😳😳😳😳😳😳😱😱😱😱😱😱
ТУРКИЯ БРЕНД ТАВАРЛАРИ
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
ТУРКИЯНИНГ ЭНГ ЗУРР БРЕНДЛАРИДАН ХОХЛАГАН МАВСУМГА МОС БАРЧА ТУРДАГИ КИЙИМЛАР ФАҚАТ БИЗДА 👇👇
ШОШИЛИЛАР СИФАТИ 💣💣👇👇
https://t.me/+8IOew-8BRsdmYzgy
ТУРКИЯ БРЕНД ТАВАРЛАРИ
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
ТУРКИЯНИНГ ЭНГ ЗУРР БРЕНДЛАРИДАН ХОХЛАГАН МАВСУМГА МОС БАРЧА ТУРДАГИ КИЙИМЛАР ФАҚАТ БИЗДА 👇👇
ШОШИЛИЛАР СИФАТИ 💣💣👇👇
https://t.me/+8IOew-8BRsdmYzgy
📍Энг яхши 4 та табиий антибиотиклар ҳақида биласизми?
✍️ Шифокор Зуҳриддин Баҳриддинов:
🌱 Ерқалампир (Хрен) - жуда кучли антибиотик. Трахеит, бронхит, давомли йўталда: 1 қошиқ қирғичдан ўтказилган ерқалампирни 3 қошиқ асал билан аралаштириб, тиндириб, бир кунда 1 маҳал 1 чойқошиқдан истеъмол қилинади.
🧃Клюква (қизил нордон мева) - сийдик қопи ва йўлини зарарли бактериялардан тозалайди. Клюква тўқималарни ташқи муҳитнинг салбий таъсиридан ҳимояловчи антиоксидантдир.
🧄 Саримсоқ - саримсоқ қондан, ички аъзолардан ва нафас йўлларидан зарарли бактерияларни ва ичак паразитларини чиқаришга ёрдам беради. Қон босимини тушириб, тромб ҳосил бўлишининг олдини олади
🌿 Райҳон - ангина, қовоқлар оғриғи, бош оғриғини ва турли яллиғланиш касалликларини тузатиш хусусиятига эга.
Batafsil maʼlumot👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFUGzAOt1DIhryJCBQ
✍️ Шифокор Зуҳриддин Баҳриддинов:
🌱 Ерқалампир (Хрен) - жуда кучли антибиотик. Трахеит, бронхит, давомли йўталда: 1 қошиқ қирғичдан ўтказилган ерқалампирни 3 қошиқ асал билан аралаштириб, тиндириб, бир кунда 1 маҳал 1 чойқошиқдан истеъмол қилинади.
🧃Клюква (қизил нордон мева) - сийдик қопи ва йўлини зарарли бактериялардан тозалайди. Клюква тўқималарни ташқи муҳитнинг салбий таъсиридан ҳимояловчи антиоксидантдир.
🧄 Саримсоқ - саримсоқ қондан, ички аъзолардан ва нафас йўлларидан зарарли бактерияларни ва ичак паразитларини чиқаришга ёрдам беради. Қон босимини тушириб, тромб ҳосил бўлишининг олдини олади
🌿 Райҳон - ангина, қовоқлар оғриғи, бош оғриғини ва турли яллиғланиш касалликларини тузатиш хусусиятига эга.
Batafsil maʼlumot👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFUGzAOt1DIhryJCBQ
❗️Олимлар ширин газли ичимликлар эркакларда КАЛЛИКНИ келтириб чиқаришини аниқлашди.
Хитойнинг Цингҳуа университети тадқиқотчиларининг фикрича, шакарли газланган ичимликлар ичиш эркакларда соч тўкилишини тезлаштиради.
🚀Яқинларга улашинг, кал бўлишга ҳозир 90% сабаб шу экан
👩⚕ @Ginekologiya 👩⚕
🧑⚕ @Soglom_Oilabot 🧑⚕
👨⚕ @Urologiya_uz 👨⚕
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
Хитойнинг Цингҳуа университети тадқиқотчиларининг фикрича, шакарли газланган ичимликлар ичиш эркакларда соч тўкилишини тезлаштиради.
🚀Яқинларга улашинг, кал бўлишга ҳозир 90% сабаб шу экан
👩⚕ @Ginekologiya 👩⚕
🧑⚕ @Soglom_Oilabot 🧑⚕
👨⚕ @Urologiya_uz 👨⚕
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
‼️Фақат қизлар кирсин.
Ёрингизни доим сизни дейишини истасангиз
зўр сирларини ўргатамиз💋
Факат бизда 👌👌👌
Кириш учун ссилка
👇👇👇👇👇
https://t.me/+GQfZnQeRk5ozYjAy
https://t.me/+GQfZnQeRk5ozYjAy
Ёрингизни доим сизни дейишини истасангиз
зўр сирларини ўргатамиз💋
Факат бизда 👌👌👌
Кириш учун ссилка
👇👇👇👇👇
https://t.me/+GQfZnQeRk5ozYjAy
https://t.me/+GQfZnQeRk5ozYjAy
Бир одамни қалбига 4 аёл жойлашади:
1. Онаси
2. Аёли
3. Опаси ёки синглиси
4. Қизи
1-ни рози қилиш Аллоҳни розилигига олиб боради...
2-си билан яхши яшаш Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам васиятлари.
3-сига яхшилик қилиш баракани калити ҳисобланади.
4-сини тарбия қилиш жаннатни эшигини очади.
👩⚕️ @Ginekologiya 👩⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
👨⚕️ @Urologiya_uz 👨⚕️
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
1. Онаси
2. Аёли
3. Опаси ёки синглиси
4. Қизи
1-ни рози қилиш Аллоҳни розилигига олиб боради...
2-си билан яхши яшаш Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам васиятлари.
3-сига яхшилик қилиш баракани калити ҳисобланади.
4-сини тарбия қилиш жаннатни эшигини очади.
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭕️⭕️⭕️⭕️
⁉️Фарзандларга таом чайнаб бериш зарарлими?
🚀Якинларга улашинг
👩⚕ @Ginekologiya 👩⚕
🧑⚕ @Soglom_Oilabot 🧑⚕
👨⚕ @Urologiya_uz 👨⚕
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
⁉️Фарзандларга таом чайнаб бериш зарарлими?
🚀Якинларга улашинг
👩⚕ @Ginekologiya 👩⚕
🧑⚕ @Soglom_Oilabot 🧑⚕
👨⚕ @Urologiya_uz 👨⚕
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
ВАХШИЙ УЙ ҲИЗМАТЧИСИНИНГ КИЧКИНА ЧАҚАЛОҚГА ҚИЛГАН ИШЛАРИ УЙ КАМEРАСИДА ОШКОР БЎЛДИ...😰
❗️47 ёшли Адамнинг 2 та фарзанди бор, Адам аёли билан хиёнат сабабли ажрашган, Адам кун бўйи ишда ва фарзандлари учун уйига энага олиб келди. Бир куни Адам ишдан келганда унинг катта фарзанди ҳизматчи синглисига ғалати ишлар қилаётганини айтди. Адам уйига бир нечта яширин камералар ўрнатип бир нечта дахшатли ҳодисаларни гувоҳи бўлди! Бир куни ҳизматчига қўнғироқ қилиб кичкина фарзандимни тайёрланг мен уни шифокор кўригига обораман деп телефонди қўйди ва камерани кузатиб жараёнди томоша қилаётган вақтида ҲИЗМАТЧИ унинг қизига қилган ишини кўриб дахшатда тушди, Ҳизматчи қизини...ДАВОМИ 😱👇
❗️47 ёшли Адамнинг 2 та фарзанди бор, Адам аёли билан хиёнат сабабли ажрашган, Адам кун бўйи ишда ва фарзандлари учун уйига энага олиб келди. Бир куни Адам ишдан келганда унинг катта фарзанди ҳизматчи синглисига ғалати ишлар қилаётганини айтди. Адам уйига бир нечта яширин камералар ўрнатип бир нечта дахшатли ҳодисаларни гувоҳи бўлди! Бир куни ҳизматчига қўнғироқ қилиб кичкина фарзандимни тайёрланг мен уни шифокор кўригига обораман деп телефонди қўйди ва камерани кузатиб жараёнди томоша қилаётган вақтида ҲИЗМАТЧИ унинг қизига қилган ишини кўриб дахшатда тушди, Ҳизматчи қизини...ДАВОМИ 😱👇
Жигарни уй шароитида тозалаш
✅ Ретцепт
2 стакан сув
150 грамм майиз
✅ Аввал майизни ювиб олинг ва 2 стакан сувда, 20-30 дақиқа қайнатиб олинг. Эрталабгача дамлаб қўйинг ва эрталабдан илиқ холда ичишни бошланг!
✅ Хафтада 1 маротаба ичиб турсангиз, жигарингизда хар хил муаммолар пайдо бўлмайди!
👩⚕️ @Ginekologiya 👩⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
👨⚕️ @Urologiya_uz 👨⚕️
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
✅ Ретцепт
2 стакан сув
150 грамм майиз
✅ Аввал майизни ювиб олинг ва 2 стакан сувда, 20-30 дақиқа қайнатиб олинг. Эрталабгача дамлаб қўйинг ва эрталабдан илиқ холда ичишни бошланг!
✅ Хафтада 1 маротаба ичиб турсангиз, жигарингизда хар хил муаммолар пайдо бўлмайди!
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👉Эмлаш муолажалари жадвали!!!
💉Болани эмлатиш - бу муҳим аҳамията эга бўлган жараён. Бунда шифокор маслаҳати билан иш юритиш лозим. Лекин, шуни унутманг-ки, эмлаш - бола организмига кичик бир вирус юборишдир. Тана у билан курашиб, келажакда шу касалликка қарши иммунитет ҳосил қилади.
✅Демак, эмлатиш вақтида бирданига бир нечта препарат қабул қилишни олдини олинг. Шунда бола организми деярли қийналмайди.
⭐️Эмлаш жадвали:
➡️24 соат
Гепатит В - биринчи эмлаш
➡️2-3 кунлик
Сил (БЦЖ); полиомиелитга қарши эмлаш
➡️2 ой
Гепатит В - иккинчи эмлаш; Б типидаги гемофилис инфолюэнца - биринчи эмлаш; бўғма, кўк йўтал, столбняк, полиомиелит - биринчи эмлаш
➡️3 ой
Гепатит В - учинчи эмлаш; Б типидаги гемофилис инфолюэнца - иккинчи эмлаш; дифтерия, кўк йўтал, столбняк, полиомиелит - иккинчи эмлаш
➡️4 ой
Гепатит В - тўртинчи эмлаш; Б типидаги гемофилис инфолюэнца - иккинчи эмлаш; дифтерия, кўк йўтал, столбняк, полиомиелит - учинчи эмлаш
➡️12 ой
Корь, эпидемик паротит, қизамиқ - биринчи эмлаш
➡️16 ой
Бўғма, кўк йўтал, столбняк, полиомиелит - тўртинчи эмлаш
➡️6 ёш
Корь, эпидемик паротит, қизамиқ - иккинчи эмлаш
➡️7 ёш
Бўғма, столбняк - бешинчи эмлаш; Сил - иккинчи эмлаш
➡️14 ёш
Сил - учинчи эмлаш
➡️16 ёш
Бўғма, столбняк - олтинчи эмлаш
👩⚕ @Ginekologiya 👩⚕
🧑⚕ @Soglom_Oilabot 🧑⚕
👨⚕ @Urologiya_uz 👨⚕
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
💉Болани эмлатиш - бу муҳим аҳамията эга бўлган жараён. Бунда шифокор маслаҳати билан иш юритиш лозим. Лекин, шуни унутманг-ки, эмлаш - бола организмига кичик бир вирус юборишдир. Тана у билан курашиб, келажакда шу касалликка қарши иммунитет ҳосил қилади.
✅Демак, эмлатиш вақтида бирданига бир нечта препарат қабул қилишни олдини олинг. Шунда бола организми деярли қийналмайди.
⭐️Эмлаш жадвали:
➡️24 соат
Гепатит В - биринчи эмлаш
➡️2-3 кунлик
Сил (БЦЖ); полиомиелитга қарши эмлаш
➡️2 ой
Гепатит В - иккинчи эмлаш; Б типидаги гемофилис инфолюэнца - биринчи эмлаш; бўғма, кўк йўтал, столбняк, полиомиелит - биринчи эмлаш
➡️3 ой
Гепатит В - учинчи эмлаш; Б типидаги гемофилис инфолюэнца - иккинчи эмлаш; дифтерия, кўк йўтал, столбняк, полиомиелит - иккинчи эмлаш
➡️4 ой
Гепатит В - тўртинчи эмлаш; Б типидаги гемофилис инфолюэнца - иккинчи эмлаш; дифтерия, кўк йўтал, столбняк, полиомиелит - учинчи эмлаш
➡️12 ой
Корь, эпидемик паротит, қизамиқ - биринчи эмлаш
➡️16 ой
Бўғма, кўк йўтал, столбняк, полиомиелит - тўртинчи эмлаш
➡️6 ёш
Корь, эпидемик паротит, қизамиқ - иккинчи эмлаш
➡️7 ёш
Бўғма, столбняк - бешинчи эмлаш; Сил - иккинчи эмлаш
➡️14 ёш
Сил - учинчи эмлаш
➡️16 ёш
Бўғма, столбняк - олтинчи эмлаш
👩⚕ @Ginekologiya 👩⚕
🧑⚕ @Soglom_Oilabot 🧑⚕
👨⚕ @Urologiya_uz 👨⚕
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#фойдали
❗️Хамма касалликлар оёқдан бошланади
👩⚕ @Ginekologiya 👩⚕
🧑⚕ @Soglom_Oilabot 🧑⚕
👨⚕ @Urologiya_uz 👨⚕
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
❗️Хамма касалликлар оёқдан бошланади
👩⚕ @Ginekologiya 👩⚕
🧑⚕ @Soglom_Oilabot 🧑⚕
👨⚕ @Urologiya_uz 👨⚕
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
Тилла буюмлар, тақинчоқлар фойдаси ва зарарлари.
Аёлларга таъсири:
👉Чиройли қилади, тетиклаштиради, жинсий фаоллайди. Юқумли касалликларни олдини олади.
🪴Кариганда тақса зарар қилиши мумкин. Юрак ўйнаши, давления кўтарилиши.
Эркакларга таьсири:
⚡️Очиқ тақса зиёни бор. Масалан узук шаклида. Сабаби терлаганда узукдан малум метал заррачалари ажралади ва бу эркак организмига хусусан простатага таъсири бор. Сабаби у ерда Рух элементи устунлик қилади.
🧤Биологик қувват бўлиши учун бирор материалга ўраб олиб юриш мумкин. Шунинг учун боболаримиз белига тилла ўраб юришган.
👩⚕️ @Ginekologiya 👩⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
👨⚕️ @Urologiya_uz 👨⚕️
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
Аёлларга таъсири:
👉Чиройли қилади, тетиклаштиради, жинсий фаоллайди. Юқумли касалликларни олдини олади.
🪴Кариганда тақса зарар қилиши мумкин. Юрак ўйнаши, давления кўтарилиши.
Эркакларга таьсири:
⚡️Очиқ тақса зиёни бор. Масалан узук шаклида. Сабаби терлаганда узукдан малум метал заррачалари ажралади ва бу эркак организмига хусусан простатага таъсири бор. Сабаби у ерда Рух элементи устунлик қилади.
🧤Биологик қувват бўлиши учун бирор материалга ўраб олиб юриш мумкин. Шунинг учун боболаримиз белига тилла ўраб юришган.
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Qaynona uyida vs Onasini uyida
qizlar 😂
👩⚕ @Ginekologiya 👩⚕
🧑⚕ @Soglom_Oilabot 🧑⚕
👨⚕ @Urologiya_uz 👨⚕
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
qizlar 😂
👩⚕ @Ginekologiya 👩⚕
🧑⚕ @Soglom_Oilabot 🧑⚕
👨⚕ @Urologiya_uz 👨⚕
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
𝐊𝐎‘𝐘𝐋𝐀𝐊 𝐓𝐈𝐊𝐓𝐈𝐑𝐀𝐌𝐀𝐍 𝐃𝐄𝐁 𝐍𝐄𝐂𝐡𝐓𝐀 𝐊𝐀𝐍𝐀𝐋𝐆𝐀 𝐊𝐈𝐑𝐈𝐁 𝐂𝐡𝐈𝐐𝐃𝐈𝐌 𝐁𝐈𝐋𝐌𝐀𝐘𝐌𝐀𝐍 𝐋𝐄𝐊𝐈𝐍 𝐁𝐈𝐓𝐓𝐀 𝐊𝐀𝐍𝐀𝐋𝐍𝐈 𝐓𝐎𝐏𝐃𝐈𝐌 ❤️❤️
💥𝐎𝐪𝐬𝐡𝐨𝐦
💥𝐊𝐨‘𝐜𝐡𝐚𝐠𝐚
💥𝐈𝐬𝐡𝐠𝐚
💥𝐊𝐢𝐳𝐚𝐥𝐨𝐪𝐥𝐚𝐫𝐢𝐦𝐢𝐳𝐠𝐚
💥𝐌𝐮𝐬𝐥𝐢𝐦𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢𝐦𝐢𝐳𝐠𝐚
𝐗𝐎𝐗𝐋𝐀𝐆𝐀𝐍 𝐘𝐎𝐒𝐡𝐆𝐀 𝐗𝐎𝐗𝐋𝐀𝐆𝐀𝐍 𝐉𝐎𝐘𝐆𝐀 𝐊𝐈𝐘𝐈𝐒𝐡𝐆𝐀 𝐐𝐔𝐋𝐀𝐘 𝐅𝐀𝐒𝐎𝐍𝐋𝐀𝐑 𝐉𝐀𝐌𝐋𝐀𝐍𝐆𝐀𝐍 𝐊𝐀𝐍𝐀𝐋𝐆𝐀 𝐊𝐈𝐑𝐈𝐁 𝐅𝐀𝐒𝐎𝐍𝐋𝐀𝐑𝐈𝐍𝐈 𝐂𝐡𝐈𝐑𝐎𝐘𝐋𝐈𝐋𝐈𝐆𝐈𝐃𝐀𝐍 𝐂𝐡𝐈𝐐𝐈𝐁 𝐊𝐄𝐓𝐀 𝐎𝐋𝐌𝐀𝐃𝐈М 😊
https://t.me/+Y_iKgnR1Z5dkNjky
https://t.me/+Y_iKgnR1Z5dkNjky
https://t.me/+Y_iKgnR1Z5dkNjky
TIKUVCHILIK KANАНАЛИ
https://t.me/+OQtmWmsIy8thMGVi
https://t.me/+OQtmWmsIy8thMGVi
💥𝐎𝐪𝐬𝐡𝐨𝐦
💥𝐊𝐨‘𝐜𝐡𝐚𝐠𝐚
💥𝐈𝐬𝐡𝐠𝐚
💥𝐊𝐢𝐳𝐚𝐥𝐨𝐪𝐥𝐚𝐫𝐢𝐦𝐢𝐳𝐠𝐚
💥𝐌𝐮𝐬𝐥𝐢𝐦𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢𝐦𝐢𝐳𝐠𝐚
𝐗𝐎𝐗𝐋𝐀𝐆𝐀𝐍 𝐘𝐎𝐒𝐡𝐆𝐀 𝐗𝐎𝐗𝐋𝐀𝐆𝐀𝐍 𝐉𝐎𝐘𝐆𝐀 𝐊𝐈𝐘𝐈𝐒𝐡𝐆𝐀 𝐐𝐔𝐋𝐀𝐘 𝐅𝐀𝐒𝐎𝐍𝐋𝐀𝐑 𝐉𝐀𝐌𝐋𝐀𝐍𝐆𝐀𝐍 𝐊𝐀𝐍𝐀𝐋𝐆𝐀 𝐊𝐈𝐑𝐈𝐁 𝐅𝐀𝐒𝐎𝐍𝐋𝐀𝐑𝐈𝐍𝐈 𝐂𝐡𝐈𝐑𝐎𝐘𝐋𝐈𝐋𝐈𝐆𝐈𝐃𝐀𝐍 𝐂𝐡𝐈𝐐𝐈𝐁 𝐊𝐄𝐓𝐀 𝐎𝐋𝐌𝐀𝐃𝐈М 😊
https://t.me/+Y_iKgnR1Z5dkNjky
https://t.me/+Y_iKgnR1Z5dkNjky
https://t.me/+Y_iKgnR1Z5dkNjky
TIKUVCHILIK KANАНАЛИ
https://t.me/+OQtmWmsIy8thMGVi
https://t.me/+OQtmWmsIy8thMGVi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иннайкейин эр ишдан келса тугаб ётган бўлади-да...
Боласи бор келинларга хам осонмас...😅
👩⚕ @Ginekologiya 👩⚕
🧑⚕ @Soglom_Oilabot 🧑⚕
👨⚕ @Urologiya_uz 👨⚕
Боласи бор келинларга хам осонмас...😅
👩⚕ @Ginekologiya 👩⚕
🧑⚕ @Soglom_Oilabot 🧑⚕
👨⚕ @Urologiya_uz 👨⚕
Forwarded from Davidov328✊️
#YANGILIK
Куришни 7 кун ичида тикланг! Буни қул-лаган инсон очки тақмайди...😍
"Зрение" си паст дўстларга юборамиз
🔔 БАТАФСИЛ
http://dexpress24.tilda.ws/kristall-1/html
http://dexpress24.tilda.ws/kristall-1/html
(Батафсил малумот олиш учун юкоридаги хавола устига босинг)
▫️ Aдминлар ўчириб ташламасидан олдин ёзиб олинг😏
Куришни 7 кун ичида тикланг! Буни қул-лаган инсон очки тақмайди...😍
"Зрение" си паст дўстларга юборамиз
http://dexpress24.tilda.ws/kristall-1/html
http://dexpress24.tilda.ws/kristall-1/html
(Батафсил малумот олиш учун юкоридаги хавола устига босинг)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Витаминлар ва минералларнинг сўрилиши учун энг яхши вақт қайси?
• 21:00 - 00:00 гача Кальций ва магний .
• 18:00 - 21:00 гача Витамин Д, К ва рыбий жир.
• 06:00 - 12:00 гача Темир препаратлари, витамин С, Е ва Б группа витаминлари.
•12:00 - 18:00 гача Йод, цинк, коэнзим Q10.
✅ Билиб қўйинг! Витамин ва минералларни шу вақтда истеъмол қилинса эффективлиги юқори бўлади
👩⚕ @Ginekologiya 👩⚕
🧑⚕ @Soglom_Oilabot 🧑⚕
👨⚕ @Urologiya_uz 👨⚕
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕
• 21:00 - 00:00 гача Кальций ва магний .
• 18:00 - 21:00 гача Витамин Д, К ва рыбий жир.
• 06:00 - 12:00 гача Темир препаратлари, витамин С, Е ва Б группа витаминлари.
•12:00 - 18:00 гача Йод, цинк, коэнзим Q10.
✅ Билиб қўйинг! Витамин ва минералларни шу вақтда истеъмол қилинса эффективлиги юқори бўлади
👩⚕ @Ginekologiya 👩⚕
🧑⚕ @Soglom_Oilabot 🧑⚕
👨⚕ @Urologiya_uz 👨⚕
👩🏻⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻⚕