توی کتاب بهداشت عمومی گفته میشه، سلامت در بُعد روانی یعنی سازگاری فرد با خودش و دیگران، قضاوت صحیح در برخورد با مسائل، داشتن روحیه ی انتقادپذیری و داشتن عملکرد مناسب در برخورد با مشکلات. اینکه چقدر روانمون سالمه قضاوتش با شما. :))
Forwarded from جادوگر عوضی پاییزه
آدمی باید یه تاج جواهر نشان داشته باشه ک لا به لای فشارهای زندگی بتونه بذاره رو سرش، بره جلو آیینه به خودش بگه " تو خوبی. چیزی نیست. از پسش برمیای"، نه اینکه با دیدن موهای ژولیده ش ک حالت خسته ی چهره رو افزایش میده، دلش ب حال خودش بسوزه و جای حرفای انگیزشی بگه " بیا، بیا بغلم. اشکال نداره. ولشون کن، خرن."
همه چیز یا انقدر سطحیه که نخوام بهش فکر کنم یا اونقدر پيچيده اس که نخوام بهش فکر کنم.
میگه چرا موضوع رو از ریشه حل نمیکنی، باشه الان یه گرد جادويي میپاشم رو تمام قسمت های مربوط به تو و ديگه بهت فکر نمیکنم، ديگه دوست ندارم، دیگه يادم نمیای.
زندگی من همينه، یه ریتم آروم غمگین تکراری، باید یاد بگیرم با همین ریتم نفس بکشم، قدم بزنم، خلاصه زندگی کنم.