Forwarded from 乌鸦观察
#青少年 #学生 #睡眠 #健康 #心理健康
【中国国民心理健康发展报告:超八成中小学生睡眠时长未达标】
中国青少年睡眠不足现象继续恶化,95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。
最新版心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》3月1日在北京首发,其“2009年和2020年青少年心理健康状况的年际演变”专题报告通过考察青少年的抑郁和睡眠状况在十余年间的演变趋势发现,青少年的抑郁检出率保持平稳,睡眠不足现象日趋严重。
青少年睡眠不足主要有两方面体现:一是上学日睡眠不足8小时的比例升高1个百分点。2009年,有47.4%的青少年在上学日的睡眠时长在8小时及以上,2020年这一比例只有46.4%;2020年青少年的平均睡眠时长为7.8小时,比2009年降低0.3小时。
分学段分析显示,有95.5%的小学生每天睡眠不足10小时,平均为8.7小时;有90.8%的初中生每天睡眠不足9小时,平均为7.6小时;有84.1%的高中生每天睡眠不足8小时,平均为7.2小时。
二是上学日睡眠时长随年级升高而呈现下降的趋势,周末补觉的现象呈现学段分化。相比十余年前,2020年各个学段青少年的睡眠时长均呈现下降趋势,小学和初中阶段在上学日平均睡眠时长减少约40分钟,高一、高二减少10至20分钟;小学生周末平均睡眠时长减少约12至25.2分钟,初一、初二年级减少约20分钟,初三及高中阶段下滑更为严重,减少40.2至51.3分钟。
当天最新发布的心理健康蓝皮书中,“2020年大学生心理健康状况与需求”分报告显示,在调查中,大学生也普遍存在睡眠不足的问题,本科生中近七成、大专生中近五成报告有时会睡眠不足。
该分报告于2020年上半年对8447名(本科生3631人,大专生4816人)大学生进行调查发现,九成大学生认为自己的心理健康状况良好。评估显示,超过70%的本科生没有抑郁问题,约90%的大专生没有抑郁问题,造成这一差异的部分原因在于大专生运用人际支持调控情绪的情况好于本科生。
此外,这个分报告也提醒,本次调查发现,大学生心理健康状况总体良好,但一定比例的抑郁、焦虑等问题不容忽视。(澎湃新闻)
【中国国民心理健康发展报告:超八成中小学生睡眠时长未达标】
中国青少年睡眠不足现象继续恶化,95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。
最新版心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》3月1日在北京首发,其“2009年和2020年青少年心理健康状况的年际演变”专题报告通过考察青少年的抑郁和睡眠状况在十余年间的演变趋势发现,青少年的抑郁检出率保持平稳,睡眠不足现象日趋严重。
青少年睡眠不足主要有两方面体现:一是上学日睡眠不足8小时的比例升高1个百分点。2009年,有47.4%的青少年在上学日的睡眠时长在8小时及以上,2020年这一比例只有46.4%;2020年青少年的平均睡眠时长为7.8小时,比2009年降低0.3小时。
分学段分析显示,有95.5%的小学生每天睡眠不足10小时,平均为8.7小时;有90.8%的初中生每天睡眠不足9小时,平均为7.6小时;有84.1%的高中生每天睡眠不足8小时,平均为7.2小时。
二是上学日睡眠时长随年级升高而呈现下降的趋势,周末补觉的现象呈现学段分化。相比十余年前,2020年各个学段青少年的睡眠时长均呈现下降趋势,小学和初中阶段在上学日平均睡眠时长减少约40分钟,高一、高二减少10至20分钟;小学生周末平均睡眠时长减少约12至25.2分钟,初一、初二年级减少约20分钟,初三及高中阶段下滑更为严重,减少40.2至51.3分钟。
当天最新发布的心理健康蓝皮书中,“2020年大学生心理健康状况与需求”分报告显示,在调查中,大学生也普遍存在睡眠不足的问题,本科生中近七成、大专生中近五成报告有时会睡眠不足。
该分报告于2020年上半年对8447名(本科生3631人,大专生4816人)大学生进行调查发现,九成大学生认为自己的心理健康状况良好。评估显示,超过70%的本科生没有抑郁问题,约90%的大专生没有抑郁问题,造成这一差异的部分原因在于大专生运用人际支持调控情绪的情况好于本科生。
此外,这个分报告也提醒,本次调查发现,大学生心理健康状况总体良好,但一定比例的抑郁、焦虑等问题不容忽视。(澎湃新闻)
Forwarded from 乌鸦观察
#英国 #二战 #德国 #德文郡 #炸弹 #引爆 #就地引爆
【0227 英居民区引爆1吨重二战德制炸弹,碎片飞出至少250米】
当地时间2月27日,一枚二战时期的炸弹在英国德文郡埃克塞特市被引爆,爆炸留下了一个双层巴士大小的弹坑。当地警方称,爆炸产生的碎片飞出至少250米。(每日邮报)(BBC)(澎湃新闻)
【0302 英二战炸弹引爆三天后居民终能回家,一些房屋遭受了“结构性损坏”】
当地时间3月2日,居住在爆炸中心100 米范围内的居民终于被允许回家。一名负责检查爆炸点附近的大学宿舍结构是否安全的工程师称,爆炸留下的弹坑“可以轻松放下三辆双层巴士”。警方 报告称位于100米范围内的一些房屋遭受了“结构性损坏”。(中国日报 @微博)
【0227 英居民区引爆1吨重二战德制炸弹,碎片飞出至少250米】
当地时间2月27日,一枚二战时期的炸弹在英国德文郡埃克塞特市被引爆,爆炸留下了一个双层巴士大小的弹坑。当地警方称,爆炸产生的碎片飞出至少250米。(每日邮报)(BBC)(澎湃新闻)
【0302 英二战炸弹引爆三天后居民终能回家,一些房屋遭受了“结构性损坏”】
当地时间3月2日,居住在爆炸中心100 米范围内的居民终于被允许回家。一名负责检查爆炸点附近的大学宿舍结构是否安全的工程师称,爆炸留下的弹坑“可以轻松放下三辆双层巴士”。警方 报告称位于100米范围内的一些房屋遭受了“结构性损坏”。(中国日报 @微博)
Mail Online
Countless German bombs fell on British cities during WW2 - here is what just one blast was like: Drone footage shows 2,000lb device…
Residents from properties surrounding the site in Exeter where a WWII bomb was detonated have been told they may not be able to return home by Sunday evening.
Forwarded from 咕 Billchen 咕 🐱 抹茶芭菲批发中心 (billchenchina | Nya!)
The Best Linux Blog In the Unixverse (@nixcraft) 发推说:Senior developer fixing bugs live on production https://t.co/qBiwoKDvhc https://twitter.com/nixcraft/status/1366974557622444032?s=20
Twitter
The Best Linux Blog In the Unixverse
Senior developer fixing bugs live on production
Forwarded from 竹新社
周三,缅甸安全部队再次向抗议者开枪,造成至少10人死亡,全国多地集会陷入混乱。
在蒙育瓦,一名急救医生确认已有7人死亡,多名医护人员还表示,他们看到另外两个人被安全部队拖走,无法确认生死。在曼德勒,一名医生证实,2名示威者被打死,其中一人头部中弹,年仅19岁。在敏建,1名抗议者被枪杀。警方在帕甘也采取了暴力镇压,一名医生表示,一些人被橡皮子弹集中,一些人因催泪瓦斯窒息,他的私人医院已收治了10名伤者,其中2人伤势严重。在仰光,抗议者使用临时轮胎和带刺铁丝网路障封锁主要道路。在一个路口附近,抗议者将军政府领导人敏昂莱的面孔打印出来贴在地上,由于安全部队将避免站在肖像上,这一策略或能减缓安全部队的速度。而在仰光郊区,一场冲突导致至少19人受伤。
此外,六名记者将根据一项禁止“制造恐惧、传播虚假消息,或直接或间接煽动政府雇员”的法律被起诉,其中包括美联社的一名摄影师。根据援助政治犯协会的统计,自政变以来,已有超过1200人被捕,约900人仍在狱中或面临指控。而实际人数或比这个数字高得多,因为根据缅甸官方媒体报道,仅周日一天就有1300多人被捕。不过媒体报道称,仰光已有约500人获释。
(法新社)
在蒙育瓦,一名急救医生确认已有7人死亡,多名医护人员还表示,他们看到另外两个人被安全部队拖走,无法确认生死。在曼德勒,一名医生证实,2名示威者被打死,其中一人头部中弹,年仅19岁。在敏建,1名抗议者被枪杀。警方在帕甘也采取了暴力镇压,一名医生表示,一些人被橡皮子弹集中,一些人因催泪瓦斯窒息,他的私人医院已收治了10名伤者,其中2人伤势严重。在仰光,抗议者使用临时轮胎和带刺铁丝网路障封锁主要道路。在一个路口附近,抗议者将军政府领导人敏昂莱的面孔打印出来贴在地上,由于安全部队将避免站在肖像上,这一策略或能减缓安全部队的速度。而在仰光郊区,一场冲突导致至少19人受伤。
此外,六名记者将根据一项禁止“制造恐惧、传播虚假消息,或直接或间接煽动政府雇员”的法律被起诉,其中包括美联社的一名摄影师。根据援助政治犯协会的统计,自政变以来,已有超过1200人被捕,约900人仍在狱中或面临指控。而实际人数或比这个数字高得多,因为根据缅甸官方媒体报道,仅周日一天就有1300多人被捕。不过媒体报道称,仰光已有约500人获释。
(法新社)
Forwarded from 微信搬运工(旧)
Telegraph
“床戏指导员”的严肃工作:屁股抬高点!手往哪搁呢!
这几天网上冲浪时,看到美国电视界的演员工会 SAG-AFTRA 新鲜出炉了一份文件:关于在拍摄裸露和模拟性行为时 《聘任床戏指导员的标准协定》。 妈耶,床戏指导员,这是个什么高端职业...?根据文件里的描述:“床戏指导员负责提前确认演员的裸露程度和身体接触,与演员沟通和排练模拟性行为的流程,并确保拍摄过程中的持续性同意。” 换句话说,床戏指导员的工作日常,就是在拍摄床戏的现场走来走去,先检查演员明星们是不是做好了身体防护,然后神情严肃的坐在一边,指导明星们假装做爱: 内衣脱掉! 镜头角度调低点! 屁股抬高十厘米!…
Forwarded from Solidot
防火墙屏蔽了多个 DoH 服务器
2021-03-04 21:04 #审查
匿名读者 写道 "DNS-over-HTTPS(DoH) 加密了 DNS 请求, 被用于规避 DNS 污染。 根据 greatfire.org 的测试结果, NextDNS, Quad9, AdGuard, 在近日被屏蔽。 防火墙对这些域名没有使用 DNS 污染, 而是使用检测 SNI 和 IP 黑洞的方法。 Cloudflare 的 DoH 服务器还没有被屏蔽。"
2021-03-04 21:04 #审查
匿名读者 写道 "DNS-over-HTTPS(DoH) 加密了 DNS 请求, 被用于规避 DNS 污染。 根据 greatfire.org 的测试结果, NextDNS, Quad9, AdGuard, 在近日被屏蔽。 防火墙对这些域名没有使用 DNS 污染, 而是使用检测 SNI 和 IP 黑洞的方法。 Cloudflare 的 DoH 服务器还没有被屏蔽。"
Forwarded from 风铃轻响,捕梦入眠 (Shu Lin)
多提一句吧:任何妄图强调性别差异的思想,(包括 terf 思想在内),都是男权思想。
Forwarded from iBreaking
中國人大介紹修改香港選舉制度
中國全國人大會議開幕,全國人大副委員長王晨就「完善」香港選舉制度作說明。
王晨指香港局勢證明選舉制度有漏洞,需要「完善」選舉制度為「愛國者治港」提供保障,總體思路是重新構建選舉委員會並增加賦權、「調整和優化」選舉委員會的規模、組成和產生辦法,在現有選舉行政長官的功能上賦予選委會選舉較大比例立法會議員及參與提名全部立法會候選人的新職能。說明又指要對立法會選舉實行全流程資格審查,打造「有香港特色的民主選舉制度」。
王晨形容修改選舉制度能擴大香港社會「均衡有序」的政治參與,帶來「更加廣泛的代表性」,全國人大將授權全國人大常委會,修改《基本法》的附件一和附件二,不涉及修改基本法正文。
中國全國人大會議開幕,全國人大副委員長王晨就「完善」香港選舉制度作說明。
王晨指香港局勢證明選舉制度有漏洞,需要「完善」選舉制度為「愛國者治港」提供保障,總體思路是重新構建選舉委員會並增加賦權、「調整和優化」選舉委員會的規模、組成和產生辦法,在現有選舉行政長官的功能上賦予選委會選舉較大比例立法會議員及參與提名全部立法會候選人的新職能。說明又指要對立法會選舉實行全流程資格審查,打造「有香港特色的民主選舉制度」。
王晨形容修改選舉制度能擴大香港社會「均衡有序」的政治參與,帶來「更加廣泛的代表性」,全國人大將授權全國人大常委會,修改《基本法》的附件一和附件二,不涉及修改基本法正文。
Forwarded from 鹤望兰
roll 卷
enroll 入学
enroll 入学
Forwarded from Hacker News
The lessons of Fukushima – Nuclear power must be well regulated, not ditched (🔥 Score: 106+ in 1 hour)
Link: https://readhacker.news/s/4G3vt
Comments: https://readhacker.news/c/4G3vt
Link: https://readhacker.news/s/4G3vt
Comments: https://readhacker.news/c/4G3vt
The Economist
Nuclear power must be well regulated, not ditched
It is an essential weapon in the fight against climate change
Forwarded from 2019-nCoV疫情实时播报🅥
Forwarded from LiFePO4:沙雕吐槽