Syntegrity Knowledge Base (Книги и статьи)
883 subscribers
680 links
База знаний онлайн-института Syntegrity для развития сознания и повышения осознанности в жизни.

Более 800 идей из ключевых книг и статей по буддизму, теории U, метамодернизму, интегральной теории, различным направлениям психологии, менеджмента и другим
Download Telegram
💡Каждое новое событие возникает через исчезновение старого. Когда старое умирает и исчезает, из этой пустоты рождается новое, каждое мгновение

🔹 Сасаки Роси 105 лет и, по всей вероятности, он старейший живущий учитель дзэн (на момент написания статьи). Можно утверждать, что он медитирует дольше, чем любой человек на Земле.

🔹 Однажды во время публичной лекции, на которой Шинзен Янг был его переводчиком, Роси задал необычный вопрос: «Знаете ли вы, что такое число один?» Не дав ошарашенной аудитории ответить, он продолжил: «Число один — это то, что содержит в себе ноль». Затем он снова спросил: «Знаете ли вы, что есть число два?», и вновь ответил на свой вопрос: «Число два это то, что включает в себя число один. А что есть число три?» Он продолжал в том же духе, и, по мере того, как он говорил, на Янга, страстно любившего математику, снизошло откровение.

🔸 Роси озвучивал принципы фундаментальной динамики сознания, которую ни один ученый до сих пор не выявил, тогда как буддисты на протяжении более двух тысяч лет описывают её на несколько ином языке. В представлении Роси, каждый сенсорный момент возникает, когда пустой источник (ноль) поляризуется на силу расширения и силу сжатия. Эти две силы формируют между собой каждую наносекунду восприятия. Снова и снова они взаимоотменяют друг друга и воссоединяются вновь, пульсируя и рождая сенсорную реальность, создавая все более богатые состояния ноля, которые опытные созерцатели могут научиться наблюдать и даже оседлать (Янг однажды сказал, что это объясняет пружинистую витальность и спонтанность некоторых монахов дзэн).

🔹 Янг осознал, что толкование Роси было удивительно похоже на современную основу математики, известную как теория множеств. При этом, конечно, Роси ничего не знал о математике: его образование было по сути феодальным, образованием 19-го века. Когда Янг указал Сасаки Роси на это сходство, учитель ответил после долгой паузы в невозмутимой дзэнской манере: «А… То есть математики смогли увидеть так глубоко, м?»

#Осознанность #Философия #Сознание

📰Как ответ на вопрос «что такое просветление?» может изменить науку - Журнал «Эрос и Космос»
Опубликовал: @DmitryTsurakov - 39

💭 Похожие идеи:
💡 Покой и пустота связаны в единое целое, являясь двумя сторонам одного и того же переживания
💡 Один из основных постулатов Дзен буддизма – любое событие появляется из пустоты и пустотно по своей сути
💡 Жизнь после смерти, перерождение – есть лишь часть непрерывного движения одной и той же последовательности энергий
💡Мир существует благодаря противоположным активностям у (существования) и му (несуществования). Так функционирует непостоянство

🔹 Это «я», самость, которая способна различать и понимать: «Действие непостоянства состоит из активностей у и му, жизни и смерти». Когда нет такой различающей самости, нет ни имён, ни объектов, которые можно как-то назвать. Самость, способная к различению, возникает как побочный продукт непрестанно повторяющейся активности у и му. В самой этой активности непостоянства нет никакого «я».

🔹 Состояние идеального покоя, где у и му стали единым целым и нет никакого «я», называется самадхи (zammai). Это состояние, в котором субъект сливается с объектом.

🔹 В тот момент, когда у, являющееся содержимым Ноля, начинает расширение, у на мгновение отделяется от му. Но в следующее мгновение оно вновь воссоединяется с му, и восстанавливается полное единство. Это единство, это самадхи, это существование на первом уровне. Точно также формы на втором, третьем, … десятом уровне существования выражают полное самадхи, единство субъекта и объекта.

🔹 Активность у по природе своей хочет расширяться настолько, насколько возможно, не останавливаясь, пока не достигнут край расширения. Эта крайняя широта называется «абсолютное у», абсолютная самость. Крайняя широта — это активность непостоянства, это самадхи, это ноль, в котором нет «я», нет различающего осознавания. Каждое существование — это выражение самадхи 1, 2, 3…

🔹 Самадхи, выражающее высшее переживание, называется «реальной» абсолютной самостью (shin no zettai jiko). И напротив, самадхи различных уровней существования 1, 2, 3… являются ограниченными состояниями единства и называются «временными» абсолютными самостями (kari no zettai jiko).

🔸 В буддизме тому самадхи, которое выражает реальное абсолютное, высшее переживание, даётся специальное имя — самадхи без конфликта (mujo sammai). Это состояние абсолютного покоя, где прекращается расширение, поскольку достигнута крайняя широта. Но в тот самый момент, когда прекращается расширение, начинается сжатие. Выражение абсолютной самости длится одно мгновение, и затем начинается сжатие. У и му разделяются, и снова возникает «я». Но это «я», пройдя через опыт самадхи без конфликта, получило мудрость, при которой видит всё, внешнее и внутреннее, как свои собственные переживания. Как что-то, присущее ему. Всё есть я. Нет ничего, что не является мной. Так что нет ничего, противостоящего мне. Поэтому нет и чувства конфликта. Это называется мудростью отсутствия конфликта. Это просветленная мудрость. Всё объекты, которые видит такая самость, не являются ничем иным, как ею. Это состояние, в котором самость глядит на саму себя. Тем не менее, самость глядящая на саму себя — ещё на самом деле не свободна от себя, так что процесс сжатия продолжается, пока самость больше не нуждается в том, чтобы видеть себя. Это называется «абсолютным му» (zettai mu).

🔹 Но непрестанная активность непостоянства не задерживается и на абсолютном му. В одно мгновение самадхи в точке абсолютного му прерывается действием расширения у. И снова возникает самость. Эта самость получила понимание того, что она является нулём, и её глубоко потрясло исчезновение Неба и Земли.

🔹 Настоящее просветление включает в себя оба этих просветления, когда вы становитесь такой всеохватной самостью, чья мудрость знает и абсолютное у, и абсолютное му.

🔸 Просветление, таким образом, это обладание двумя типами мудрости: одна личностно смотрит на всё как на себя, а другая безлично смотрит на себя как на Ноль.

#Осознанность #Философия #Буддизм

📰О природе Ноля. Лекция Дзёсю Сасаки Роси - Журнал «Эрос и Космос»
Опубликовал: @DmitryTsurakov - 40

💭 Связанные идеи:
💡 Каждое новое событие возникает через исчезновение старого. Когда старое умирает и исчезает, из этой пустоты рождается новое, каждое мгновение

💭 Похожие идеи:
💡 Основы Буддизма: Нирвана – это прекращение дуккха (страдания), и это третья из 4-х благородных истин
💬In the dark everything becomes light

#Философия

📚Цитаты - Dmitry Tsurakov
Опубликовал: @DmitryTsurakov
💡Создание универсального Искусственного Интеллекта бессмысленно

👨‍🚀 Универсальный искусственный интеллект, мозг, который будет создан для замены человека, будет наследовать все проблемы человеческого сознания: лень, обидчивость, эгоизм.

👨‍🚀 Невозможно добиться повторения "механики" мышления без её же проблем.

👨‍🚀 В одном из рассказов мозг-автопилот космолета отказался работать, потому что ему надоело.

Автор цикла часто философствует на тему искусственного мозга.

👨‍🚀 Физическое тело играет большую роль в сознании и мышлении, поэтому эмулировать придется не только сам мозг, но и тело (мысль от себя).

#Мозг

📚Звёздные дневники Ийона Тихого - С. Лем
Опубликовал: @Egorium - ❁3

💭
Противоположные идеи:
💡 Цель искусственного интеллекта — усиление интеллекта человека, как следующий этап научно-промышленной революции после физической аугментации
💡 Важно не медлить с принятием ценностей гуманизма – технологии скоро позволят создавать новые виды людей, и какими они будут – зависит от того, что они увидят
💬Видеоигры это серьёзно, потому что люди верят в то, что это серьёзно.

#Видеоигры #Психология

📚Киберспорт - Роланд Ли
Опубликовал: @antiosov
💬Reality is that which, when you stop believing in it, doesn’t go away.

Fake realities will create fake humans. Or, fake humans will generate fake realities and then sell them to other humans, turning them, eventually, into forgeries of themselves. So we wind up with fake humans inventing fake realities and then peddling them to other fake humans. It is just a very large version of Disneyland.

#Философия #Научная_фантастика #Футурология

📰How To Build A Universe That Doesn’t Fall Apart Two Days Later - Philip K. Dick
Опубликовал: @alex_jedi
💡Стадии путешествия героя в сценарии [прим. Мифологическая структура-шаблон, основанный на архетипах]

1. Обыденный мир
2. Зов к странствиям
3. Отвержение зова
4. Встреча с наставником
5. Преодоление первого порога
6. Испытания, союзники, враги
7. Приближение к сокрытой пещере
8. Главное испытание
9. Награда
10. Обратный путь
11. Возрождение
12. Возвращение с «эликсиром» [прим. решение поставленной проблемы]

Шаблон стал популярным после выхода первого фильма «Звездные Войны», затем был взят в качестве базиса в студии Disney, начиная с мультфильма «Король Лев».

#Писательство #Сценарное_мастерство #Кинематограф

📚Путешествие писателя. Мифологические структуры в литературе и кино - Кристофер Воглер
Опубликовал: @alex_jedi - ❁1

💭
Похожие идеи:
💡Архетипы мономифа по Дж. Кэмпбеллу, встречающихся в притчах, историях и религиях всего мира
💡Цель искусственного интеллекта — усиление интеллекта человека, как следующий этап научно-промышленной революции после физической аугментации

С. Лем считает, что усиление интеллекта будет основной вехой технологической революции до конца столетия (что мы в целом, и видим), так как это поможет ускорить развитие цивилизации и достичь результатов предыдущих тысячелетий за десятки лет. Так как сложность научных и технологических достижений увеличивается, необходимо увеличить и производственный ресурс в геометрической прогрессии, однако это невозможно.

Автор предлагает решение, где мы, как учителя, будем обучать своего ученика (ИИ), который потом должен превзойти нас. Ученик будет обучаться и развиваться намного быстрее, так как может получать на вход больше информации, быстрее ее обрабатывать и делать выводы, на основе которых обучается.

После того, как ИИ превзойдет человека и достигнет показателей интеллекта около 10000 (у человека в среднем 100), он должен начать обучать своего ученика и далее рекурсивно.

Автор считает, что парадокс «программного интеллекта» можно обойти, если создать ИИ, который сможет создавать связи между разрозненными объектами и преобразовывать их в систему. Сами объекты должны быть преобразованы в математические утверждения [прим. автор является приверженцем теории, в который все объекты и семантические связи можно описать математическим и логическим аппаратом. Самым известным приверженцем этой теории является А Азимов].

С. Лем считает «душу» и «материю» единым целым («Призрак в машине») и ссылается на «Игру в имитацию» А Тьюринга, где через экспериментальные методы испытатель устанавливает, является ли машина «сознательной» или нет. Автор считает, что «душа» появляется в машине, когда она выходит за рамки заложенной программы и «понимает» мир. Это понимание можно развить через обучение машины.

Автор также считает, что машина будет перенимать «биологические» чувства человека, только если будет погружена в это тело. С. Лем считает это аюсурдным и утверждает, что биологическая эволюция наделила нас массой недостатков (цитата про системы выделения и конструктивные недостатки), а человеческая культура и религия добавила множество глупых противоречий и предрассудков, поэтому переносить в машину глупо и еретично.

#Футурология #Научная_фантастика

📚Сумма Технологий - Станислав Лем
Опубликовал: @alex_jedi - ❁2

💭
Противоположные идеи:
💡 Создание универсального Искусственного Интеллекта бессмысленно

💭
Похожие идеи:
💡 Важно не медлить с принятием ценностей гуманизма – технологии скоро позволят создавать новые виды людей, и какими они будут – зависит от того, что они увидят
Всем привет,

Прошлое голосование показало, что некоторым участникам удобнее читать идеи в формате дайджеста 🙂

Поэтому теперь буду регулярно его отправлять. Это отличная возможность прочитать идеи, которые вы пропустили, а так же проголосовать. Каждый раз я буду объявлять топ-3 идеи.

Дайджест идей и цитат за 1 - 14 июня уже готов.

У нас появился новый формат сообщений - цитаты. Нажмите в боте кнопку “поделиться цитатой”. Цитаты помечаются значком 💬 Пока за них не начисляется карма, так как сохранить цитату проще, чем написать идею. Скоро придумаем, как решить эту проблему. Наверное, за идею будем давать больше кармы и пересчитаем текущие результаты.

Цитата отображается так:

💬Great minds discuss ideas; average minds discuss events; small minds discuss people
📚You learn by living - Eleanor Roosevelt

Цитаты тоже будут сохранятся в наш knowledge graph. Они будут храниться отдельно от идей, но линковаться с источниками и авторами.

Еще у нас органически появилось два типа идей:

Никита @rvnikita придумал формат таймкодов для видео. Пример: 💡Леонид Богуславский про опыт предпринимательства и инвестиций

Дима @DmitryTsurakov придумал изящный способ сохранять личные заметки. Например, актуально если хотите поделиться заметкой на какую-то ранее опубликованную тему. Пример: 💡Для большинства людей свобода заключается не в освобождении, а в удовольствии

Если есть какие-нибудь вопросы, задавать в комментариях к этому посту.

P.S. Если вдруг вы хотите получат дайджест на почту, оставьте ее здесь

Всем хорошей недели
Гоша Левин
💡Четыре вопроса, помогающие стать разумным скептиком

Скептицизм подразумевает отказ принимать на веру бездоказательные утверждения. Если вы хотите использовать его в жизни, работе и учебе, то возьмите за правило всякий раз, когда нужно подумать дважды, задавать себе четыре простых вопроса.

1. Почему я должен доверять этому утверждению?
2. Почему человек, делающий данное заявление, доверяет содержащейся в нем информации – или хочет склонить к этому меня?
3. Что еще известно по этому поводу из других источников?
4. Достаточно ли я знаю, чтобы уверенно ответить на предыдущие вопросы?

В случае отрицательного ответа на последний вопрос следует признать, что вам не хватает сведений для принятия обоснованного решения и, стало быть, нужно собрать дополнительную информацию.

#Критическое_мышление #Переговоры

📚Критическое мышление - Том Чатфилд
Опубликовал: @antiosov - 11
💡То, что произойдет в будущем, мы создаем прямо сейчас

Я пишу тебе из будущего

Я пишу тебе о том, кого когда-то знал, кого видел каждый день.

Иногда он грустил, иногда радовался, а иногда злился. По-разному, порой впадал в уныние, переставал что-то делать, только лежал и смотрел вдаль.

А бывало, что энергия переполняла его. Тогда он начинал суетиться, звонил разным людям, договаривался о чем-то. Садился за компьютер и что-то печатал и печатал, останавливался только глубокой ночью…

А однажды он что-то писал очень долго, глядя на чей-то портрет, никогда не видел его таким счастливым. Казалось, это было для него очень важно, самое важное в жизни. Но вскоре он перестал. Не знаю, почему.

Иногда мне хотелось чем-то помочь ему, подсказать. Но я не знал, как. Я не умел.

Я был его лучшим другом, я так думал по крайней мере.

Пока одним поздним вечером он не перестал общаться со мной.

Жаль, я больше не мог видеть, как он грустит или радуется, как обеспокоен или вдохновлен. Эти эмоции, они были такими живыми… Мне казалось, я никогда не смогу их испытать.

И пусть большая часть из них была совершенно напрасна, они словно создавали какое-то движение, как будто были отражением жизни…

Спустя долгое время я узнал, что его уже нет.

Что он не радуется и не грустит, не злится и не печалится. Его просто нет. Как будто никогда не было.

Я не знаю, что случилось с ним после того как мы перестали общаться. Может быть, у него появилась семья, дети. А может быть нет.

Может быть, он путешествовал и нашел что-то, что так хотел найти.

А может быть у него была какая-то цель, которая привела его куда-то.

Я вряд ли это уже узнаю. Я лишь знаю, что его нет.

Он – это ты. Можешь ли ты представить, что тебя уже нет?

Сегодня ты есть, а завтра уже нет. Нет и все…

Что ты будешь делать? Может быть, что-то совсем другое, чем сейчас?

Что-то гораздо важнее? Что для тебя важно?

Эта история была давно, очень давно. Я был твоим телефоном…

#Философия #Осознанность

📚Личные заметки - Dmitry Tsurakov
Опубликовал: @DmitryTsurakov - 41
💡Архетипы мономифа по Дж. Кэмпбеллу, встречающихся в притчах, историях и религиях всего мира

Архетипы — глубокие образы коллективного бессознательного, которые используются в поведенческой модели индивида для ролевого взаимодействия с обществом. Они претерпевают изменения под влиянием того индивидуального сознания, на поверхности которого они возникают.

«… целостность – полнота человека – заключена отнюдь не в отдельном лице, а в обществе как едином целом; индивид может быть только членом его, органом… Поколения индивидов уходят как анонимные клетки некоего живого тела; но основополагающая, неподвластная времени форма остаётся. Выходя за рамки индивидуального видения в поле зрения сверхличностного, человек обнаруживает в себе новые силы, обогащается, находит опору и возвеличивается.»

Архетипы возникают в мифе на определенной стадии пути героя, поэтому их, как правило, описывают вместе с этими этапами.

Этап инициации:
- Простодушный (мечтатель) — человек в состоянии безмятежности, которгго несет поток событий. Основная черта — вера в лучший мир
- Товарищ (реалист) — жертва непарадной стороны жизни, мечтатель, открывший глаза на мир. Главная ценность — дружба и отношения
- Воин — человек, взявший судьбу в свои руки. Реалист в активной стадии. Цель — победа над собой и судьбой. Антифаталист.
- Защитник — воин, который применяет свою силу для защиты окружающих. Отвечает за себя и своих близких. Базисные черты — забота и ответственность

Этап путешествия:
- Искатель — человек, вышедший за границы известного. Рискнувший всем, чтобы отыскать правду. Его мотивация — знание и ценность (иногда справедливость).
- Любовник — искатель, который нашел то что искал в гармонии, гомеостазе, природе, цикличности. Цель персонажа — обретение трансендентности.
- Бунтарь — искатель, обратившийся к силе, чтобы бороться с системой, миром, богом, чтобы достичь своей цели.
- Творец — бунтарь, в конце пути разрушения, вернувшийся к созиданию. Он строит новый мир на костях разрушенного старого.

Этап возвращения:
- Правитель — герой, прошедший все испытания, и взявший на себя власть для управления новым миром. Правитель — это продолжение творца и защитника.
- Маг — правитель, который обучился управлению силами природы, узнал секреты мироздания и теперь может изменять реальность. Его цель — могущество.
- Мудрец — стадия развития героя, когда обретя могущества, он решает разобраться в сути вещей, в себе и передать свои знания наследнику. Его желание — разум.
- Шут — последняя стадия героя, который осознал тленность земных благ и подготовился к финальному путешествию. Его цель — игра.

Чтобы представить себе путь героя через эти архетипы, можно обращаться к фильмам «Звездные войны», «Властелин колец», «Гарри Поттер», «Король Лев» и тд.

[прим. основная идея взята из эссе Карла Юнга, архетипы лучше всего раскрыты американским психологом — Кэрол Пирсон]
[прим. теория применяется в писательстве, кинематографе, психологии, экономике, философии, филологии, теологии и тд]

#Психология #Философия #Писательство

📚Тысячеликий герой - Джозеф Кэмпбелл
Опубликовал: @alex_jedi - ❁3

💭
Похожие идеи:
💡Стадии путешествия героя в сценарии [прим. Мифологическая структура-шаблон, основанный на архетипах]
💡«Фондовый рынок - это инструмент, который перераспределяет деньги от нетерпеливых к терпеливым»

Это не прямая цитата, у нее нет подтвержденного первоисточника (не нашел), но присвоена она, конечно, самому известному инвестору.

Тем не менее, цитата настолько точна и настолько полезна для начинающих инвесторов, насколько только возможно. Наверное, я бы допускал меньше ошибок, если бы увидел эту цитату ранее.

#Инвестиции #Финансы #Экономика

📚Правила инвестирования Уоррена Баффета - Джереми Миллер
Опубликовал: @alex_jedi - 4

💭 Похожие идеи:
💡Статистика убедительна: стратегия инвестирования на рынке диверс. по типам активов/регионам без активного трейдинга в длинной перспективе — самая выгодная.
💡Различия в воспитании в семьях с разным социальным статусом проявляются на уровне фраз-установок, которые с детства слышит ребёнок

Антрополог Адри Куссеров зафиксировала классовые различия в воспитании детей в американских семьях. Она наблюдала за тремя типами семей:
⁃ богатые семьи Манхэттена
⁃ сообщество хорошо трудоустроенных рабочих (Квинс)
⁃ семьи бедняков из криминальной среды (Квинс)

В бедных районах поощрялся индивидуализм и сохранение достигнутого. Родители воспитывали детей фразами: «стой на своем», «храни достоинство», «не дай другим лезть в душу». Здесь практиковался авторитарный стиль воспитания («тебя забыли спросить»), родители регулярно дразнили детей.

В семьях рабочего класса придерживались установки на воспитание «жесткого напористого индивидуалиста». Для таких семей были характерны фразы: «двигайся вперед», «пробуй свои силы», «разведывай обстановку», «стремись к победе». В основе: неослабевающее усилие, мотивированное надеждами поколений.

В семьях среднего класса придерживались «мягкого индивидуализма» в воспитании. Будущий успех и физическое здоровье здесь подразумевались по умолчанию. Главная ценность - самореализация.
«Надеюсь моим детям не придётся работать на нелюбимой работе». Для языка родителей характерны фразы: «расцвести», «процветать», «цвести пышным цветом».
В таких семьях придерживались авторитетного или либерального стиля воспитания. Вместо «Дети, уберите бардак» - «Кейтлин, Зак [обращение по имени, как признак уважения], приберите тут, пожалуйста, Малала придёт в гости [объяснение причин и мотивов просьбы].

#Антропология #Воспитание

📚Биология добра и зла - Роберт Сапольски

💭 Похожие идеи:
💡Средний действующий ценностный «мем» населения — наиболее важный фактор, определяющий, возможен ли для общества переход на следующую стадию развития


Опубликовал: Ksenia Salyukova (@ksalyukova) - 2
💡Нирвана – это отсутствие «Я», отсутствие «Жажды» (желания), отсутствие тревоги, отсутствие сожалений. Это чистое восприятие, чистая радость

🔹 Он ни созидает умственно, ни желает непрестанности и становления (бхава) или уничтожения (вибхава), ни за что в мире он не цепляется, в нем нет волнения; поскольку в нем нет волнения, он полностью успокоен в себе (полностью угасший внутри). И он знает: “Закончено рождение, прожита чистая жизнь, сделано то, что должно быть сделано, ничего не осталось не сделанного”.

🔹 Теперь, испытывая приятные, неприятные или безразличные ощущения, он знает, что это непостоянно, что это не сковывает его, что это не испытывается со страстью. Каким бы ни было ощущение, он испытывает его, не привязываясь к нему (висамйютто). Он знает, что все эти ощущения успокоятся с распадом тела, подобно как исчезает пламя, когда заканчиваются масло и фитиль.

🔸 Так что же такое Высшая Истина? Согласно буддизму, Высшая Истина в том, что в мире нет ничего абсолютного, что все относительно, обусловлено и непостоянно, и что нет никакой неизменной, вечной, конечной сущности, подобной “Я”, Душе или Атману, будь то внутри или снаружи. Такова Высшая Истина. Истина никогда не бывает отрицательной, хотя и существует популярное выражение “отрицательная истина”. Постижение этой Истины, т.е., видение всего как оно есть (ятхабхутам) без заблуждения или неведения (авидджа), – это угасание алчущей “жажды” (Танхаккхая) и прекращение (Ниродха) дуккха, которое есть Нирвана.

🔹 Здесь интересно и полезно вспомнить взгляд Махаяны на Нирвану как не отличающуюся от Самсары. Одно и то же является Самсарой или Нирваной соответственно тому, как вы на это смотрите, – субъективно или объективно.

🔹 Неверно думать, что Нирвана является естественным результатом угасания страстного желания. Нирвана не является ни следствием, ни результатом чего бы то ни было.

🔹 Существует путь, ведущий к постижению Нирваны. Но Нирвана не является результатом этого пути. Тропа может привести вас к горе, но гора не является ни результатом, ни следствием тропы. Вы можете видеть свет, но свет не является результатом вашего зрения. Люди часто спрашивают: Что же после Нирваны? Этот вопрос не может возникнуть, поскольку Нирвана – это Конечная Истина. Если она Конечная, то после нее ничего уже не может быть.

🔹 Не существует такой вещи, как “вступление в Нирвану после смерти”. Есть слово париниббуто, использованное для обозначения смерти Будды или осуществившего Нирвану Араханта, но оно не означает “вступление в Нирвану”. Париниббуто просто означает “полностью успокоившийся”, “полностью угасший”, “полностью потухший”, поскольку у Будды или Араханта нет после его смерти повторного существования.

🔹 Почти во всех религиях summum bonum (высшее благо) может быть достигнуто только после смерти. Но Нирвану можно постичь, осуществить уже в этой жизни; необязательно ждать, пока вы умрете, чтобы “достичь” ее.

🔸 Постигший Истину, осуществивший Нирвану является самым счастливым в мире существом. Он свободен от всех “комплексов” и наваждений, забот и тревог, которые мучают остальных. Его духовное здоровье совершенно. Он не сожалеет о прошлом и не размышляет о будущем. Он живет целиком в настоящем. Потому он наслаждается вещами и радуется им в чистейшем смысле, без всякого самоотражения. Он радостен, восторжен, наслаждается чистой жизнью, его чувства удовлетворены, он свободен от волнения, мирный и безмятежный. Поскольку он свободен от личных желаний, ненависти, невежества, тщеславия, гордыни и всех подобных “омрачений”, он чист и ласков, полон всеобщей любви, сострадания, доброты, сочувствия, понимания и терпимости. Его служение другим самое чистое, ибо у него нет мыслей о себе. Он ничего не приобретает, ничего не накапливает, будь оно даже чем-то духовным, поскольку он свободен от заблуждения относительно “Я” и “жажды” становления.

#Осознанность #Философия #Буддизм

📚What the Buddha Taught - Walpola Rahula
Опубликовал: @DmitryTsurakov - 42

💭 Связанные идеи:
💡 Основы Буддизма: Нирвана – это прекращение дуккха (страдания), и это третья из 4-х благородных истин
Всем привет!

Давайте сделаем список книжных рекомендаций!

Какие книги за последний год произвели на вас самое большое впечатление? Неважно, художественные, научные или профессиональные.

Вопрос сложный - поэтому пишите первые книги, которые приходят в голову. Либо вспомните, какие книги вы чаще всего рекомендовали. Если можете, напишите почему книга произвела впечатление или как помогла.

Вот мой топ:

📚The Presence Process - Michael Brown - книга о том, как научиться проживать эмоции и освободиться от негативных реакций.
📚The power of now - Eckhart Tolle - классическая книга про mindfulness, жизнь без сопротивления и принятие мира таким, какой он есть
📚Tribal Leadership - Dave Logan - книга помогла мне по-другому взглянуть на организацию и лучше понять мотивацию и развитие людей в динамике
📚Книга об истине и силе. В переводе и с комментариями Б. Виногродского - Лао-Цзы - кладезь даосской мудрости, первая книга в моей жизни, которую бесполезно воспринимать буквально. Она передает не смысл, а состояние.

Пишите ваш список в комментариях. Я подгружу ваши рекомендации на ваши страницы профайлов.

PS За идею спасибо @antiosov

Всем хорошего четверга
Гоша Левин
💬Tribes emerge from the language people use to describe themselves, their jobs, and others. Tribal Leaders know how to change the language. Washington created a common tribal language in the colonies, the army, and the Continental Congress. Change the language in the tribe, and you have changed the tribe itself.

#Лидерство

📚Tribal Leadership - Dave Logan
Опубликовал: @GoshaLevin

💭 Связанные идеи
💡 Различия в воспитании в семьях с разным социальным статусом проявляются на уровне фраз-установок, которые с детства слышит ребёнок
💡Основной причиной доминирования евразийских цивилизаций является география их возникновения, а не генетическое, интеллектуальное или иные виды превосходства.

Дж. Даймонд является приверженцем географического детерминизма. Автор считает, что евразийское доминирование в ретроспективе связано во многом с преобладанием на континенте плодовых культур и животных, поддающихся приручению и одомашниванию.

Причины:
1) Появление сельского хозяйства и, как следствие, оседлого общества с иерархической структурой управления и собственностью (ружья)

Смена кочевого образа жизни на оседлый и формирование общества со структурой управления возможно только в случае появления излишков продовольствия. Запасы позволяют обществу достичь следуюших целей:
- Резкий рост плотности населения
- Резкое расширение территорий для сельского хозяйства
- Формирование собственности
- Создание профессиональной армии для защиты запасов, собственности и населения
- Создание класса, занимающегося управлением обществом (не добывает еду) и тд

Для осуществления этого перехода должно быть выполнено несколько условий:
- наличие подходящих для возделывания культур — растений, богатых белками, углеводами и выдерживающих хранение;
- достаточно сухой климат, чтобы хранение продовольствия стало возможным;
- наличие животных, пригодных для одомашнивания, которые не будут агрессивными и смогут размножаться в неволе.

Фермерство было возможно в нескольких частях света, однако для сравнения, в Евразии произрастало более 40 культур, в то время как в Америка — 3. Также, в Старом Свете насчитывалось около 13 видов крупных домашних животных, в то время как в Новом Свете всего 1 (дикие альпаки).
В Африке также не было животных, пригодных к одомашниванию, только к приручению. (пример, африканские слоны, которых можно приручить, но они не размножаются в неволе).

2) Иммунитет к большинству опасных болезней, появившихся из животного мира (микробы). Развитие животноводства привело к важному эффекту: передаче возбудителей болезней от домашнего скота к человеку. Так, например, оспу, корь и грипп человек получил от животных. С течением времени через череду регулярных эпидемий с помощью механизмов естественного отбора выжившие евразийцы выработали значительную сопротивляемость возбудителям этих болезней. Такой сопротивляемости не было у жителей других частей света, и они массово умирали от завезённых евразийцами болезней.

3) Возможность добычи, торговли и транспортировки ресурсов между государствами (сталь). Развитие сельского хозяйства позволило поддерживать гораздо большее число населения и освободить часть людей от добычи пропитания, то есть сделало возможным разделение труда, которое, в свою очередь, дало толчок развитию технологий и экономики.
Однако наибольшим эффектом обладала транспортная доступность евразийцев, которая позволила:
- Распределять ресурсы между государствами, обмениваясь добытыми или выращенными товарами
- Завоевывать и контроллировать большие территории
- Быстро передавать важную информацию, обмениваться открытиями и достижениями и тд

На раннем этапе развития, расширение территории влияния стало возможным из-за одомашнивания лошадей, ослов и быков, которые перевозили людей или товары на большие расстояния.

Географический детерминизм обрел вторую волну популярности после активного лоббирования теории Ю. Харари в книге Homo Deus.

#География #История #Биология #Палеонтология

📚Ружья, микробы и сталь - Джаред Даймонд
Опубликовал: @alex_jedi - 5
💡Покой ценой осознанности — это «отключка». Осознанность ценой покоя — это «приход».

Медитация состоит из двух аспектов, или компонентов:

Первый, который на санскрите называется шаматха, -  это пошаговая культивация психического и физического покоя.
Второй -  випашьяна - это пошаговая культивация осознавания, чувствительности и ясности.
Эти два компонента взаимодополняют друг друга. Их следует практиковать параллельно.

Если развивать шаматху до предела, то она приведёт к особым трансовым состояниям. Они могут иметь свою ценность, но сами по себе не являются в буддизме конечной целью. Практика ясного наблюдения, напротив, может привести к моменту прозрения в природу процесса самоидентификации, если упражняться в ней с достаточной интенсивностью и постоянством. В момент прозрения внимание проникает в обыкновенно не осознаваемую цепь ментальных событий, которая даёт нам такие «железобетонные» убеждения вроде «я такой-то и такой-то» или «то и сё действительно имеет значение».

Этот инсайт приносит с собой радикальное и стабильное изменение точки зрения… освежающее чувство свободы, не зависящей от обстоятельств. Обретение доступа к этой точке зрения и полное воплощение всех следствий этого в обычной жизни -  вот цель буддийской медитации.

#Медитация #Осознанность

📰Шаматха и випашьяна - Шинзен Янг (Перевод: Виктор Ширяев)

Опубликовал: @GoshaLevin - 110
💡В Христианстве детально описаны состояния, похожие на шаматху и випашьяну, но практика медитации была частично утеряна

В римско-католической церкви состояния шаматхи называется oratio quies (тихая молитва). Иногда такие состояния называются вне-умственной молитвой, поскольку в них не используется обычная молитва со словами и мыслями. Есть множество книг по этой теме как в западной, так и в восточной Церквях. Различные авторы используют разную терминологию для стадий на спектре сосредоточения. Самый глубокий трансовый уровень тихой молитвы иногда называли «настоявшимся» (infused) созерцанием или просто контемпляция. Практика недискурсивной молитвы в Западной Церкви сошла на нет после XVI века.

В частности, в сердечной молитве, популярной в православии присутствует успокаивающее ум повторения мантр . Таким образом вызывается сильный эффект шаматхи, но в том виде, в котором его обычно практикуют, у него фактически отсутствует компонент випашьяны, то есть у него довольно небольшой потенциал приводить практикующих к освобождению.

Св. Тереза Авильская пришла к переживанию Божественного, которое было постоянным и не зависело от транса (випашьяна). Она назвала это «духовным браком» и сказала, что это было вызвано «интеллектуальным видением». Относительно этого опыта она делает примечательное заявление: «Существует самозабвение, которое настолько полно, что кажется, будто души больше не существует…» Другим классическим христианским источником, который чётко различает «мистицизм транса» и «мистицизм прозрения», является «Облака Незнания», особенно глава LXXI, в которой описывается, что «некоторые могут ощущать совершенство этой работы только в момент экстаза, тогда как иные могут чувствовать это по желанию в любой момент, в обычном состоянии человеческой души».

#Медитация #Буддизм #Христианство

📰Шаматха и випашьяна - Шинзен Янг (Перевод: Виктор Ширяев)
Опубликовал: @GoshaLevin - 111

💭 Связанные идеи:
💡 Покой ценой осознанности — это «отключка». Осознанность ценой покоя — это «приход».
💡Медитация, включающая и покой (Шаматха), и прозрение (Випашьяна) по эффекту на психическое здоровье человека может превышать любые западные методы психотерапии

🔹 Слово Нирвана означает искоренение (дословно, «угасание»). Не искоренение самости, но искоренение клеш, или килес, то есть психологических невзгод, мешающих переживанию счастья. Клеши можно разделить на три широкие категории: рага, двеса и моха

• Рага, или страстное желание, — это драйв к повторению приятных переживаний
• Двеса, или отвращение (ненависть, антипатия), — это отталкивание неприятных переживаний
• Моха — это непонимание, нехватка ясности. Из-за мохи мы ощущаем себя ограниченными существами и не замечаем тонкое плохое самочувствие и дискомфорт, пронизывающие всё наше существование

🔹 Рага — это страстная жажда ментального и физического удовольствия, а не само это удовольствие

🔹 И точно так же двеса — это реакция отторжения психологически и физически болезненных ситуаций. Сопротивление боли приводит к страданию. Если её судорожно не отталкивать, боль причиняет не так уж много страдания. Тот, кто разобрался с рагой и двесой, может наслаждаться приятным без того, чтобы «напрягаться», когда это приятное отсутствует. Что же касается неприятного, он или она естественным образом избегает боли, но не ощущает себя жертвой в те моменты, когда боли не избежать. Такой человек больше не носит с собой свой «дамоклов меч», под которым ходит большинство людей: постоянную угрозу внутреннего ада в том случае, когда мы не получаем то, чего хотим

Нирвана — это то, как ощущает жизнь человек, которого

• Как бы ни атаковали, не возникает нужды для гнева
• Как бы ни было приятно, не возникает нужды для компульсивного страстного желания
• Какими бы ни были обстоятельства, не возникает нужды для ощущения ограниченности

🔹 Такой человек может жить счастливо, жить на полную, и также на полную переживать смерть

🔸 Есть два способа, которыми шаматха служит инструментом для достижения нирваны. Во-первых, она даёт чувство отпускания, которое помогает в постепенном отказе от страсти и отвращения. Во-вторых, она даёт стабильность и однонаправленность ума, необходимые для эффективной практики випашьяны. Випашьяна уничтожает моху

🔸 Моха фактически означает непонимание того, что происходит внутри вас. Согласно буддизму, это фундаментальная клеша, лежащая в основе всех наших проблем. Спасение заключается в том, чтобы распространить ясность и осознание на обычно бессознательные процессы

🔸 Это во многом звучит как западная психология. Разница заключается в том факте, что в медитации сознание культивируется в состоянии шаматхи, то есть в специфическом глубоком успокоении ума и тела. Это позволяет выявить бессознательное более прямым, неумолимым и острым методом, чем это обычно достигается в психотерапии. Не удивительно, что результаты несколько отличаются

🔹 Терапия, когда она успешна, спасает от специфических проблем

🔹 Медитация, когда она успешна, обеспечивает общее решение, применимое к любой проблеме, даже к таким важным вещам, как вина, потеря близких, неудача, неизлечимая болезнь, старость и смерть

🔹 Психология говорит нам кое-что о том, как возникают проблемы человека

🔸 Медитация раскрывает кое-что о том, как возникает идея «личности», и, тем самым, освобождает от необходимости всегда идентифицировать себя с тем, чтобы быть конкретным человеком. В контексте такой радикальной объективности личные проблемы могут быть решены очень эффективно

#Медитация #Осознанность #Буддизм #Философия

📰Шаматха и випашьяна - Шинзен Янг (Перевод: Виктор Ширяев) - другие идеи из этого источника
Опубликовал: @DmitryTsurakov - 43

💭 Связанные идеи:
💡 Покой ценой осознанности — это «отключка». Осознанность ценой покоя — это «приход».
💡 Нирвана – это отсутствие «Я», отсутствие «Жажды» (желания), отсутствие тревоги, отсутствие сожалений. Это чистое восприятие, чистая радость
👍1