Духовные параллели
Будда говорил об этих состояниях ~2,5 тыс. лет назад, Иисус и многие духовные традиции говорили о состоянии присутствия и осознанности.
Буддизм: Самсара — цикл страданий от незнания и привязанности
Индуизм: Майя — иллюзия, скрывающая реальность
Христианство: Грех и гордыня — привязанность к эго
Даосизм: Сопротивление Дао — отход от естественного потока
Суфизм: Нафс — низшие страсти, затмевающие истинное «я»
Шаманизм и иудаизм: схожие метафоры эго, мешающего ясности
Во многих наших страданиях существенную роль играет тревожный ум.
Счастье не в будущем, а в простых ощущениях:
смотреть на небо, чувствовать ветер, слушать музыку, вдох, объятия, движение тела.
Когда внимание возвращается в момент, мир становится ярче.
Внимание в моменте - заряжаешься. В прошлом или будущем - разряжаешься.
Когда DMN стихает, ум перестаёт пережёвывать прошлое и фантазировать о будущем.
Шум уходит, появляется ясность, скрытые закономерности и интуиция.
Снижение шума → апофения → инсайты → поток → творческая и эмоциональная свобода.
Поток — это когда тело и внимание сливаются с действием, усилия текут легко, внутренний диалог затихает, тревога и самокритика отступают.
Внимание спокойно и сосредоточено, ум гибок и открыт — поток ощущается полной вовлечённостью и удовлетворением.
Два потока познания
Внутри каждого из нас работают два основных потока:
Интеллект: логика, дедукция, работа с явными данными.
Эффективен там, где достаточно информации: анализирует, строит теории, проверяет гипотезы.
Интуиция: нелинейный канал, через который приходит знание без явной логической цепочки — предчувствия, внезапные инсайты, возможность перевести ощущения в концепции ума.
Например, в спонтанных ситуациях или работе с неполной информацией мозг использует интуитивный поток: мгновенно понимаешь, куда шагнуть, кого поддержать, какое решение выбрать, даже если сознательно не можешь всё объяснить логикой.
В Альфа-восприятии эти потоки естественно синхронизируются.
Когда ум успокаивается и потоки интеллекта и интуиции соединяются, появляется ясная возможность пересмотреть свои принципы и отношения к жизни.
• Эго — не фундамент.
• Погоня за одобрением теряет власть.
• Учёба, дисциплина, здоровье — инструменты, а не смысл.
• Эмоции, реакции, тревога — сигналы внутренних убеждений; любое раздражение — не про раздражитель, а про тебя.
• Жизнь — процесс обучения: события — данные, не катастрофа.
• Внимание к телу и миру делает восприятие плотным и насыщенным.
• Любовь к процессу через «хочу», а не «надо».
• Цели и решения строятся через понимание себя и мира, эмпатию, увлечение и радость.
• Багаж прошлого не проецируется на момент; ум свободен, восприятие ясное.
• Советы, которые даёшь другим, часто полезны самому.
• Жизнь «здесь и сейчас» становится яркой и полной.
• Внутренний шум стихает; мысли и эмоции проходят без накопления.
• Социальные алгоритмы становятся видимыми; людей принимаешь такими, какие они есть.
• Сон глубокий, пробуждение лёгкое.
• Противоречия и «тёмная сторона» интегрируются; мысли больше не захватывают.
• Появляется возможность выбирать реакции вместо автоматических паттернов.
Осознанность не вырастает из чтения или понимания — только через регулярную практику, повторение и возвращение внимания к себе и моменту.
«Есть только миг между прошлым и будущим, и именно он называется жизнь».
Осознанность — это Дао, данное тебе по праву рождения.
Это твоя внутренняя свобода, твой свет, твоя сила.
Возвращение к своей цельной душе — это пробуждение сознания.
Это не новое открытие.
Это возвращение к тому, что всегда было внутри тебя, но было забыто.
Будда говорил об этих состояниях ~2,5 тыс. лет назад, Иисус и многие духовные традиции говорили о состоянии присутствия и осознанности.
Буддизм: Самсара — цикл страданий от незнания и привязанности
Индуизм: Майя — иллюзия, скрывающая реальность
Христианство: Грех и гордыня — привязанность к эго
Даосизм: Сопротивление Дао — отход от естественного потока
Суфизм: Нафс — низшие страсти, затмевающие истинное «я»
Шаманизм и иудаизм: схожие метафоры эго, мешающего ясности
Во многих наших страданиях существенную роль играет тревожный ум.
Счастье не в будущем, а в простых ощущениях:
смотреть на небо, чувствовать ветер, слушать музыку, вдох, объятия, движение тела.
Когда внимание возвращается в момент, мир становится ярче.
Внимание в моменте - заряжаешься. В прошлом или будущем - разряжаешься.
Когда DMN стихает, ум перестаёт пережёвывать прошлое и фантазировать о будущем.
Шум уходит, появляется ясность, скрытые закономерности и интуиция.
Снижение шума → апофения → инсайты → поток → творческая и эмоциональная свобода.
Поток — это когда тело и внимание сливаются с действием, усилия текут легко, внутренний диалог затихает, тревога и самокритика отступают.
Внимание спокойно и сосредоточено, ум гибок и открыт — поток ощущается полной вовлечённостью и удовлетворением.
Два потока познания
Внутри каждого из нас работают два основных потока:
Интеллект: логика, дедукция, работа с явными данными.
Эффективен там, где достаточно информации: анализирует, строит теории, проверяет гипотезы.
Интуиция: нелинейный канал, через который приходит знание без явной логической цепочки — предчувствия, внезапные инсайты, возможность перевести ощущения в концепции ума.
Например, в спонтанных ситуациях или работе с неполной информацией мозг использует интуитивный поток: мгновенно понимаешь, куда шагнуть, кого поддержать, какое решение выбрать, даже если сознательно не можешь всё объяснить логикой.
В Альфа-восприятии эти потоки естественно синхронизируются.
Когда ум успокаивается и потоки интеллекта и интуиции соединяются, появляется ясная возможность пересмотреть свои принципы и отношения к жизни.
• Эго — не фундамент.
• Погоня за одобрением теряет власть.
• Учёба, дисциплина, здоровье — инструменты, а не смысл.
• Эмоции, реакции, тревога — сигналы внутренних убеждений; любое раздражение — не про раздражитель, а про тебя.
• Жизнь — процесс обучения: события — данные, не катастрофа.
• Внимание к телу и миру делает восприятие плотным и насыщенным.
• Любовь к процессу через «хочу», а не «надо».
• Цели и решения строятся через понимание себя и мира, эмпатию, увлечение и радость.
• Багаж прошлого не проецируется на момент; ум свободен, восприятие ясное.
• Советы, которые даёшь другим, часто полезны самому.
• Жизнь «здесь и сейчас» становится яркой и полной.
• Внутренний шум стихает; мысли и эмоции проходят без накопления.
• Социальные алгоритмы становятся видимыми; людей принимаешь такими, какие они есть.
• Сон глубокий, пробуждение лёгкое.
• Противоречия и «тёмная сторона» интегрируются; мысли больше не захватывают.
• Появляется возможность выбирать реакции вместо автоматических паттернов.
Осознанность не вырастает из чтения или понимания — только через регулярную практику, повторение и возвращение внимания к себе и моменту.
«Есть только миг между прошлым и будущим, и именно он называется жизнь».
Осознанность — это Дао, данное тебе по праву рождения.
Это твоя внутренняя свобода, твой свет, твоя сила.
Возвращение к своей цельной душе — это пробуждение сознания.
Это не новое открытие.
Это возвращение к тому, что всегда было внутри тебя, но было забыто.
10❤🔥3🔥2
P.S. Модель "Я" встроена в нас как операционная система, и мы не можем напрямую осознать, как она работает. Т.е, модель "Я" не может осознать себя, как модель, и поэтому воспринимает мир как "реальный" напрямую.Чтобы понять её устройство, нужно было бы подняться на уровень выше — быть над ней, быть архитектором всего. Но это невозможно в рамках работы нашего мозга, потому что это не предусмотрено нашей программой выживания.
Тем не менее, с позиции наблюдателя можно увидеть, насколько иллюзорна наша операционная система, как «туннель эго» создаёт нашу действительность.
Подробнее об этом можно прочитать в книге Томаса Метцингера «Туннель эго» — о том, как именно работает механизм сознания и формирует нашу иллюзию реальности. Охуенная книга.
https://youtu.be/j800SVeiS5I?si=qjtyIJWZmjXwHUxo
Тем не менее, с позиции наблюдателя можно увидеть, насколько иллюзорна наша операционная система, как «туннель эго» создаёт нашу действительность.
Подробнее об этом можно прочитать в книге Томаса Метцингера «Туннель эго» — о том, как именно работает механизм сознания и формирует нашу иллюзию реальности. Охуенная книга.
https://youtu.be/j800SVeiS5I?si=qjtyIJWZmjXwHUxo
YouTube
IN-SHADOW - A Modern Odyssey - Animated Short Film
Embark on a visionary journey through the fragmented unconscious of our modern times, and with courage face the Shadow. Through Shadow into Light.
“No tree, it is said, can grow to heaven unless its roots reach down to hell.”
-C.G. Jung
Written, Directed…
“No tree, it is said, can grow to heaven unless its roots reach down to hell.”
-C.G. Jung
Written, Directed…
5❤3❤🔥2🔥2💩1💯1
Forwarded from GTO Ebaratory
📚 Мои Курсы:
Дополнительная инфа в комментариях.
🔸 Интенсив — 100$
🔸 Дополнение — 200$
🔸 Интенсив + Дополнение — 250$
🔸 Deep Ebaratory — 700$ +1ч созвона + предыдущие курсы.
🔹Если ты уже проходил Интенсив + Дополнение — цена 450$.
🔸 GTO Awakening (GTOA) — 50$
👉 Подробнее про курс
Курс по менталке: как выйти в альфа-восприятие, вернуть ясность, спокойствие и гармонию с собой и игрой.
👉 Подробнее про консультации
🧠 Созвоны:
👉 Подробнее о формате
100$/h
Разбор записанной сессии.
Желательно 4-6 столов рег столов или 3-4 зума, нужно больше ценных спотов для обсуждений.
Созваниваемся, включаем запись и плотно проходимся по спотам в х1.5-2 скорости с паузами на ключевых моментах.
Подсвечу ошибки, слепые зоны, подкину новые паттерны для размышлений.
Покажу, как мыслить глубже: структура бордов, ренжи, альт линии, сайзы.
Подготовь видео на ~1.5–2 часа, конспект и стучи в лс.
Формат мини-группы: 2 человека, $50/h с каждого.
Больше точек зрения, вопросов, живая динамика.
Если у тебя есть напарник или ты легко включаешься в совместную работу — можно взять тренировки на двоих.
Подготовьте споты и конкретные вопросы — и поехали.
🔹 Пакет созвонов из 5 часов:
Для холдеров Интенсива + Дополнения — 350$
Для холдеров Интенсива + Дополнения + GTOA — 300$
Личные сообщения: @GuessWhyO
Дополнительная инфа в комментариях.
🔸 Интенсив — 100$
🔸 Дополнение — 200$
🔸 Интенсив + Дополнение — 250$
🔸 Deep Ebaratory — 700$ +1ч созвона + предыдущие курсы.
🔹Если ты уже проходил Интенсив + Дополнение — цена 450$.
🔸 GTO Awakening (GTOA) — 50$
👉 Подробнее про курс
Курс по менталке: как выйти в альфа-восприятие, вернуть ясность, спокойствие и гармонию с собой и игрой.
👉 Подробнее про консультации
🧠 Созвоны:
👉 Подробнее о формате
100$/h
Разбор записанной сессии.
Желательно 4-6 столов рег столов или 3-4 зума, нужно больше ценных спотов для обсуждений.
Созваниваемся, включаем запись и плотно проходимся по спотам в х1.5-2 скорости с паузами на ключевых моментах.
Подсвечу ошибки, слепые зоны, подкину новые паттерны для размышлений.
Покажу, как мыслить глубже: структура бордов, ренжи, альт линии, сайзы.
Подготовь видео на ~1.5–2 часа, конспект и стучи в лс.
Формат мини-группы: 2 человека, $50/h с каждого.
Больше точек зрения, вопросов, живая динамика.
Если у тебя есть напарник или ты легко включаешься в совместную работу — можно взять тренировки на двоих.
Подготовьте споты и конкретные вопросы — и поехали.
🔹 Пакет созвонов из 5 часов:
Для холдеров Интенсива + Дополнения — 350$
Для холдеров Интенсива + Дополнения + GTOA — 300$
Личные сообщения: @GuessWhyO
Telegram
Теория Абсолюта ♾
Привет, Человек!
Вспомни лучшие моменты в своей жизни. Те, когда тебе было по-настоящему круто, когда ты чувствовал себя живым и полностью в моменте. Эти мгновения происходили в потоке, в состоянии безмыслия. Ты не анализировал, не пытался повторить — ты…
Вспомни лучшие моменты в своей жизни. Те, когда тебе было по-настоящему круто, когда ты чувствовал себя живым и полностью в моменте. Эти мгновения происходили в потоке, в состоянии безмыслия. Ты не анализировал, не пытался повторить — ты…
👍4❤1
Forwarded from UP-HUD | Hand2Note4
🎉 UP-HUD — официальный партнёр Hand2Note, а значит у вас всегда есть +EV в подписке!
💰 -10% на все тарифы H2N4 — не только на первую покупку, но и на продления.
Работает даже во время акций на любые виды подписок (Learner, PRO годовые, месячные).
🔹 При первом оформлении — используйте промокод UPHUD или нашу ссылку
🔹 Для продлений — пишите нам, мы активируем подписку через партнёрский кабинет и вы платите на 10% меньше.
Оплата доступна: USDT, BTC, ETH, Luxon.
⏱️ Активация — до 15 минут.
Подробнее: https://www.uphud.pro/h2n-discount
📩 Вопросы и заявки: личные сообщение канала или support@uphud.pro
🌐 Все наши ссылки: https://lnk.bio/uphud
💰 -10% на все тарифы H2N4 — не только на первую покупку, но и на продления.
Работает даже во время акций на любые виды подписок (Learner, PRO годовые, месячные).
🔹 При первом оформлении — используйте промокод UPHUD или нашу ссылку
🔹 Для продлений — пишите нам, мы активируем подписку через партнёрский кабинет и вы платите на 10% меньше.
Оплата доступна: USDT, BTC, ETH, Luxon.
⏱️ Активация — до 15 минут.
Подробнее: https://www.uphud.pro/h2n-discount
📩 Вопросы и заявки: личные сообщение канала или support@uphud.pro
🌐 Все наши ссылки: https://lnk.bio/uphud
Hand2Note
Hand2Note - poker HUD software for professionals
Everything real pros need to improve their poker strategy: HUD, reports, sessions, custom stats, hand replayer, leak finder, etc.
1⚡5❤3
Forwarded from Новое на GipsyTeam
👍4
Forwarded from UP-HUD | Hand2Note4
Чёрная пятница в H2N4: годовая подписка упала до 294$.
Но у нас цена ещё ниже – 265$, потому что мы официальные партнёры и продлеваем с дополнительной скидкой.
Сработает вне зависимости от срока вашей текущей подписки. Купили недавно? Вам всё равно добавится ещё 365 дней.
Лучшее время продлить H2N4 и сэкономить максимально. Пишите в ЛС канала для продления.
Но у нас цена ещё ниже – 265$, потому что мы официальные партнёры и продлеваем с дополнительной скидкой.
Сработает вне зависимости от срока вашей текущей подписки. Купили недавно? Вам всё равно добавится ещё 365 дней.
Лучшее время продлить H2N4 и сэкономить максимально. Пишите в ЛС канала для продления.
🤡2
Есть заряд ⚡️⚡️⚡️
Кого интересуют темы: сайзинги, линии, страты, логика бордов, эксплойты, контр-эксплойты, мержи, блокбеты, индьюсы, разбор раздач, околопокер, менталка и тд. Welcome✌️
Позже планирую создать конфу на 5-7 человек, с целью группового обучения. Кому интересно пишите в ЛС обсудим условия и график занятий.
Кого интересуют темы: сайзинги, линии, страты, логика бордов, эксплойты, контр-эксплойты, мержи, блокбеты, индьюсы, разбор раздач, околопокер, менталка и тд. Welcome✌️
Позже планирую создать конфу на 5-7 человек, с целью группового обучения. Кому интересно пишите в ЛС обсудим условия и график занятий.
🔥11👍2❤1