Что такое убеждение?

Многие спрашивают:
“А что такое убеждение? Как его вообще заметить? Где оно живёт?”

Убеждение это не просто мысль.
Это как старый камень в стене твоего дома.
Ты его даже не замечаешь но он держит форму всего, что ты о себе думаешь.

Например:
Если я проигрываю — я никчёмный
Чтобы меня любили, я должен быть идеальным
Если я ошибаюсь — это провал
Я не смогу это вынести
Это не просто мысли 💭
Это фундамент.
Они не звучат в голове словами каждый день.
Они вшиты в реакции, в решения, в тональность жизни.

Убеждение — это как очки, через которые ты смотришь на мир.
Но только ты не знаешь, что в них стекло с оттенком.
Ты просто смотришь и видишь мир серым и веришь, что он всегда таким был.
Ты не выбирал эти очки. Их надели на тебя, когда ты был слишком мал, чтобы заметить.

Есть одна фраза, которая точно описывает суть убеждения:

“Рыба не знает, что она в воде.”

Так и человек не знает, что он живёт внутри мыслей, которые когда-то стал считать истиной.
Потому что в детстве так сказали.
Потому что в школе стыдили.
Потому что в семье любили за пятёрки, а не просто так.

Убеждение — это внутренний фильтр.
Оно шепчет:
Ты должен быть лучше.
Ты не имеешь права на ошибку.
Ты обязан доказать, что ты чего-то стоишь.

И вот ты играешь сессию, проигрываешь два стека, или вылетаешь из турнира —
а внутри уже не про покер.
А про то, что я снова не такой.
Я не справляюсь.
Я недостоин.

Работа с убеждением это не про «переубедить» себя.
Это как разглядеть:
А с чего я решил, что это правда?
Откуда во мне эта жестокость к себе?
Кому я до сих пор пытаюсь что-то доказать?

И когда убеждение становится заметным —
оно перестаёт быть ношей.
Оно становится просто старым камнем который можно вынуть с благодарностью, без войны.
И построить что-то другое.
Более живое и гибкое.
Более твоё.

Приведу шикарную притчу, которая ещё глубже отобразит суть убеждений:

У ворот одного древнего города сидел мудрец и смотрел, как, изгнанные из родных стен эпидемией чумы, в город прибывают беженцы в надежде найти здесь новый дом.
Один путник остановился у ворот и спросил мудреца: ”Скажи, какие люди здесь живут?”

— Скажи сначала, какие люди жили в твоем городе? — сказал мудрец.

— Негодяи. Сплошь одни воры, мошенники и лжецы. Никому нельзя было верить. Приходилось все время оглядываться, что бы не получить нож в спину. Страшно было там жить.
Кивнув, старик промолвил:
— Здесь ты встретишь таких же людей.

Путник, смиренно вздохнув, отправился дальше с тяжестью на сердце. Спустя какое-то время у ворот появился другой путник и обратился к мудрецу с тем же вопросом:

— Скажи, какие люди здесь живут?
— А какие люди жили в твоем городе? — Спросил мудрец.

— Чудесные. Щедрые, заботливые, дружелюбные. В трудную минуту они всегда приходили друг другу на помощь.
— Здесь ты встретишь таких же людей, — сказал мудрец, и путник вошел в город с легким сердцем.

Мы не просто живём в мире.
Мы проживаем его через то, во что верим.
Наши убеждения создают атмосферу внутри и в этой атмосфере мы чувствуем, выбираем, реагируем.