💡Нейроэссенциализм - стремление определять психологический опыт в первую очередь мозгом и активностями в нем

Само по себе изучение активности мозга - неплохо.
Плохо, когда остальные факторы (например, социальный) не учитываются.
Tom Stafford, University of Sheffield: "Многие вопросы человеческой психологии полностью и адекватно объясняются на уровне поведения без необходимости опускаться на уровень нейронауки".

Пример депрессии - не самая лучшая иллюстрация мысли, но несмотря на установленную связь между депрессией и химическим дисбалансом в мозге, многие способы эффективные способы борьбы с депрессией полагаются не на медикаменты.

Нейроэссенциализм используется в маркетинге продуктов, придавая научную основу заявленным результатам.
Поскольку происходящие в мозгу процессы не видны - получается, что заявляемые свойства продуктов нельзя проверить.

Для здорового скептицизма можно задавать себе следующие вопросы:
🔸правда ли процессе в мозгу - наиболее подходящий уровень анализа данной проблемы, или или высокоуровневый анализ больше подходит для анализа проблемы?
🔸как насчет социального и других факторов? Могут ли они повлиять на изменения в человеческом поведении в разрезе данной проблемы?
🔸какова цель использования терминов из нейронауки - для обоснования научных открытий или для продажи? Если нейропластичность упоминается в контексте продажи - можете быть уверены, что заявленный эффект не обоснован.

📰Thinking Beyond the Brain: Why Neuroplasticity is Overhyped - Anne-Laure Le Cunff
https://nesslabs.com/neuroplasticity
Опубликовал: @pavelnosikov

💡Основные сценарии истребления человека искусственным неспециализированным интеллектом (AGI) притянуты за уши и маловероятны

Есть несколько основных сценариев, почему AGI может захотеть избавиться от человечества:

🔸Эффективный производитель скрепок
В этом сценарии, если дать AGI задание произвести как можно больше скрепок как можно лучшим способом, тот воспримет человечество как помеху к поставленной цели и избавится от него.
Контраргумент: если AGI будет настолько высокоразвит, что сможет устранить человечество - он сможет легко прийти к выводу о глупости поставленной цели и не будет ей подчиняться.

🔸Соперничество за ресурсы 1 - если AGI может существовать без людей
Если AGI достаточно разумен, чтобы осознать конкуренцию за ресурсы - легко прийти к выводу, что за ресурсы в космосе борьбы нет, и что война с могучим соперником - выбор хуже, чем извлечение ресурсов Вселенной.
У машин нет проблем со смертностью во времени - а значит и космические путешествия будут более привлекательными, чем для людей.

🔸Соперничество за ресурсы 2 - если AGI не может существовать без людей
Если инфраструктура или усилия людей понадобятся AGI - кооперация и экономические отношения лучше, чем война.
К этому выводу пришли рациональные человеческие общества, и рациональные нечеловеческие придут тоже.

🔸Люди - муравьи
Этот сценарий предполагает, что люди не смогут понять AGI с более высокой ступени развития, так же как муравьи не могут понять людей, и поэтому если AGI захотят избавиться от людей - для них это будет задача порядка избавления людьми от муравьев.
Контраргумент: люди имеют доступ к инфраструктуре AGI, поэтому смогут нанести больший вред, чем муравьи при уничтожении людьми.
Кроме того, нет на 100% цифровых процессов, везде всё равно требуется то или иное действие людей.

Кроме того, AGI скорее всего не будет существовать.
Причина в том, что текущее развитие искусственного узконаправленного интеллекта (ANI) базируется на уже ранее достигнутых человеком результатов.
ИИ просто не может создать что-то новое - а только пересобрать уже имеющиеся в его распоряжении данные.
А именно создавать ранее не существовавшее новое и есть отличительная особенность людей.

📰AGI Doomers, Not AGI, Will Doom Us All - Tom Howard
https://www.network0.vc/p/agi-doomers-will-doom-us
Опубликовал: @pavelnosikov

💡Бритва Оккама - это ошибочное представление. Объяснение не должно быть обязательно простым, а должно быть неварьируемым

Бритва Оккама - это эвристика, что из всех объяснений самое простое является верным.
Да, излишняя избыточность - это плохо, но и излишняя простота - тоже.

Например, одним из самых простых универсальных объяснений - "Всё создал Бог".

Более удачный критерий - сложность варьирования.
Например, в Ньютоновской физике сложно изменить какую-либо часть теории, чтобы после этих изменений теория так же хорошо продолжала объяснять наблюдаемые события, как исходная теория.

📚The Beginning of Infinity - David Deutsch
Опубликовал: @pavelnosikov

💡Формула мотивации по временнóй мотивационной теории (temporal motivation theory) и способы борьбы с прокрастинацией на ее основе

Мотивация = (Ожидание * Ценность) / (1 + Импульсивность * Откладывание)

Если уменьшить вероятность или размер вознаграждения от задачи - мотивация ее выполнять пропорционально уменьшится.

Аналогично - мотивация падает тем сильнее, чем больше длительность ожидания отдачи или наша восприимчивость к откладыванию, она же импульсивность.

Таким образом, борьбу с прокрастинацией можно разбить на определение элемента формулы, оказывающего наибольшее влияние, и работу с одним или несколькими из них:
🔸Для низкой ценности используют геймификацию, вознаграждения и наказания, увеличение собственной энергии
🔸Для маловероятного успеха - постановка серии небольший, вызывающих, но достижимых целей; окружение себя другими достигающими, сравнение "себя нынешнего" с "собой до начала" работы над большой задачей, потребление мотивационных материалов
🔸Для длительного ожидания - разбиение задач на более мелкие
🔸Для импульсивности - использование предварительных обязательств (precommitment), разбиение цели на подцели под-подцели, развитие полезных привычек.

📰My Algorithm for Beating Procrastination - Luke Muehlhauser
Опубликовал: @pavelnosikov

💡Растения - разумны, и если накопленный опыт противоречит существующей теории - это повод ее пересмотреть

🔸Существующая теория разума базируется на работе Декарта от XVII века. В ней разум связан с мозгом, и поэтому всему, что не имеет мозга - в разуме отказано.

🔸При этом растения различают цвета, запахи, умеют чувствовать влажность, питательные вещества, хищников, магнитные поля, температуру, состояние почвы, запоминать и отмечать изменение всего этого во времени. Умеют отличать себя от не-себя, а их корни умеют преодолевать препятствия.

🔸Растения умеют общаться между собой с помощью органических соединений, и их лексикон составляет более 1700 "слов", например, предупреждающих о приближении гусеницы или косильщика.

🔸Для растений гораздо большее, чем для перемещающихся существ, имеет прогнозирование - именно потому, что они не могут изменить своё местоположение, и единственная доступная им динамика - это направление разрастания (вглубь, когда питательных веществ не хватает - и вверх или вбок, когда их вдоволь).
И их реакция на раздражители не запрограммировано рефлексами - как раз наоборот, они умеют в зависимости от обстоятельств реагировать по-разному на одно и то же.
Можно сказать, что им приходится расставлять приоритеты, искать компромиссы и изменять своё движение на ходу.

🔸Да, это всего лишь биохимия, физиология и механика - но разве у нас всё это происходит не так же?

🔸Схожесть нервной системы у животных и сосудистой системы у растений позволяет объяснить, почему одно и то же вещество вызывает засыпание у тех и у других.

🔸"Если согласно репрезентационной теории сознании существо без разума не может совершать осознанные действия, а растения их совершают - не значит ли это, что надо пересмотреть теорию?" В своей книги Planta Sapiens, Paco Calvo из Университета Мурсии пишет, что познание - это не то, что растения или животные могут иметь сами по себе - а то, что возникает в результате взаимодействия организма и его окружения, так же как полёт не происходит не в крыльях, а с помощью взаимодействия их и тела птицы с воздухом.

📰What Plants Are Saying About Us - Amanda Gefter
Опубликовал: @pavelnosikov

💡Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 1 (Загрузка)

Вербальное общение представляет очень ограниченный набор типичных полевых моделей:

• загрузка (поле 1)
• дебаты (поле 2)
• диалог (поле 3)
• коллективное творчество, или чувствующее присутствие, генеративный диалог (поле 4)

Четыре поля общения формируются и реализуются из различных внутренних пространств:

• «говорить то, что хотят услышать» (поле 1)
• «говорить то, что действительно думаешь» (поле 2)
• «я вижу себя частью большего целого» (поле 3)
• «общение с позиции движущегося потока» (поле 4)

Полевая структура вербальной коммуникации представляет собой паттерн взаимодействия, который, как только его однажды ввели, далее, как правило, воспроизводится всеми его участниками. Если наблюдается сдвиг словесного общения из одного паттерна (к примеру, вежливости) к другому (например, к выражению собственного мнения), это обычно затрагивает всех участников коммуникации, а не кого-то одного (см. схему во вложении)

1️⃣ Загрузка: запуск словесного общения из поля 1
Говорить то, что хотят услышать <-> Вежливое соответствие
Ключевая характеристика – не видеть, слепота (Not seeing)

🔸 Если индивидуумы и группы не проговаривают насущные вопросы (Крис Аргирис так и называет их — «необсуждаемые»), они не могут их продумать, и в результате все остается по-старому. Чем сложнее проблема, тем более насущна потребность расширить репертуар вербальной коммуникации и действовать из более глубоких полей

🔸 Как у тебя дела? — Все хорошо. Многие формальные встречи в организациях проводятся с использованием подобных языковых ритуалов и пустых фраз. Общение такого рода требует от участников соответствия доминирующему шаблону коммуникации — обмен вежливыми фразами, а не искренние высказывания

🔸 Проблема в том, что этот тип общения, если его рассматривать с точки зрения обучающего эффекта для организации, ведет к дисфункциональному поведению группы, так как не позволяет обсуждать, что же происходит на самом деле

🔸 Чем больше пропасть между тем, что говорится («У меня все хорошо»), и реальной ситуацией («Мне так плохо, просто умираю»), тем вероятнее, что в ближайшем будущем система даст сбой

#Общество #Эволюция #Осознанность

📚Theory U: Leading from the Future as It Emerges - Otto Scharmer
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁142

💭 Связанные идеи:
💡 Основы теории U: Переход от чувствования к чувствующему присутствию (поле 4)
💡 Основы теории U: На основе четырех положений внимания можно выделить четыре уровня слушания (Levels of Listening)

💡Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 2 (Дебаты)

2️⃣ Дебаты: запуск общения из поля 2
Говорить с позиции «Что Я думаю» <-> Расхождение во взглядах
Ключевая характеристика – Я против Тебя (Me vs. You)

Как у тебя дела?— Все ужасно. Особенность общения, инициируемого полем 2, — все выражают свои мнения

🔸 «Входным билетом» на общение в поле 1 (загрузка) можно считать (негласное) требование придерживаться правил. «Пропуском» к общению в поле 2 станет желание занять другую позицию, предложить иную точку зрения. Чтобы поддержать разговор на поле 1, нужно соглашаться с позициями других участников (как правило, начальника). Находясь в поле 2, вы предлагаете альтернативную или даже противоположную точку зрения. Точно так же, как в сфере индивидуального восприятия, сдвиг от загрузки к видению требует открытости по отношению к противоречивым данным (наблюдениям, контрастным с нашими моделями мышления). Вербальное общение в поле 2 предполагает открытость к позициям, ставящим под сомнение доминирующие точки зрения или опровергающим их

🔸 Возможность перейти от загрузки (светской беседы) к дебатам (резким высказываниям) тоже можно развить, поощряя группы выражать мнения, отличающиеся от привычных, и воспитывая культуру, в которой искренность ценится выше вежливости. Результатом такого типа взаимодействия нередко становятся дебаты. Слово «дебаты» буквально означает «сражаться» или «бить», и именно такова модель, стоящая за этим типом полевой структуры вербального общения. Люди используют аргументы, чтобы побить оппонента, одержать верх над ним, — и это может быть любой, придерживающийся иной точки зрения

🔸 Форма общения в виде дебатов может быть полезна в организациях, так как позволяет сотрудникам высказать все имеющиеся мнения по обсуждаемому поводу. В культурах стран Восточной и Юго-Восточной Азии лучший способ быстро перейти к полю 2 — не дебаты с конфронтацией, как на Западе. Вместо этого нужно работать с участниками в небольших группах, давая каждому возможность поделиться наблюдениями по тому или иному вопросу; это скорее напоминает мозговой штурм, чем дискуссию, при этом ничьи взгляды не подвергаются сомнению. В итоге получается та же ключевая составляющая поля 2: выражение различных, несовпадающих, противоречивых точек зрения

🔸 Однако если обсуждаемый вопрос требует от сотрудников анализа своего образа мыслей и ключевых гипотез, нужен еще один тип словесного общения, который позволит участникам осознать: «Я не равен своей точке зрения», — как удачно заметил Билл Айзекс. Я могу не торопиться с суждениями и взглянуть на собственную позицию со стороны, так же как на точку зрения другого человека. Однако для этого необходимо перейти на поле 3

#Общество #Эволюция #Осознанность

📚Theory U: Leading from the Future as It Emerges - Otto Scharmer
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁143

💭 Связанные идеи:
💡 Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 1 (загрузка)

💡Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 3 (диалог и генеративный диалог)

3️⃣ Диалог: запуск общения на поле 3
Говорить с позиции «Вижу себя как часть целого» <-> От защиты к исследованию
Ключевая характеристика – Переосмысление (Reframing)

— Как у тебя дела?— Не знаю. А у тебя как дела, друг мой? — Тоже не знаю. Я приехал с чувством смутного беспокойства. — Правда? Как интересно. Расскажи об этом. Что происходит?

🔸 Участники, каждый по отдельности и все вместе, развивают в себе способность наблюдать за тем, что делают, со стороны. Они внимательнее слушают и постепенно уходят от дебатов. Один из участников отрефлексировал этот тип словесного общения следующим образом: «Думаю, более всего нас впечатлило, до какой степени мы обычно не слышим того, что говорит собеседник. Все оказалось настолько очевидным, что захотелось немедленно, сейчас же изменить это

🔸 В слове «диалог» соединены греческие корни «логос» («слово», «значение» или «смысл») и «диа» (через, посредством чего-то). Буквально «диалог» можно перевести как «смысл, проходящий через что-то»

🔸 Переход от дебатов к диалогу включает сдвиг от попыток опровергнуть точку зрения оппонента к выяснению мнений, эмпатическому слушанию, восприятию точки зрения оппонента изнутри

🔸 Когда произойдет этот сдвиг в направлении диалогового поля, доступная вам перспектива расширится настолько, что вы сможете включить туда и себя. От видения мира как внешнего набора объектов вы перейдете к его комплексному видению и себя как участника его сотворения

🔸 Когда подобный сдвиг случается, люди перестают защищать свои точки зрения и живо интересуются мнениями оппонентов, начинают общаться, ощущая себя частью системы

4️⃣ Коллективный поток чувствующего присутствия, генеративный диалог: запуск общения на поле 4
Говорить с позиции «Что проходит через меня» <-> Поток совместного созидания
Ключевая характеристика – Возобновляемость (Regenerating)

🔸 Словесное общение на поле 4 отличается от рефлексирующего диалога (поле 3) не только по практической текстуре, но и прежде всего по двум видам долгосрочного эффекта: глубокие, не имеющие аналогов узы, связывающие участников такого общения; и часто значительные достижения индивидуумов и целых групп, участвующих в подобном общении. Мы наблюдали этот эффект на примере многочисленных проектов в различных странах мира. Однажды возникнув, эта глубинная связь никогда не прерывается. Бывает, что она отходит на второй план и какое-то время незаметна. Но никуда не исчезает. Даже спустя много лет ее можно активировать за несколько секунд. Как будто ты встречаешь лучшего друга спустя годы разлуки — и обнаруживаешь, что у вас по-прежнему идеальные отношения

🔸 Оглядываясь на прошедшие 10 или даже 20 лет, на проекты и инициативы, глубоко повлиявшие на облик современного мира, становится понятно, что всех объединяет одна и та же черта: им удалось перейти на уровень 4 и создать глубинную, трансформирующую связь между участниками; все имели успех, так как активировали созидательный, генеративный уровень социального поля. Единожды возникнув, эти связи и подгруппы продолжают эволюционировать и производить нескончаемый поток энергии, радости, идей, отношений и возможностей

#Общество #Эволюция #Осознанность

📚Theory U: Leading from the Future as It Emerges - Otto Scharmer
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁144

💭 Связанные идеи:
💡 Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 2 (дебаты)

💡 Основы теории U: 4 принципа перехода от чувствования к чувствующему присутствию

Чувствующее присутствие случается в контексте групп, команд и организаций, а также отдельных личностей. Можно почувствовать это всем телом. Люди часто описывают это как связь от сердца к сердцу. Нередко возникает тонкое переживание света и тепла — не физического, но ощутимого. Когда открываются границы, появляется тонкое поле или присутствие, которое соединяет с другим человеком посредством чего-то, что окружает нас, и держит в открытом, исключительно плодотворном и успокаивающем состоянии духа. Мы все становимся частью одного и того же широкого поля или присутствия, которое, кажется, начинает осознавать самое себя через нас. Этот сдвиг определяется четырьмя четкими принципами.

🔸 Отпускание и смиренное принятие

Отпускание старого и отдача себя во власть неведомого

«Все несущественное должно уйти», — сказал Брайан Артур, описывая переход порога. Когда начинаешь приостанавливать привычные способы функционирования, твое внимание захватывает нечто удивляющее, интересующее, конкретное, специфическое и неожиданное. Когда это происходит, ты получаешь доступ к открытому разуму

Отпускание и смиренную отдачу себя неведомому можно понимать как две стороны одной медали. Отпускание начинается с открытия, устранения барьеров на пути, а смиренное принятие происходящего — это само движение через образовавшееся отверстие. Когда я провожу диалоговые интервью, регулярно вынужден отбрасывать прежние намерения, дорожные карты и списки вопросов и просто отдаться тому, что выплывает из беседы

🔸 Инверсия: прохождение «сквозь игольное ушко»

Когда вы переступаете порог и все несущественное отходит — вы сдвигаете место, из которого действуете, в поле «тех, кто нас окружает»; начинаете видеть с другой точки, действовать из возникающего целого

Многие описывали ощущение, словно они становились больше и что-то приходит через них. Почти во всех примерах перед сдвигом поля мы наблюдаем глубокое молчание

🔸 Появление, начало рождения и возникновение нового «Я», сущностного и подлинного, соединяющего нас с нашей истинной сутью

«Мой опыт такой: получается больше видеть, лучше почувствовать себя. Я ощущаю себя более цельной личностью. Воспринимаю максимальную полноту бытия. И совершенно конкретно слышу прилив сил и возможностей». Когда переключаешься с эмпатического слушания к слушанию из более глубокого источника или потока эмерджентного возникновения, который связывает с полем будущей возможности, стремящейся родиться, соединяешься с еще более глубинным ресурсом слушания и мудрости — мудрости открытой воли

🔸 Сила места: создание поддерживающего пространства глубокого слушания

Четвертый принцип касается силы места

Чувствующее присутствие происходит в конкретных территориях, то есть в каких-то контекстах поддерживающего пространства. Для этого необходимы три условия: позиция безусловного свидетеля или неосуждения, безличная любовь и видение сущностного «я»

Во многих ситуациях в качестве учителя в этом глубинном месте и проводника к нему может выступать природа

#Общество #Эволюция #Осознанность

📚Theory U: Leading from the Future as It Emerges - Otto Scharmer
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁145

💭 Связанные идеи:
💡 Основы теории U: Переход от чувствования к чувствующему присутствию (поле 4)
💡 Основы теории U: Примеры чувствующего присутствия (Presensing)
💡 Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 3 (диалог и генеративный диалог)

💡Основы теории U: Коучинговые круги – это ключевой поддерживающий элемент на пути к чувствующему присутствию. Пример круга – «Круг семерых»

🔸 Я впервые столкнулся с «Кругом семерых», когда вел семинар вместе с Бет Джандерноа. Из всех ведущих, которых я знаю, у нее, возможно, лучше всех получается встать перед группой и, при кажущемся бездействии, моментально установить теплый контакт со всей аудиторией. Бет просто смотрит на аудиторию и улыбается глазами и сердцем; и через несколько минут все уже втянуты в круг. Однажды я прямо спросил: «Как это у тебя получается?» «На самом деле это очень просто, — ответила она. — Тридцать лет подряд, перед тем как выходить к людям, я открываю свое сердце и сознательно посылаю безусловную любовь всем в комнате. Это создает поле, атмосферу любви

🔸 Углубить способность к полному присутствию мне много лет помогает группа, называемая “Круг семерых”. Это добрые друзья; мы встречаемся три или четыре раза в год на три дня, чтобы поддержать друг друга и помочь на пути»

🔸 В группах происходит движение в сферу чувствующего присутствия. Во-первых, участники чувствуют сильную связь, ощущают низкие, исчезающие границы. Затем осознают в себе едва уловимое, но подлинное присутствие. В тот момент, когда группа испытывает этот уровень единства, между ними образуется устойчивая глубокая связь. Но это требует немалой готовности рисковать и желания отпустить страх

🔸 «Может быть, у других это не так, но мне очень трудно нивелировать личные границы и расслабиться навстречу кругу. Это требует тяжелой внутренней работы и навыка отпускания. Каждый из нас по-разному решает проблему, как позволить себе войти в коллективное поле. Это всегда требует перехода через некий порог. Чувствую, что просто умру, если пущу себя в круг, поэтому должна замечать это переживание и смиряться с ним. Я представляю себе смерть как переход границы. Кем я стану там? Не знаю, как защититься. Затем я все-таки преодолеваю рубеж. Если дохожу до конца, испытываю невероятное облегчение от того, что сделала этот шаг. Ощущаю себя свободнее. Почему-то каждый раз не знаю, что почувствую свободу, хотя уже делала это раньше. Когда это получается у каждого, мы достигаем коллективного присутствия на другом уровне. У нас есть новый объект — присутствие круга. Пока я не сделала этого, круга не чувствовала. Теперь опыт выходит за мои индивидуальные рамки. Я перестаю так много значить как отдельный человек. И в то же время парадоксальным образом становлюсь более полной личностью»

🔸 У всех эпизодов и моментов чувствующего присутствия, есть два общих элемента. Первый — согласие на риск, как в примере. «Готов ли ты умереть?» Это один элемент. Но есть и другой. Он касается качества поддерживающего пространства

🔸 «Глаза, которыми вы видите, уши, которыми вы слышите, вам не принадлежат, поэтому вы почти не проецируете себя на ситуацию. У вас очень мало волевого момента, кроме желания открыться тому, что жизнь хочет, чтобы с вами случилось прямо сейчас. Чуткость без манипуляции. Второе условие — расчистка горизонтального пространства с помощью безусловной любви. Безличная суть любви. В ней нет вашей личности

🔸 Третье условие касается того, куда вы обращаете внимание: видение сущностного «я» другого человека. Мы договорились, что будем стараться видеть сущностное “я”. И называем это соглашение “оговоркой неосуждения”. То есть независимо от того, что кто-либо из нас натворил, никто не может “низко пасть” в глазах остальных. У нас есть общее убеждение, что одна из самых великих форм служения людям — видеть их сущностное “я” и что каким-то образом, когда мы так поступаем, люди лучше переживают опыт самих себя»

#Общество #Эволюция #Осознанность

📚Theory U: Leading from the Future as It Emerges - Otto Scharmer
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁146

💭 Связанные идеи:
💡 Основы теории U: 4 принципа перехода от чувствования к чувствующему присутствию

💡Основы теории U: Практика «Кейс Клиника» (Case Clinic), часть 1 (цель и принципы)

Кейс клиника – это ключевая практика теории U, разновидность коучингового круга. Практика выполняется группой из 4-5 человек через четко прописанный процесс, в котором автор кейса презентует свой текущий жизненный вызов. Группа создает пространство внимательного слушания и поддержки. Группа помогает автору кейса как коучи через специальный метод консультации, основанный на U процессе.

🔸 Цель

• Получить доступ к мудрости и опыту других участников
• Помочь автору кейса правильно среагировать на текущий важный для себя вызов
• Создать уникальное пространство доверия и поддержки
• Развивать навыки эмпатического и генеративного слушания и диалога (3-й и 4-й уровень)

🔸 Принципы

• Кейс должен быть очень конкретным и актуальным
• Автор кейса должен быть ключевым участником выбранного кейса
• Участники группы равны, т.е. между ними нет иерархичных взаимоотношений
• Нельзя давать советы или пытаться решить ситуацию за автора - практикуйте глубокое и искреннее слушание

🔸 Время
Минимальное время на один кейс – 70 минут, оптимально 120 минут

🔸 Роли

• Автор кейса
Делится своей персональной историей - текущим главным вызовом в своей жизни. Это предельно конкретный, значимый и настоящий случай, в котором он играет ключевую и непосредственную роль. Вам необходимо презентовать свой случай за 15 минут и быть готовым получить полезную обратную связь. Включите в рассказ и личную рефлексию - чему вам необходимо научиться в этой непростой ситуации? Что необходимо отпустить и оставить в прошлом?

• Коучи
Слушают внимательно и глубоко, без отвлечений и оценки. Не старайтесь оценивать проблему или пытаться исправить человека / ситуацию. Вместо этого сконцентрируйтесь на попытке услышать и понять происходящее. Прислушивайтесь к себе - какие чувства, метафоры, картины, ощущения в теле и жесты вызывает в вас история автора кейса?

• Хранитель времени
Один из коучей следит за временем и управляет таймингом процесса

#Общество #Эволюция #Осознанность

📰u.lab: Leading From the Emerging Future - MITx
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁147

💭 Связанные идеи:
💡 Основы теории U: Переход от чувствования к чувствующему присутствию (поле 4)
💡 Основы теории U: Коучинговые круги – это ключевой поддерживающий элемент на пути к чувствующему присутствию. Пример круга – «Круг семерых»
💡 Основы теории U: На основе четырех положений внимания можно выделить четыре уровня слушания (Levels of Listening)
💡 Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 3 (диалог и генеративный диалог)

💡 Основы теории U: Практика «Кейс Клиника» (Case Clinic), часть 2 (процесс)

🔸 Шаг 1 - 2 минуты

Определите роли в группе: автора кейса и хранителя времени

🔸 Шаг 2 - 15-25 минут

Презентация ситуации автором кейса

Автору кейса необходимо сформировать внутри себя ситуацию - о чем именно он хочет рассказать

Затем максимально честно прояснить следующие вопросы:

1. Текущая ситуация: какие ключевые вызовы или вопросы давят на вас?
2. Окружение: кто играет ключевые роли в этой ситуации? Как они могут видеть ее?
3. Ваша мотивация: какое будущее вы пытаетесь создать, действуя в этой ситуации?
4. Рефлексия: чему вы должны научится, чтобы пройти этот вызов успешно? Что вам необходимо оставить в прошлом, чтобы продвинуться?
5. Помощь: в чем вам нужна помощь и поддержка?

Коучи внимательно слушают. Задают вопросы на понимание ситуации, понимание контекста. Нельзя давать советы и рекомендации

🔸 Шаг 3 – 3-5 минут

Тишина

1. Почувствуйте свои эмоции и ощущения от рассказа
2. Почувствуйте, что резонирует - какие картины, метафоры, чувства, ощущения и движения в теле возникли в процессе? И что является самой сутью - ключевой эссенцией всего рассказа?

🔸 Шаг 4 – от 10 минут

Рефлексия

Каждый коуч делится своими картинами, метафорами, чувствами, ощущениями и движениями, которые возникли в процесса рассказа

Картины и метафоры - открытие ума. Чувства - открытие сердца. Движения и интенции - открытие воли

Внимательно выслушав коучей, автор кейса делится в ответ - что он услышал и почувствовал во время их рассказа

🔸 Шаг 5 – от 20 минут

Генеративный диалог

Все реагируют по желанию на замечания автора кейса и переходят в свободный генеративный диалог про то, как наблюдения и метафоры могут предложить новую перспективу в обсуждаемом кейсе

Далее просто следуйте за потоком слов, идей и смыслов, которые возникают. Дополняйте и развивайте идеи друг друга. Продолжайте служить на пользу автору кейса без напряжения по поводу необходимости исправить ситуацию и решить проблему

🔸 Шаг 6 – 8 минут

Заключительные мысли и соображения

Коучи делятся главными мыслями и идеями по результату процесса

Автор кейса делится главным: как сейчас я вижу свою ситуацию и путь ее разрешения?

Благодарности: выражение признательности друг другу за поддержку и присутствие в совместном опыте

🔸 Шаг 7 – 2 минуты

Индивидуальные записи

Зафиксируйте ключевые идеи:
что важно запомнить?
чему я научился?
что важно сделать?

#Общество #Эволюция #Осознанность

📰u.lab: Leading From the Emerging Future - MITx
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁148

💭 Связанные идеи:
💡Основы теории U: Практика «Кейс Клиника» (Case Clinic), часть 1 (цель и принципы)

💡Основы теории U: 5 аспектов теории U, 5-й аспект. Цикл чувствующего присутствия связан с подъемом антипода — цикла отсутствия

Подъем социального пространства возникающей новизны и творчества (цикл чувствующего присутствия) связан с подъемом антипода — социального пространства разрушения (цикл отсутствия)

Этот момент касается небывалого роста разрушения, насилия и фундаментализма, который наблюдается сегодня параллельно тому, как происходит выход на иные, более глубокие уровни социального поля. Это двойное движение — переход на более глубокую ступень возникающего будущего, с одной стороны, и все усиливающаяся мощь деструктивных сил, с другой, — определяющая черта нашего времени. Мы пытаемся пролить свет на то, как соотносятся эти две силы (чувствующего присутствия и отсутствия). Кажется, что это разные стороны одного и того же эволюционного движения. Часто мы видим, как перед лицом величайшего разрушения люди обретают способность пробудиться к более высокой степени понимания и осознавания

Отсутствие. Чем шире пропасть между внешней сложностью системы и ее внутренней способностью активировать глубинные уровни социального поля, тем с большей вероятностью система когда-нибудь сойдет с рельсов и будет развиваться в направлении деструктивного пространства отсутствия. Уоррен Тинор назвал соответствующие антипрактики ослеплением, бесчувствием и отсутствием. Нормальное пространство социального зарождения (эмерджентности) основано на цикле чувствующего присутствия: на активации практик видения, чувствования, чувствующего присутствия, кристаллизации, прототипирования и воплощения. В противоположность ему в основе социального пространства антизарождения лежит цикл отсутствия: не-видения, не-чувствования, построения иллюзий, прерывания и разрушения

🔸 В цикле отсутствия первая стадия, не-видение, означает, что наша слепота растет и мы, не в состоянии распознать что-то новое, зашли в тупик идеологии единственной правды. Мы изолируем себя от аспектов реальности, не совпадающих с нашими взглядами

🔸 Не-чувствование означает, что наши ощущения не позволяют перейти в новое поле, почувствовать себя на месте другого человека: вместо этого мы застреваем в границах существующего индивидуального и коллективного тела. Способность строить отношения и входить в зарождающиеся поля отключается, и мы оказываемся изолированными от социальных полей, эволюционирующих вокруг

🔸 Отсутствие означает, что мы отключаем способность создавать отношения с будущим, которое стремится через нас реализоваться. Нас отбрасывает в настоящее, текущее «я», которое больше не эволюционирует и не связывается с источником абсолютной тишины и глубинным коллективным социальным полем

🔸 Построение иллюзий, прерывание и разрушение означают, что способности представлять, воплощать в жизнь и реализовывать эмерджентно зарождающееся будущее превращаются в свои противоположности. В итоге мы застреваем в одном намерении, единственном видении мира или непреложной истине, превращаясь в фанатиков и отвергая все, что не вписывается в нашу идеологию

#Общество #Эволюция #Осознанность

📚Theory U: Leading from the Future as It Emerges - Otto Scharmer
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁149

💭 Связанные идеи:
💡 Основы теории U: Переход от чувствования к чувствующему присутствию (поле 4)
💡 Основы теории U: 5 аспектов теории U, 4-й аспект. U — это теория живого поля, а не линейный механический процесс

💡Основы теории U: Цикл отсутствия проявляется в 4-х характеристиках фундаментализма, способ избежать его на уровне личности - развитие осознанности

🔸 Фундаментализм. Социальное пространство отсутствия реализуется в застывшей реакции на мир, более известной как фундаментализм. Пропасть между многогранностью мира, с которой сталкивается система, и возможностью подключаться к глубинным источникам зарождения ведет к возникновению фундаментализма, который характеризуется деятельностью с позиций теневой стороны антизарождения

Для современного мира характерны три основных типа фундаментализма: религиозный, экономический и политический

Примечание: Ключевой идеей фундаментализма является идея возвращения к некому изначальному «чистому» состоянию, восстановления «утраченной чистоты» веры или идеологии, в той форме, в которой понимает это изначальное состояние конкретное фундаменталистское течение. Фундаменталистскими являются религиозные и секулярные течения мысли, которые выступают за «чистоту» своих идеологий и идейно-политических программ, их «очищение» от возникших в ходе общественно-исторического развития «вредных», в понимании фундаменталистов, элементов и, следовательно, за возврат к изначальным базовым (фундаментальным) основам

Фундаментализм нашей эпохи определяется четырьмя ключевыми характеристиками
не-видение, не-чувствование, отсутствие и разрушение

· не-видение — жесткая приверженность определенным верованиям и принципам: застревание в одном-единственном языке и одной-единственной правде

· не-чувствование — нетерпимость и отсутствие эмпатии по отношению к другим точкам зрения: застревание в одном-единственном центре и одном-единственном коллективе (мы против них)

· отсутствие: мировоззрение, в котором источник проблемы видится вовне, а не внутри системы: застревание в одном-единственном «я» (нерефлексирующее и неэволюционирующее «я»)

· разрушение: насилие против тех, кого видят союзниками «зла»: застревание в одной-единственной воле (фанатизм, жестокость)

Сейчас, когда мы наблюдаем в обществе бурный рост (можно сказать, избыток) отсутствия, что же известно об условиях, в которых социальное поле может трансформироваться из состояния загрузки или отсутствия и развиваться в направлении генерирования (чувствующего присутствия)?

🔸 Рефлексия. Чтобы активировать глубинные рабочие уровни социального поля, необходим механизм, помогающий сосредоточиться и направить фокус наблюдения на наблюдающее «я». Если это происходит на уровне индивидуума (микро), мы называем это осознанностью. Осознанность представляет собой возможность обращать внимание на то, как мы обращаем внимание на что-либо

#Общество #Эволюция #Осознанность

📚Theory U: Leading from the Future as It Emerges - Otto Scharmer
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁150

💭 Связанные идеи:
💡Основы теории U: 5 аспектов теории U, 5-й аспект. Цикл чувствующего присутствия связан с подъемом антипода — цикла отсутствия

💡Основы теории U: Примеры словесного общения цикла отсутствия в пространствах антизарождения (социальных пространствах разрушения)

🔸 Рассмотрим семь видов поведения, расшатывающих систему и направляющих ее развитие в сторону отсутствия

1. Загрузка. Повторное проигрывание старых паттернов-шаблонов. Это исходная точка остальных вариантов цикла отсутствия, равно как умение обращать внимание и удивляться — исходная точка вариантов цикла чувствующего присутствия

2. Заглушение других позиций. Вместо того чтобы поощрять существование различных мнений и помочь группе организовать здоровые дебаты, руководство часто не приветствует возражений, отрицает альтернативные факты и заглушает другие точки зрения. На основе подобных случаев всегда лежит культура страха, тормозящая честную, но сложную дискуссию

3. Обвинение других. Это мешает видеть себя с позиций других и понимать, что ты тоже вносишь вклад в существование той или иной проблемы. Обвинение подразумевает отсутствие связи с другими и невозможность узнать их точку зрения. Эта ошибка часто случается на институциональном уровне, какими бы при этом благими ни были намерения отдельных личностей

4. Отсутствие и гордыня. Если обвинение других есть обрыв связей по горизонтали, то отсутствие — обрыв по вертикали, конец контактов с самим собой, с эмерджентно зарождающимся, или подлинным, «Я». Перерезав связь с подлинным «Я», вы немедленно ощутите внутреннюю пустоту. Как правило, она быстро заполняется каким-либо аспектом эго и другими вопросами вчерашнего и позавчерашнего дня. Если это происходит, вы легко потеряете связь с тем, что стремится реализоваться, и погрузитесь в состояние жалости к себе, гордыни или и того и другого вместе. Гордыня и отсутствие — антонимы чувствующего присутствия. В системе чувствующего присутствия «Я» — важнейший рабочий инструмент, посредством которого стремится реализоваться наилучшее возможное будущее для единой системы. Если вы ставите во главу угла свое эго или жалость к себе, происходит нечто противоположное: окружающий мир превращается в ресурс, предмет неограниченной эксплуатации эго и его гордыни

5. Интриги и дезинформация углубляют пропасть, отделяющую нас от наилучшего возможного будущего системы, отравляя коллективные источники словесного общения и мышления. Манипулирование мнениями и поведением людей происходит посредством утаивания правды и /или распространения лжи в общем коммуникативном пространстве

6. Нападки и издевательства также значительно отравляют взаимодействие и взаимоотношения. Этот вид поведения подразумевает непрерывную вербальную или физическую атаку на отдельных людей или группы. Подобное поведение широко распространено везде: от детского сада до конференц-залов крупных организаций и правительственных зданий. Точно так же, как творческий мозговой штурм представляет собой микрокосм, в котором вызревают зарождающиеся возможности будущего, нападки — это микрокосм для пресечения подобных возможностей будущего

7. Коллективный коллапс — заключительный шаг в разрушении структур отношений. Если коллективное созидание закономерно завершает траекторию чувствующего присутствия, воплощая зарождающееся будущее, то коллективный коллапс закономерно завершает траекторию отсутствия, полностью развоплощая потенциал будущего

🔸 Люди обычно сосредотачиваются на полях в правой части деструктивного цикла (5,6,7), однако на самом деле нарушения поведения зарождаются в левой части (1,2,3) и на вершине (4)

#Общество #Эволюция #Осознанность

📚Theory U: Leading from the Future as It Emerges - Otto Scharmer
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁151

💭 Связанные идеи:
💡 Основы теории U: 5 аспектов теории U, 5-й аспект. Цикл чувствующего присутствия связан с подъемом антипода — цикла отсутствия
💡 Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 3 (диалог и генеративный диалог)

💡Основы теории U: Четыре отвлечения, препятствующих соединению с «настоящим моментом» и чувствующим присутствием

🔸 Отвлечение №1: Прошлое
Когда наше внимание и мышление в ловушке сожалений о том, что произошло вчера, в воспроизведении конфликтов, в мыслях «что я мог бы сказать или должен был сказать» или «что могли бы сказать другие», мы застреваем в прошлом. Наше внимание уходит от источника, от того, что хочет проявиться

🔸 Отвлечение №2: Будущее
Когда мы беспокоимся о завтрашнем дне, мы теряем связь с настоящим моментом - единственной возможностью, которая у нас есть. Возможностью соединиться с реальностью. Прошлое ушло. Будущее еще не наступило. Единственный способ изменить то, как разворачивается реальность - это соединиться с настоящим моментом. Противоядием здесь является культивирование способности чувствовать и опираться на неизвестное, на пространство возможностей вокруг нас, которое хочет возникнуть или может произойти

🔸 Отвлечение №3: Они
Когда мы попадаем в мышление, в котором начинаем считать других людей источником всех наших проблем, то находим источник всех проблем вне нас самих. При этом мы теряем способность создавать изменения. Противоядием здесь будет эмпатическое и генеративное слушание и генеративный диалог. Третий и четвертый уровни слушания и диалога. Эти способы позволяют нам соединиться с другими так, чтобы растворить границу, отделяющую нас от них

🔸 Отвлечение №4: Я
Противоположность #3 - это мысль, что все дело во мне: чрезмерная одержимость и поглощенность тем, что может произойти со мной в той или в этой ситуации

Чтобы преодолеть это отвлечение, мы применяем тот же вид связи, который описан выше, к самим себе. Мы называем это осознанностью или вниманием к своему вниманию

Практики Кейс клиник, Эмпатические прогулки, Журналирование и остальные инструменты предназначены для того, чтобы помочь установить более тесную связь с настоящим моментом, не отвлекаться на прошлое или настоящее, на других или на себя, и оставаться на связи с тем, что хочет появиться вокруг вас и через вас

#Общество #Эволюция #Осознанность

📰u.lab: Leading From the Emerging Future - MITx
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁152

💭 Связанные идеи:
💡 Основы теории U: Переход от чувствования к чувствующему присутствию (поле 4)
💡 Основы теории U: На основе четырех положений внимания можно выделить четыре уровня слушания (Levels of Listening)
💡 Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 3 (диалог и генеративный диалог)
💡 Основы теории U: Практика «Кейс Клиника» (Case Clinic), часть 1 (цель и принципы)
💡 Основы теории U: Практика «Эмпатическая прогулка» (Empathy walk)

💡Найм в эпоху генеративных нейросетей: на что теперь обращать внимание?

🔸Если раньше ценились знания, то теперь они стали легкодоступны. Поэтому, когда понизилась ценность ответов - повысилась ценность умения задавать правильные вопросы.
Соответственно, вопросам от кандидата стоит уделять больше внимания, а проверке его текущих умений - меньше.

🔸Умение решать проблемы. По определению - незнакомые, потому что знакомые ситуации проблемами уже не являются.

🔸Выносливость. В эпоху умных помощников повышается скорость работы и производительность труда, но одновременно и объем вкладываемых усилий и внимания - не все способны работать прямо весь рабочий день.

🔸Низкое эго и отсутствие привязанности к роли.
Многие профессии уйдут в никуда, для многих трансформируется значимость.
Умение не переживать по этому поводу, а вживаться в новую ситуацию - важный фактор адаптации к текущему сдвигу.

🎙How CEOs Build with AI - Sean Devine of XBE - Eric Jorgenson
https://www.ejorgenson.com/podcast/sean-devine
Опубликовал: @pavelnosikov

💡Основы теории U: Переход от чувствующего присутствия к кристаллизации (поле 3 - правая сторона U)

Чувствующее присутствие — это соединение с источником. Кристаллизация означает поддержание этой связи и начало деятельности из нее. Первый практический аспект этого пути — выяснить, что хочет возникнуть. Кристаллизация облегчает выход на поверхность живого образа будущего целого

Поскольку мы поддерживаем связь с источником на протяжении всей правой части U-образного маршрута, можно сказать, что чувствующее присутствие продолжается на всем пути по правой стороне U

🔸 Кристаллизация означает прояснение видения и намерения с позиций наилучшей будущей возможности. Разница между кристаллизацией и обычным визионерством такова: кристаллизация происходит из глубинного места познания и «я», а обычное видение может родиться практически отовсюду, даже из состояния загрузки

🔸 В групповой работе после момента некоего покоя или чувствующего присутствия можно заметить тонкий сдвиг в идентичности и другое основание для совместной работы и движения вперед. До этого мы лишь чувствовали возможность некоего будущего. После чувствующего присутствия или встречи люди находятся в правильном состоянии, чтобы реализовать этот индивидуальный и коллективный потенциал. «Мы не можем не сделать этого». Первый шаг — более четкая кристаллизация видения и намерения. Мы выражаем конкретными словами, что именно хотим создать

Рисунок во вложении изображает полевую структуру внимания во время кристаллизации. Место или пространство, из которого вы функционируете (точка в центре), переместилось в окружающую сферу (вне белого круга, обозначающего границы наблюдателя). Когда вы действуете из этого более широкого поддерживающего пространства, из центра рождается что-то новое — начинается кристаллизация

🔸 Питер Сенге про творчество: «Чтобы создавать музыку, требуются скрипки. Вам нужны инструменты, да? Но музыка не исходит от скрипки, это лишь инструмент. Для меня читать лекцию или работать с группой на семинаре — примерно то же самое. Я создаю реальность в собственном сознании, а затем играю ее на инструментах. Просто получаю удовольствие; словно проваливаюсь в свою любовь к людям. И знаю на каком-то уровне: когда я начинаю реализовывать эти программы и все таким образом работает, проблем не будет. Что бы ни произошло, случится именно то, что должно. Конечно, не всегда возникает такое чувство, но мне знакомо подобное состояние. Это то, что христианская традиция называет благодатью. Все это относится к понятию “радость”. Причем это не значит, что все всегда счастливы. Иногда это очень остро, но вы в буквальном смысле чувствуете: нет абсолютно ничего, что может пойти не так. Но это не значит, что все всегда будет идти по вашему плану. Это значит другое: что бы ни случилось, именно это и должно было случиться в этот момент. Такая вот музыка»

«Читая программу или курс, мы озвучиваем людям основное правило: качество взаимоотношений имеет более важное значение, чем красноречие выступающих. Например, у нас двое ведущих. Самое важное генеративное влияние заключается в качестве их взаимосвязи. Это не обтекаемые отношения. В них много присутствия, бытийности, осознания — так, что вы оба можете присутствовать с тем, что у вас получается совместно. По моему мнению, в этом суть отношений, основанных на любви, потому что любовь — она про присутствие

🔸 Если вы знаете, что хотите создать, тогда до определенной степени уже живете в этом пространстве внутри собственного сознания. Нет более мощной силы, чем действовать из этого типа знания, намерения и пространства»

#Общество #Эволюция #Осознанность

📚Theory U: Leading from the Future as It Emerges - Otto Scharmer
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁153

💭 Связанные идеи:
💡 Основы теории U: Переход от чувствования к чувствующему присутствию (поле 4)

💡Основы теории U: 4 принципа перехода от чувствующего присутствия к кристаллизации, часть 1

🔸 Сила намерения

Ник Ханауэр основал полдюжины весьма успешных компаний и много лет был членом совета директоров Amazon
О роли намерения в его предпринимательском опыте Ханауэр сказал так: «Одним из моих любимых выражений, приписываемым Маргарет Мид, всегда было: “Не сомневайтесь в том, что небольшая группа мыслящих и самоотверженных людей может изменить мир. В действительности лишь они и привносят эти изменения”. Я совершенно в этом убежден. Можно добиться практически любого результата, имея команду из пяти человек. Одному трудно, но когда к этому одному присоединятся еще четверо или пятеро — они становятся силой, с которой приходится считаться. Внезапно у вас появляется достаточно импульса, чтобы сделать реальностью практически любую вещь, появление которой назревает или становится возможным. Я считаю, что именно в этом и заключается предпринимательство — создание убедительного видения и силы

Из опыта Отто Шармера: «Мы чувствовали себя частью более широкого поля, созидательного пространства питаемого намерением творчества. Действуя в нем, мы были уверены, что никто не может нас остановить. Да, мы натыкались на стены и препятствия, снова и снова. Но каждый раз, встречаясь с проблемой, знали, что она решится с помощью какого-либо «предсказуемого чуда», перед нами откроется очередная дверь или кто-нибудь протянет руку помощи и поведет нас вперед. Яворски описывает такой тип помощи-совпадения как «синхронию» и считает, что весь процесс U именно об этом: попасть в поток глубинного намерения и двигаться вместе с ним. Многие предприниматели соглашаются с мыслью Брайана Артура: «Намерение — это не просто мощная сила, это единственная сила»

🔸 Впускание

Внутренняя работа по входу в этот поток — во многом отпускание чего-то своего и позволение войти новому. Впускание — другая сторона силы намерения. Главное — как настроиться на это? Чтобы планировать новое, обязательно нужно сначала отпустить старое

Процесс U начинается с наблюдения (выход в мир и внимательность к нему), а не с ухода в себя и размышления. Сначала вы проясняете свое намерение и идете в мир. Пока вы в пути, Вселенная найдет способ предложить, что делать. Затем вы как следует к этому прислушиваетесь. С готовностью внимайте тому, что рождается из внутренних источников знания. Чтобы все получилось, требуется научиться отпускать отжившее и впускать новое. Чтобы свежие и вдохновляющие идеи проявились более ярко, прежние мнения должны умереть

Этот опыт можно сравнить с прорастающим семенем. Подобно тому как зерна нуждаются в месте под солнцем, заботе и внимании во время прорастания, наши внутренние семена также требуют места под солнцем, заботы и внимания. Создайте такое пространство в повседневной жизни. Один из способов довольно прост: всегда внимательно относитесь к глубинному социальному полю, возникающему при взаимодействии двух и более человек

#Общество #Эволюция #Осознанность

📚Theory U: Leading from the Future as It Emerges - Otto Scharmer
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁154

💭 Связанные идеи:
💡 Основы теории U: Переход от чувствующего присутствия к кристаллизации (поле 3 - правая сторона U)

💡Основы теории U: 4 принципа перехода от чувствующего присутствия к кристаллизации, часть 2

🔸 Великая воля  

По мере того как мы открываемся новому, постепенно начинаем черпать из нашей более глубокой воли, которую Мартин Бубер называет великой. Он выделил два типа воли: малую, или инстинкты, и великую, представляющую собой будущее, которое нуждается в нас для своего воплощения

«Свободный человек — тот, чья воля не замутнена эгоистичным своеволием. Он верит в предназначение и в то, что оно нуждается в нем: предназначение ожидает его; он должен прийти к нему и все же не знает, где оно; он должен выйти навстречу всем своим существом, это ему ведомо. Свою малую волю, несвободную, подвластную вещам и влечениям, он должен пожертвовать своей великой, которая уходит от предопределенности и приходит к предопределению. Тогда он уже не вмешивается, и при этом все же не дает просто случаться тому, что случается. Он прислушивается к тому, что возникает из себя самого, к пути сущего в мире; не ради того, чтобы оно носило его, но ради того, чтобы самому претворить его в действительность так, как оно, в нем нуждающееся, этого хочет»

Бубер начинает с утверждения, что свободный человек верит в предназначение, которое нуждается в нас, — и в то же время мы не знаем, где его найти. Чтобы отыскать его, мы должны быть готовы войти в неизведанную территорию и выйти «всем нашим существом». Для этого может потребоваться жертва. Речь не просто о созерцании, но о том, чтобы прислушаться к движению жизни в мире, к тому, что хочет родиться с полным намерением действовать согласно услышанному

Созидательная сила, скрытая в вас, поистине сродни магии. При воплощении происходит иной обмен энергией: это творческая или духовная экономика, характеризующая динамику энергообмена, которую могут развивать и на основе которой расцветать креативные личности и команды с высокой производительностью. Она действует по простому принципу: вы получите от текущего проекта все, если вложите в него всего себя и все, что имеете. Однако здесь важна последовательность: сначала необходимо все отдать, и только потом вам будет дано то, что вы хотите, — может быть

🔸 Места для пробуждения

Чтобы кристаллизация произошла, требуется определенная атмосфера, или контекст. Вам нужно собрать заинтересованных людей в определенном месте в рамках подходящего контекста. Можно переместиться как можно дальше, в какое-нибудь место, которое позволит участникам увидеть себя и свою глубинную волю в новом свете

#Общество #Эволюция #Осознанность

📚Theory U: Leading from the Future as It Emerges - Otto Scharmer
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁155

💭 Связанные идеи:
💡 Основы теории U: 4 принципа перехода от чувствующего присутствия к кристаллизации, часть 1

💡Основы теории U: Индивидуальные практики кристаллизации, часть 1

🔸 Практика «Диалог со Вселенной»

Эта практика может помочь вам подключиться к более широкой перспективе:

1. Уделите три минуты в конце каждого дня, чтобы записать мысли и предположения, на которые мир натолкнул вас в течение дня, не оценивая их как хорошие или плохие

2. Напишите один или два главных вопроса, которые следуют из этих наблюдений и связаны с текущими сложностями в вашей деятельности

3. На следующее утро уделите пять или десять минут, чтобы записать идеи, которые приходят в связи с этими вопросами (и наблюдениями). Выписывайте идеи из потока мыслей

4. Завершите ведение дневника изучением возможных последующих шагов: Что потребуется для дальнейшего изучения/тестирования/прототипирования этих возможностей?

Эта практика значительно повысит вашу способность чувствовать сигналы и развивать свои идеи

🔸 Практика «Утренняя тишина»

Утреннюю практику можно сравнить с моментом после финальной ноты симфонии и перед началом аплодисментов. В этот момент все ваше существо резонирует с музыкой. Точно так же, когда вы просыпаетесь, все в вас еще резонирует с неслышимой музыкой глубокого сна. Научитесь концентрироваться на нем и отпускать его постепенно. Будильник иногда разрушает этот драгоценный момент. Развивайте эту способность, слушая, обращая внимание на «музыку момента», чтобы она звучала внутри вас и в течение дня

1. Проснитесь рано (раньше других), пойдите в тихое место, которое благотворно действует на вас (лучше всего на природе, но это может быть и любое другое пространство, в котором вы комфортно чувствуете себя) и позвольте зародиться внутреннему знанию. Используйте ритуал, который свяжет вас с источником: это может быть медитация, молитва или намеренное безмолвие, которое вы делаете с открытыми сердцем и разумом

2. Вспомните, что привело вас к нынешней жизненной ситуации. Что представляет собой мое «я»? Что представляет собой мое Дело? В чем мое предназначение? Каким целям вы собираетесь служить? Сосредоточьтесь образах, которые вы бы хотели создать (большее целое). Сфокусируйтесь на том, чем вы хотите быть окружены в течение дня, который начинается прямо сейчас

3. Ощутите благодарность за то, что вам предоставлена возможность жить той жизнью, которая у вас есть. Сопереживайте всем, у кого никогда не было возможностей, которые привели вас к точке, где вы сейчас находитесь

4. Попросите помощи, чтобы не потерять свой путь и не отклониться от него. Ваш путь вперед — это путешествие, которое можете совершить только вы. Его суть — это дар, который может прийти в мир только через вас, ваше присутствие, ваше лучшее будущее. Но вы не можете проделать его в одиночку. Вот почему вы просите о помощи

Эта практика противоположна пробуждению и включению радио, компьютера или телевизора. Подключение к внешней стимуляции во время первого часа бодрствования убивает внутреннее пространство тишины, которое эта практика призвана создать. Эта утренняя практика поможет «заземлиться» в поле зарождающегося будущего

#Общество #Эволюция #Осознанность #Медитация

📚Theory U: Leading from the Future as It Emerges - Otto Scharmer
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁156

💭 Связанные идеи:
💡 Основы теории U: Переход от чувствующего присутствия к кристаллизации (поле 3 - правая сторона U)