Экспедиции Geography Trophy
13.2K subscribers
486 photos
72 videos
4 files
273 links
💬Общаемся здесь: https://t.me/geotrophy
Алексей Гапонов про научные экспедиции, экстремальные путешествия и подготовку к ним. Номер заявки № 4983107370

По вопросам рекламы и сотрудничества: trophy@surfluence.com или @lina_surf
Download Telegram
https://boosty.to/geotrophy/posts/82336298-eda2-4946-87fc-e7dd1798a785?share=post_link
Только что закончили монтаж нового фильма,..
Предпоказ для наших друзей в Бусти🤝🤝🤝
Без Вас фильмы выходили бы труднее..
Скоро во всех соц сетях💥💥💥
👍168👏16🥰5
Перед экспедицией важно не только тренировать выносливость, но и уделить время восстановлению. Важен сон, потому что именно в это время организм “собирает” силы заново. По себе могу сказать, что если сон становится рваным и неглубоким - энергии меньше, концентрация падает, а нагрузки переносятся тяжелее.

Часто причина в повышенном кортизоле (гормоне стресса). Даже одна плохая ночь может запустить режим постоянного напряжения: тело вроде устало, но полноценно не перезагружается. Чтобы сон действительно работал на восстановление, я использую два решения от Beauty Sleep, которые помогают с самыми частыми проблемами.

Утяжелённое одеяло - когда сложно расслабиться и выключить тревожные мысли. Равномерное мягкое давление создаёт эффект объятий, снижает напряжение и помогает быстрее уйти в глубокий сон. Такие одеяла применяются в терапии глубокого сенсорного давления. Эта методика способствует повышению гормонов счастья и снижению гормона стресса. Оно переводит наш организм из режима стресса в состояние покоя. Продуманная многослойная конструкция из 11 слоев не даёт утяжелителям сбиваться, а ткань остаётся нежной и дышащей.

Дышащее одеяло - для тех, кто перегревается ночью. Оно подстраивается под температуру тела, отводит лишнюю влагу и помогает спать комфортно в любое время года, благодаря специальным терморегулирующим вставкам. Одеяло выполнено на 100% из мягкого хлопкового сатина, а наполнителем служит холлофайбер, лёгкий и дышащий.

Сон - это не просто отдых, а часть вашей экипировки. По промокоду GEOGRAPHY сейчас скидка 7% на весь ассортимент Beauty Sleep, включая подушки. Позаботьтесь о восстановлении заранее!
👍100👏6👎1
https://youtu.be/V1ZQ0Yyee0Q
Продолжение нового фильма с вершины Уральских гор на
Ютубе и ВК
Обязательно напишите комментарий, для продвижения видео🤝🤝🤝🤝
👍341👏23🥰5
Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/aC4Uu0U_YcAyodTCC8Ju9sW1OkjUpqCBz9fYhcnl2hc
На всякий случай))

Экспедиции Geography Trophy в Мах📌📌📌
👍143👎44😱10🥰7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Работаем над переводом всех фильмов на другие языки.
По отрезку можно судить о качестве, ждем обратной связи.
Корректно ли переведено, , какой голос поставить?

Пишите обсудим
👍263👏20🥰14😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
24.02
ЗАВТРА!!! Новый выпуск,
Фильм про Самоядь - народы севера Сибири встретившие русских первопроходцев, строителей Мангазеи ..
Не пропустите
👍343👏33🥰8
https://youtu.be/7a1bCA9pgVY
Премьера!!!!!
Новый фильм из Сибири, Югра!!...
Жаркое Заполярье, чумы рыбаков ненцев, загадочные древние города в тундре и новые деревянные лодки в эпичном путешествии Экспедиции GT

Обязательно напишите комментарий🤝🤝🤝🤝
👍218👏36🥰7
Музей — пространство открытий!

Создаем открытия вместе с вами. И рады представить нашего друга — путешественника Алексея Гапонова, основателя проекта «Экспедиции Geography Trophy».

Вместе мы запускаем не просто клуб путешественников, а настоящую территорию свободных духом, где рождаются новые маршруты и завязывается дружба на почве любви к путешествиям.

Приглашаем на встречу, где мы совершим путешествие, не выходя из зала. Посмотрим и обсудим документальный фильм «Староверы пустыни».

Вас ждут:

🔺Захватывающая история о путешествии в далекий регион бескрайней Сибири;
🔺Тайны, посвященные уральцам-староверам;
🔺Трудности и испытания отважных
путешественников.

Эксклюзивный показ фильма из экспедиции, а также живое общение с путешественником Алексеем Гапоновым!


📌 28 февраля в 16:00
📌 Загорная, 12
📌 Стоимость: 300₽
📌 Билеты на сайте
📌 Запись — 8(3822) 228-333

Это больше чем кино. Это — билет в сердце Сибири.
👍120👏5