Вкусная косичка из форели 🥰

Форель запечённая с овощами👇👇👇

ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍣Форель филе - 550 г
🥕🥔Овощи замороженные (любые) - 300 г
🍅 Помидор - 1 шт.
🌶Перец сладкий - 2 шт.
🧅Лук репчатый - 1 шт.
🧄Чеснок - 1 зубчик
🧈Масло растительное - 3 ст. л.
🧆Черный перец - по вкусу
🧂Соль - по вкусу
🍶Соус для маринада:
🍶Соевый соус - 4 ст. л.
🍋Лимонный сок - 2 ст. л.
🍯Мед - 1 ч. л.
Сладкий соус чили - 1 ст. л.
Специи для рыбы - по вкусу

Сначала приготовим маринад. Для этого нужно смешать все его составляющие. Зубчик чеснока измельчить ножом и растереть или использовать чеснокодавилку.
Подготовить рыбу, сняв кожу с филе и промыв его под проточной водой. Разрезать филе на порции. Смазать маринадом кусочки рыбы, посыпать специями для рыбы и слегка подсолить. Оставить рыбу мариноваться минимум на 30 минут.
Подготовить овощи. Если есть смесь замороженных овощей, то нужно слегка их оттаять. Остальные овощи нарезать крупными ломтиками.
В форму для запекания налить растительное масло. Выложить замороженные овощи, лук и слегка подсолить.
Добавить сладкий перец, распределив его по всей форме.
Посыпать чесноком и положить помидоры. Снова слегка подсолить.
Поверх овощей выложить кусочки маринованной рыбы. Полить маринадом (немного). Поставить в разогретую духовку и запекать 25 минут при 180 градусах.
Рыба готова. Подавайте кусочки форели с овощами, полив рыбу лимонным соком.

Полезный перекус🥰

Сезон икры в самом разгаре 🥰😍
Успейте поесть самую нежную...первый урожай ☝️

Ленивая Филадельфия 🥙

Кабадраники с рыбой и рикоттой 🥘🍣🍃
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥔🥔🥔 Картошка - 2-3 шт;
🥒 Цукини - 1 шт. ( маленький);
🥕 Морковь - 1 шт.;
🥚🥚 Яйца - 2 шт. ( яйцо+ желток);
🍙 Мука - 100 г.;
🍣 Красная рыба - 100 г.;
🥛Рикотта - 100 г/ творожный сыр.
🧂Соль, перец - по вкусу.

Тар-тар 🍣🥑🍚

Долгожданные рыбные котлетки из форели уже в продаже🙋🏻‍♀
Свежие, сочные в хрустящей панировке....😋🍽

Идея для вкусного завтрака 😍
ИНГРЕДИЕНТЫ
МАЛОСОЛЬНАЯ СЕМГА (ФОРЕЛЬ, ЛОСОСЬ)150-200 Г
СЛИВОЧНЫЙ СЫР (ПО ТИПУ ФИЛАДЕЛЬФИЯ)300 Г
МОЛОКО 500 МЛ
ЯЙЦА 3 ШТ.
МУКА 280 Г
САХАР 1 СТ.Л.
СОЛЬ 1 Ч.Л.
РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО 3 СТ.Л.
СЛИВОЧНОЕ МАСЛО ДЛЯ СМАЗЫВАНИЯ
ЗЕЛЕНЬ УКРОПА ДЛЯ УКРАШАНИЯ
В миску разбить яйца, добавить соль, сахар, и 200 мл молока. Перемешать венчиком или вилкой до однородности (взбивать не нужно). Добавить муку и перемешать (по консистенции тесто должно быть, как густая сметана). Добавить остаток молока и вымесить тесто, добавив растительное масло. Тесту необходимо дать постоять 15-20 минут.

Разогреть сковороду для блинов (желательно чугунную), смазать тонким слоем растительного масла. Печь блины с обеих сторон. После снятия со сковороды блинчики переложить на тарелку и обильно смазать растопленным сливочным маслом.

Семгу нарезать тонкими ломтиками. Укроп вымыть, обсушить и порубить. Распределить ломтики рыбы и по желанию посыпать укропом и свернуть блинчки😍

Яйца всмятку с анчоусами и форелью 🎏
🥰Куриное яйцо 2 штуки
🥰Сливочное масло 25 г
🥰Консервированное филе анчоуса 40 штук
🥰Белый хлеб 4 куска
🥰Копченая форель 50 г
🥰Соль по вкусу
1. Возьмите консервированное филе анчоусов и отправьте в ступку вместе с половиной масла. Другую половину масла вместе с форелью пропустите через блендер, получится что-то вроде рыбного пюре.
2. Подсушите хлеб в тостере или на сковороде и разрежьте на полоски шириной 2 см примерно. Половину полосок намажьте анчоусным маслом, а другую половину — форельным.
3. Доведите воду с половиной столовой ложки соли до кипения, аккуратно уложите яйца и варите ровно 3 минуты.

Свойство икры(стимулирующее)— мозг работает лучше.
Почему это так важно?

Икра улучшает работу мозга, стимулирует мозговую активность, что очень важно в период развития ребенка. Кроме того, красная икра в детском рационе будет действовать на укрепление иммунитета. Здоровье должно быть комплексным, а профилактика своевременной и целесообразной. Красная икра — это натуральный продукт, который позитивным образом действует на зрение ребенка. Глазные мышцы будут работать с должным натяжением, а в работа глаза, его зоркости и фокусировке, никогда не возникнет отклонений.

Содержащиеся в икре органический йод, кальций, фосфор, железо, калий, фолиевая кислота, витамины А, D и Е, а также большое количество очень полезных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 в составе её белков, способствуют улучшению мозговой деятельности, повышают иммунитет, снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, т.к. уменьшают риск тромбо-образования и способствуют улучшению кровообращения в мелких кровеносных сосудах. Употребление в пищу икры также уменьшает риск развития некоторых видов раковых опухолей и полезно для зрения. Икра морской рыбы признана специалистами из Университета Альмерии лучшим натуральным источником жирных кислот Омега-3 для человеческого организма

Уважаемые подписчики и клиенты!!
АВТОЛАВКИ временно закрыты на ПЕРЕУЧЕТ 🧮 !
Дополнительно сообщим об открытии здесь!!!
А пока вы можете сделать заказ агентам компании!
Заказы принимают супер агенты:
💁🏻‍♀️Юлия +998 90 9750309
🙋🏻‍♀️Азиза +998 90 9516800
🙋🏻‍♂️Владислав +998 99 4000411
🚚 Доставка по г.Ташкенту.
Закажите за день вперёд до 18:00ч.и уже завтра рыбка будет на Вашем столе.
Минимальный чек 500 000сум
Плодотворной всем недели и спасибо что Вы с нами 🙋🏻‍♀

Расположение фирменного магазина в Бустонлыке...
При рыбхозе