И еще немного этой столичной нежной красоты 💎
❤29🔥26👍23
🔥31❤30👍25
Anonymous Poll
8%
Связь с душой
14%
Отношения, семья
22%
Реализация, развитие
27%
Деньги
9%
Бизнес, карьера
8%
Отдых, увлечения
11%
Здоровье
❤80
Не бей туда, где больно
Этот пост — для тех, кто в паре.
И для тех, кто только думает о близости.
💔 В ссорах мы часто говорим не из любви, а из раскола.
Из той части, что кричит:
— меня не слышат
— меня не выбирают
— я не важна / не важен
— меня снова оставят
А партнёр в этот момент — тоже не во взрослом состоянии.
Он защищается от:
• одиночества
• стыда
• страха быть отвергнутым
И вместо двух взрослых сталкиваются две старые детские боли.
Что дальше?
👉 защита
👉 упрёки
👉 колкие фразы
И всё по кругу.
⚡️Важно вовремя остановиться.
Не перетерпеть.
А не бить туда, где больно.
Потому что любить — это не значит не ссориться.
Любить — это не разрушать. Даже в гневе.
Одно слово может ранить сильнее удара.
Но одно слово может и спасти:
— я сейчас злюсь, но я рядом
— мне больно, но я хочу понять
— мы оба раним друг друга — давай остановимся
💡 В паре мы всё равно будем задевать друг друга.
Но у нас всегда есть выбор:
— говорить из обиды?
— или из любви, которая хочет остаться?
Вот это и есть зрелость.
Вот это и есть выбор.
С этого момента пара перестаёт разрушать — и начинает развиваться.
⸻
🔥 Хочешь научиться вовремя останавливаться и возвращать близость даже в ссоре?
Пиши «Хочу практику» @vikavetra — и я пришлю тебе пошаговую практику «5 шагов выхода из конфликта».
Этот пост — для тех, кто в паре.
И для тех, кто только думает о близости.
💔 В ссорах мы часто говорим не из любви, а из раскола.
Из той части, что кричит:
— меня не слышат
— меня не выбирают
— я не важна / не важен
— меня снова оставят
А партнёр в этот момент — тоже не во взрослом состоянии.
Он защищается от:
• одиночества
• стыда
• страха быть отвергнутым
И вместо двух взрослых сталкиваются две старые детские боли.
Что дальше?
👉 защита
👉 упрёки
👉 колкие фразы
И всё по кругу.
⚡️Важно вовремя остановиться.
Не перетерпеть.
А не бить туда, где больно.
Потому что любить — это не значит не ссориться.
Любить — это не разрушать. Даже в гневе.
Одно слово может ранить сильнее удара.
Но одно слово может и спасти:
— я сейчас злюсь, но я рядом
— мне больно, но я хочу понять
— мы оба раним друг друга — давай остановимся
💡 В паре мы всё равно будем задевать друг друга.
Но у нас всегда есть выбор:
— говорить из обиды?
— или из любви, которая хочет остаться?
Вот это и есть зрелость.
Вот это и есть выбор.
С этого момента пара перестаёт разрушать — и начинает развиваться.
⸻
🔥 Хочешь научиться вовремя останавливаться и возвращать близость даже в ссоре?
Пиши «Хочу практику» @vikavetra — и я пришлю тебе пошаговую практику «5 шагов выхода из конфликта».
❤104🥰92👍80
✨ Недавно мы наконец собрались у меня дома. Это был старт нового сезона девичников. Атмосфера оказалась такой тёплой, что мы сразу запланировали встречи на несколько месяцев вперёд.
Что ждёт нас дальше?
— вечера творчества
— медитации и практики для души
— игры, которые раскрывают и сближают
— беседы о том, что волнует и вдохновляет каждую
Женщины всегда тянулись к женщинам — делиться, наполняться, смеяться, иногда плакать, создавать вместе.
Я всегда любила собирать вокруг себя девушек. Для меня это не просто «посиделки», а вечера с эстетикой, глубиной, красотой и незабываемыми впечатлениями.
Я верю: когда женщины встречаются без конкуренции и сравнения, а с поддержкой и любовью — это огромная сила. В такие моменты рождаются новые идеи, смелость жить и ощущение, что ты не одна.
🌿 Для меня это часть моей работы и предназначения — создавать пространства, где женщина может быть собой и наполняться.
Что ждёт нас дальше?
— вечера творчества
— медитации и практики для души
— игры, которые раскрывают и сближают
— беседы о том, что волнует и вдохновляет каждую
Женщины всегда тянулись к женщинам — делиться, наполняться, смеяться, иногда плакать, создавать вместе.
Я всегда любила собирать вокруг себя девушек. Для меня это не просто «посиделки», а вечера с эстетикой, глубиной, красотой и незабываемыми впечатлениями.
Я верю: когда женщины встречаются без конкуренции и сравнения, а с поддержкой и любовью — это огромная сила. В такие моменты рождаются новые идеи, смелость жить и ощущение, что ты не одна.
🌿 Для меня это часть моей работы и предназначения — создавать пространства, где женщина может быть собой и наполняться.
💋28
✨ Мечты, которые снова убраны в дальний ящик. Постоянный дефицит времени. Недостаток денег.
Почему так происходит?
Потому что уходит энергия.
Ты можешь спать по 8 часов, ходить на массажи и даже медитировать,
но всё равно просыпаться уставшим.
Знакомо?
Энергия утекает не потому, что ты мало отдыхаешь.
Она уходит каждый день в трёх направлениях:
1. Незакрытые конфликты.
Каждая несказанная обида работает как включённый кран.
2. Непрожитые эмоции.
Когда злишься, но говоришь «я в порядке». Когда плакать хочется, а улыбаешься.
Эмоция не исчезает — она забирает силу.
3. Жизнь «надо», а не «хочу».
Каждый раз, когда предаёшь себя ради чужих ожиданий,
тело отвечает усталостью, апатией, пустотой.
🌿 Что можно сделать прямо сегодня:
— Напиши список: где я сейчас злюсь, обижаюсь, терплю?
— Разреши себе хотя бы одну честную эмоцию.
— Спроси себя: что я хочу для себя? И сделай маленький шаг.
Эта практика возвращает энергию быстрее, чем отдых.
Потому что ты перестаёшь терять её в пустоту.
Почему так происходит?
Потому что уходит энергия.
Ты можешь спать по 8 часов, ходить на массажи и даже медитировать,
но всё равно просыпаться уставшим.
Знакомо?
Энергия утекает не потому, что ты мало отдыхаешь.
Она уходит каждый день в трёх направлениях:
1. Незакрытые конфликты.
Каждая несказанная обида работает как включённый кран.
2. Непрожитые эмоции.
Когда злишься, но говоришь «я в порядке». Когда плакать хочется, а улыбаешься.
Эмоция не исчезает — она забирает силу.
3. Жизнь «надо», а не «хочу».
Каждый раз, когда предаёшь себя ради чужих ожиданий,
тело отвечает усталостью, апатией, пустотой.
🌿 Что можно сделать прямо сегодня:
— Напиши список: где я сейчас злюсь, обижаюсь, терплю?
— Разреши себе хотя бы одну честную эмоцию.
— Спроси себя: что я хочу для себя? И сделай маленький шаг.
Эта практика возвращает энергию быстрее, чем отдых.
Потому что ты перестаёшь терять её в пустоту.
❤106💯80👏71❤🔥31👍14🔥12🦄9