✨ Уважаемые дамы, сегодня поговорим о колесе баланса! Не только же о кремах рассуждать... ✨
Здравствуйте, прекрасные! Как поживаете? Успеваете ли всё: и за кожей ухаживать, и на работе преуспевать, и любимого мужчину радовать, и с подругами общаться? А то, знаете, бывает, вроде всё есть, но чего-то не хватает... Как будто колёсико где-то сдулось... 😩
Сегодня я предлагаю обсудить колесо баланса. Это инструмент для того, чтобы разложить свою жизнь по полочкам и понять, в каком направлении мы движемся.
Как выглядит это "чудо"-колесо?
Представьте себе круг, подобный пицце. 🍕 Он разделён на секторы, каждый из которых отражает важную сферу вашей жизни:
• Здоровье: Здесь всё ясно – спорт, питание, сон, отсутствие заболеваний.
• Отношения: Семья, друзья, любимые – все ваши значимые связи. ❤️
• Работа/Карьера: Доход, самореализация, достижения и профессиональное развитие. 💰
• Финансы: Управление вашими доходами, расходами и накоплениями. 💸
• Личностный рост: Приобретение новых знаний, навыков, хобби и самосовершенствование. 📚
• Отдых/Развлечения: Возможность расслабиться, путешествовать, получать удовольствие. 🎉
• Духовность: Ваш внутренний мир, медитация, религия или другие практики, которые вам близки. 🙏
• Окружение: Ваш дом, квартира, вещи и всё, что вас окружает в повседневной жизни. 🏠
Какие "блоки" могут возникать?
Представьте, что каждый из этих секторов-кусочков пиццы имеет разный размер. Где-то всё отлично, а где-то…не очень. "Блоки" – это ситуации, когда какой-то из секторов слишком мал или "сдулся". 😬
• Пренебрежение здоровьем: Уделяете всё время работе, забывая о спорте, что приводит к усталости и проблемам. 😫
• Проблемы в отношениях: Ощущаете недостаток радости и поддержки от близких. 💔
• Усталость на работе: Чувствуете себя "белкой в колесе" без заметного прогресса. 😩
• Нестабильность в финансах: Испытываете сложности в управлении своими финансами, что приводит к беспокойству. 💸
• Забыли о себе: Перестали развиваться, получать новые знания и навыки. 😴
• Недостаток отдыха: Чувствуете себя уставшими и перегруженными, не позволяя себе расслабиться. 😩
• Отсутствие духовной связи: Забыли о своём внутреннем мире. 🙏
• Беспорядок в доме: Чувствуете себя некомфортно в своём доме, не имеете места для отдыха. 🧹
Как оценить своё "колесо"?
1. Возьмите лист бумаги и нарисуйте круг. ✏️
2. Разделите его на все упомянутые сектора.
3. Оцените каждый сектор по шкале от 1 до 10 (1 – очень плохо, 10 – всё отлично).
4. Закрасьте каждый сектор, представляя, что раскрашиваете пиццу. 🍕
5. Изучите полученный результат и сделайте выводы.
Если ваше "колесо" неровное, это сигнал к действию! Начните с тех областей, где вы чувствуете наибольший дисбаланс.
И помните, что истинная красота – это не только внешние атрибуты, но и внутренняя гармония. Так что желаю вам сбалансировать свою жизнь! 😉
#счастливаяЖенщинаяВМегаполисе
P.S. Ну, а если вас беспокоит состояние кожи, будем рады видеть вас на процедурах!
___
Запишитесь на консультацию, напишите нам ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
Здравствуйте, прекрасные! Как поживаете? Успеваете ли всё: и за кожей ухаживать, и на работе преуспевать, и любимого мужчину радовать, и с подругами общаться? А то, знаете, бывает, вроде всё есть, но чего-то не хватает... Как будто колёсико где-то сдулось... 😩
Сегодня я предлагаю обсудить колесо баланса. Это инструмент для того, чтобы разложить свою жизнь по полочкам и понять, в каком направлении мы движемся.
Как выглядит это "чудо"-колесо?
Представьте себе круг, подобный пицце. 🍕 Он разделён на секторы, каждый из которых отражает важную сферу вашей жизни:
• Здоровье: Здесь всё ясно – спорт, питание, сон, отсутствие заболеваний.
• Отношения: Семья, друзья, любимые – все ваши значимые связи. ❤️
• Работа/Карьера: Доход, самореализация, достижения и профессиональное развитие. 💰
• Финансы: Управление вашими доходами, расходами и накоплениями. 💸
• Личностный рост: Приобретение новых знаний, навыков, хобби и самосовершенствование. 📚
• Отдых/Развлечения: Возможность расслабиться, путешествовать, получать удовольствие. 🎉
• Духовность: Ваш внутренний мир, медитация, религия или другие практики, которые вам близки. 🙏
• Окружение: Ваш дом, квартира, вещи и всё, что вас окружает в повседневной жизни. 🏠
Какие "блоки" могут возникать?
Представьте, что каждый из этих секторов-кусочков пиццы имеет разный размер. Где-то всё отлично, а где-то…не очень. "Блоки" – это ситуации, когда какой-то из секторов слишком мал или "сдулся". 😬
• Пренебрежение здоровьем: Уделяете всё время работе, забывая о спорте, что приводит к усталости и проблемам. 😫
• Проблемы в отношениях: Ощущаете недостаток радости и поддержки от близких. 💔
• Усталость на работе: Чувствуете себя "белкой в колесе" без заметного прогресса. 😩
• Нестабильность в финансах: Испытываете сложности в управлении своими финансами, что приводит к беспокойству. 💸
• Забыли о себе: Перестали развиваться, получать новые знания и навыки. 😴
• Недостаток отдыха: Чувствуете себя уставшими и перегруженными, не позволяя себе расслабиться. 😩
• Отсутствие духовной связи: Забыли о своём внутреннем мире. 🙏
• Беспорядок в доме: Чувствуете себя некомфортно в своём доме, не имеете места для отдыха. 🧹
Как оценить своё "колесо"?
1. Возьмите лист бумаги и нарисуйте круг. ✏️
2. Разделите его на все упомянутые сектора.
3. Оцените каждый сектор по шкале от 1 до 10 (1 – очень плохо, 10 – всё отлично).
4. Закрасьте каждый сектор, представляя, что раскрашиваете пиццу. 🍕
5. Изучите полученный результат и сделайте выводы.
Если ваше "колесо" неровное, это сигнал к действию! Начните с тех областей, где вы чувствуете наибольший дисбаланс.
И помните, что истинная красота – это не только внешние атрибуты, но и внутренняя гармония. Так что желаю вам сбалансировать свою жизнь! 😉
#счастливаяЖенщинаяВМегаполисе
P.S. Ну, а если вас беспокоит состояние кожи, будем рады видеть вас на процедурах!
___
Запишитесь на консультацию, напишите нам ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
WhatsApp.com
Галамед и Галатея
Business Account
❤4⚡1👌1
Давайте честно: сколько раз вы обещали себе начать худеть «с понедельника» или сразу после Нового года? Взялись за диеты, скачали приложение для тренировок, но... мотивация быстро улетучивается, а зеркало всё равно не радует. Животик остаётся, бока предательски выступают, а кожа теряет упругость.
Знакомо? Это вызывает раздражение и чувство бессилия. Но что если я скажу, что путь к стройной фигуре может быть проще и приятнее?
Да, стройность — это не только о килограммах, но и о тонусе, легкости, красоте кожи. И здесь массаж становится вашим незаменимым помощником. Давайте разберём 7 шагов, которые помогут вам полюбить своё отражение в зеркале.
Не стоит воевать с собой строгими диетами или жесткими тренировками. Ваше тело нуждается в заботе и поддержке. Массаж помогает восстановить кровообращение, улучшить обмен веществ и запустить естественные процессы восстановления.
Из-за неправильного питания и стресса организм копит шлаки и токсины. Результат? Отеки, тусклая кожа, чувство тяжести. Лимфодренажный массаж — это как генеральная уборка для вашего тела: выводит лишнюю жидкость, убирает отеки и возвращает коже свежесть.
Когда метаболизм замедляется, даже правильное питание не дает желаемого результата. Массаж, особенно аппаратный, помогает активизировать глубокие слои тканей, ускоряя сжигание жира. Это тот случай, когда можно худеть, наслаждаясь процессом.
Даже если вам удалось похудеть, часто остаётся дряблость кожи. Ручной антицеллюлитный массаж или аппаратные процедуры LPG буквально "вкладывают" энергию в ваши клетки, стимулируя выработку коллагена. В итоге — гладкая, подтянутая кожа.
У каждой из нас есть "зоны отчаяния": живот, бедра, бока. Спортом их сложно скорректировать, но массаж здесь творит чудеса. Аппаратный массаж позволяет работать точечно, уменьшая объёмы там, где это нужно.
Избыточный кортизол (гормон стресса) блокирует похудение. Вот почему важно отдыхать. А массаж — это не только физическая, но и эмоциональная перезагрузка. Вы выходите с процедуры с ощущением лёгкости и гармонии.
Красота — это марафон, а не спринт. Регулярный массаж помогает поддерживать результат, улучшая состояние кожи, фигуры и общего самочувствия.
Почему стоит начать сейчас?
Праздники позади, но до весны ещё есть время, чтобы привести себя в форму. Не ждите момента, когда "всё само наладится". Возьмите инициативу в свои руки и включите массаж в свой план трансформации.
У нас есть решение для вас!
Чтобы тело было стройное и красивое!
объединение вакуумно-роликового и лимфодренажного массажа усиливают действие друг друга, и дают заметный результат подтяжки кожи, уменьшение целлюлита и объема.
ручной массаж разогревает мышцы, повышает кровообращение, улучшает эластичность кожи и подготавливают ткани к более интенсивному воздействию аппарата и позволяют LPG массажу работать более эффективно.
Не знаете, что подарить любимым? Подарите здоровье!
Одна процедура длительностью 1 час 10 минут за 2500 р. дает не только великолепный результат в борьбе с лишними килограммами, ненавистным целлюлитом, но и позволяет улучшить общее самочувствие и оздоровить организм.
___
Запишитесь на консультацию, напишите нам ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3⚡1👌1
5 советов, которые помогут каждой женщине похудеть дома
Путь к стройности начинается не только в кабинете массажиста, но и дома! Вот несколько простых привычек, которые сделают вас ближе к желаемому результату:
1. Пейте больше воды☺️
Кажется банальным, но это действительно работает. Вода помогает вывести токсины, ускорить обмен веществ и уменьшить чувство голода. Начните с простого: выпивайте стакан воды перед каждым приёмом пищи и следите за ежедневной нормой (примерно 30 мл на 1 кг веса).
2. Делайте самомассаж🤩
Возьмите щетку для сухого массажа или массажный ролик. Всего 5–10 минут в день перед душем помогут улучшить кровообращение, уменьшить отёки и ускорить расщепление жира. Особое внимание уделите бедрам, животу и бокам.
3. Добавьте в рацион больше клетчатки💕
Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и семена — ваши лучшие друзья. Они не только насыщают, но и помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови, что предотвращает переедание.
4. Движение - ваш помощник🥰
Не обязательно идти в зал — выбирайте то, что вам по душе: танцы дома, прогулки быстрым шагом или лёгкая растяжка утром. Двигайтесь не менее 30 минут в день. Это ускоряет обмен веществ и помогает сжигать лишние калории.
5. Устраивайте контрастный душ🔥
Этот простой ритуал укрепляет сосуды, стимулирует кровообращение и улучшает тонус кожи. Начинайте и заканчивайте тёплой водой, постепенно снижая температуру. После процедуры нанесите увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной.
Каждое из этих действий — маленький шаг, который вместе с регулярным массажем сделает ваше тело стройным, подтянутым и здоровым.
Похудеть без диет с выгодой - возможно! Рассказала про наши акции по телу в этом посте (читать).
🔤 🔤 🔤 🔤 СКИДКА ДО 50%
Забота о себе — это любовь, которая возвращается сторицей! 💖
Давайте честно, уже задумывались о том, что к весне хочется обновления и энергии?👌
___
Запишитесь на консультацию, напишите нам ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
Путь к стройности начинается не только в кабинете массажиста, но и дома! Вот несколько простых привычек, которые сделают вас ближе к желаемому результату:
1. Пейте больше воды
Кажется банальным, но это действительно работает. Вода помогает вывести токсины, ускорить обмен веществ и уменьшить чувство голода. Начните с простого: выпивайте стакан воды перед каждым приёмом пищи и следите за ежедневной нормой (примерно 30 мл на 1 кг веса).
2. Делайте самомассаж
Возьмите щетку для сухого массажа или массажный ролик. Всего 5–10 минут в день перед душем помогут улучшить кровообращение, уменьшить отёки и ускорить расщепление жира. Особое внимание уделите бедрам, животу и бокам.
3. Добавьте в рацион больше клетчатки
Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и семена — ваши лучшие друзья. Они не только насыщают, но и помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови, что предотвращает переедание.
4. Движение - ваш помощник
Не обязательно идти в зал — выбирайте то, что вам по душе: танцы дома, прогулки быстрым шагом или лёгкая растяжка утром. Двигайтесь не менее 30 минут в день. Это ускоряет обмен веществ и помогает сжигать лишние калории.
5. Устраивайте контрастный душ
Этот простой ритуал укрепляет сосуды, стимулирует кровообращение и улучшает тонус кожи. Начинайте и заканчивайте тёплой водой, постепенно снижая температуру. После процедуры нанесите увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной.
Каждое из этих действий — маленький шаг, который вместе с регулярным массажем сделает ваше тело стройным, подтянутым и здоровым.
Похудеть без диет с выгодой - возможно! Рассказала про наши акции по телу в этом посте (читать).
Забота о себе — это любовь, которая возвращается сторицей! 💖
Давайте честно, уже задумывались о том, что к весне хочется обновления и энергии?👌
___
Запишитесь на консультацию, напишите нам ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡1❤1👌1
"Я и сама знаю, что делать, чтобы похудеть!" - Знакомо? 😉 давайте поговорим по душам...
Часто ловите себя на мысли, что вы всё знаете про похудение, но почему-то, как говорится, "воз и ныне там"? 🙄 Ча в голове одна мысль "я и сама знаю, что надо меньше есть и больше двигаться, это даже школьник знает, но вот почему-то этот "режим" длится максимум три дня, а потом опять налетаем на печеньки, как будто их завтра отменят! 🍪😂
У нас тут назрел серьёзный разговор на тему "Я и сама знаю..." и как бы парадоксально это не звучало, но это – САМАЯ большая проблема! 🤦♀️
Давайте по-честному!
🤔Вот скажите мне, честно, сколько раз вы себе говорили:
• "Всё, с понедельника начинаю новую жизнь!" (И благополучно просыпали этот понедельник) 😴
• "На ночь есть нельзя!" (А потом втихаря топали на кухню за бутербродиком) 🥪
• "Нужно пить больше воды!" (И забывали про неё, как только увидели чашечку кофе) ☕
• "Спорт – это жизнь!" (И откладывали тренировку на "потом", потому что "нужно ещё сериальчик досмотреть") 📺
Знакомо? Уверена, что ДА! И в этом вся соль! Мы как будто знаем теорию на "отлично", а вот практика – это как в параллельной вселенной! 🤯
❓Почему так происходит?
Вот, например, представьте, что вы знаете, как построить дом. Вот реально, знаете все этапы: фундамент, стены, крыша... Но если у вас нет инструментов, нет строительной бригады и нет контроля, то дом как-то сам не построится, правильно? 🤔
Вот и с похудением то же самое! Мы знаем, ЧТО делать, но не знаем, КАК это сделать. Нам не хватает:
• Мотивации: очень сложно каждый день "заставлять" себя. 😩
• Дисциплины: Эти "пять минут" превращаются в "пять часов", а потом в "пять дней"... 🙈
• Контроля: Мы часто сами себе "разрешаем" слабости, и сами же потом себя ругаем. 🤦♀️
• Индивидуального подхода: Все мы разные, и то, что работает для одной, может не подойти для другой. 🤷♀️
Вот тут-то и появляется волшебник-массажист! 🪄
Мы не собираемся учить вас, как правильно есть или как надо бегать по утрам. Вы это и сами знаете! Мы предлагаем вам помощь в другом – в том, 🔥 чего вам так не хватает:
• Поддержка: мы буду рядом, когда захочется всё бросить! 💪
• Мотивация: мы поможем вам не сойти с дистанции и двигаться к цели! 🔥
• Индивидуальный подход: Мы вместе разработаем план действий, который подойдёт именно вам! 📝
• Инструменты: наш эстетист по телу проводит магический ручной и аппаратный массаж, чтобы запустить ваши обменные процессы, скорректировать фигуру. И главное помочь вам полюбить себя и своё тело! ❤️
Если бы всё было так просто, то все бы уже были стройными, как кипарисы! 💃 Но мы же знаем, что это не так. И чаще всего, мы сами себе мешаем достичь желаемого.
Поэтому, если вы устали от этих "завтраков", "с понедельников" и бесконечных "я и сама знаю", то мы ждем вас на бесплатную консультацию по телу! 😉
Давайте вместе создадим вашу "строительную бригаду" и построим тело вашей мечты! 💖
___
Запишитесь на консультацию, напишите нам ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
Часто ловите себя на мысли, что вы всё знаете про похудение, но почему-то, как говорится, "воз и ныне там"? 🙄 Ча в голове одна мысль "я и сама знаю, что надо меньше есть и больше двигаться, это даже школьник знает, но вот почему-то этот "режим" длится максимум три дня, а потом опять налетаем на печеньки, как будто их завтра отменят! 🍪😂
У нас тут назрел серьёзный разговор на тему "Я и сама знаю..." и как бы парадоксально это не звучало, но это – САМАЯ большая проблема! 🤦♀️
Давайте по-честному!
🤔Вот скажите мне, честно, сколько раз вы себе говорили:
• "Всё, с понедельника начинаю новую жизнь!" (И благополучно просыпали этот понедельник) 😴
• "На ночь есть нельзя!" (А потом втихаря топали на кухню за бутербродиком) 🥪
• "Нужно пить больше воды!" (И забывали про неё, как только увидели чашечку кофе) ☕
• "Спорт – это жизнь!" (И откладывали тренировку на "потом", потому что "нужно ещё сериальчик досмотреть") 📺
Знакомо? Уверена, что ДА! И в этом вся соль! Мы как будто знаем теорию на "отлично", а вот практика – это как в параллельной вселенной! 🤯
❓Почему так происходит?
Вот, например, представьте, что вы знаете, как построить дом. Вот реально, знаете все этапы: фундамент, стены, крыша... Но если у вас нет инструментов, нет строительной бригады и нет контроля, то дом как-то сам не построится, правильно? 🤔
Вот и с похудением то же самое! Мы знаем, ЧТО делать, но не знаем, КАК это сделать. Нам не хватает:
• Мотивации: очень сложно каждый день "заставлять" себя. 😩
• Дисциплины: Эти "пять минут" превращаются в "пять часов", а потом в "пять дней"... 🙈
• Контроля: Мы часто сами себе "разрешаем" слабости, и сами же потом себя ругаем. 🤦♀️
• Индивидуального подхода: Все мы разные, и то, что работает для одной, может не подойти для другой. 🤷♀️
Вот тут-то и появляется волшебник-массажист! 🪄
Мы не собираемся учить вас, как правильно есть или как надо бегать по утрам. Вы это и сами знаете! Мы предлагаем вам помощь в другом – в том, 🔥 чего вам так не хватает:
• Поддержка: мы буду рядом, когда захочется всё бросить! 💪
• Мотивация: мы поможем вам не сойти с дистанции и двигаться к цели! 🔥
• Индивидуальный подход: Мы вместе разработаем план действий, который подойдёт именно вам! 📝
• Инструменты: наш эстетист по телу проводит магический ручной и аппаратный массаж, чтобы запустить ваши обменные процессы, скорректировать фигуру. И главное помочь вам полюбить себя и своё тело! ❤️
Если бы всё было так просто, то все бы уже были стройными, как кипарисы! 💃 Но мы же знаем, что это не так. И чаще всего, мы сами себе мешаем достичь желаемого.
Поэтому, если вы устали от этих "завтраков", "с понедельников" и бесконечных "я и сама знаю", то мы ждем вас на бесплатную консультацию по телу! 😉
Давайте вместе создадим вашу "строительную бригаду" и построим тело вашей мечты! 💖
___
Запишитесь на консультацию, напишите нам ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
👍1🔥1👏1
Знакомо чувство, когда любимые джинсы вдруг становятся как будто на размер меньше? Или когда после долгого дня ноги гудят, будто на них весь день кто-то стоял? А может, вы замечали, что лишние сантиметры на талии и бёдрах упорно не хотят уходить, несмотря на все усилия?
Мы знаем, как это бывает. И знаем, как помочь!
Только до конца этого месяца мы дарим 2 процедуры прессотерапии в подарок при покупке абонента Экстрапохудение 🎁
Прессотерапия — это не просто приятный массаж, это настоящая находка для тех, кто:
- страдает от отёков и тяжести в ногах,
- хочет избавиться от лишнего веса,
- мечтает вернуть лёгкость и подтянутость своему телу.
Представьте: уже после первых процедур вы почувствуете, как уходит лишняя жидкость, уменьшаются отёки, а тело становится более лёгким и стройным. А через несколько сеансов вы снова сможете влезть в те самые джинсы, которые, казалось, уже никогда не подружатся с вашей фигурой.
Хотите Видимый в сантиметрах результат? Покупайте абонемент "Экстрапохудение" всего за 16 500 рублей!
Что входит?
✅ 10 процедур аппаратрного массажа lpg + B-flexy
✅ 2 прессотерапии в 🎁🎁🎁🎁
✅ заметный результат уже через месяц
✅ подтянутая кожа, уменьшение объёмов и ощущение лёгкости.
Успейте ухватить абонемент по этой цене, потому что в марте стоимость повысится! ⏳
Не откладывайте заботу о себе на потом. Подарите своему телу лёгкость, а себе — уверенность! 💪
📞 Звоните и записывайтесь прямо сейчас: WhatsApp +7(999)846-28-35
P.S. Джинсы не виноваты, что стали малы. Просто они ждали, когда вы решитесь на изменения. 😉
___
Запишитесь на консультацию ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись, Запишитесь прямо сейчас:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1👏1
🔥23 идеи подарка для 23 февраля!
23 февраля уже на носу, а это значит... пора ломать голову над подарком! И ладно бы просто носки подарить, но ведь хочется что-то особенное, чтобы мужик оценил, а не спрятал в дальний угол шкафа.
Не переживайте, ваш личный бьюти-эксперт пришёл на помощь! Я собрала для вас целых 23 идеи, которые точно попадут в самое сердце (ну, или в его проблемные зоны 😉) вашего мужчины.
Болит спина? Вечно уставший? Подари ему здоровье! 💪
Мужчины, они как дети, только большие. Забота о себе часто остается на последнем месте. Поэтому, вот что точно будет полезным:
1. Массаж спины и шеи: Снимет напряжение после работы, разгонит кровь и вернет к жизни!
2. Массаж всего тела: Полный релакс и перезагрузка! Представьте, как он скажет вам спасибо после такого сеанса!
3. Абонемент на массаж: Лучший подарок для тех, кто ценит регулярную заботу о себе. Сделайте абонемент на 5, 7 или 10 сеансов или можно оформить абонемент на любую сумму. Поверьте, он будет вам благодарен каждый раз, когда почувствует легкость в спине!
4. Абонемент в спортзал: Укрепим организм и повысим тонус!
5. Подарочный набор с витаминами и добавками: Подкрепим силы и энергию!
Для тех, кто следит за внешностью (да, они тоже есть! 😉)
1. Набор для бритья премиум-класса: Стильный станок, качественный крем и бальзам после бритья - чтобы каждое утро начиналось идеально!
2. Средства для ухода за бородой: Если ваш мужчина носит бороду, то это просто маст-хэв! Масло, воск и шампунь для бороды помогут ему выглядеть ухоженно и стильно.
3. Увлажняющий крем для лица: Кожа мужчин тоже нуждается в увлажнении! Особенно зимой.
4. Солнцезащитный крем: Защитим кожу от вредного воздействия ультрафиолета!
5. Посещение барбершопа: Стрижка, укладка и профессиональный уход за бородой - он почувствует себя настоящим королем!
Для тех, кто любит эксперименты и впечатления (Москва, лови идеи! 🏙)
1. Мастер-класс по приготовлению стейков: Научится готовить сочный и вкусный стейк, как в лучших ресторанах!
2. Полет на симуляторе самолета: Почувствует себя пилотом настоящего авиалайнера!
3. Квест в реальности: Проверит свою смекалку и командный дух!
4. Билет на спортивное мероприятие: Если ваш мужчина фанат футбола, хоккея или другого вида спорта, то это отличный вариант!
5. Урок экстремального вождения: Получит адреналин и новые навыки!
6. Посещение бани или сауны: Отличный способ расслабиться и восстановить силы! (Только не забудьте про веник!)
Классика, которая всегда актуальна (но с изюминкой!):
1. Книга: Не просто детектив, а что-то, что отражает его интересы и увлечения.
2. Кошелек/ремень: Качественные аксессуары всегда пригодятся.
3. Парфюм: Выберите аромат, который подчеркнет его индивидуальность.
4. Наушники: Для любителей музыки или подкастов.
5. Термос: Для тех, кто часто бывает в дороге или на природе.
6. Инструменты: Если ваш мужчина любит мастерить что-то своими руками, то набор инструментов будет отличным подарком.
Надеюсь, эти идеи помогут вам выбрать идеальный подарок для вашего мужчины! С наступающим 23 февраля! 😉 И помните, главное - это внимание и забота! ❤️
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
23 февраля уже на носу, а это значит... пора ломать голову над подарком! И ладно бы просто носки подарить, но ведь хочется что-то особенное, чтобы мужик оценил, а не спрятал в дальний угол шкафа.
Не переживайте, ваш личный бьюти-эксперт пришёл на помощь! Я собрала для вас целых 23 идеи, которые точно попадут в самое сердце (ну, или в его проблемные зоны 😉) вашего мужчины.
Болит спина? Вечно уставший? Подари ему здоровье! 💪
Мужчины, они как дети, только большие. Забота о себе часто остается на последнем месте. Поэтому, вот что точно будет полезным:
1. Массаж спины и шеи: Снимет напряжение после работы, разгонит кровь и вернет к жизни!
2. Массаж всего тела: Полный релакс и перезагрузка! Представьте, как он скажет вам спасибо после такого сеанса!
3. Абонемент на массаж: Лучший подарок для тех, кто ценит регулярную заботу о себе. Сделайте абонемент на 5, 7 или 10 сеансов или можно оформить абонемент на любую сумму. Поверьте, он будет вам благодарен каждый раз, когда почувствует легкость в спине!
4. Абонемент в спортзал: Укрепим организм и повысим тонус!
5. Подарочный набор с витаминами и добавками: Подкрепим силы и энергию!
Для тех, кто следит за внешностью (да, они тоже есть! 😉)
1. Набор для бритья премиум-класса: Стильный станок, качественный крем и бальзам после бритья - чтобы каждое утро начиналось идеально!
2. Средства для ухода за бородой: Если ваш мужчина носит бороду, то это просто маст-хэв! Масло, воск и шампунь для бороды помогут ему выглядеть ухоженно и стильно.
3. Увлажняющий крем для лица: Кожа мужчин тоже нуждается в увлажнении! Особенно зимой.
4. Солнцезащитный крем: Защитим кожу от вредного воздействия ультрафиолета!
5. Посещение барбершопа: Стрижка, укладка и профессиональный уход за бородой - он почувствует себя настоящим королем!
Для тех, кто любит эксперименты и впечатления (Москва, лови идеи! 🏙)
1. Мастер-класс по приготовлению стейков: Научится готовить сочный и вкусный стейк, как в лучших ресторанах!
2. Полет на симуляторе самолета: Почувствует себя пилотом настоящего авиалайнера!
3. Квест в реальности: Проверит свою смекалку и командный дух!
4. Билет на спортивное мероприятие: Если ваш мужчина фанат футбола, хоккея или другого вида спорта, то это отличный вариант!
5. Урок экстремального вождения: Получит адреналин и новые навыки!
6. Посещение бани или сауны: Отличный способ расслабиться и восстановить силы! (Только не забудьте про веник!)
Классика, которая всегда актуальна (но с изюминкой!):
1. Книга: Не просто детектив, а что-то, что отражает его интересы и увлечения.
2. Кошелек/ремень: Качественные аксессуары всегда пригодятся.
3. Парфюм: Выберите аромат, который подчеркнет его индивидуальность.
4. Наушники: Для любителей музыки или подкастов.
5. Термос: Для тех, кто часто бывает в дороге или на природе.
6. Инструменты: Если ваш мужчина любит мастерить что-то своими руками, то набор инструментов будет отличным подарком.
Все для здоровья дорогого мужчины
в Центре косметологии Галадед и Салоне красоты Галатея: абонемент на любую процедуру, на любую сумму. Использовать можно в течении года. А чтобы каждый мужчина чувствовал заботу о нем, мы сделали специальные черные сертификаты.
Теперь сертификат можно купить онлайн)
Надеюсь, эти идеи помогут вам выбрать идеальный подарок для вашего мужчины! С наступающим 23 февраля! 😉 И помните, главное - это внимание и забота! ❤️
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
👍2❤1🔥1🥰1
Расширяем перечень услуг
Сегодня у меня для вас суперновость! 🎉 Мы запускаем две потрясающие услуги, которые помогут вам выглядеть свежими и молодыми без уколов и боли! Да-да, вы не ослышались! 😍
✨ Глубинно пластический массаж — это настоящая находка для тех, кто хочет подтянуть контуры лица, избавиться от отечности и вернуть коже упругость. Этот массаж работает на глубоком уровне, активируя ваши собственные силы восстановления. Представьте, как ваше лицо становится более четким и сияющим без единой инъекции! 💖
✨ Буккальный массаж — это ещё одна наша новинка! Он направлен на проработку мышц лица изнутри, что помогает не только улучшить овал, но и расслабить напряженные зоны. Если вы часто чувствуете, как накапливается стресс в области челюсти, этот массаж — именно то, что вам нужно! 🙌
💔 Знаю, как многие из вас боятся инъекций. Это нормально! Но теперь у вас есть альтернатива! Массажи — это безопасно, безболезненно и очень приятно. Вы сможете расслабиться и насладиться процессом, а результат не заставит себя ждать!
Не упустите шанс подарить себе красоту без боли! 💕✨
💬 Если вы хотите узнать больше, пишите в комментариях или записывайтесь на консультацию! Давайте вместе сделаем ваш образ еще более ярким и привлекательным!
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
Сегодня у меня для вас суперновость! 🎉 Мы запускаем две потрясающие услуги, которые помогут вам выглядеть свежими и молодыми без уколов и боли! Да-да, вы не ослышались! 😍
✨ Глубинно пластический массаж — это настоящая находка для тех, кто хочет подтянуть контуры лица, избавиться от отечности и вернуть коже упругость. Этот массаж работает на глубоком уровне, активируя ваши собственные силы восстановления. Представьте, как ваше лицо становится более четким и сияющим без единой инъекции! 💖
✨ Буккальный массаж — это ещё одна наша новинка! Он направлен на проработку мышц лица изнутри, что помогает не только улучшить овал, но и расслабить напряженные зоны. Если вы часто чувствуете, как накапливается стресс в области челюсти, этот массаж — именно то, что вам нужно! 🙌
💔 Знаю, как многие из вас боятся инъекций. Это нормально! Но теперь у вас есть альтернатива! Массажи — это безопасно, безболезненно и очень приятно. Вы сможете расслабиться и насладиться процессом, а результат не заставит себя ждать!
Не упустите шанс подарить себе красоту без боли! 💕✨
💬 Если вы хотите узнать больше, пишите в комментариях или записывайтесь на консультацию! Давайте вместе сделаем ваш образ еще более ярким и привлекательным!
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
❤2⚡1👌1
💖✨ День влюбленных в себя! ✨💖
Привет, мои дорогие! Сегодня я хочу поговорить о чем-то очень важном — о любви к себе. 💕
14 февраля — это не только день влюбленных, но и отличный повод вспомнить, как важно любить и принимать себя. В нашем мире, полном стандартов и ожиданий, мы часто забываем о самом главном — о том, что мы уникальны и прекрасны именно такими, какие мы есть. 🌟
💫 Любите свое тело! Оно — ваш дом, и вы должны заботиться о нем. Не бойтесь экспериментировать с новыми образами, пробовать разные стили и уходовые процедуры. Позвольте себе быть собой, даже если это значит иногда ошибаться. Ошибки — это часть пути к самопознанию и принятию.
💖 Принимайте свою внешность! Каждая морщинка, каждая черта лица — это история, которую вы рассказываете миру. Не стремитесь к идеалу, который навязывают нам СМИ. Идеал — это миф. Истинная красота заключается в вашей индивидуальности.
💯Разрешайте себе быть уязвимыми! Позвольте себе чувствовать, пробовать, ошибаться и снова подниматься. Это делает вас сильнее и красивее!
В этот день влюбленных я призываю вас сделать что-то особенное для себя. Запланируйте день, посвященный только вам: побалуйте себя любимым уходом, запишитесь на массаж или просто проведите время в любимом месте.
💌 Напоминаю, что любовь к себе — это не эгоизм, а необходимость. Когда вы любите себя, вы излучаете уверенность и позитив, и это притягивает к вам людей и возможности.
С заботой, ваш ❤️ центр косметологии Галамед.
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
Привет, мои дорогие! Сегодня я хочу поговорить о чем-то очень важном — о любви к себе. 💕
14 февраля — это не только день влюбленных, но и отличный повод вспомнить, как важно любить и принимать себя. В нашем мире, полном стандартов и ожиданий, мы часто забываем о самом главном — о том, что мы уникальны и прекрасны именно такими, какие мы есть. 🌟
💫 Любите свое тело! Оно — ваш дом, и вы должны заботиться о нем. Не бойтесь экспериментировать с новыми образами, пробовать разные стили и уходовые процедуры. Позвольте себе быть собой, даже если это значит иногда ошибаться. Ошибки — это часть пути к самопознанию и принятию.
💖 Принимайте свою внешность! Каждая морщинка, каждая черта лица — это история, которую вы рассказываете миру. Не стремитесь к идеалу, который навязывают нам СМИ. Идеал — это миф. Истинная красота заключается в вашей индивидуальности.
💯Разрешайте себе быть уязвимыми! Позвольте себе чувствовать, пробовать, ошибаться и снова подниматься. Это делает вас сильнее и красивее!
В этот день влюбленных я призываю вас сделать что-то особенное для себя. Запланируйте день, посвященный только вам: побалуйте себя любимым уходом, запишитесь на массаж или просто проведите время в любимом месте.
💌 Напоминаю, что любовь к себе — это не эгоизм, а необходимость. Когда вы любите себя, вы излучаете уверенность и позитив, и это притягивает к вам людей и возможности.
Давайте сделаем 14 февраля днем, когда мы все влюбляемся в себя! 💖✨
С заботой, ваш ❤️ центр косметологии Галамед.
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
🔥2❤🔥1❤1💯1
☘️Тест: как чувствует себя ваша кожа? Пора ли её спасать?
К концу зимы мы выглядим истощенными, уставшими от морозов, снега, ветра. Отопление подсушило, скукожило и кожу, подобно яблочку, запеченному в духовке. Кремы и маски дают слабую, кратковременную передышку клеткам. Лицо жаждет свежего глотка, обновления, омоложения.
Биоревитализация – дословно переводится, как естественное оживление. Это возвращение нашей кожи к жизни обеспечивает гиалуроновая кислота. Она притягивает и удерживает воду в тканях.
Гиалуронка вырабатывается в коже. Обеспечивает ее тонус, молодость и защиту. Но с 25-30 лет выработка ее замедляется. И на сцену выходит процедура доставки ценного вещества извне.
Биоревитализация дарит быстрое омолаживающее действие и обеспечивает:
🌱 необходимое увлажнение кожи
🌱 тонус, эластичность и свежий цвет
🌱 регенерацию клеток
🌱 насыщение питательными веществами
🌱 лифтинг-эффект и профилактику старения.
Препараты-биоревитализанты также доставят аминокислоты, витамины, антиоксиданты.
Разумней и дешевле поддерживать ухоженное состояние кожи, чем лечить запущенные проблемы и омолаживать дорогостоящими и кардинальными методами.
🔤 🔤 🔤 🔤
А теперь мини-тест из 5 вопросов.
1. Кожа потеряла упругость?
2. Стала сухой, хотя вы ухаживаете за ней?
3. Беспокоят мелкие морщинки, которые хочется разгладить?
4. Наблюдаете сероватый цвет?
5. Чувствуете, что пора насытить и увлажнить?
3-5 раз ответили «Да»? Значит пришло время спасать кожу и вернуть ей красоту и сияние.
Напишите, сколько ДА получилось у вас? ⬇️
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
К концу зимы мы выглядим истощенными, уставшими от морозов, снега, ветра. Отопление подсушило, скукожило и кожу, подобно яблочку, запеченному в духовке. Кремы и маски дают слабую, кратковременную передышку клеткам. Лицо жаждет свежего глотка, обновления, омоложения.
Биоревитализация – дословно переводится, как естественное оживление. Это возвращение нашей кожи к жизни обеспечивает гиалуроновая кислота. Она притягивает и удерживает воду в тканях.
Гиалуронка вырабатывается в коже. Обеспечивает ее тонус, молодость и защиту. Но с 25-30 лет выработка ее замедляется. И на сцену выходит процедура доставки ценного вещества извне.
Биоревитализация дарит быстрое омолаживающее действие и обеспечивает:
🌱 необходимое увлажнение кожи
🌱 тонус, эластичность и свежий цвет
🌱 регенерацию клеток
🌱 насыщение питательными веществами
🌱 лифтинг-эффект и профилактику старения.
Препараты-биоревитализанты также доставят аминокислоты, витамины, антиоксиданты.
Разумней и дешевле поддерживать ухоженное состояние кожи, чем лечить запущенные проблемы и омолаживать дорогостоящими и кардинальными методами.
А теперь мини-тест из 5 вопросов.
1. Кожа потеряла упругость?
2. Стала сухой, хотя вы ухаживаете за ней?
3. Беспокоят мелкие морщинки, которые хочется разгладить?
4. Наблюдаете сероватый цвет?
5. Чувствуете, что пора насытить и увлажнить?
3-5 раз ответили «Да»? Значит пришло время спасать кожу и вернуть ей красоту и сияние.
Напишите, сколько ДА получилось у вас? ⬇️
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2⚡1👌1
Что лучше: массаж или обезболивающие таблетки? Давайте разберёмся!
Знакомо чувство, когда что-то болит, и ты уже готов(а) схватить первую попавшуюся таблетку, лишь бы стало легче? 🙈 Рука сама тянется к аптечке, потому что боль — это сигнал: "Срочно сделай что-нибудь!" И мозг, как настоящий лентяй, выбирает самый простой путь — выпил таблетку, и через 20 минут вроде полегчало. Но давайте честно: это не решение проблемы, а лишь временная маскировка.
А теперь представьте: вы приходите на массаж. Никакой химии, только руки специалиста, которые знают, где ваше напряжение, где зажатость, где та самая боль, которая не даёт покоя. Массаж — это не просто "помассировали и отпустили". Это работа с телом, которая улучшает кровообращение, снимает мышечные блоки, расслабляет и даёт ощущение лёгкости. И да, он ещё и настроение поднимает! После сеанса вы чувствуете себя не просто "без боли", а обновлённым человеком.
Но, конечно, у массажа есть свои нюансы. Он требует времени, денег и, главное, регулярности. Не получится один раз сходить и забыть о проблеме навсегда. Зато это инвестиция в своё здоровье, а не просто "скорая помощь".
Теперь про таблетки. Они, конечно, быстрые и дешёвые. Выпил — и боль отступает. Но! Во-первых, они не решают причину боли. Во-вторых, у них есть побочки: от банальной тяжести в желудке до привыкания. И если вы постоянно глушите боль таблетками, организм рано или поздно начнёт "бунтовать".
Так что же выбрать?
Если вы женщина 35+, которая большую часть дня проводит за компьютером или в офисе, то массаж — ваш лучший друг. Он не только снимет боль, но и поможет предотвратить проблемы, связанные с сидячим образом жизни: застой крови, напряжение в шее и пояснице, головные боли.
Но если боль сильная и не даёт жить, то можно сочетать: массаж + таблетки. Главное — не злоупотреблять последними и не забывать, что тело — это система, которая любит заботу и внимание.
Так что, друзья, давайте не просто заглушать боль, а работать с её причиной. Массаж — это не роскошь, а способ позаботиться о себе. 💆♀️✨
А как вы справляетесь с болью? Делитесь в комментариях!
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
Знакомо чувство, когда что-то болит, и ты уже готов(а) схватить первую попавшуюся таблетку, лишь бы стало легче? 🙈 Рука сама тянется к аптечке, потому что боль — это сигнал: "Срочно сделай что-нибудь!" И мозг, как настоящий лентяй, выбирает самый простой путь — выпил таблетку, и через 20 минут вроде полегчало. Но давайте честно: это не решение проблемы, а лишь временная маскировка.
А теперь представьте: вы приходите на массаж. Никакой химии, только руки специалиста, которые знают, где ваше напряжение, где зажатость, где та самая боль, которая не даёт покоя. Массаж — это не просто "помассировали и отпустили". Это работа с телом, которая улучшает кровообращение, снимает мышечные блоки, расслабляет и даёт ощущение лёгкости. И да, он ещё и настроение поднимает! После сеанса вы чувствуете себя не просто "без боли", а обновлённым человеком.
Но, конечно, у массажа есть свои нюансы. Он требует времени, денег и, главное, регулярности. Не получится один раз сходить и забыть о проблеме навсегда. Зато это инвестиция в своё здоровье, а не просто "скорая помощь".
Теперь про таблетки. Они, конечно, быстрые и дешёвые. Выпил — и боль отступает. Но! Во-первых, они не решают причину боли. Во-вторых, у них есть побочки: от банальной тяжести в желудке до привыкания. И если вы постоянно глушите боль таблетками, организм рано или поздно начнёт "бунтовать".
Так что же выбрать?
Если вы женщина 35+, которая большую часть дня проводит за компьютером или в офисе, то массаж — ваш лучший друг. Он не только снимет боль, но и поможет предотвратить проблемы, связанные с сидячим образом жизни: застой крови, напряжение в шее и пояснице, головные боли.
Но если боль сильная и не даёт жить, то можно сочетать: массаж + таблетки. Главное — не злоупотреблять последними и не забывать, что тело — это система, которая любит заботу и внимание.
Так что, друзья, давайте не просто заглушать боль, а работать с её причиной. Массаж — это не роскошь, а способ позаботиться о себе. 💆♀️✨
А как вы справляетесь с болью? Делитесь в комментариях!
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
WhatsApp.com
Галамед и Галатея
Business Account
❤🔥1❤1
начало самого волшебного времени года! Весна приходит, и с ней расцветает не только природа, но и мы сами! 🌷✨
Это время обновления, свежести и вдохновения. Давайте встретим весну с улыбкой, любовью к себе и заботой о своей красоте!
💖 Давайте договоримся, я попрошу у вас только 1 вещь:
Пообещайте себе, что это будет лучшая весна для себя любимой )
С весной, прекрасные🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2⚡2👍2
🌸Акции марта
Встречаем весну красиво! Специально для красоты делаем акции на лучшие процедуры:
1. Перманентный макияж губы/брови – скидка 20%
Губы – 8000 руб. вместо 10000 руб.
Брови – 8000 руб. вместо 10000 руб.
2. Массаж лица глубинный пластический /букальный - 2300 руб. вместо 2700 р.
3. Антивозрастной мультикислотный умный пилинг 4000 р. вместо 4500 р. (косметолог Наталья)
4. Ретиноловый пилинг (R-Peel, желтый пилинг) 4500 р. вместо 5000 р.
🥰
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
Встречаем весну красиво! Специально для красоты делаем акции на лучшие процедуры:
1. Перманентный макияж губы/брови – скидка 20%
Губы – 8000 руб. вместо 10000 руб.
Брови – 8000 руб. вместо 10000 руб.
2. Массаж лица глубинный пластический /букальный - 2300 руб. вместо 2700 р.
3. Антивозрастной мультикислотный умный пилинг 4000 р. вместо 4500 р. (косметолог Наталья)
4. Ретиноловый пилинг (R-Peel, желтый пилинг) 4500 р. вместо 5000 р.
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1🥰1
🌼 Муки выбора подарков - окончены!
Устали ломать голову над подарками к 8 марта? Хватит мучить себя! Мы собрали для вас список из 10 нетривиальных подарков, которые точно оценит каждая женщина — мама, бабушка и даже ваша любимая тётя! 🎉✨
✳️1. Косметический мастер-класс
Подарите возможность научиться делать идеальный макияж или ухаживать за кожей. Это не просто подарок, а целый опыт! 💄
✳️2. Подписка на бьюти-бокс
Каждый месяц новая коробочка с косметическими сюрпризами! Это как маленький праздник каждый раз, когда приходит посылка. 📦🎁
✳️3. Курс по йоге или медитации
Пусть ваша любимая женщина научится расслабляться и находить гармонию. Это не только полезно, но и очень приятно! 🧘♀️
✳️4. Подарок-сюрприз от косметолога + сертификат на любую сумму!
Запишите её на индивидуальную консультацию, где она получит персональные рекомендации по уходу за кожей. Это как VIP-обслуживание для вашей любимой мамы, бабушки, подруги! 🌟 А сертификат на любую сумму будет стимулом уделить время себе любимой ❤️
✳️5. Косметический DIY-набор
Пусть создаст свои собственные бьюти-продукты! Это не только весело, но и позволяет узнать, что именно она хочет использовать на своей коже. 🧪
✳️6. Ароматерапия на дому
Подарите набор эфирных масел и диффузор. Ароматы способны создать атмосферу уюта и расслабления, а это всегда приятно! 🌺
✳️7. Косметическая игра
Соберите набор для создания масок и скрабов с забавными названиями и инструкциями. Это отличный способ провести время с подругами и порадовать себя! 🎊
✳️8. Путешествие в мир красоты
Подарите сертификат на бьюти-тур в центр косметологии Галамед. Это не просто подарок, а возможность стать ещё прекраснее! 🌴
✳️9. Книга о самоуходе и любви к себе
Пусть ваша любимая женщина узнает, как важно заботиться о себе и любить себя. Это не просто книга, а целый путеводитель к счастью! 📖❤️
✳️10. Косметический календарь
Создайте календарь с заданиями на каждый день: "Сегодня сделай маску", "Завтра — побалуй себя массажем". Это не только весело, но и поможет не забывать о себе! 📅✨
Не мучайте себя в поисках идеального подарка! Выберите что-то из нашего списка, и вы точно порадуете своих близких.
Самое главное — это внимание и забота, а не стоимость подарка. 💖
С наступающим 8 марта, дорогие женщины! Пусть этот день будет наполнен радостью, любовью и, конечно же, красотой! 🌷
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
Устали ломать голову над подарками к 8 марта? Хватит мучить себя! Мы собрали для вас список из 10 нетривиальных подарков, которые точно оценит каждая женщина — мама, бабушка и даже ваша любимая тётя! 🎉✨
✳️1. Косметический мастер-класс
Подарите возможность научиться делать идеальный макияж или ухаживать за кожей. Это не просто подарок, а целый опыт! 💄
✳️2. Подписка на бьюти-бокс
Каждый месяц новая коробочка с косметическими сюрпризами! Это как маленький праздник каждый раз, когда приходит посылка. 📦🎁
✳️3. Курс по йоге или медитации
Пусть ваша любимая женщина научится расслабляться и находить гармонию. Это не только полезно, но и очень приятно! 🧘♀️
✳️4. Подарок-сюрприз от косметолога + сертификат на любую сумму!
Запишите её на индивидуальную консультацию, где она получит персональные рекомендации по уходу за кожей. Это как VIP-обслуживание для вашей любимой мамы, бабушки, подруги! 🌟 А сертификат на любую сумму будет стимулом уделить время себе любимой ❤️
✳️5. Косметический DIY-набор
Пусть создаст свои собственные бьюти-продукты! Это не только весело, но и позволяет узнать, что именно она хочет использовать на своей коже. 🧪
✳️6. Ароматерапия на дому
Подарите набор эфирных масел и диффузор. Ароматы способны создать атмосферу уюта и расслабления, а это всегда приятно! 🌺
✳️7. Косметическая игра
Соберите набор для создания масок и скрабов с забавными названиями и инструкциями. Это отличный способ провести время с подругами и порадовать себя! 🎊
✳️8. Путешествие в мир красоты
Подарите сертификат на бьюти-тур в центр косметологии Галамед. Это не просто подарок, а возможность стать ещё прекраснее! 🌴
✳️9. Книга о самоуходе и любви к себе
Пусть ваша любимая женщина узнает, как важно заботиться о себе и любить себя. Это не просто книга, а целый путеводитель к счастью! 📖❤️
✳️10. Косметический календарь
Создайте календарь с заданиями на каждый день: "Сегодня сделай маску", "Завтра — побалуй себя массажем". Это не только весело, но и поможет не забывать о себе! 📅✨
Не мучайте себя в поисках идеального подарка! Выберите что-то из нашего списка, и вы точно порадуете своих близких.
Самое главное — это внимание и забота, а не стоимость подарка. 💖
С наступающим 8 марта, дорогие женщины! Пусть этот день будет наполнен радостью, любовью и, конечно же, красотой! 🌷
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
❤2⚡2👌1
Дорогие наши прекрасные женщины!
С 8 Марта! 🌷
Сегодня ваш день, и я хочу поздравить каждую из вас! Знаете, в мире много чудес, но вы — это настоящее волшебство! Каждая из вас уникальна и прекрасна, как цветок, который распускается на весеннем солнце. 🌼
Помните, что красота — это не только про макияж и уход за кожей, но и про уверенность в себе. 🌸
Пусть этот день будет полон радости, улыбок и, конечно, приятных сюрпризов! Желаю вам, чтобы каждая минута была наполнена счастьем, а каждая улыбка — светом. И не забывайте: вы прекрасны именно такой, какая вы есть!
С праздником, дорогие! Пусть ваша красота сияет не только снаружи, но и изнутри! 💖✨
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
С 8 Марта! 🌷
Сегодня ваш день, и я хочу поздравить каждую из вас! Знаете, в мире много чудес, но вы — это настоящее волшебство! Каждая из вас уникальна и прекрасна, как цветок, который распускается на весеннем солнце. 🌼
Помните, что красота — это не только про макияж и уход за кожей, но и про уверенность в себе. 🌸
Пусть этот день будет полон радости, улыбок и, конечно, приятных сюрпризов! Желаю вам, чтобы каждая минута была наполнена счастьем, а каждая улыбка — светом. И не забывайте: вы прекрасны именно такой, какая вы есть!
С праздником, дорогие! Пусть ваша красота сияет не только снаружи, но и изнутри! 💖✨
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
❤3❤🔥2👍1
✨РАЗРЕШАЮ ВАМ НЕ ДЕЛАТЬ МАСКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!✨*
1 апреля — день, когда можно (и нужно!) нарушать все правила ухода за кожей.
🔹 Разрешаю вам не верить в «ежедневные маски».
🔹 Разрешаю вам наконец признать: да, иногда маска — это просто повод полежать 15 минут с огурцом на лице и никто не осудит.
🔹 Разрешаю вам не чувствовать вину, если ваш «уход» сегодня — это сон + надежда на лучшее.
1 АПРЕЛЬСКИЙ ЛАЙФХАК:
Сегодня все маски автоматически считаются выполненными, если вы:
✅ Посмеялись над мемами про бьюти
✅ Провели сегодня Спа-день - умылись водой. Да, просто водой.
✅ Увлажнили кожу - это выпили стакан воды, внутрь, не на лицо.
Да, мы женщины разные и любим косметологию и свою красивую кожу. Иногда можно и посмеяться)
И помните улыбка украшает лучше бриллиантов. Улыбнитесь, вы прекрасны 😊
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
1 апреля — день, когда можно (и нужно!) нарушать все правила ухода за кожей.
🔹 Разрешаю вам не верить в «ежедневные маски».
🔹 Разрешаю вам наконец признать: да, иногда маска — это просто повод полежать 15 минут с огурцом на лице и никто не осудит.
🔹 Разрешаю вам не чувствовать вину, если ваш «уход» сегодня — это сон + надежда на лучшее.
1 АПРЕЛЬСКИЙ ЛАЙФХАК:
Сегодня все маски автоматически считаются выполненными, если вы:
✅ Посмеялись над мемами про бьюти
✅ Провели сегодня Спа-день - умылись водой. Да, просто водой.
✅ Увлажнили кожу - это выпили стакан воды, внутрь, не на лицо.
Да, мы женщины разные и любим косметологию и свою красивую кожу. Иногда можно и посмеяться)
И помните улыбка украшает лучше бриллиантов. Улыбнитесь, вы прекрасны 😊
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
❤🔥2❤1👌1
👌Скоро середина весны! Пора готовиться к лету.
А мы пока приготовили для вас новые акции. Сразу скажу вернулась самая ❤️ ваша акция!
Акции апреля
✅ 40% скидка на лазерную эпиляцию. Это самая любимая акция нашими клиентами. И мы решили ее снова сделать для вас
Лазерная эпиляция первая процедура
Подмышки + голень – 2400 р. вместо4500 р.
✅Вся сила увлажнения кожи для вашей красоты
Биоревитализация Skin B – 8500 р. вместо 9 000 р.
Биоревитализация Bioregen – 9500 вместо10 000 р.
✅ Уход месяца «Жемчужная роскошь»
Уход за лицом «Жемчужная роскошь», «Элизабет Тейлор». «Марлен Дитрих» - 3300 руб. вместо3800 р.
✅ Detox body: LPG + прессотерапия - за 2500 р. вместо3400 р.
Объединение вакуумно-роликового и лимфодренажного массажа усиливают действие друг друга, и дают заметный результат подтяжки кожи, уменьшение целлюлита и объема.
Вы уже начали готовиться к лету?)
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
А мы пока приготовили для вас новые акции. Сразу скажу вернулась самая ❤️ ваша акция!
Акции апреля
✅ 40% скидка на лазерную эпиляцию. Это самая любимая акция нашими клиентами. И мы решили ее снова сделать для вас
Лазерная эпиляция первая процедура
Подмышки + голень – 2400 р. вместо
✅Вся сила увлажнения кожи для вашей красоты
Биоревитализация Skin B – 8500 р. вместо
Биоревитализация Bioregen – 9500 вместо
✅ Уход месяца «Жемчужная роскошь»
Уход за лицом «Жемчужная роскошь», «Элизабет Тейлор». «Марлен Дитрих» - 3300 руб. вместо
✅ Detox body: LPG + прессотерапия - за 2500 р. вместо
Объединение вакуумно-роликового и лимфодренажного массажа усиливают действие друг друга, и дают заметный результат подтяжки кожи, уменьшение целлюлита и объема.
Вы уже начали готовиться к лету?)
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
❤3⚡1👌1
Хватит прятать лицо под тонной тональника! 🌸 Весна – время сиять естественной красотой!
Зима ушла, а вместе с ней… и солнце? Шучу! Хотя мне кажется это погода с нами шутит 🤗 Но что точно нужно оставить в прошлом – это привычку замазывать лицо килограммами тонального крема. Да, я знаю, вы думаете, что без него никуда. Но поверьте, весна – идеальное время, чтобы наконец-то снять эту броню и дать коже подышать! ☀️
Честно говоря, я и сама раньше грешила этим делом. Пока не поняла, что чем больше я пытаюсь скрыть, тем хуже выглядит моя кожа. Замкнутый круг, получается!
Весна – это про лёгкость, про свежесть, про естественность. И это касается не только одежды, но и макияжа! 🙅♀️ Тяжёлый тон, плотные корректоры, сложный контуринг – всё это оставьте для особых случаев.
А для повседневной жизни выбирайте лёгкие текстуры, сияющие хайлайтеры и немного румян, чтобы добавить лицу свежести.
Почему я так настаиваю на естественности? Да вот почему:
• Ваша кожа скажет вам спасибо! 🙏 Тонна косметики забивает поры, вызывает воспаления и преждевременное старение. Дай коже отдохнуть и подышать, и она отблагодарит тебя сиянием и здоровым видом.
• Вы станете выглядеть моложе! ✨ Плотный макияж, как ни странно, только подчёркивает морщинки и другие недостатки. А вот лёгкий, естественный макияж, наоборот, освежает и омолаживает.
• Вы почувствуешь себя увереннее! 💪 Когда вы принимаете свою естественную красоту и перестаете стесняться своих "недостатков", вы становитесь увереннее в себе. И это чувствуют все вокруг!
Стереотип: "Без макияжа я как привидение!" Да ладно вам! Вы прекрасны! Просто нужно немного помочь своей коже раскрыть свой потенциал. 😉
Как это сделать выгодно, рассказываю у нас на странице
✅https://gallamed.ru/news/
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
Зима ушла, а вместе с ней… и солнце? Шучу! Хотя мне кажется это погода с нами шутит 🤗 Но что точно нужно оставить в прошлом – это привычку замазывать лицо килограммами тонального крема. Да, я знаю, вы думаете, что без него никуда. Но поверьте, весна – идеальное время, чтобы наконец-то снять эту броню и дать коже подышать! ☀️
Честно говоря, я и сама раньше грешила этим делом. Пока не поняла, что чем больше я пытаюсь скрыть, тем хуже выглядит моя кожа. Замкнутый круг, получается!
Весна – это про лёгкость, про свежесть, про естественность. И это касается не только одежды, но и макияжа! 🙅♀️ Тяжёлый тон, плотные корректоры, сложный контуринг – всё это оставьте для особых случаев.
А для повседневной жизни выбирайте лёгкие текстуры, сияющие хайлайтеры и немного румян, чтобы добавить лицу свежести.
Почему я так настаиваю на естественности? Да вот почему:
• Ваша кожа скажет вам спасибо! 🙏 Тонна косметики забивает поры, вызывает воспаления и преждевременное старение. Дай коже отдохнуть и подышать, и она отблагодарит тебя сиянием и здоровым видом.
• Вы станете выглядеть моложе! ✨ Плотный макияж, как ни странно, только подчёркивает морщинки и другие недостатки. А вот лёгкий, естественный макияж, наоборот, освежает и омолаживает.
• Вы почувствуешь себя увереннее! 💪 Когда вы принимаете свою естественную красоту и перестаете стесняться своих "недостатков", вы становитесь увереннее в себе. И это чувствуют все вокруг!
Стереотип: "Без макияжа я как привидение!" Да ладно вам! Вы прекрасны! Просто нужно немного помочь своей коже раскрыть свой потенциал. 😉
Как это сделать выгодно, рассказываю у нас на странице
✅https://gallamed.ru/news/
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
👌2❤1❤🔥1⚡1
Вижу вы читаете, и мне важно ваше мнение! Про что вам интересно услышать?
Anonymous Poll
13%
Фотостарение - что это?
19%
Лазерная эпиляция и как подготовиться
31%
Уход за кожей при разных типах кожи
31%
Секреты как есть и не поправиться
6%
Хочу посмотреть ответы
🔥 Лазерная эпиляция: правда, и спасение от вечной борьбы с волосами
Давайте поговорим на больную тему — лазерная эпиляция. Ножки как у младенца без еженедельной войны с бритвой? Мечта! Но так ли всё радужно, как обещают? Расскажу, как это было у наших клиентов.
Так хочется не тратить деньги на станки, воск и кремы, не мучаться с вросшими волосами и позволить себе спонтанные выходные на море без мыслей: «о нет, надо брить ноги!»
✅Как это работает (без занудства)
Лазер бьёт по пигменту в волосах, разрушая их корень. Но есть нюансы:
✔ Чем темнее волосы и светлее кожа — тем лучше результат.
❌ Светлые, седые или рыжие волосы лазер почти не берет (увы).
✔ Нужно 6-10 процедур, потому что волосы растут циклами.
История одной клиентки, которая чуть не сбежала от своей мечты
Приходит ко нам девушка, вся на нервах: «Я почитала отзывы — пишут, что это адская боль!» Начинаем процедуру, она сжимает руку мастера … а потом говорит: «И это всё? Я думала, будет хуже!»
Вот так и бывает: ожидание страшнее реальности. Да, чувствительные зоны (подмышки, бикини) — ощутимы, но это **5-10 минут дискомфорта ради месяцев гладкости.
Больно ли делать лазерную эпиляцию?
Зависит от:
🔹 Вашего болевого порога (кто-то щебечет, кто-то кряхтит).
🔹 Зоны (ноги — легко, лицо/бикини — чувствительнее).
🔹 Аппараты capello и лазер Honor - современные лазеры с охлаждением —а значит почти безболезненные.
Сравните: восковая эпиляция — это 10/10 боли, лазер — 4-6/10.
Что делать до и после?
✅ До: Не загорать, не удалять волосы с корнем (только бритьё!).
Побрить зону воздействия за 2 дня до лазерной эпиляции.
❌ После: Не париться, не мазаться спиртом, SPF — обязательно!
Главный вопрос: а оно того стоит?
Считайте сами:
💸 Цена курса = 1-2 года бесконечных депиляций.
⏳ Время = 10 минут раз в месяц vs. ежедневная борьба.
😍 Результат = кожа, как у куклы, без раздражений и вросших волос.
Если устали от вечной борьбы — лазер ваше спасение. Да, сначала страшно, но потом… вы просто забудете, что такое бритва.
А пока у нас действует ваша любимая акция!
40% скидка на голень + подмышки 2400 р. вместо4500 р.
Зарисаться можно сразу онлайн ⬇️
___
Запишитесь прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
Давайте поговорим на больную тему — лазерная эпиляция. Ножки как у младенца без еженедельной войны с бритвой? Мечта! Но так ли всё радужно, как обещают? Расскажу, как это было у наших клиентов.
Так хочется не тратить деньги на станки, воск и кремы, не мучаться с вросшими волосами и позволить себе спонтанные выходные на море без мыслей: «о нет, надо брить ноги!»
✅Как это работает (без занудства)
Лазер бьёт по пигменту в волосах, разрушая их корень. Но есть нюансы:
✔ Чем темнее волосы и светлее кожа — тем лучше результат.
❌ Светлые, седые или рыжие волосы лазер почти не берет (увы).
✔ Нужно 6-10 процедур, потому что волосы растут циклами.
История одной клиентки, которая чуть не сбежала от своей мечты
Приходит ко нам девушка, вся на нервах: «Я почитала отзывы — пишут, что это адская боль!» Начинаем процедуру, она сжимает руку мастера … а потом говорит: «И это всё? Я думала, будет хуже!»
Вот так и бывает: ожидание страшнее реальности. Да, чувствительные зоны (подмышки, бикини) — ощутимы, но это **5-10 минут дискомфорта ради месяцев гладкости.
Больно ли делать лазерную эпиляцию?
Зависит от:
🔹 Вашего болевого порога (кто-то щебечет, кто-то кряхтит).
🔹 Зоны (ноги — легко, лицо/бикини — чувствительнее).
🔹 Аппараты capello и лазер Honor - современные лазеры с охлаждением —а значит почти безболезненные.
Сравните: восковая эпиляция — это 10/10 боли, лазер — 4-6/10.
Что делать до и после?
✅ До: Не загорать, не удалять волосы с корнем (только бритьё!).
Побрить зону воздействия за 2 дня до лазерной эпиляции.
❌ После: Не париться, не мазаться спиртом, SPF — обязательно!
Главный вопрос: а оно того стоит?
Считайте сами:
💸 Цена курса = 1-2 года бесконечных депиляций.
⏳ Время = 10 минут раз в месяц vs. ежедневная борьба.
😍 Результат = кожа, как у куклы, без раздражений и вросших волос.
Если устали от вечной борьбы — лазер ваше спасение. Да, сначала страшно, но потом… вы просто забудете, что такое бритва.
А пока у нас действует ваша любимая акция!
40% скидка на голень + подмышки 2400 р. вместо
Зарисаться можно сразу онлайн ⬇️
___
Запишитесь прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
❤2⚡1
🔥 Фотостарение кожи: почему кожа стареет быстрее, чем должна бы
👋 Давайте начистоту: вы знали, что солнце — это не только витамин D и классные фото в инсте, но и главный враг молодости кожи? Да-да, я не шучу! И если вы до сих пор думаете, что SPF — это только для пляжа, то этот пост для вас.
😦Что такое фотостарение?
Это когда кожа стареет не просто потому, что время идёт (это неизбежно), а из-за постоянного повреждения ультрафиолетом. Представьте: вы каждый день выходите на улицу без защиты, а UV-лучи тихонько делают своё чёрное дело — разрушают коллаген, вызывают пигментацию, сушат кожу и добавляют морщин.
И нет, это не страшилки — это реальность. 😱
❌Как выглядит фотостарение?
- Глубокие морщины, особенно вокруг глаз и рта — те самые «гусиные лапки».
- Пигментные пятна, в народе — «старческая рябь», хотя появляется она далеко не в старости
- Сухость и грубая текстура, кожа напоминает пергамент, а не персик.
- Сосудистые звёздочки, спасибо UV-излучению за хрупкие капилляры.
История одной клиентки, которая всё изменила.
К нам пришла Алина (имя изменено), 35 лет, с жалобой: «Почему у меня кожа как у 45?» Смотрит специалист — тон сеточкой, пигмент, обезвоженность. Спрашивает: «Солнцезащиткой пользуешься?» А она: «Ну… летом иногда».
Вот оно! 10 лет без SPF = 10 лет ускоренного старения. Мы начали лечение, подобрали защиту, и через полгода она выглядела на свои 35 (ура!). Но лучше бы она просто сразу мазала крем с SPF.
✅ Что делать вам?
Да про это все говорят, постоянно. И что кто-то делает? ХВАТИТ читать и ничего не делать! На кону красота! Читаем, применяем.
1. SPF 30-50 каждый день - да, даже зимой, даже в пасмурную погоду
2. Антиоксиданты в уходе, витамин С, ниацинамид — они нейтрализуют повреждения.
3. Пилинги и ретинол, чтобы обновлять кожу и стимулировать коллаген
4. Шляпы, очки и тень, если солнце палит — прячьтесь, как вампиры.
И увы, солнце не спрашивает разрешения — оно просто старит!
Но у нас есть супероружие: знания и правильный уход. Так что, дорогие, SPF — это must have, а не опция.
А вы пользуетесь солнцезащитой каждый день? Или пока нет? Пишите в комментариях! 👇💬
✅Сила уважения для красоты вашей кожи:
Биоревитализация Skin B – 8500 р. вместо9000 р.
Биоревитализация Bioregen – 9500 вместо10000 р.
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
👋 Давайте начистоту: вы знали, что солнце — это не только витамин D и классные фото в инсте, но и главный враг молодости кожи? Да-да, я не шучу! И если вы до сих пор думаете, что SPF — это только для пляжа, то этот пост для вас.
😦Что такое фотостарение?
Это когда кожа стареет не просто потому, что время идёт (это неизбежно), а из-за постоянного повреждения ультрафиолетом. Представьте: вы каждый день выходите на улицу без защиты, а UV-лучи тихонько делают своё чёрное дело — разрушают коллаген, вызывают пигментацию, сушат кожу и добавляют морщин.
И нет, это не страшилки — это реальность. 😱
❌Как выглядит фотостарение?
- Глубокие морщины, особенно вокруг глаз и рта — те самые «гусиные лапки».
- Пигментные пятна, в народе — «старческая рябь», хотя появляется она далеко не в старости
- Сухость и грубая текстура, кожа напоминает пергамент, а не персик.
- Сосудистые звёздочки, спасибо UV-излучению за хрупкие капилляры.
История одной клиентки, которая всё изменила.
К нам пришла Алина (имя изменено), 35 лет, с жалобой: «Почему у меня кожа как у 45?» Смотрит специалист — тон сеточкой, пигмент, обезвоженность. Спрашивает: «Солнцезащиткой пользуешься?» А она: «Ну… летом иногда».
Вот оно! 10 лет без SPF = 10 лет ускоренного старения. Мы начали лечение, подобрали защиту, и через полгода она выглядела на свои 35 (ура!). Но лучше бы она просто сразу мазала крем с SPF.
✅ Что делать вам?
Да про это все говорят, постоянно. И что кто-то делает? ХВАТИТ читать и ничего не делать! На кону красота! Читаем, применяем.
1. SPF 30-50 каждый день - да, даже зимой, даже в пасмурную погоду
2. Антиоксиданты в уходе, витамин С, ниацинамид — они нейтрализуют повреждения.
3. Пилинги и ретинол, чтобы обновлять кожу и стимулировать коллаген
4. Шляпы, очки и тень, если солнце палит — прячьтесь, как вампиры.
И увы, солнце не спрашивает разрешения — оно просто старит!
Но у нас есть супероружие: знания и правильный уход. Так что, дорогие, SPF — это must have, а не опция.
А вы пользуетесь солнцезащитой каждый день? Или пока нет? Пишите в комментариях! 👇💬
❓Как исправить сухость кожи и первые признаки фотостарения? Что я могу сделать, чтобы дольше оставаться пэрсик, а не курага?Быбрать процедуру биоревитализации (увлажнения) кожи
✅Сила уважения для красоты вашей кожи:
Биоревитализация Skin B – 8500 р. вместо
Биоревитализация Bioregen – 9500 вместо
___
Запишитесь на консультацию прямо сейчас ⬇️
✅ https://wa.me/79998462835
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su/6G0
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
#косметология #красиваяженщина
❤🔥1❤1🔥1🥰1