Юздаги қора нуқталарни йўқотувчи ниқоблар

🥛Кефир. Аралаш тери учун кефирли ниқоб юмшоқлик, ёрқинлик, соғлом ранг беради, терининг мувозанатини нормаллаштиради, витаминлар билан тўйинтиради ва қора нуқталардан халос қилади.

✅ Ниқобни тайёрлаш учун 3 ош қошиқ кўк чой, 2 чой қошиқ крахмал, 3 ош қошиқ кефир, 1/2 чой қошиқ зайтун мойи қўшинг. Барчасини яхшилаб аралаштиринг.

✅ Ниқобни юзга суртгач, 20 дақиқадан сўнг уни ювиш мумкин. Ушбу восита ҳар ҳафта қўлланилиши мумкин.



  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

🧄 Саримсоқ оёқ оғриғига даво бўлади

📌 300-400 грамм саримсоқни тозаланг, гўшт майдалагичдан ўтказинг, 1 литрли банкага солинг ва яхши тозаланмаган ўсимлик мойи билан тўлдиринг.
📌 Ҳар куни таркибини аралаштириб, қоронғи жойда 2 ҳафта сақланг. Саримсоқ ёғини олинг.
📌 Қўллаш усули: тайёр саримсоқ ёғи 2-3 қаватли докада намланиб, оғриган жойга боғланади, масалан, бел ёки бўғимларга. Кечаси полиэтилен ва иссиқ шарф билан ўралади. Биринчи кунлардан бошлаб сиз енгиллик, ҳаракатчанлик, тикланиш ва оғриқ камайганини ҳис қиласиз. Муолажа давомийлиги икки ой.


  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

🍓 ЭМИЗИКЛИ АЁЛ НИМАЛАРНИ ЕЙИШИ КЕРАК?

🥛Сут ва сут маҳсулотлари.

🥯Ун маҳсулотлари. Кепакли ун, жавдар нони, қаттиқ буғдой унидан тайёрланган макарон маҳсулотларини танлашингиз ва янги пиширилган иссиқ нондан воз кечишингиз керак.

🍌 Мева ва сабзавотлар. Меваларни мавсумга қараб истеъмол қилиш керак. Бола 1 ойга етганидан кейин уларни ейишни бошлашингиз мумкин. Биринчи ва энг хавфсиз мева - пиширилган яшил олма ва банан.

🥩 Гўшт, балиқ, тухум.

 

  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

👶 Чақалоқларда учрайдиган қабзиятни дориларсиз даволашнинг 5 усули

❗️ Яқинларга улашиб қўямиз



  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

❓Баҳорги қуёшнинг теримизга таъсири қандай?

✅ Баҳорги қуёшда тобланиш терининг эрта қаришига олиб келади;

✅ Терини куйдирмайди, лекин ультрабинафша нурлар:
✔️Терини қаритиши;
✔️Пигментлар пайдо қилиши;
✔️Ҳаттоки, тери саратонини келтириб чиқариши мумкин.

❗️Баҳорнинг қуёшли кунларида қуёшдан сақланувчи косметика воситаларидан фойдаланиш зарур.


  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

🌱КЎК ЧОЙ — ОЁҚ ТEРЛАШИГА ҚАРШИ🌱

📜Қўллаш усули;
➖150 г кўк чой 5 литр қайноқ сувга солиб дамланади.
➖Дамламанинг 4 литрига оёғни солиб, 15 дақиқа ўтирилади.
➖Қолган 1 литр дамламага оёқ кийимларини ичини тозалаб ювилади...

🔖Муолажани бир ҳафта мобайнида ҳар куни ётишдан олдин ва эрталаб бажарилади...


  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

Аввалги одамларни сочларини қатиқ билан ювишгани бежиз эмас.

✅Қатиқ сочлар учун идеал маҳсулотдир. Айниқса, қуйидагилар билан сочлар учун ажойиб комбинация ҳосил қилади.

• 2 ош қошиқ қатиқ;
• 2 ош қошиқ зайтун мойи;
• 1 та тухум сариғи.

✅Барчасини хона ҳароратида аралаштириб, сочларга суртинг. Кейин уни плёнка ёки оддий сочиқ билан ўраб, камида бир соат кутинг. Сўнгра уни шампунь билан ювиб ташланг ва соғлом, мафтункор сочларга эга бўлинг!


  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

✅ Бир дақиқада сарғайган тишларнт оқартирамиз!


  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

Болаларда шамоллаш бошланганда нима қилиш керак?

🔶 Витамин "С" 1 таб 2 махал

🔶 Калций глюконат 1 таб 2 махал 3-5 кун

🔶 1 та фурациллин таблеткасини майдалаб ярим пиёла сувда эритасиз ва бу сувдан 2 мл шприцда олиб болани ҳар бир бурнига жўнатиб ювасиз.

🔶 Профилактика сифатида амоксициллин ёки азитромицин ҳам беришингиз мумкин


  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

💁‍♀️ ШУКР ҚИЛИНГ!

❗️Бирор ёқимсиз сўзни айтишдан олдин умуман гапира олмайдиганларни ёдингга олинг...

❗️Таомдан шикоят қилишдан олдин, ейишга бир тишлам нони йўқларни эсга олинг...

❗️Ўз турмуш ўртоғингизни бировга ёмонлашдан олдин Аллоҳга ўзининг ёлғизлигини айтаётганларни кўз олдингизга келтиринг...

❗️Фарзандларингиздан шикоят қилишдан олдин, тирноққа зор бўлган минглаб одамлар борлигини эсланг...

❗️Ишингиз оғирлигидан нолишдан олдин, қанчадан-қанча одамларга сизникидек иши бўлиши орзуси эканлигини ҳам билиб қўйинг...

❗️Бировни бармоғингиз билан кўрсатиб, унинг гуноҳларини санашдан олдин, ўзингизнинг ҳам гуноҳкор банда эканлигингиз ва бир кун Аллоҳ олдида жавоб беришингиз кўз олдингизда турсин...

❗️Дилингизни ғам-алам қамраб олса, ҳали тирик эканлигингиз учун Аллоҳга шукрона айтинг.

‼️ Ҳаёт-бу бебаҳо ҳадя! 

  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕