St.Pauli Vs Wolfberg(သုံးသပ်ချက်)



ဂျာမနီဘွန်ဒက်လီဂါရဲ့ နောက်ဆုံးပွဲစဥ်တစ် အပတ်ဖြစ်ပါတယ်။
ချန်ပီယံလဲအဖြေပေါ်ပြီးသားပေမဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက တန်းဆင်းရမဲ့အသင်းတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးပွဲစဥ်အထိဘယ်သူတန်းဆင်းရမလဲဆိုတာမသဲကွဲသေးပါဘူး။
နောက်တစ်ချက်ထူးခြားတာက ဒီညတန်းဆင်းမဲ့အသင်းနှစ်သင်းထိပ်တိုက်တွေ့ဆုံမှုပဲဖြစ်ပါတယ်။
အိမ်ရှင်စိန့်ပေါ်လီက သာမနိအားဖြင့်ဂျာမနီလိဂ်မှာ Union Berlinနည်းတူ ဂိုးပေါင်းတန်းကြေးနိမ့်လေ့ရှိတဲ့အသင်းဖြစ်ပါတယ်။
တန်းဆင်းဇုန်တိုက်ပွဲပီပီဂိုးပေါင်းကြေး3+30ဆိုပြီးပေးထါးတာအရတော့မျှတတယ်လို့ခံစားရပါတယ်။
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ပွဲတစ်ပွဲဖြစ်တာနဲ့အညီ အရိုးကြေကြေအရေခမ်းခမ်း တိုက်စစ်ဖွင့်ပြီးနိုင်မှတန်းဆင်းဇုန်လွတ်နိုင်မယ်လို့ထင်တာကြောင့် နှစ်ဖက်သွင်းဂိုးတွေရှိပြီး ခံစစ်ပိတ်ဆော့နေလို့မထူးတာကြောင့်ဂိုးပေါင်းအပေါ်ကြိုက်ပါတယ်။



(Wolfbergဂိုးပေါ်)

17.4.2026

Super Sunday

မနက်ခင်းကြေး

17.5.2026

ညနေကြေးပြောင်း

Newcasle Vs Westham(သုံးသပ်ချက်)



တန်းဆင်းဇုန်ရုန်းအားရှိနေပါရက်နဲ့ဘာလို့ Westhamကကြေးမပေးရဲရတာလဲ။
ပြောရရင်တော့အမှတ်တကယ်လိုတာ ဝက်ဟမ်းပါ။
ဒါပေမဲ့သိထားရမှာက အမှတ်လိုတိုင်း တန်းဆင်းဇုန်ရုန်းအားဆိုတိုင်းလဲ အမှတ်မရပါဘူး။
အိမ်ရှင်အနေနဲ့လဲ ကန်ထားတဲ့ပွဲတွေကအရမ်းခြေစွမ်းကောင်းနေတာမဟုတ်ပါဘူး။
တကယ်လဲခြေစွမ်းကတကယ်ညံ့ပါတယ်။
အက်တာကိုတောင်အိမ်ရှင်ကကြေးပြန်ပေးနေတာကြောင့်လဲ အနိမ့်ဆုံး အိမ်ရှင်မရှုံးနိုင်ပါဘူး။
နယူးဘော်ဒီကလွဲပီးရွေးစရာမရှိပါဘူး။



(Newcastleဘော်ဒီ)

18.5.2026

မနက်ခင်းကြေး

18.5.2026


ညနေကြေးပြောင်း

အဆဲတွေနဲ့ ထိုက်တန်ခဲ့သလို

လက်ခုပ်အားပေးသံတွေနဲ့လည်းထိုက်တန်ကောင်းပါရဲ့ ညီကိုတို့


၇ပွဲဆက်Winဖို့လည်းအထူးကြိုးစားထားပါတယ်။

Arsenal Vs Burnley(သုံးသပ်ချက်)


အာဆင်နယ်ကဘာလဲ ဘိုင်ယန်လားPSGလားMan city Primeလား
အဲ့လိုတစ်သင်းမှဟုတ်မနေပဲပေးတဲ့ကြေးက 2-100တဲ့လား။
မဟုတ်တာ တကယ်ကို Title Raceဖြစ်နေတာလက်ခံပါတယ်။
ဒါပေမဲ့လဲ အာဆင်နယ်အနေအထားအရဒီကြေးမျိုးမပေးသင့်ပါဘူး။
ဂိုးရသလောက်သွင်းမယ်ထင်ပါသလား။
အနိုင်ရယုံနဲ့ရနေတာကို အရမ်းဂိုးပြတ်ကြီးတော့နိုင်စရာမလိုပါဘူး။
တန်းဆင်းပြီးသားအသင်းအနေနဲ့လဲ မရမကခံဆော့မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။
ဘန်လေဘော်ဒီပဲကြိုက်ပါတယ်။



ရွေးချယ်မှု(ဘန်လေဘော်ဒီ)

19.5.2026

မနက်ခင်းကြေး

19.5.2026

ညနေကြေးပြောင်း

Chelsea Vs Spurs(သုံးသပ်ချက်)



တောက်လျောက်ခြေစွမ်းဆိုးနေတဲ့အိမ်ရှင်ချဲ​ဆီးတို့ပြန်ရုန်းထရမဲ့ပွဲပါ။
စပါးတို့အနေနဲ့တန်းဆင်း အန္တရယ် ကလွတ်ကင်းခြင်းမရှိသေးပါဖူး။
အရေးကြီးတဲ့ပွဲမှာ စပါးတို့ကကြေးအနေနဲ့ခြေစွမ်းဆိုးနေတဲ့ အိမ်ရှင်ကL-100ဆိုတာပြင်းပါတယ်။
အစဥ်အလာအရလဲ ချဲဆီးဘယ်လိုခြေစွမ်းဆိုးနေနေ စပါးကိုတော့အမှန်တကယ်နိုင်ပါတယ်။
အစဥ်အလာကပဲစကားပြောသွားမယ်လို့ထင်ပါတယ်။
နိုင်ပွဲဆာလောင်နေတဲ့ချဲဆီးဘော်ဒီပဲကြိုက်ပါတယ်။


ရွေးချယ်မှု(Chelseaဘော်ဒီ)

20.5.2026

မနက်ခင်းကြေး

20.5.2026

ညနေကြေး

21.5.2026

မနက်ခင်း​ကြေး

21.5.2026

ညနေကြေး

22.5.2026

မနက်ခင်းကြေး

ဘောလုံးပွဲလောင်းတဲ့အခါ ရှုံးစိတ်မဝင်အောင် ဘယ်လိုဖျောက်ရမလဲ?




​ဘောလုံးပွဲတွေကို ရင်ခုန်
စိတ်လှုပ်ရှားစွာနဲ့ ခန့်မှန်းရွေးချယ်တဲ့နေရာမှာ အနိုင်ရရှိတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုရှိသလို၊ ရှုံးနိမ့်ခြင်းဆိုတဲ့ လက်တွေ့အမှန်တရားကလည်း အမြဲတမ်း ဒွန်တွဲနေပါတယ်။ လူအများစုဟာ နိုင်တဲ့အခါ တက်ကြွပျော်ရွှင်ကြပေမယ့်၊ ရှုံးတဲ့အခါမှာတော့ စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ ဒေါသထွက်တာ၊ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ငွေကို ချက်ချင်းပြန်လိုချင်တဲ့ "ရှုံးစိတ်" တွေ ဝင်လာတတ်ကြပါတယ်။ ဒီ "ရှုံးစိတ်" ဟာ အမှားမှားအယွင်းယွင်း ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ပိုမိုချမိစေပြီး နောက်ဆုံးမှာ ပိုမိုကြီးမားတဲ့ ဆုံးရှုံးမှုတွေဆီကိုပဲ ဦးတည်သွားစေတတ်ပါတယ်။
​ဒါကြောင့် ဘောလုံးပွဲခန့်မှန်းကစားတဲ့အခါ ရှုံးစိတ်မဝင်အောင်၊ စိတ်အေးချမ်းသာစွာနဲ့ ရေရှည်ရပ်တည်နိုင်အောင် ဘယ်လိုစိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှုတွေ ပြုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို အချက်အလက်စုံစုံလင်လင်နဲ့ ရေးသားမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။


​ အမှန်တရားကို လက်ခံပါ
=================



​ပထမဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဘောလုံးပွဲဆိုတာ လုံးဝရာနှုန်းပြည့် သေချာတွက်ချက်လို့မရတဲ့ "မသေချာမှုတွေ" ပြည့်နှက်နေတဲ့ အားကစားနည်းတစ်ခု ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို နှလုံးသွင်းဖို့ပါ။ ကမ္ဘာ့အတော်ဆုံး ဘောလုံးကျွမ်းကျင်သူတွေတောင် ရာနှုန်းပြည့် မှန်အောင် မခန့်မှန်းနိုင်ကြပါဘူး။


​အမြင်မှန်ရှိပါ
=========


ရှုံးနိမ့်ခြင်းဆိုတာ ဒီကစားပွဲရဲ့ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပဲလို့ လက်ခံထားရင် ပွဲရှုံးသွားတဲ့အခါမှာ ခံပြင်းဒေါသထွက်တာမျိုး မဖြစ်တော့ဘဲ စိတ်ကို အေးအေးဆေးဆေး ထိန်းချုပ်နိုင်လာပါလိမ့်မယ်။
​ဘတ်ဂျက်ကို စနစ်တကျ သတ်မှတ်ပါ
========================




​ရှုံးစိတ်ဝင်ရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းဟာ မိမိမဆုံးရှုံးနိုင်တဲ့ ငွေကြေးပမာဏ (သို့) အိမ်သုံးစရိတ်၊ အရေးကြီးတဲ့ငွေတွေကို ယူသုံးမိလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို ကာကွယ်ဖို့အတွက်​ဘောလုံးပွဲကစားဖို့အတွက် သီးသန့်ငွေ (ဥပမာ- ရုပ်ရှင်ကြည့်၊ မုန့်စားသလိုမျိုး ပျောက်ပျက်သွားရင်လည်း ဘဝအတွက် ထိခိုက်မှုမရှိမယ့်ငွေ) ကိုပဲ သတ်မှတ်ပါ။
​ငွေပမာဏ ကန့်သတ်ပါ
===============



"ဒီနေ့ သို့မဟုတ် ဒီအပတ်မှာ ဘယ်လောက်ပဲ အရှုံးခံမယ်" ဆိုတဲ့ စည်းကမ်းကို သေချာချမှတ်ထားပါ။ အဲဒီပမာဏ ပြည့်သွားရင် ပွဲကျန်တွေ ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း လုံးဝဆက်မကစားဘဲ ရပ်တန့်လိုက်ပါ။
​ "ရှုံးရင်းလိုက်ခြင်း" (လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ)
=============



​ဒါဟာ အပျော်တမ်းသမား တော်တော်များများ ကျဆုံးရတဲ့ အကြီးမားဆုံး အမှားဖြစ်ပါတယ်။ ပွဲတစ်ခု ရှုံးသွားတဲ့အခါ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ငွေကို နှမြောပြီး နောက်ထပ်ပွဲတစ်ခုမှာ ပိုက်ဆံအဆမတန် ထပ်တိုးပြီး လောင်းတာမျိုးကို "Chating Losses" လို့ ခေါ်ပါတယ်။
ဒီအချိန်မှာ စိတ်က ပူလောင်နေပြီး ဒေါသလွှမ်းမိုးနေတဲ့အတွက် အချက်အလက်တွေကို သေချာမသုံးသပ်နိုင်တော့ဘဲ ရမ်းသန်းရွေးချယ်မိတတ်ပါတယ်။ ရလဒ်ကတော့ ပိုပြီး ရှုံးဖို့ရာခိုင်နှုန်း များသွားတာပါပဲ။
ရှုံးသွားတဲ့ပွဲအတွက် နောင်တရမနေပါနဲ့။ ထားခဲ့လိုက်ပါ။ အဲဒီနေ့အတွက် ကစားခြင်းကို ရပ်ဆိုင်းပြီး စိတ်အေးသွားမှ နောက်ရက်တွေကျမှ အချက်အလက်သေချာပြန်ကြည့်ပြီး စနစ်တကျ ပြန်စပါ။
​ ကိန်းဂဏန်းနှင့် စာရင်းဇယားကိုသာ အခြေခံပါ
​စိတ်လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ခံစားချက် ကို ရှေ့တန်းတင်ပြီး ကစားခြင်းက ရှုံးစိတ်ကို ဖိတ်ခေါ်နေသလိုပါပဲ။ မိမိအားပေးတဲ့အသင်းမို့လို့ နိုင်ရမယ်ဆိုတဲ့ အစွဲမျိုးကို ဖျောက်ရပါမယ်။
မိမိဘာကြောင့် ဒီအသင်းကို ရွေးချယ်တာလဲဆိုတဲ့ အချက်အလက် (ဒဏ်ရာရလူစာရင်း၊ ကွင်းတွင်းရလဒ်၊ ထိပ်တိုက်တွေ့ဆုံမှု) တွေကို သေချာလေ့လာပြီးမှ ရွေးချယ်ပါ။ စာရင်းဇယားအခြေပြု ရွေးချယ်တဲ့အခါ ပွဲရှုံးသွားရင်တောင် "ငါ့တွက်ချက်မှု ဘယ်နားမှာ လွဲသွားလဲ" ဆိုတာကို အေးဆေးစွာ သုံးသပ်နိုင်ပြီး စိတ်မဆိုးတော့ပါဘူး။
​စိတ်ကို တခြားနေရာ လွှဲပြောင်းပါ
======================


​ပွဲတွေ ဆက်တိုက်ရှုံးနေပြီဆိုရင် စိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဘောလုံးပွဲတွေ၊ ဖုန်းစခရင်တွေကို ပိတ်ပစ်လိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။အပြင်ထွက်ပြီး လမ်းလျှောက်တာ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ စကားပြောတာ၊ ဂိမ်းဆော့တာ သို့မဟုတ် ရုပ်ရှင်ကြည့်တာမျိုး လုပ်ပြီး စိတ်ကို အပန်းဖြေပေးပါ။ စိတ်ထဲက ပူလောင်မှုတွေ လျော့ကျသွားတဲ့အခါမှသာ ဘဝကို ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ဖြတ်သန်းနိုင်မှာဖြစ်ပြီး အကြွေးသံသရာထဲ ရုန်းမထွက်နိုင်ဖြစ်ခြင်းမှ ကင်းဝေးမှာပါ။
နိဂုံးချုပ် အကြံပြုချက်
===============


ဘောလုံးပွဲလောင်းခြင်းကို "စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခု သို့မဟုတ် ချမ်းသာကြောင်း လမ်းစ" လို့ သဘောမထားဘဲ၊ မိမိနှစ်သက်တဲ့ အားကစားပွဲကို ပိုမိုရင်ခုန်စိတ်လှုပ်ရှားစွာ ကြည့်ရှုနိုင်မယ့် "ဖျော်ဖြေရေးတစ်ခု" အဖြစ်သာ သဘောထားပါ။ ဖျော်ဖြေရေးအတွက် ငွေကြေးအနည်းငယ် ပေးရတာ သဘာဝပဲလို့ တွေးမြင်တတ်လာတဲ့နေ့မှာ သင့်စိတ်ထဲက "ရှုံးစိတ်" တွေ အလိုအလျောက် ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။


#ABA Sport

22.5.2026

ညနေကြေးပြောင်း

Lens Vs Nice(သုံးသပ်ချက်)


Lyonကိုတောင် 0-4နဲ့အဝေးကွင်းမှာနိုင်လာတဲ့Lensအတွက်ခက်ခဲမဲ့ပွဲမဟုတ်ပါဘူး။
အဲ့လိုမခက်ခဲလို့ 1-20ဆိုတဲ့ကြေးမျိးပေးထားတာပါ။
အခုလိုဖလားfinalပွဲမှာအမှားခံမယ်မထင်ပါဘူး။
အလွန်ဆုံးရှူံး20ထက်ပိုမယ်မထင်လို့ လန်းဘေဋါဒီကိုပဲ ကြိုက်ပါတယ်။




ရွေးချယ်မှု(Lensဘော်ဒီ)