Мне нравится жить без спешки и суеты.
Вот как вчера.
Мы с подругой весь день бродили по Москве.
Красная площадь — в тёплом августовском свете.
ГУМ с фонтаном, в котором качаются спелые арбузы.
Никольская, сияющая гирляндами. Лубянка и Кузнецкий мост, где витрины блестят, словно кадры старого фильма.
Арбат — старый и новый — с музыкантами, стеной Цоя, запахом свежеобжаренного кофе и бесконечной чередой турецких кафе.
По пути встречались летние выставки и сады — фантазии лучших ландшафтных дизайнеров страны: каскады цветов, скульптуры, деревянные мостики, на которых хотелось задержаться и просто смотреть, как плывёт день.
У отеля «Four Seasons» — сад тропиков с олеандрами и банановыми деревьями.
Мы заглянули выпить чай в маленькое кафе во дворе факультета журналистики МГУ — я выпускница этого факультета, и каждый раз, когда возвращаюсь сюда, во мне просыпается особое тепло. Здесь всё пахнет моими студенческими годами — смелыми мечтами, большими планами и первой взрослой свободой.
Москва летом особенная. Она дышит размеренно и щедро, будто шепчет: «Замедлись. Почувствуй. Запомни».
Обедали мы в «Джиганате» — пряные ароматы индийских специй, мягкий шум разговоров, тарелка тёплого дала и долгие беседы обо всём и ни о чём.
Мы смеялись, делились мыслями и просто шли рядом, наслаждаясь городом, моментом и друг другом.
Любовь к себе — это не только спа, шопинг или отдых на море.
Это и про такие дни: когда выбираешь близких, красоту, вкус, разговоры и тёплые улицы.
Когда позволяешь себе быть — без спешки, без гонки, в любви к себе и миру.
Вот как вчера.
Мы с подругой весь день бродили по Москве.
Красная площадь — в тёплом августовском свете.
ГУМ с фонтаном, в котором качаются спелые арбузы.
Никольская, сияющая гирляндами. Лубянка и Кузнецкий мост, где витрины блестят, словно кадры старого фильма.
Арбат — старый и новый — с музыкантами, стеной Цоя, запахом свежеобжаренного кофе и бесконечной чередой турецких кафе.
По пути встречались летние выставки и сады — фантазии лучших ландшафтных дизайнеров страны: каскады цветов, скульптуры, деревянные мостики, на которых хотелось задержаться и просто смотреть, как плывёт день.
У отеля «Four Seasons» — сад тропиков с олеандрами и банановыми деревьями.
Мы заглянули выпить чай в маленькое кафе во дворе факультета журналистики МГУ — я выпускница этого факультета, и каждый раз, когда возвращаюсь сюда, во мне просыпается особое тепло. Здесь всё пахнет моими студенческими годами — смелыми мечтами, большими планами и первой взрослой свободой.
Москва летом особенная. Она дышит размеренно и щедро, будто шепчет: «Замедлись. Почувствуй. Запомни».
Обедали мы в «Джиганате» — пряные ароматы индийских специй, мягкий шум разговоров, тарелка тёплого дала и долгие беседы обо всём и ни о чём.
Мы смеялись, делились мыслями и просто шли рядом, наслаждаясь городом, моментом и друг другом.
Любовь к себе — это не только спа, шопинг или отдых на море.
Это и про такие дни: когда выбираешь близких, красоту, вкус, разговоры и тёплые улицы.
Когда позволяешь себе быть — без спешки, без гонки, в любви к себе и миру.
❤69👍55🤩48🔥24⚡10
И еще немного этой столичной нежной красоты 💎
❤29🔥26👍23
🔥31❤30👍25
Anonymous Poll
8%
Связь с душой
14%
Отношения, семья
22%
Реализация, развитие
27%
Деньги
9%
Бизнес, карьера
8%
Отдых, увлечения
11%
Здоровье
❤80 67 64👍23
Не бей туда, где больно
Этот пост — для тех, кто в паре.
И для тех, кто только думает о близости.
💔 В ссорах мы часто говорим не из любви, а из раскола.
Из той части, что кричит:
— меня не слышат
— меня не выбирают
— я не важна / не важен
— меня снова оставят
А партнёр в этот момент — тоже не во взрослом состоянии.
Он защищается от:
• одиночества
• стыда
• страха быть отвергнутым
И вместо двух взрослых сталкиваются две старые детские боли.
Что дальше?
👉 защита
👉 упрёки
👉 колкие фразы
И всё по кругу.
⚡️Важно вовремя остановиться.
Не перетерпеть.
А не бить туда, где больно.
Потому что любить — это не значит не ссориться.
Любить — это не разрушать. Даже в гневе.
Одно слово может ранить сильнее удара.
Но одно слово может и спасти:
— я сейчас злюсь, но я рядом
— мне больно, но я хочу понять
— мы оба раним друг друга — давай остановимся
💡 В паре мы всё равно будем задевать друг друга.
Но у нас всегда есть выбор:
— говорить из обиды?
— или из любви, которая хочет остаться?
Вот это и есть зрелость.
Вот это и есть выбор.
С этого момента пара перестаёт разрушать — и начинает развиваться.
⸻
🔥 Хочешь научиться вовремя останавливаться и возвращать близость даже в ссоре?
Пиши «Хочу практику» @vikavetra — и я пришлю тебе пошаговую практику «5 шагов выхода из конфликта».
Этот пост — для тех, кто в паре.
И для тех, кто только думает о близости.
💔 В ссорах мы часто говорим не из любви, а из раскола.
Из той части, что кричит:
— меня не слышат
— меня не выбирают
— я не важна / не важен
— меня снова оставят
А партнёр в этот момент — тоже не во взрослом состоянии.
Он защищается от:
• одиночества
• стыда
• страха быть отвергнутым
И вместо двух взрослых сталкиваются две старые детские боли.
Что дальше?
👉 защита
👉 упрёки
👉 колкие фразы
И всё по кругу.
⚡️Важно вовремя остановиться.
Не перетерпеть.
А не бить туда, где больно.
Потому что любить — это не значит не ссориться.
Любить — это не разрушать. Даже в гневе.
Одно слово может ранить сильнее удара.
Но одно слово может и спасти:
— я сейчас злюсь, но я рядом
— мне больно, но я хочу понять
— мы оба раним друг друга — давай остановимся
💡 В паре мы всё равно будем задевать друг друга.
Но у нас всегда есть выбор:
— говорить из обиды?
— или из любви, которая хочет остаться?
Вот это и есть зрелость.
Вот это и есть выбор.
С этого момента пара перестаёт разрушать — и начинает развиваться.
⸻
🔥 Хочешь научиться вовремя останавливаться и возвращать близость даже в ссоре?
Пиши «Хочу практику» @vikavetra — и я пришлю тебе пошаговую практику «5 шагов выхода из конфликта».
❤104🥰92👍80 27 16🔥10