دانشگاهی که درس خوندن توش جرم به نظر بیاد و شما آزادي خوندن نداشته باشید و بشید انگشت نما رو باید گل گرفت. :))

فقط غر میزنم، چون اینجارو نساختم که پز بدم و از کمالاتم بگم، هرچی من بگم شما باکمالات ترید آخه.

یه گام بلند میخوام بردارم و از این بابت خوشحالم چون اینجوری میتونم به خودم ثابت کنم اراده امو هنوز از دست ندادم.

تو نیم دیگر من نیستی ؛تو هیچی من نیستی.

دنیا بهم هر روز یه نشونه جدید میده از اینکه چرا از اونجا متنفرم و من هر روز باید یه انگیزه جدید برای ادامه پیدا کنم.

کوچکترین دلخوشیامو تبدیل به تنفر نکنید.

اون لبخندی که امشب رو لبام ماسید رو بارها تجربه کردم، چیز جدیدی نیست ولی درد، هربار تجربه اش جدیده.

تو زندگي یه تجربه هایی واستون میشه مقیاس و از اون به بعد آدم ها و موقعیت هارو با اونا میسنجید و دیگه این من ساده ای که دیدید رو لولو برد. :))

مدام با خودم میگم اگه نمیتونی مثبت گرا باشی لااقل منفی گرا نباش ولی از حرف تا عمل یه دیوار چین فاصله است.

یاد گرفتم اسباب دووم آوردن تو جامعه، عوضي بودن، طلبکار بودن، خودخواه بودن، دورو بودن، یک دروغگوی ماهر بودن و در صدر همه ی این ها، متظاهر بودن هست. خصوصا جامعه فرهیخته ی دانشگاهی.

یه زمانى اگه تبديل شدم به هیولای بی بدیلی که الان ازش متنفرم ،میام حرف های اینجارو مرور میکنم و بعدش به خودم حق میدم و یه دمت گرم که داشتی سعی میکردی دووم بیاری هم میگم.

[گر ز نومیدی شوم مجروح دل]

بوی ته شهریور ،بوی نم و نا داره.

How Society works.

شوق پیدا کردن قطعه گم شده.

پیدا کردن همیار در انجام آنپلزنت تسک ها باعت میشه به انجامشون اهتمام ورزیم.

از کارهایی برای کاهش اضطراب و تنش میشه انجام داد تنفس 478 هست که اول 4 ثانیه دم و بعد 7 ثانیه نفس رو نگه میداریم و درنهایت 8 ثانیه بازدم. تمرکز روی تنفس از معدود کارهایی هست که تاثير سریع در آرامش داره.

توی دست نوشته های ابتدای کتاب زبان کانونم ،نوشته ای مربوط به بهمن 91 پیدا کردم با این مضمون :
Miss. ... loves me, she thought I'll be a doctor.
و سرتاسر لبخند شدم. :)

از دلایلی که نباید از نوشتم دست بکشم ،فقط کاش جملات نویدبخش اینچنینی بیشتری برای نوشتن داشتم. که بعدها با خوندنشون تو دلم حرکت پروانه هارو حس میکردم.

میدونی ناراحتی باید بشه نیروی محرکه برای انجام یک کار.