتما براهما
- پرژنانام براهما

لحظه آگاهانه اتصال به هم متصل می شود. وقتی امروز با مردم صحبت می کنید، حضور و علاقه واقعی داشته باشید. در مکالمات خود با افراد  ،  ناخواسته توجه خود را به زندگيشان جلب کنید و در صورتى كه مشاهده كرديد كسى نياز به كمك دارد،کمک خود را ارائه دهید. تقویت این تجربیات به شما کمک می کند درک عمیق تری از همبستگی واقعی داشته باشید.

  وظیفه 18 
    ما وارد آخرین روزهای سفر خود می شویم. 🙂 هورا !!   🙂        😆دممون گرم !! 

🔺وظیفه امروز:
نامه ای را به میهن خود بنویسید ، جايى که تمام احساسات تان براى آنجاست. همه پاسخ ها و احساساتتان درست است هر آنچه را که می خواهید بنویسید.

  "بیش از پنج/هفت نت موسیقی وجود ندارد ، اما ترکیب این پنج مورد باعث ایجاد ملودی های بیشتر از آنچه تا کنون شنیده می شود می شود."
تسو

ما به عنوان انسان ، با یکدیگر متفاوت هستیم و سبک زندگی ، اعتقادات و ادراکات متفاوتی با هم داریم. با این حال ، این اختلافات فقط در صفحه فیزیکی وجود دارد. هم در سطح مولکولی و هم از نظر معنوی ، همه ما با یک منبع جهانی متصل هستیم.  وقتی شروع به درک کامل این مفهوم وحدت زندگی کنیم ، ایده شخصی خود را با ایده خود جهانی جایگزین می کنیم. مفهوم رقابت از بین می رود و تنها تعامل در پی آن باقی می ماند. این ارتباط باعث ایجاد عشق و دلسوزی عمیق برای همه و همه افراد اطراف ما می شود💗💕💗.

#day18
🍀تمرین خیلی خوبی داشته باشید🪶💙🪶


برای شنیدن فایل صوتی مدیتیشن روز هجدهم لینک زیر رو لمس‌ کنید👇
یا پایین همین متن علامت play▶️ رو لمس‌کنید تا فایل صوتی play شود
https://t.me/bidaarshow/252

#day18
#چالش_فراوانی

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
4👍1👌1
Audio
روز هجدهم فراوانی☀️

خلق فراوانی و وفور
🪐💎

#day18
#چالش_فراوانی

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
6👍1👌1
🌱ما خیلی نزدیک خطوط پایان هستیم! آفرین!
روز ۱۹ خلق فراوانی
زندگی کردن عشق💖 

❤️عبارت تاکیدی یا فکر مرکزی:
* امروز ، من به یاد دارم که هر چیز و هر کسی را که با آنها در ارتباط هستم دوست دارم. *


عبارت معنوی یا سانسکریت مانترا:
سات ، چیت ، آناندا
وجود ، آگاهی ، سعادت 

❤️لحظه آگاهانه: عشق خود را به اشتراک بگذارید.  عشق امروز را با ارائه یک کلمه یا فکر مهربان به هر کس که ملاقات می کنید تمرین کنید و بدانید که بزرگترین هدیه ای که می توانید به هر کسی بدهید عشق است. 

🔺وظیفه 19
امروز ما یک کار جالب داریم:  داستان زیر را حداقل دو بار بخوانید و تأملات و افکار شخصی خود را نسبت به آن بنویسید:

👍👇 این داستان واقعا یک شاهکار هست حتما بخونید
روزی پادشاهی به درباریانش گفت:
حلقه ای گران قیمت دارم و یکی از زیباترین الماس های جهان را خریداری کردم و می خواهم یک پیام را در حلقه پنهان کنم. پیام باید در مواقع ناامیدی به من و جانشینانم خدمت کند.
یک جمله کوتاه که بشود در زیر الماس حکاکی شود. همه کسانی که گوش می دادند بسیار باهوش بودند ، همه می توانستند متن هایی را بنویسند اما جمله ای کوتاه نیست که بیشتر از 2-3 کلمه نباشد و بتواند در مواقع ناامیدی به کسی کمک کند. همه آنها فکر کردند اما نتوانستند پیدا کنند.  پادشاه توسط یک خادم پیر بزرگ شده بود. مادر پادشاه در سنین کودکی درگذشت و خادم از او مراقبت کرد و به همین دلیل به عنوان یکی از خانواده قلمداد میشد. شاه احترام فوق العاده ای به او داشت و به همین دلیل با او نیز مشورت کرد.  پیرمرد گفت:

_ "من عاقل و دانشمند نیستم، تحصیل کرده ام اما پیامی ندارم. در طول زندگی ، در کاخ با انواع مختلفی از مردم ملاقات کردم و یک بار با جادوگری آشنا شدم که توسط پدر شما دعوت شده بود. او این پیام را به من داد
"._ خدمتکار قدیمی چیزی را روی یک تکه کاغذ نوشت و آن را به پادشاه تحویل داد. و گفت _ "اما آن را نخوانید"
_ "آن را در حلقه پنهان نگه دارید و آن را باز کنید فقط هنگامی که انتخاب دیگری ندارید"

_  خیلی زود پس از آن ، پادشاه مورد حمله قرار گرفت و شروع یک شکست در نبرد بود. او سوار بر اسبش می گریخت و دشمنانش به دنبال او ، او تنها  و دشمنانش بسیار بودند. در حال فرار رسید به جایی که صخره ای جلوی او بود و راهی هم برای بازگشت نداشت ، او حلقه را به یاد آورد ، آن را باز کرد و این کاغذ را بیرون آورد و پیام کوتاه را خواند:
* "این نیز بگذرد". * 

به محض خواندن پیام ، سكوت بزرگی او را در بر گرفت. دشمنان او در جنگل گم شدند و صدای اسبهای آنها دیگر به گوش نمی رسید. پادشاه از خدمتکار قدیمی خود و جادوگر سپاسگزار بود. این سخنان باورنکردنی بود. او تکه کاغذ را دوباره زیر الماس در حلقه قرار داد. روزی که دوباره به پادشاهی بازگشت ، و احساس پیروزی میکرد ، با یک جشن بزرگ مورد استقبال قرار گرفت و احساس عالی ای داشت!

خادم پیر در کنار او ایستاد و گفت: _ "این لحظه نیز مناسب است برای اینکه نگاه دیگری به پیام پنهان بیندازی " ._  پادشاه پاسخ داد: "حالا كه من در پیروزی هستم ، مردم جشن می گیرند ، من نه ناامید هستم و نه در شرایطی بدون گزینه ، چرا باید به پیام نگاه كنم؟" _  پیرمرد گفت:
_ "به من گوش کن ، این پیام هم در زمان ناامیدی و هم در زمانهای خوب مرتبط است"

_  پادشاه دوباره پیام را باز کرد. *"این نیز بگذرد"*  پادشاه دوباره سكوت داخلی بزرگی را كه قبلاً احساس می كرد حس كرد. گرچه او جشن می گرفت ، اما غرور و نفس او از بین می رفت. پادشاه پیام را فهمید ، که روشنگری بود.  خدمتکار قدیمی گفت:

_ "آیا شما همه اتفاقاتی را که برایتان افتاد به یاد می آورید؟هیچ احساساتی پایدار و همیشگی نیست، مثل روز و شب ، همینطور لحظه های خوب و بد .. هر آنچه که به سمتتان می آید را به عنوان چیزهای طبیعی دریافت کنید زیرا که اینها قسمتهای طبیعی زندگی هستند.
فقط * ناپایداری ،دائمی است." * 


در این داستان تأمل کنید و در دفترچه خود چند کلمه بنویسید.
همچنین ، از این مفهوم ناپایداری به عنوان تمرکز اصلی امروز استفاده کنید.

  "وظیفه شما این نیست که به دنبال عشق بگردید بلکه صرف جستجو و یافتن همه موانع موجود در درون خودتان است که علیه آن ایجاد کرده اید.
" رومی  "

"من تو را دوست دارم"
یکی از احساسی ترین عبارات به هر زبان است. با این وجود ،
" من عشق را زندگی می کنم "
به ندرت مورد استفاده قرار می گیرد. در هستی وجود شما ، شما آگاهی خالص ، خلاقیت ، روح و عشق هستید و وقتی عشق را تجربه می کنید ، خود را به عنوان روحی تجربه می کنید، که عشق را احساس می کنه و خودِ عشق است.

🍀تمرین خیلی خوبی داشته باشید🪶💙🪶

نیروانا برادران

🌈👁️🌀 https://t.me/superVisionClub
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👏1