Hier noch einmal die etwas längere Version von dem Vorherigem👀

Gutenachtgeschichte 🍏🍎

„Ein kleines Mädchen hielt zwei Äpfel in ihren Händen.
Da fragte ihre Mutter ihre kleine Prinzessin sanft und mit einem Lächeln: "Schatz, kannst du deiner Mama einen der beiden Äpfel geben?"
Das Mädchen sah seine Mutter einige Sekunden lang an und biss dann plötzlich in einen Apfel und dann schnell in den anderen. Die Frau spürte, wie ihr ein Lächeln auf dem Gesicht gefror, und bemühte sich, ihre Enttäuschung nicht zu zeigen. Sie war verärgert, dass ihre geliebte Tochter nicht mit ihr teilen wollte. Plötzlich streckte das Mädchen einen der angebissenen Äpfel aus und sagte: "Mami, nimm den hier, der schmeckt besser!"

🍏 Egal wie reif, erfahren und bewusst Du bist, urteile nie vorschnell über andere. Gebe jeden einzelnen die Möglichkeit, sich zu erklären. Was Du siehst, kann sehr trügerisch sein. 
🍎 Wenn wir nur das Gesamtbild sehen, lassen wir uns oft von den wahren Motiven hinter den Handlungen einer anderen Person täuschen.

Für alle hier im Kanal @gehik
einen kleinen
💫🌲🍵⭐ Achtsamkeits - Adventskalender 💫🌲🍵⭐

Besinnen wir uns,
kommen wieder etwas mehr zur Ruhe,..
nehmen wir uns mal ein paar Minuten Zeit
- nur für uns selber -

Lassen wir uns wieder von Gerüchen verzaubern,...
Kekse & Naschwerk genießen,..
Von Musik entführen,..
Erinnerungen wachrufen,...

💫 🌲 🍵 ⭐
Viel Spaß
💫 🌲 🍵 ⭐

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⭐ Zimt 💫

Mikronährstoff-Räuber
Bestimmt Medikamente, die sehr häufig Verwendung finden, stellen wahrhafte Mikronährstoff-Räuber dar. In der folgenden Tabelle sind wesentliche davon aufgeführt.
👉Medikament Abfu‌hrmittel : Verlust von: Vit A, D, E, K sowie Ca, Mg
👉Antibiotika / Sulfonamide Verlust von: Vit A, B1, B2, B6, Folsa‌ure, B12, C, D, E, Biotin, Vit K, Fe, L- Carnithin, Kalium, Ca, Mg, Se, Zink

👉Antidepressiva Verlust von: Vit B2 und Coenzym Q10

👉Antidiabetika Verlust von:
Folsa‌ure, Vit B12, Coenzym Q10, Ca

👉Antiepileptika Verlust von: Vit B1, B2, B6, Folsa‌ure, Biotin, Vit D, E, K, L Carnithin, Ca, Mg, Se, Zink

👉Antirheumatika
Verlust von: Vit B3, B6, Folsa‌ure, Vit D und K, Zink

👉Appetitzuügler
Verlust von: Vit A, B1, B2, B6, Folsa‌ure, B12, C, D, E, K Fe, Jod, Coenzym Q10, L-Carnithin, Kalium, Ca, Mg, Se, Zink

👉Aspirin/ASS
Verlust von: Vit A, Folsa‌ure, B12, Vit C, Fe, Kalium, Ca

👉Beruhigungs- und Schlafmittel (Barbiturate, Sedativa) Verlust von: Vit A, B3, Folsa‌ure, Vit C, D und Ca,Vit A, B6, B12, Coenzym Q10, Ca, Kalium

👉Blutdrucksenkende Mittel / Betablocker/ ACE Hemmer
Verlust von: Mg, Se, Zink

👉Cholesterinsenker, Statine Verlust von: Vit A, B6, B12, D, E, K, Folsa‌ure, Fe, Coenzym, Q10, Ca, Mg, Se

👉Cortison / Glukokortikoide Verlust von: Vit A, B6, C, D, Fe, Kalium, Ca, Mg, Zink

👉Harntreibende Mittel (Diuretika, Furosemid) Verlust von: Vit A, B1, B6, B12, Folsa‌ure, Coenzym Q10,
Kalium, Ca, Mg, Se, Zink

👉Magensa‌ureblocker, „Magenschutz“ (PPI z.B. Omeprazol)
Verlust von: Vit A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, K, Biotin, Folsäure, Fe, Jod, Kalium, Ca, Mg, Se, Zink

👉Osteoporosemedikamente (Bisphosphonate) Verlust von: Magnesium

👉Anti-Baby-Pille (Kontrazeptiva) Verlust von: Vit A, B1, B2, B3, B6, Folsa‌ure, B12, C, D, E, Fe,
Ca, Mg, Se, Zink

👉Schmerzmittel (z.B. Ibuprofen, Diclofenac, Paracetamol) Analgetika/ NSAR Verlust von:
Vit B6, C, E, K, Fe, Jod, Kalium

Ein empfehlenswertes Buch
Vorsicht Nährstoffräuber
von Suzy Cohen

Weitere interessante Links
zum Thema Nährstoffräuber
welche Medikamente dem Körper essentielle Nährstoffe entziehen..

👉 1 Teil
was sind Nährstoffräuber und welche Symptome können sich durch den Nährstoffentzug zeigen https://www.naturstoff-medizin.de/artikel/vorsicht-naehrstoffraeuber-teil-1/

👉 2 Teil
wie die ärztlich häufig verordneten Statine Ihnen Nährstoffe rauben können & wie Sie dies ausgleichen können.
https://www.naturstoff-medizin.de/artikel/vorsicht-naehrstoffraeuber-teil-2-medikamente-das-statin-dilemma/

👉 3 Teil
wie die Hormonersatztherapien, beispielsweise in den Wechseljahren und zur Empfängnisverhütung, Ihnen Nährstoffe rauben können & wie Sie dies ausgleichen können. https://www.naturstoff-medizin.de/artikel/vorsicht-naehrstoffraeuber-teil-3-hormonersatztherapien-antibabypille-co/

👉 4 Teil
Wechselwirkungen zwischen Medikamenten & Nahrungsmitteln https://www.naturstoff-medizin.de/artikel/vorsicht-naehrstoffraeuber-teil-4-wenn-mahlzeit-und-medikamente-sich-nicht-vertragen/

👉 5 Teil
wie Ihr Lifestyle Ihnen Nährstoffe rauben kann https://www.naturstoff-medizin.de/artikel/lifestyle-wie-er-ihrem-koerper-wertvolle-naehrstoffe-raubt/

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Weitere interessante Links
zum Thema

Medikamente als Nährstoffräuber
Prof. J. Spitz und Uwe Gröber  
👉 https://www.youtube.com/watch?v=9vJE9KVapb8

👉 https://nwzg.de/medikamente-vitalstoffraeuber/