А ДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ ОТ ОРЗ?
«вы все говорите, что все препараты без доказанной эффективности, а эффективные то где?»
1. У нас есть специальные препараты от гриппа (не пишу названия специально). Они хорошо работают ТОЛЬКО на грипп
2. Есть противовирусные против семейства герпес (но не путаем с герп ангиной), гепатиты В и С, ВИЧ и пр.
3. Для остальных ОРЗ-по симптомам. Но! Поскольку вирусам наше воспаление ВЫГОДНО, именно они и являются самыми эффективными. Вирус как борец айкидо-использует наши же силы. Организм часто дает избыточное воспаление, которое ему же и выгодно. Другой пример-палить из пушки по воробьям.
В нос: сосудосуживающие/гормоны/солевые растворы
В горло: рассасывать антисептики и обезболивающие, полоскать
Кашель: препараты, разжижающие мокроту.
Температура:от 38,5-пьем жаропонижающие
Витамины и минералы: цинк доказано снижает длительность орз взрослого(у детей нет почему-то), витамин с снижается в 20 раз при ОРЗ и пить его кажется разумным, да и вкусно и ритуал хороший при болезни
Волшебства нет
Лайк и поделись с другом)
«вы все говорите, что все препараты без доказанной эффективности, а эффективные то где?»
1. У нас есть специальные препараты от гриппа (не пишу названия специально). Они хорошо работают ТОЛЬКО на грипп
2. Есть противовирусные против семейства герпес (но не путаем с герп ангиной), гепатиты В и С, ВИЧ и пр.
3. Для остальных ОРЗ-по симптомам. Но! Поскольку вирусам наше воспаление ВЫГОДНО, именно они и являются самыми эффективными. Вирус как борец айкидо-использует наши же силы. Организм часто дает избыточное воспаление, которое ему же и выгодно. Другой пример-палить из пушки по воробьям.
В нос: сосудосуживающие/гормоны/солевые растворы
В горло: рассасывать антисептики и обезболивающие, полоскать
Кашель: препараты, разжижающие мокроту.
Температура:от 38,5-пьем жаропонижающие
Витамины и минералы: цинк доказано снижает длительность орз взрослого(у детей нет почему-то), витамин с снижается в 20 раз при ОРЗ и пить его кажется разумным, да и вкусно и ритуал хороший при болезни
Волшебства нет
Лайк и поделись с другом)
О чем завтра написать?
Anonymous Poll
49%
Что лично я при ОРЗ считаю ключевым средством
20%
Почему действуют «фуфломицины»
31%
Почему я не болею, хоть и хожу по вызовам с дикими ОРЗ?
Итак, вот оно главное и недооцененное средство при ОРЗ-СОН. (А почему вы ждали тут что-то фармакологическое?))
Недавним мейнстримом в оечении ОРЗ были увлажнители воздуха. Влажный воздух-это хорошо, но ВАУ эффект только у Комаровского .
А вот «постельный режим»-настоящая бомба 💣. Но его обычно пробегают глазами, не понимая, что это и есть ЛУЧШЕЕ лекарство.
👆🏻в исследованиях показано, что во сне активнее производятся цитокины(это пазлинки иммунитета)
👯при исследовании близнецов с разным количеством сна лучшие показатели иммунитета были у спящих подольше
📈 группы с разным количеством сна сравнивали по риску ОРЗ-при минимальной (5 часов) длительности риск в 3 раза больше
☝🏻каждый дополнительный час сна при инфекциях увеличивает возможности иммунитета
👆🏻во время сна т-лимфоциты увеличивают способность прилипать к клеткам-мишеням
👆🏻во сне активнее проходит обучение т-лимфоцитов в лимфоузлах
Подитоживаю:
Не стесеяйтесь брать больничные, откладывайте гаджеты, снижайте температуру и кутайтесь в одеялко!
Недавним мейнстримом в оечении ОРЗ были увлажнители воздуха. Влажный воздух-это хорошо, но ВАУ эффект только у Комаровского .
А вот «постельный режим»-настоящая бомба 💣. Но его обычно пробегают глазами, не понимая, что это и есть ЛУЧШЕЕ лекарство.
👆🏻в исследованиях показано, что во сне активнее производятся цитокины(это пазлинки иммунитета)
👯при исследовании близнецов с разным количеством сна лучшие показатели иммунитета были у спящих подольше
📈 группы с разным количеством сна сравнивали по риску ОРЗ-при минимальной (5 часов) длительности риск в 3 раза больше
☝🏻каждый дополнительный час сна при инфекциях увеличивает возможности иммунитета
👆🏻во время сна т-лимфоциты увеличивают способность прилипать к клеткам-мишеням
👆🏻во сне активнее проходит обучение т-лимфоцитов в лимфоузлах
Подитоживаю:
Не стесеяйтесь брать больничные, откладывайте гаджеты, снижайте температуру и кутайтесь в одеялко!
Вышло классное видео на ютубе с моим участием) не смотрите на название-просто смотрите!
https://youtu.be/cGAl3ay5BZ8?si=pfTOBsddnmkixLYw
https://youtu.be/cGAl3ay5BZ8?si=pfTOBsddnmkixLYw
YouTube
Что разжижает ТРОМБЫ? Как спасти себя от тромбоза? Врач-кардиолог Наталья Гаврилюк
► ► Узнайте все про питание для чистых сосудов и похудения: https://academy.makers.bz/poxudenie-free?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=281223gavriluk-kardiolog&gcpc=809ef
Подписывайтесь на нас:
Телеграм-канал "Причины Здоровья": https…
Подписывайтесь на нас:
Телеграм-канал "Причины Здоровья": https…
ПОЧЕМУ «ФУФЛОМИЦИНЫ» ИНОГДА ВСЕ ЖЕ РАБОТАЮТ
Собственно, основных причин две
1. Потому что работает плацебо. В больших клинических испытаниях препараты не зря сравнивают с плацебо (пустышками). Доказано, что плацебо-эффект может работать даже когда знаешь, что пьешь пустышку(такое вот уникальное свойство мозга). Плацебо-эффект может быть очень сильным. Как говорится в классике «во что веришь, то и есть»
P.S. Хорошо бы тогда верить во что-то подешевле:)
2. Нельзя убирать из внимания и организационные моменты-доказательная медицина сегодня требует такого качества(и количества) средств 💰 на проведение клин.исследований, что иногда выбраковываются слабоработающие/старые препараты, но у них есть все же потенциал.
Что делать с этим пунктом? Доверять своему врачу-не олдскулящему и не передоказательному до пены изо рта. Нормальному такому врачу.
Собственно, основных причин две
1. Потому что работает плацебо. В больших клинических испытаниях препараты не зря сравнивают с плацебо (пустышками). Доказано, что плацебо-эффект может работать даже когда знаешь, что пьешь пустышку(такое вот уникальное свойство мозга). Плацебо-эффект может быть очень сильным. Как говорится в классике «во что веришь, то и есть»
P.S. Хорошо бы тогда верить во что-то подешевле:)
2. Нельзя убирать из внимания и организационные моменты-доказательная медицина сегодня требует такого качества(и количества) средств 💰 на проведение клин.исследований, что иногда выбраковываются слабоработающие/старые препараты, но у них есть все же потенциал.
Что делать с этим пунктом? Доверять своему врачу-не олдскулящему и не передоказательному до пены изо рта. Нормальному такому врачу.
ПОЧЕМУ Я НЕ БОЛЕЮ
хотя хожу на вызовы с ОРЗ(как руководитель выездной службы w clinic).
Хотела бы тут дать секрет, но секрет в отсутствии секрета. Было время (когда Маша пошла в сад+после моей операции на легком), когда я болела бесконечно, пила антибиотики. Чем тот период отличается от настоящего? Ничем.
🦠Скорее всего, это пассивная небольшая иммунизация - когда встречаешь больных людей, но сильно не контактируешь. Это было показано на ковиде-маленькие дозы вируса иммунизируют, но не приводят к болезни.
🌡️Я никогда не «тороплю» болезнь-не сбиваю температуру ниже 38,5(это золотое правило с детства-от мамы-эпидемиолога)
🩺Вероятно, переболев с детьми большим репертуаром вирусов, я имею бронеиммунитет от всех
💊Не упиралась и пила антибиотики при необходимости. С антибиотиками сложно-нельзя пить на вирусные, но бактериальные инфекции лучше лечить, чтобы не формировать хронические очаги инфекции с «микробными газонами»
👩👧👧Напоминаю, что дети могут болеть до 8-12 раз в год. И это норма. Болеть с ними-тоже отчасти норма и минус родительства.
Как итог: все пройдет, пройдет и это.
Про микробные газоны хотите пост?
хотя хожу на вызовы с ОРЗ(как руководитель выездной службы w clinic).
Хотела бы тут дать секрет, но секрет в отсутствии секрета. Было время (когда Маша пошла в сад+после моей операции на легком), когда я болела бесконечно, пила антибиотики. Чем тот период отличается от настоящего? Ничем.
🦠Скорее всего, это пассивная небольшая иммунизация - когда встречаешь больных людей, но сильно не контактируешь. Это было показано на ковиде-маленькие дозы вируса иммунизируют, но не приводят к болезни.
🌡️Я никогда не «тороплю» болезнь-не сбиваю температуру ниже 38,5(это золотое правило с детства-от мамы-эпидемиолога)
🩺Вероятно, переболев с детьми большим репертуаром вирусов, я имею бронеиммунитет от всех
💊Не упиралась и пила антибиотики при необходимости. С антибиотиками сложно-нельзя пить на вирусные, но бактериальные инфекции лучше лечить, чтобы не формировать хронические очаги инфекции с «микробными газонами»
👩👧👧Напоминаю, что дети могут болеть до 8-12 раз в год. И это норма. Болеть с ними-тоже отчасти норма и минус родительства.
Как итог: все пройдет, пройдет и это.
Про микробные газоны хотите пост?
🔔Друзья, советую Вам полезный канал эндокринолога, в котором Вы всегда можете оставить свой вопрос в комментариях, на который получите подробный ответ.
У Маргариты Скальной более 30 лет опыта и есть своя клиника в Москве, где можно сдать анализы на гормоны витамины, и микроэлементы.
А еще она является профессором и доктором медицинских наук.
Подписывайтесь и узнавайте много нового. Надеюсь эта информация была полезна для Вас.❤️
У Маргариты Скальной более 30 лет опыта и есть своя клиника в Москве, где можно сдать анализы на гормоны витамины, и микроэлементы.
А еще она является профессором и доктором медицинских наук.
Подписывайтесь и узнавайте много нового. Надеюсь эта информация была полезна для Вас.❤️
Микробные биопленки - это способ жизни бактерий своей «бандой», при этом выживаемость микробов выше.
Биопленка по сути является скоплением бактерий в густом белковом питательном растворе, в котором могут плавать даже гены, все это покрыто пленочкой из белка и сахара.
🧫Внутри биопленки живут разные «поколения». Часть бактерий в своей жизни -видели антибиотики и умеют их обходить.
🦠Другие- живут в виде «полужизни» и антибиотики технически не могут на них сработать.
🧬Иммунитетом невозможно убить биопленку, только «удерживать порядки»)
🕳️Формирование биопленок происходит активнее всего вокруг искусственных материалов, а также в естественных полостях-например, на зубах и миндалинах.
Именно биопленки - активные участники хронических инфекций. Поэтому нередко антибактериальная терапия спасает лишь на время и случаются рецидивы
Как с ними работать:
1. Механически (полоскать/вымывать)
2. Если антибиотики - то продленным курсом
Биопленка по сути является скоплением бактерий в густом белковом питательном растворе, в котором могут плавать даже гены, все это покрыто пленочкой из белка и сахара.
🧫Внутри биопленки живут разные «поколения». Часть бактерий в своей жизни -видели антибиотики и умеют их обходить.
🦠Другие- живут в виде «полужизни» и антибиотики технически не могут на них сработать.
🧬Иммунитетом невозможно убить биопленку, только «удерживать порядки»)
🕳️Формирование биопленок происходит активнее всего вокруг искусственных материалов, а также в естественных полостях-например, на зубах и миндалинах.
Именно биопленки - активные участники хронических инфекций. Поэтому нередко антибактериальная терапия спасает лишь на время и случаются рецидивы
Как с ними работать:
1. Механически (полоскать/вымывать)
2. Если антибиотики - то продленным курсом
Хочу познакомить вас с моей коллегой🤝
Виталия Копытина — врач трихолог, член ассоциации трихологов, союза трихологов, общества исследования волос Восточной Европы и Азии.
Более 14 лет помогает сотням своих пациентов: находить самые эффективные схемы и препараты для стимуляции роста волос, благодаря которым можно увидеть отличные результаты уже через 3 месяца.
t.me/+OPTWtVDesH80MmJi
Виталия Копытина — врач трихолог, член ассоциации трихологов, союза трихологов, общества исследования волос Восточной Европы и Азии.
Более 14 лет помогает сотням своих пациентов: находить самые эффективные схемы и препараты для стимуляции роста волос, благодаря которым можно увидеть отличные результаты уже через 3 месяца.
t.me/+OPTWtVDesH80MmJi
Что делать, если у вас ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ 😱
👉 советы трихолога Виталии Копытиной
Первое.
С чего начать:
— вспомнить, что было 2/3 месяца назад т.е. ищем возможную причину выпадения волос, часто это:
👉 приём антибиотиков
👉 ОРВИ/вирусные инфекции
👉 интоксикация
👉 отмена КОК
👉 стресс
👉диеты, похудение и др.
Если этого не было, то я рекомендую сдать анализы крови (данный перечень нужно сдавать ВСЕМ 1 раз в год):
— ОАК
— общий белок
— ТТГ
— сывороточное железо
— ферритин
— цинк и медь (в сыворотке)
— В9, В12
— 25-ОН D
Если вы увидели дефициты и отклонения от нормы — занимаемся их восстановлением.
Вне зависимости от анализов крови для укрепления волос, для роста и уменьшения выпадения я рекомендую витаминный комплекс для волос Ocean Capillus для женщин (Турция) — на протяжение 3 месяцев!
Важно: хороший состав и демократичный по цене))
👉 Подробнее про его состав и о нем в посте в моем блоге
Второе.
Мы правильно ухаживаем за кожей головы — выбираем шампуни и кондиционеры. Лучше использовать 2 шампуня и чередовать их: выбирать один под тип кожи, другой под структуру волоса.
Например, хорошая проф. Итал. линия Insight, можно выбрать для ежедневного применения, для объема, для жирного типа, для окрашенных волос или др.
Третье.
Я рекомендую наносить сыворотку для роста волос и против выпадения, например, Optima Urto 750 1-2 раза в день по 2мл по пробором ежедневно 3 месяца.
Оф.сайт optimahair.ru
Четвертое.
Обязательно рекомендую подключать методику микронидлинга!
Это травмирование кожи головы иголками на безопасную глубину с помощью скальпроллера.
Во время повреждения кожи происходит выброс активных клеток (факторов роста), которые стимулируют рост новых волос.
Прокатывать я рекомендую чистую сухую кожу головы после обработки ватным диском с антисептиком (например, хлоргексидином).
Данная методика делается курсом 1 раз в неделю 3 месяца, далее нужно сделать обязательно перерыв 1 год и потом можно повторить курс.
Для процедуры подходит скальпроллер с количеством игл 540 или 1200, длиной игл 0,5 или 1 мм.
Ролик рекомендую обрабатывать после каждого применения: барабан опускать в ёмкость со спиртовым хлоргексидином на 2-5 минут.
👉 Пример варианта Дермароллер – мезороллер
Это основное.
В моем телеграмм-канале Трихолог Виталия Копытина есть обзор ВИТАМИННЫХ КОМПЛЕКСОВ для решения различных проблем с волосами 👉 t.me/+OPTWtVDesH80MmJi ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 🚀
👉 советы трихолога Виталии Копытиной
Первое.
С чего начать:
— вспомнить, что было 2/3 месяца назад т.е. ищем возможную причину выпадения волос, часто это:
👉 приём антибиотиков
👉 ОРВИ/вирусные инфекции
👉 интоксикация
👉 отмена КОК
👉 стресс
👉диеты, похудение и др.
Если этого не было, то я рекомендую сдать анализы крови (данный перечень нужно сдавать ВСЕМ 1 раз в год):
— ОАК
— общий белок
— ТТГ
— сывороточное железо
— ферритин
— цинк и медь (в сыворотке)
— В9, В12
— 25-ОН D
Если вы увидели дефициты и отклонения от нормы — занимаемся их восстановлением.
Вне зависимости от анализов крови для укрепления волос, для роста и уменьшения выпадения я рекомендую витаминный комплекс для волос Ocean Capillus для женщин (Турция) — на протяжение 3 месяцев!
Важно: хороший состав и демократичный по цене))
👉 Подробнее про его состав и о нем в посте в моем блоге
Второе.
Мы правильно ухаживаем за кожей головы — выбираем шампуни и кондиционеры. Лучше использовать 2 шампуня и чередовать их: выбирать один под тип кожи, другой под структуру волоса.
Например, хорошая проф. Итал. линия Insight, можно выбрать для ежедневного применения, для объема, для жирного типа, для окрашенных волос или др.
Третье.
Я рекомендую наносить сыворотку для роста волос и против выпадения, например, Optima Urto 750 1-2 раза в день по 2мл по пробором ежедневно 3 месяца.
Оф.сайт optimahair.ru
Четвертое.
Обязательно рекомендую подключать методику микронидлинга!
Это травмирование кожи головы иголками на безопасную глубину с помощью скальпроллера.
Во время повреждения кожи происходит выброс активных клеток (факторов роста), которые стимулируют рост новых волос.
Прокатывать я рекомендую чистую сухую кожу головы после обработки ватным диском с антисептиком (например, хлоргексидином).
Данная методика делается курсом 1 раз в неделю 3 месяца, далее нужно сделать обязательно перерыв 1 год и потом можно повторить курс.
Для процедуры подходит скальпроллер с количеством игл 540 или 1200, длиной игл 0,5 или 1 мм.
Ролик рекомендую обрабатывать после каждого применения: барабан опускать в ёмкость со спиртовым хлоргексидином на 2-5 минут.
👉 Пример варианта Дермароллер – мезороллер
Это основное.
В моем телеграмм-канале Трихолог Виталия Копытина есть обзор ВИТАМИННЫХ КОМПЛЕКСОВ для решения различных проблем с волосами 👉 t.me/+OPTWtVDesH80MmJi ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 🚀
Этиология
•Оспа обезьян — зоонозное заболевание, вызываемое вирусом оспы (MPXV), вызывающее сыпь и ряд других симптомов, похожих на натуральную оспу.
•MPXV относится к I группе патогенности
У некоторых больных появляется только локальная сыпь на руках, связанная с непосредственным
контактом с зараженным животным, и отсутствует лихорадка.
•У лиц с развернутыми клиническими проявлениями развивается лихорадка, озноб, миалгии, с
характерной сыпью.
•Заболевание обычно начинается с лихорадки с последующим появлением сыпи на 3-4 день болезни. Средняя продолжительность лихорадки короче, чем период появления сыпи (на 3-5 дней).
•Сыпи начинается на лице и туловище, а затем распространяется центробежно на конечности,
поражая ладони и подошвы стоп.
•Может быть поражение слизистых оболочек от 0,5 до 1 см. в диаметре (энантема)
•Сыпь обычно начинается в виде пятен и папул; затем прогрессирует в течение двух-четырех недель до везикул, пустул, сопровождаемых вдавлением в центре в виде пупка , элементы сыпи в последующем покрываются корочкой.
•В некоторых случаях отмечается развитие бронхопневмонии
•Оспа обезьян — зоонозное заболевание, вызываемое вирусом оспы (MPXV), вызывающее сыпь и ряд других симптомов, похожих на натуральную оспу.
•MPXV относится к I группе патогенности
У некоторых больных появляется только локальная сыпь на руках, связанная с непосредственным
контактом с зараженным животным, и отсутствует лихорадка.
•У лиц с развернутыми клиническими проявлениями развивается лихорадка, озноб, миалгии, с
характерной сыпью.
•Заболевание обычно начинается с лихорадки с последующим появлением сыпи на 3-4 день болезни. Средняя продолжительность лихорадки короче, чем период появления сыпи (на 3-5 дней).
•Сыпи начинается на лице и туловище, а затем распространяется центробежно на конечности,
поражая ладони и подошвы стоп.
•Может быть поражение слизистых оболочек от 0,5 до 1 см. в диаметре (энантема)
•Сыпь обычно начинается в виде пятен и папул; затем прогрессирует в течение двух-четырех недель до везикул, пустул, сопровождаемых вдавлением в центре в виде пупка , элементы сыпи в последующем покрываются корочкой.
•В некоторых случаях отмечается развитие бронхопневмонии