💡Подход Чарли Мангера: вместо того, чтобы стремиться к совершенству - избегайте глупостей

Чарльз (Чарли) Мангер - партнер более известного Уоррета Баффета по инвестиционной группе Berkershire Hathaway, некогда восьмой в списке самых больших публичных компаний мира.

Подход можно описать на примере счастья. Счастье - искомая, но не до конца понятная и субъективная вещь. Мангер предлагает вместо того, чтобы пытаться гнаться за счастьем, задуматься, как превратить счастливого человека в несчастного. Самые простые варианты: лишить его сна, еды, взаимодействия со своими друзьями и близкими, какой-либо значимости в жизни, а также отправить его на плохую работу.

Вывод: чтобы войти число наиболее счастливых людей - обеспечьте себя хорошей едой, регулярным и качественным сном, общением с родными и близкими, хобби или значимой целью в жизни и хорошей работой.

#Ментальные_модели #Психология
⏯ Mental Models 101 - How To Make Better Decisions | George Mack | Modern Wisdom Podcast 069 - Chris Williamson
Опубликовал: @pavelnosikov - ❁76

💭 Связанные идеи:
💡Счастье больше зависит от биохимии тела чем от внешних обстоятельств

💡Основы Буддизма: Четвертая часть практики Випашьяны – памятование о проявлениях (иных событиях)

🔹 Самая тонкая из данных практик, памятование о проявлениях, охватывает всё описанное выше. До сих пор мы двигались от грубого к тонкому: от памятования о теле к памятованию о чувствах, а затем и к памятованию об умственных состояниях. В каждой из этих практик упор делался на пристальной проверке: прямом применении внимания к тому вопросу, с которого мы начали. Вы, возможно, помните, что этот вопрос – в том, можно ли отыскать в теле, чувствах или умственных состояниях некое вещественное «я», или эго. Мы начали с тела, пытаясь понять, не сокрыто ли где-то в нем вещественное эго, некое «я»; затем перешли к чувствам – ведь с ними мы обычно отождествляем себя столь же мощно. Проверяя чувства мгновение за мгновением, мы задаем по большей части те же вопросы: есть ли здесь некое «я»? Есть ли деятель? Есть ли некая сущность, которая чувствовала бы, – помимо самих чувств? Мы проверяем и проверяем – но видим только сами события, которые проявляются и угасают

🔹 Пристальная проверка третьего объекта – ума – приносит сходные плоды. Направляя осознавание на природу самого ума, на умственные проявления и на ум с его умственными искажениями, мы выясняем то же самое: умственные события проявляются и угасают. Даже само осознавание возникает и угасает – без какой-либо личной самости. Осознавание не имеет неотъемлемой самости: это просто осознавание. Также лишены самости и умственные искажения: это просто умственные искажения

🔸 Когда ум достигает устойчивости, возникает возможность отключить чувство эго, контролирующего тело и ум, и просто погрузиться в режим наблюдающего осознавания. В этом состоянии мы выясняем, что умственное и физическое поведение проявляется только применительно к другим событиям; для него не требуется осуществляющее контроль эго. Все элементы комплекса тело-ум взаимодействуют как сопряженные, зависимосвязанные события. На самом деле, для автономного эго вообще не остается места

🔸 Памятование охватывает обширный спектр явлений и порождает прозрение относительно того, как они все взаимосвязаны. Явления, которые мы проверяем, включают все физические телесные события и вещи, существующие вне тела, все чувства и умственные построения – и, наконец, само осознавание. Откровение, которого мы благодаря всему этому достигаем, – отсутствие автономного «я», которое координировало бы эти события. Вместо того существует сложный набор взаимосвязей, которые работают сами по себе – без единого внешнего управляющего

🔸 Описывая данную практику, Будда снова и снова отмечал: всё это нам необходимо проверить на собственном опыте. Нам следует обрести прозрение, а затем приложить его к нашему опыту взаимодействия с другими. Иногда мы можем использовать для этого восприятие: наблюдать за поведением других людей. В то же время при рассмотрении умственных состояний других людей прямое восприятие обычно невозможно, и потому нам необходимо делать умозаключения, основанные на нашем личном опыте. Для этого мы размышляем: «Эти состояния проявляются в моих переживаниях; так же, вероятнее всего, они проявляются и в переживаниях других»

#Буддизм #Медитация #Осознанность

📚Tibetan Buddhism from the Ground Up - B. Alan Wallace
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁83

💭 Связанные идеи:
💡 Основы Буддизма: Третья часть практики Випашьяны – памятование об уме

💡Обращайте внимание не только на срок жизни, но и на возраст потребляемой информации. Старая информация - более живучая

🔷 В 1964 году Albert Goldman написал статью "Lindy's Law", где вывел правило: время, сколько комик будет оставаться популярен, зависит от того, сколько эфирного времени он уже получил.
Закон был назван по имени ресторана, где собирались нью-йоркские комики.

🔷 Нассим Талеб использовал эту мысль в книге "Черный лебедь" в контексте продолжительности проектов: чем дольше он длился - тем больше ему потребуется для завершения, если он уже просрочен.
А в книге "Антихрупкость" переформулировал исходную мысль, назвав ее Lindy Effect: чем дольше книга находится в печати - тем больше времени в будущем она будет оставаться актуальной.

🔷 Все согласны, что новости - самый худший тип информации.
Не только потому, что не проверены временем - а еще потому, что они очень быстро теряют значение.

Но в отношении новых книг нет единства.
Новая книга лучше, чем новости, но всё равно она не проверена временем. Люди бросаются изучать новые исследования, часто противоречащие старым - как будто не понимая, что в будущем новые исследования так же могут опровергнуть эти.

🔷 В современном английском языке слово Lindy стало синонимом "классики".

▶️ Mental Models 101 - How To Make Better Decisions | George Mack | Modern Wisdom Podcast 069 - Chris Williamson

Опубликовал: @pavelnosikov - ❁77

💡Если система налажена, удивляться недостижению цели подобно удивлению, что снег еще не растаял

Большинство людей не добивается поставленных целей, потому что у них нет соответствующих систем.

Главная задача - не поставить цель, а построить систему, чтобы нельзя было не продвигаться в нужном направлении.
Тогда достижение становится вопросом времени.
Но не всегда понятно - какого.
Поэтому когда накрывает отчаяние от того, что прогресс не дает результатов - попробуйте вспомнить, что снег не тает сразу же, как только температура поднимается выше ноля, но он непременно растает при этих условиях.

📚Atomic Habits - James Clear
Опубликовал: @pavelnosikov - ❁78

💭 Связанные идеи:
💡 Цели — для неудачников, системы — для победителей, единственная полезная цель — счастье

💡Мы не контролируем наши решения и поступки. Они вытекают из “фонового знания”, которое у большинства людей формируется хаотически под влиянием окружения.

🔹Фоновое знание - совокупность идей, концепций, повествований, смыслов, ценностей, клише, стереотипов и предрассудков - формируется неосознанно, спонтанно, начиная с глубокого детства.

🔹Фоновое знание это пассивный резервуар, который наполняется из разных источников. Таких как семья, окружение, школа, садик, друзья, фильмы, литература, соц сети.

🔹На основе фонового знания складывается фоновое мировоззрение - это эмоциональные реакции, этические установки, схемы поведение, принятие решения, схемы оценок и практические стратегии.

🔹Все наши жизненные решения и действия нелинейным и скрытым образом вытекают из фонового знания. Нам кажется, что решение очевидно, или мы можем доверять интуиции, но на самом деле решение уже принято за нас - это просто сумма тысяч векторов фонового знания. Фоновое знание - это кукловод, который дергает нас за ниточки.

🔹Мы переоцениваем наши возможности и живем в иллюзии контроля. Чтобы этот контроль действительно появился, нам нужно осознано относится к выбору источников фонового знания. Иначе мы беззащитны.

🔹Как выбирать и как работать с информацией:

🔸Стараться получать основную информацию из качественных книг и журналов. Не стараться читать то, что читают все.

🔸Мы лучше осознаем, если переносим новые знания во вне - нужно делать заметки основных идей.

🔸Научиться кратко передавать информацию и найти группу друзей, которым можно рассказывать новое и обсуждать с ними.

🔸Выделить 2-3 часа в день на себя - в этот период убрать все внешние раздражители, чтобы не спеша обрабатывать и структурировать новые знания.

#Знание #Философия
▶️ Как увидеть скрытые знания внутри себя? - Андрей Баумейстер
Опубликовал: @GoshaLevin - ❁124

💭 Похожие идеи:
💡 Существует ли свободная воля?

💡Готовы ли отдать вычислительные мощности вашего мозга взамен на сон, в котором вы можете быть кем угодно и делать что угодно?

Интересная концепция в книге “Ложная Слепота”:

2082 года. Люди, которые устали от жизни и потеряли мотивацию, могут подписать договор с государством и отдать ему мозг, который будет использоваться для увеличения вычислительной мощности гигантского компьютера. За телом, которое находится в искусственной коме, ухаживают - подается питание, следят за показателями и т.д.

В качестве оплаты - подключение к виртуальной реальности, где можно быть кем угодно и делать, что угодно.

В виртуальной реальности люди могут общаться друг с другом, с ними могут созваниваться во видео родственники.

#Фантастика

📚Ложная слепота - Питер Уоттс
Опубликовал: @goshalevin - ❁125

💡В первый час после пробуждения мозг “скачивает” новые идеи, созданные во сне - но только если вы не смотрите в телефон

Во время сна мозг обрабатывает информацию и опыт, полученный в течение дня. Строятся новые связи, мозг буквально изменяет свою структуру во сне - этот эффект называется нейропластичностью. Возникают новые идеи.
В первый час после пробуждения эти идеи попадают в сознание.
Но если человек начинает день, хватая смартфон, то яркий сенсорный опыт перебивает этот процесс, и мы упускаем ценную информацию, которую сгенерировал наш мозг.

#Сон #Креативность
▶️ Neuroscientist: "First Hour of The Morning is CRUCIAL" - Andrew Huberman
Опубликовал: @cali4nicated - ❁14

💡Жизнь похожа на видеоигру - но есть причины, почему многие успешные видеоигроки неуспешны в жизни

Иллюзорность воспринимаемой нами реальности давно является предметом дискуссий. Распространение видеоигр, которые намеренно стремились сделать похожими на обычную жизнь, сделало аналогии еще более явными.
Но не всё, что есть в играх, можно встретить и в жизни:

🔷 Ограниченность выбора и понятность правил: выигрываешь, когда выполняешь определенные условия. В то время как в реальной жизни из-за Парадокса выбора всё тяжелее взвешивать постоянно растущее разнообразие возможностей. И даже если какое-то условие выполнено - это не гарантирует победы: достаточно посмотреть, сколько богатых людей несчастны или разочарованы своими более ранними приоритетами.
Критерии успеха в игре фальсифицируемы, успеха в жизни - нет.

🔷 Наличие явных уровней - в играх они являются обратной связью и подсказкой, почему какие-то вещи в данный момент не получаются,

🔷 Управление вымышленным персонажем, что снижает важность и привязанность, по сравнению с управлением воспринимаемым собой. Даже если игра - от первого лица, оно всё равно воспринимается как третье. А поскольку ошибки и несостоятельности других видны лучше, чем свои - их проще исправить.

🔷 Иной характер социального и группового взаимодействия. В "реальной жизни" люди часто сталкиваются с социальным давлением других людей, которых не так просто сменить, как партнеров по игре. В то же время в играх объединяются по интересам, и игрока чаще поддерживают в том, что он и так хочет, а не склоняют к решениям и действиям, в которых он сомневается.

#Психология
▶️ Mental Models 101 - How To Make Better Decisions | George Mack | Modern Wisdom Podcast 069 - Chris Williamson
Опубликовал: @pavelnosikov - ❁79

💡Искусственный интеллект, разум и китайская комната

Представьте, вы общаетесь с искусственным интеллектом. Он отвечает на любые вопросы, сам поддерживает беседу, рассказывает про детство, вспоминает прочитанные книги. Можно ли сказать, что у него есть разум?

С философской точки зрения - нет. Американский философ Джон Серл предложил такой мысленный эксперимент:

Представьте комнату в Китае, в которой сидит человек, который не говорит по китайски. Внутри комнаты масса книг и инструкций по китайскому языку. Через окошко китайцы дают ему бумажки с иероглифами - задают вопросы, делают утверждения.

Человек с помощью инструкции и разговорников находит самые подходящие ответы. Таким образом китайцам кажется, что он понимает язык. Им кажется, что он общается рационально.

На самом деле человек не понимает, о чем идет речь, он просто находит самые подходящие по смыслу иероглифы в справочниках и бездумно их перерисовывает, чтобы дать ответ.

Точно так же машины симулируют человека. Но они такие же бессмысленные как и действия человека в китайской комнате.

Все программы являются синтаксическими системами. А сознание человека семантическое. Нам необходимо отношение между символом и его значением.

Никакая машина, которая действует на основании символов, не может быть рациональной. Синтаксис не рождает семантику.

Даже если машина действует разумно, она все равно ничего не понимает. У нее нет разума. Она не может ставить цели и их достигать.

Например в 2014 году программа Eugene Goostman смогла пройти тест Тьюринга, т.е. человек, который с ней общался, был уверен, что говорит с настоящим человеком, но это была только “китайская комната”

#Искусственный_интеллект #Философия

▶️ Философия сознания: Китайская комната - Дмитрий Волков, Мария Фали
Опубликовал: @GoshaLevin - ❁126

💡Аукционы - ситуация, где люди проявляют сразу несколько когнитивных искажений одновременно

1. Социальное доказательство.
Аукционы публичны, результаты общедоступны и влияют на внешнее восприятие.

2. Контраст.
Разница между начальной и конечной ценой аукциона часто пугающая. Но в моменте соревнующиеся сравнивают не с начальной ценой - а с текущей, поэтому разницу с начальной они не ощущают.

3. Вынужденная последовательность.
Выход из аукциона воспринимается как несоответствие своей прошлой позиции.

4. Искажение авторитетом, в качестве которого могут быть как ведущий, так и другие воспринимаемые авторитеты.

5. Ловушка невозвратных затрат.
Участники платят денежные взносы и тратят свое время.

Каждое искажение усиливает соседнее. Из-за совместного эффекта на аукционах и получаются результаты, кажущиеся абсурдными со стороны.

▶️ Mental Models 101 - How To Make Better Decisions | George Mack | Modern Wisdom Podcast 069 - Chris Williamson
Опубликовал: @pavelnosikov - ❁80

💡Быстрое принятие решений не всегда негативно сказывается на результате

Люди склонны долго принимать решения, взвешивать все «за» и «против», долго собирать и анализировать информацию. Люди поступают так и в работе, и в личных отношениях, и во всех остальных жизненных ситуациях, среди которых, например, поездка куда-либо или покупка какой-нибудь вещи.

Тех, кто поступает иначе, критикуют, поскольку их действия зачастую выглядят импульсивными и необдуманными. Однако быстрое принятие решений порой требует тех же или даже больших усилий и иногда быстрее приводит к желаемому результату.

Экономист Кэтлин Эйзенхардт исследовала процесс принятия быстрых, но качественных стратегических решений. Выяснилось, что менеджеры, принимавшие решения быстро, использовали тот же объём информации, что и более «медлительные» коллеги. Просто первым не нужно было много времени на погружение и анализ информации. «Быстрые» менеджеры опираются на еженедельные рабочие протоколы, устраивают частые короткие встречи-совещания с коллегами, что позволяет им владеть информацией, всегда быть в курсе событий и предвосхищать возникновение проблем.

Есть также ощущение, что многие люди, которых характеризуют как «сначала делает, а потом думает», порой быстрее остальных достигают успеха, потому что самое сложное в любом деле – начать. Человек, мгновенно бросающийся в бой, быстрее других преодолевает один из самых сложных психологических барьеров. К тому же любой человек рано или поздно столкнётся с трудностями, предугадать которые было попросту невозможно. И тот, кто уже потратил много времени и сил на подготовку, может опустить руки. Тот же, кто находился в движении с самого начала, с большей вероятностью по инерции будет решать все поступающие проблемы.

Разумеется, на принятие особо важных решений требуется больше времени, и бывают ситуации, в которых действительно лучше остановиться и оценить ситуацию со всех сторон, однако лучше не затягивать процесс размышлений, иначе цель может стать неактуальной.

#Принятие_решений
📚Все билеты проданы. Стратегии маркетинга исполнительских искусств. - Филип Котлер, Джоанн Шефф
Опубликовал: @Iliandra - ❁5

💡Жизнь - это не компьютерная игра, результаты прошлых усилий не гарантируют аналогичные результаты в будущем, поэтому сравнение человеческих усилий с таянием снега - некорректно

Климатические законы (снег растает при температуре выше ноля и т.п.) можно отнести к Среднестану, для которых работают прогнозы и расчеты.
А человеческие системы относятся к Крайнестану, в котором не работают точные прогнозы. Могут быть вариации со временем (одни и те же усилия, один и тот же человек - но разные результаты) и у разных людей (одни и те же усилия, разные результаты).

Причина - нечеткость человеческой жизни. Если в компьютерной игре есть понятные параметры и обратная связь от происходящего, то в жизни нет четких сигналов, например, на сколько процентов улучшилось ваше здоровье или сколько очков принесло то или иное действие.

То есть, в отличие от снега, который достаточно просто поместить в теплые условия, в жизни нет четких последовательностей "если будешь делать так - точно получишь вот это".

Особенно остро это чувствуется с редко происходящими событиями, например, свадьбой или основанием успешной компании. В частности, это является аргументом, почему создание успешного бизнеса - это искусство, а не наука/ремесло: 100%-ного алгоритма нет, и у тех, кто пытался, но у кого не получилось, не всегда была понятная обратная связь, что они "пытаются неправильно".

📚Личные заметки - Павел Носиков
Опубликовал: @pavelnosikov - ❁81

💭 Связанные идеи:
💡В одних сферах жизни, профессиях и рынках планирование имеет смысл, в других - нет. Поэтому имеет смысл "стратегия штанги"
💡Жизнь похожа на видеоигру - но есть причины, почему многие успешные видеоигроки неуспешны в жизни

💭 Противоположные идеи:
💡Если система налажена, удивляться недостижению цели подобно удивлению, что снег еще не растаял

💡Нематериальная ценность - самый экологически чистый способ создания ценности

Инженеры и производственники обвиняют маркетологов, что те раздувают пузыри из ничего, в то время как настоящие ценности создаются физическими продуктами. Однако в их случае для распространения ценности нужно производить всё больше и больше продуктов, что приводит ко всё большему и большему экологическому следу.
А с нематериальной ценностью такой проблемы нет - ее масштабирование не приводит к увеличению загрязнений.

Это - один из примеров преимущества капитализма над социализмом. В последнем - работает только трудовая теория стоимости Маркса, в то время как в капиталистическом укладе сосуществуют и материальный, и нематериальный способы создания ценности.

#Экология #Экономика #Маркетинг
🎙 Conversation with Rory Sutherland - THE KNOWLEDGE PODCAST
Опубликовал: @pavelnosikov - ❁82

💡Основы Буддизма: Счастье является отражением качеств ума, а потому присутствует всегда, его можно научиться испытывать в любой момент времени

🔹 Вспоминая день, многие из нас обычно четко помнят только вещи неприятные, только свои злоключения. Даже после краткой встречи с кем-то мы можем часами думать о каждом обидном слове, о каждом некомфортном обстоятельстве, с которыми, как нам кажется, мы столкнулись

🔹 Чем больше мы пренебрегаем мощью собственного отношения к происходящему и вместо того виним в своих страданиях и неудовлетворенности внешние факторы, тем больше мир кажется нам враждебным. Мы впадаем в паранойю и страдаем от душевного расстройства. Кроме того, Додрубчен отмечает: чем больше мы поддаемся этим негативным настроям, тем больше, на самом деле, привлекаем в свою жизнь негативные обстоятельства

🔹 Многие из этих настроев сосредоточены на других людях и на том, что мы считаем их недостатками. Такое случается каждый день: кто-то совершает какой-то поступок, который нам чем-то неугоден, – и мы зацикливаемся на недостатках этого человека. Эта одержимость – извращенная форма медитации: определенный вид однонаправленности, который пользы никому не приносит. Две модели поведения – умственная зацикленность на недостатках других людей и обсуждение этих недостатков – могут нам только навредить. Они приносят нам внутреннее горе и дисгармонию и создают конфликты во взаимоотношениях с окружающими людьми

🔹 Вместо того мы можем радикальным образом изменить свое отношение к событиям собственной жизни – проблемам, страданиям, к тому, что нас раздражает, – которые всегда считали бедами. Мы можем просто перевернуть свое отношение вверх ногами и перестать считать эти события по своей сути вредоносными или нежелательными

🔹 Мы можем развить внутреннюю отвагу и энтузиазм – чувство того, что мы почти что предвкушаем трудности. Такое отношение иногда называют «настроем воина», то есть человека, который хорошо подготовлен, должным образом вооружен и ценит хороший вызов. Битва в данном случае ведется не с другим человеком и не на физическом уровне – речь о преобразовании затруднительных жизненных условий в нечто, что приносит духовную пользу

🔹 Почти каждый раз, когда мы проявляем раздражение или враждебность, мы выражаем неведение. При столкновении с чем-то, что расстраивает ум, мы можем обратиться к замечательной максиме Шантидевы: «Если с проблемой можно справиться, зачем тревожиться? Если справиться с проблемой нельзя, какой смысл по поводу нее переживать?»

🔸 Один из инструментов для достижения этого – отречение. Возможно, в нашей жизни возникли трудности, появились некие страдания. Самое время пристально присмотреться к нашим реакциям на эти события и изучить корни этих реакций. Если мы спросим, каков источник данных страданий, то сможем обнаружить привязанность – и выясним, что привязанность того не стоит. Вместо нее мы можем развить мощное чувство отречения, ослабляя свою привязанность к внешним делам этой краткой жизни – прибыли и потерям, хорошей и дурной репутации – и заменяя их более стоящими приоритетами

🔸 Где же счастье?
Ключевой компонент преобразования невзгод в духовный рост кратко описан Додрубченом так: «Ум – это совершенный источник нашего счастья»

🔸 Сущностный ингредиент счастья сокрыт не в раздражителе, который является частью нашего опыта, – не в вещах, которые мы переживаем, – а в самом субъекте переживаний. Этот ингредиент – ум. Удовольствие, которое кажется сокрытым в переживаемом событии, на самом деле отражает уникальные качества ума личности, переживающей конкретный опыт, – а не какие-либо качества, сокрытые внутри вызывающего переживания объекта. Всё внешнее, что мы совершаем, может послужить катализатором для желаемого нами счастья – но на самом деле счастье проистекает из нашего собственного ума

#Буддизм #Философия #Осознанность

📚Tibetan Buddhism from the Ground Up - B. Alan Wallace
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁84

💭 Связанные идеи:
💡 Медитация, включающая и покой (Шаматха), и прозрение (Випашьяна) по эффекту на психическое здоровье человека может превышать любые западные методы психотерапии

💡Для личной продуктивности важны всего несколько коротких моментов дня - “входных точек”

Наше дальнейшее поведение не определяется заново в каждую секунду, а по большей части задается тем, что мы уже начали делать. Сравните вероятности начать заниматься в тренажерном зале, если вы а) смотрите сериал дома с чайком или б) на пороге зала в спортивной одежде.
Таким образом, для эффективного дня не нужно *постоянно* заставлять себя делать то, что нужно. Вместо этого нужно заставить себя “просто” повернуть в правильную сторону и сделать первый шаг, а дальше все уже легче.
Это снова вариация на тему “главное - начать”, но с другого угла. Мы можем рассматривать наш день как набор ключевых “входных точек”: что вы делаете первым делом после пробуждения (телефон или душ?); что вы включаете во время завтрака (сериал или полезный подкаст?); с чего вы начинаете рабочий день (открываете email или важный проект, который вы все время откладываете?); что вы делаете первым после окончания работы (одеваете спортивную одежду, или завариваете чай для просмотра сериальчика?).
То есть получается, чтобы эффективно провести день, достаточно заставить себя *начать* делать то, что нужно, в какие-то 3-5 ключевых моментов дня. В остальные 99% времени мы просто движемся по накатанной.
Главное - чтобы в нужную сторону.

#Продуктивность #Привычки
▶️ This Simple Strategy Will Help You Stop Being Lazy - James Clear
Опубликовал: @cali4nicated - ❁15

💡Люди выбирают не то, что скорее всего лучше, а то, что с меньшей вероятностью хуже

🔷 На этом построен брендинг: своими вложениями бренды сигнализируют нам о серьезных намерениях, и поэтому мы считаем, что меньше рискуем, когда покупаем брендированный товар,
🔷 Это же характерно и для работы: на большинстве должностей люди стремятся воплощать предсказуемые, но логичные идеи, за что вряд ли уволят, чем быть изобретательными и рисковать увольнением,
🔷 Так же и работают привычки. Люди знают, что неизвестное может быть интереснее и лучше - но может оказаться и хуже, поэтому чтобы избежать риска, выбирают привычное.
🔷 Ограниченный конституцией монарх служит этим же целям: не оптимизировать ради лучшего исхода, а исключить худший. Потому что премьер-министры меняются, а ему с последствиями худших решений еще жить.

🎙Conversation with Rory Sutherland - THE KNOWLEDGE PODCAST
Опубликовал: @pavelnosikov - ❁83

💡Основы Буддизма: Преобразование радостей в счастье еще сложнее, чем преобразование невзгод. Существуют две особые медитации, которые могут помочь в этом

🔸 Хоть это и может показаться удивительным, преобразование радостей в путь может быть делом гораздо более сложным, чем преобразование невзгод. Здесь нас поджидает больше возможных ловушек. К примеру, если мы чувствуем себя прекрасно и всё продвигается наилучшим образом, мы можем поддаться самодовольству и начать спрашивать себя: «Да кому нужна эта Дхарма?» Падампа Сангье – великий индийский буддийский созерцатель, который учил в Тибете примерно тысячу лет назад, – сделал по этой конкретной теме важное замечание: «Люди способны справиться со множеством невзгод, но лишь с малой толикой радостей»

🔸 Еще одна опасность, связанная с удачей, – это лень. Речь не о лени в обычном смысле (нехватке сил), а о духовной апатии, которая проявляется, когда мы посвящаем себя – даже весьма напряженно – бессмысленной деятельности. Эта форма лени кроется в нашей неспособности выбрать достойные варианты приложения собственных сил

🔸 Как же преобразить свое отношение так, чтобы не поддаваться чарам благополучия, не почивать из-за него на лаврах и не лениться? Додрубчен выделяет здесь две темы

🔸 Первая – медитация на непостоянстве. Смысл здесь не в том, чтобы превратить радость в беду: цель в том, чтобы глубоко постичь подверженную колебаниям, преходящую природу всех явлений, которыми мы наслаждаемся. В результате наше удовольствие от собственного благополучия всё равно будет проявляться – но без опьянения. Мы сохраним ясное осознавание того, что наше новое имущество неизбежно износится и будет выброшено. Даже наши человеческие взаимоотношения, какими бы драгоценными они ни казались, изменятся и в конечном итоге закончатся

🔸 Вторая тема – медитация на удовлетворенности. Эта практика может быть частью медитации на любящей доброте, где мы сначала направляем любящую доброту на самих себя. На основе этого шага мы можем присмотреться к тому, что ищем – на самом глубоком уровне, – и перейти к размышлениям о том, в чем мы на самом деле нуждаемся и что у нас уже есть. Перебирая один пункт за другим, мы выясним, что наша жизнь гораздо богаче, чем нам казалось

🔸 Как утверждает Додрубчен, удовлетворенность чрезвычайно важна, потому что ее отсутствие может воспрепятствовать нашей духовной практике. Неудовлетворенность может вызвать в нас такую возбужденность, что никакого желания практиковать у нас не будет. При этом избыток благосостояния может отвлечь нас настолько сильно, что времени и желания на практику никогда не найдется

🔸 Если мы освоим процесс преображения невзгод в духовный путь, а радостей – в практику, то постепенно научимся продолжать практиковать независимо от условий

#Буддизм #Философия #Осознанность

📚Tibetan Buddhism from the Ground Up - B. Alan Wallace
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁85

💭 Связанные идеи
💡 Основы Буддизма: Счастье является отражением качеств ума, а потому присутствует всегда, его можно научиться испытывать в любой момент времени

💡Практические примеры влияния на принятие решений от Роберта Чалдини

🔷 Рассекреченные архивы по Карибскому кризису показали, что Кеннеди не додавил Хрущева (как это запомнила история), а сделал первую уступку (обещал убрать ракеты из Турции) и попросил оставить ее тайной. Мир сделал вывод, что нужно давить, когда в реальности сработала кооперативная стратегия,

🔷 Если на сайте используются отзывы авторитетов - продуктивнее располагать их сверху, чтобы они были первоначальным впечатлением, подкрепляемым дальнейшей информацией, а не наоборот,

🔷 Люди настороженно относятся к новому, поэтому лучше новое подавать под соусом FOMO "Вот что вы упускаете",

🔷 Вместо того, чтобы просто просить что-то (например, отменить запись), гораздо эффективнее спрашивать "Вы же отмените запись, если планы поменяются?" и получать утвердительный ответ, чтобы люди чувствовали потребность соответствовать своим ранее сказанным словам.

#Социальная_психология

🎙Robert Cialdini: The Principles of Persuasion - The Knowledge Project
Опубликовал: @pavelnosikov - ❁84

💭 Связанные идеи:
💡 Люди склонны принимать во внимание единичные сигналы ввиду отсутствия времени, энергии, познавательных ресурсов на исчерпывающий анализ ситуации

💡Главное применение прорывных технологий - не в улучшении старого, а в создании нового

Скептики характеризуют блокчейн как решение, не нашедшее своей проблемы.
Энтузиасты показывают, что по другому и не должно быть, приводя в пример уровни развития интернета:

🔷 Веб1 - появившиеся онлайн возможности используются для переноса офлайн-механик в сеть: появляются интернет-журналы, интернет-доски объявлений и т.д.

🔷 Веб2 - интернет-технологии начинают использоваться для создания того, что не могло существовать в офлайне: социальные сети и онлайн-сервисы.

До недавнего времени применение блокчейна в-основном видели для решения возникших до него проблем: цепочки поставок, билетов, выборов и т.д.
Это также называется скевоморфизмом.
В то время как модель разных уровней развития интернета предполагает, что переход от Веб1 к Веб2, произошедший для "базовых" интернет-технологий , произойдет и в отношении блокчейна.
И когда на блокчейне будет создано то, что нельзя было создать без него, это ознаменует переход от Веб2 к Веб3.

🎙Chris Dixon and Naval Ravikant — The Wonders of Web3 (#542) - The Tim Ferriss Show

Опубликовал: @pavelnosikov - ❁85

💡Основы Буддизма: Союз пустоты и сострадания – одна из ключевых тем для понимания Буддизма, часть 1, Пустота

🔸 Мудрость – та, что постигает пустотность всех явлений от неотъемлемого существования, – это центральная тема многих учений махаяны. Возможно, лучший символ этой значимости – совершаемая руками мудра (жест), относящаяся к числу самых распространенных в буддизме в целом. Это мудра, которая используется в медитации. Левая ладонь в ней покоится под правой, а большие пальцы соприкасаются. Левая рука соответствует мудрости, постижению пустотности, а правая символизирует сострадание. Смысл здесь в том, что мудрость образует основу для сострадания; второе не сможет расцвести без первого. Подобно этим двум умственным качествам руки не просто пассивно покоятся друг на друге – они интегрированы. Они объединяются там, где соприкасаются большие пальцы, что представляет уникальное объединение мудрости и сострадания

🔸 Наше поведение обычно не учитывает тот факт, что переживания – это зависимосвязанные события. Бoльшую часть времени мы относимся к воспринимаемым чувствами явлениям так, как если бы они были именно тем, чем кажутся. Мы слышим звуки и говорим: «Как тут шумно!» – не думая о роли, которую может играть слышащий. Этот процесс называется овеществлением: мы приписываем чему-то вещественность (или ощутимость), которой объект на самом деле лишен. В силу овеществления мы игнорируем то, что субъективно привносим в событие, и воспринимаем его как некую объективную сущность

🔸 С точки зрения мадхьямаки – воззрения Срединного Пути в буддизме махаяны – овеществление есть нечто ошибочное, ведь вещи существуют не так, как кажется. Именно об этом, по сути, и идет речь, когда мадхьямака утверждает, что явленный мир подобен сновидению. Все воспринимаемые объекты обусловлены нашими органами чувств и умом

🔸 Сходно с этим и состояние, которое мы переживаем во сне. В сновидении мы, как нам кажется, находимся в некой среде; кажется, что у нас есть тело, эмоции и всевозможные чувственные переживания. Наше тело и все его переживания в сновидении – явления целиком и полностью умственные, но в самом сновидении мы этого не понимаем. Вместо того мы овеществляем свои переживания, считая их реальностью исключительно объективной

🔸 С точки зрения мадхьямаки - «пустой» значит не сколько пустой, как может быть пуст стакан или другая емкость, сколько «пустой от» - от независимого существования

#Буддизм #Философия #Осознанность

📚Tibetan Buddhism from the Ground Up - B. Alan Wallace
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁86

💭 Связанные идеи:
💡Мир существует благодаря противоположным активностям у (существования) и му (несуществования). Так функционирует непостоянство
💡Основы Буддизма: Мотивация к практике, Бодхичитта и шесть парамит
💡Медитация, включающая и покой (Шаматха), и прозрение (Випашьяна) по эффекту на психическое здоровье человека может превышать любые западные методы психотерапии
💡Основы Буддизма: Одна из форм практики любящей доброты – деконструкция объекта ненависти

💡Ответственность дает смысл жизни

🔷 Юноши очень голодны до ответственности - а система образования, в которой они находятся в детстве и юношестве, им этого не дает. При этом мужчины менее покладисты, чем женщины; женщинам проще подчиниться и встроиться в систему, а мужчины гораздо чаще посылают всё к черту и перестают уважать систему.
И почему-то никто из политических сил не "продает" молодежи ответственность.

🔷 Женщинам в этом плане проще в жизни, потому что биология им подсказывает заботу о детях.
А мужчинам - нужно определить для себя эту ответственность, и если они этого не делают - они остаются инфантильными Питерами Пэнами.

🔷 Антипод ответственности - импульсивное низкоуровневое удовольствие. Если не ценить, что человек взял ответственность на себя, то у него не будет стимула брать ее, особенно когда есть альтернатива в удовольствиях. И это особенно важно при взрослении мальчиков.

🔷 Большинство обычных, типичных людей без этой ответственности занимаются самоедством. Отсюда опиоидная эgидемия среди молодых белых в США, лишившихся своей собственности. Потеряв работу - они начинают презирать себя.

🔷 Поэтому когда заводишь разговор с молодыми мужчинами об ответственности - у них загораются глаза. "Это и есть контр-культура!"
Им нигде этого не дают, а все разговоры идут о правах. Хотя права одних - это обязанность других, кто должен их обеспечить.

🔷 Те, кто отстаивает свои права - легко ранимы. Неудивительно, что у них низкое самоуважение и они сами себе невыносимы. Взятие ответственности - помогает выдерживать самого себя: "Я бесполезен, но по крайней мере я могу перенести эту ношу оттуда туда".

▶️ On the meaning of life for men - Jordan Peterson
Опубликовал: @pavelnosikov - ❁86