This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦅 @GYMBROzza (:) چنل 🦅
یاد اون زمانی که زیدان و بوفون بازی میکردن بخیر
یاد اون زمانی که زیدان و بوفون بازی میکردن بخیر
🔥18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بهرام افشاری توی 2 سالگی مامانش ولش کرد و موند با بابای مریضش.
وقتی 20 سالش شد باباش بخاطر مریضی درگذشت.
با جیب خالی اومد تهران و انقد فقیر بود که مجبور شد خون اهدا کنه تا حداقل پول تاکسیش در بیاد. اما الان جز بهترین بازیگرای کشوره.
🦅 @GYMBROzza (:) چنل 🦅
وقتی 20 سالش شد باباش بخاطر مریضی درگذشت.
با جیب خالی اومد تهران و انقد فقیر بود که مجبور شد خون اهدا کنه تا حداقل پول تاکسیش در بیاد. اما الان جز بهترین بازیگرای کشوره.
🦅 @GYMBROzza (:) چنل 🦅
❤27🔥3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امام علی ( ع)
🦅 @GYMBROzza (:) چنل 🦅
🦅 @GYMBROzza (:) چنل 🦅
❤🔥19❤7🔥2🥴1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فک کن راجبش..
🦅 @GYMBROzza (:) چنل 🦅
🦅 @GYMBROzza (:) چنل 🦅
👍13
GYMBRO
#آموزشی آناتومی و عضله پشت بازو استاد : سجاد رضایی قسمت دوم #بازو شب هم براتون عضله شکم رو آپلود میکنیم 🦅 @GYMBROzza (:) چنل 🦅
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#آموزشی
کلیات اجرای حرکات پشت بازو
جلوگیری از آسیب
استاد : سجاد رضایی
قسمت سوم
#بازو
🦅 @GYMBROzza (:) چنل 🦅
کلیات اجرای حرکات پشت بازو
جلوگیری از آسیب
استاد : سجاد رضایی
قسمت سوم
#بازو
🦅 @GYMBROzza (:) چنل 🦅
🔥9
قانون 21 روز (قانون مالتز)
انسان 21 روز زمان نیاز دارد تا یک عادت جدید بسازد یا آن را ترک کند، اگر شما هم بتوانید 21 روز را بدون چیزی سپری کنید دیگر بدان نیاز نخواهید داشت.
البته اینم بگم که من یسری جاها خوندم که این عادت باید ۴۰ روز تکرار بشه ، ولی خب بعد 21 روز میوفته رو روال
🦅 @GYMBROzza (:) چنل 🦅
انسان 21 روز زمان نیاز دارد تا یک عادت جدید بسازد یا آن را ترک کند، اگر شما هم بتوانید 21 روز را بدون چیزی سپری کنید دیگر بدان نیاز نخواهید داشت.
البته اینم بگم که من یسری جاها خوندم که این عادت باید ۴۰ روز تکرار بشه ، ولی خب بعد 21 روز میوفته رو روال
🦅 @GYMBROzza (:) چنل 🦅
❤🔥14👍2👌1