🔸مقایسه ارزشیابی پیشرفت تحصیلی و آزمون آزمایشی در دوره اول متوسطه

✅ گزینه دو ، ارزشیابی در خدمت یادگیری

#ارزشیابی_پیشرفت_تحصیلی
@gozine2

🎯 گزینه دو؛ راهی نو، آینده ای روشن

🔊 مدیران ،دبیران و مشاوران گرامی

👈 دوره اول متوسطه در سند تحوّل بنیادین و برنامه درسی ملّی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

👈 با توجه به اهمیت این دوره، استفاده از روش‌های علمی یاددهی - یادگیری با هدف پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان ضروری است.

👈 براساس تحقیقات علمی دانشمندان حوزه سنجش و اندازه گیری ،مناسب ‌ترین روش برای ارزیابی دانش‌آموزان این دوره، «ارزشیابی پیشرفت تحصیلی» است.

👈 موسسه آموزشی – فرهنگی گزینه دو که پیشرو در ارائه ارزشیابی پیشرفت تحصیلی به دانش‌آموزان دوره اول متوسطه در سراسر کشور است، به منظور برقراری ارتباط مستمر و ترویج فرهنگ "ارزشیابی در خدمت یادگیری" اقدام به راه‌اندازی کانال تلگرام دوره اول متوسطه با هدف ارائه محتوای تخصصی در خصوص ارزشیابی پیشرفت تحصیلی کرده است.

👈 محتوای این کانال شامل موارد زیر است ؛
♦️ فیلم های مشاوره‌ای
♦️ پرسش و پاسخ مشاوره‌ای
♦️ مطالب مشاوره‌ای تخصصی
♦️ اخبار، اطلاعیه‌ها و طرح‌های مؤسسه
امیدواریم با ارائه این خدمات بتوانیم گامی در راستای پیشرفت تحصیلی فرزندان سرزمینمان برداشته باشیم و به تحقق اهداف این دوره تاثیر گذار کمک کنیم.
▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️

🔶 @G2_motevasete1
💫 با ما همراه باشید.....
🌼🌸🌺

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

#مشاوره_مدارس

⏪ #متوسطه_اول

🌟موضوع: عادات درست

📚 آرشیو مقاله‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️

🔶 @G2_motevasete1

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

#مشاوره_مدارس

⏪ #متوسطه_اول

🌟موضوع: عادات درست

📚 آرشیو مقاله‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

📝 #مشاوره_تحصیلی

🌟موضوع: اصول یادگیری-۲

🎞 آرشیو فیلم‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_dahom

❓تا الان چقدر هزینه برای خرید کتاب تست کردی؟😤

⁉️ چقدر دنبال سوال خوب متناسب با نظام جدید آموزشی بودی؟😩

✅ دیگه نگران پیداکردن سوال خوب و استاندارد نباش😉

✴️ دسترسی رایگان بانک‌سوال هوشمند گزینه‌دو

📝 متناسب با تعداد مراحل ثبت‌نام و کسب امتیاز امکان استفاده از بسته های ماهانه را خواهید داشت.

🖱اطلاعات بیشتر درباره کسب امتیاز 👇
🌐 mag.gozine2.ir/n53b

👨‍💻 دانلود و نصب اپلیکشن از طریق👇

🌐 gozine2.ir/Services/Assessment/Student#DownloadApp
#بانک_سوال
🔶 @gozine2

🔹سوال شما:

برخی از دانش‌آموزان به یک‌سری از دروس علاقه ندارند و به وضوع نمراتشان در آن درس‌ها کاهش پیدا می‌کند.
چطور به آن‌ها یاد بدهیم که درس‌ها را مهم بدانند؟!

👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:

سلام

١- وقتي دانش‌آموز به موضوع يا درسي علاقمند شود، تمركز وی افزايش مي‌يابد و در اين صورت موضوع را راحت‌تر درك می‌کند. همين موضوع سبب مي‌شود با تكرار و تمرين موضوع مورد علاقه‌شان، به تسلط خوبي دست پيدا نمایند.

٢- به دانش‌آموزان بیاموزید با استفاده از روش‌های صحیح مطالعه که در سایت و کانال گزینه دو آموزش داده می‌شود، به مطالعه بپردازند. اگر هر درس را به شیوه صحیح آن مطالعه کنند، موضوع را بهتر درک کرده و علاقه آن‌ها به آن بیشتر خواهد شد.

٣- ابزارهای کمک آموزشی مناسبی از قبیل کتب کمک آموزشی مناسب به دانش‌آموزان معرفی نمایید. این ابزارها به آن‌ها کمک می‌کند در مدت زمان کوتاه‌تری مطالب را فرا گرفته و زمان بیشتری را به حل تمرین و تکمیل یادگیری‌های خود اختصاص دهند.

٤- به دانش‌آموزان پیشنهاد کنید درس‌هایی که به آن‌ها علاقه ندارند را در برنامه مطالعاتی بین دروسی قرار دهند که از مطالعه آن‌ها لذت می‌برند؛ به این صورت با اشتیاق بیشتری واحدهای مطالعاتی خود را آغاز می‌نمایند.

بنابراین، به دانش‌آموزان پیشنهاد کنید که از روش‌های مطالعه آموزش داده شده استفاده نمایند و با استفاده از منابع کمک آموزشی مناسب به درک بیشتر دروس دست پیدا کنند و در نهایت به آنها علاقه‌مند شوند.
▫️▫️▫️▫️▫️
📝#مشاوره_تحصیلی
#پایه_نهم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

در هر ساعت از خواب، در بدن شما چه اتفاقی می افتد ؟🌚

بعد از خوندن این متن(☝️🏻)، متوجه میشید که چرا همیشــــه میگن ساعت خواب شما در زیبایی و سلامتیتون، خیلی مؤثره !
#خواب
🆔 @gozine2

🔔#پست_ویژه 🔔

🔹سوال شما:

داوطلبان کنکور چطور بین برنامه هفتگی گزینه دو و برنامه مدرسه توازن بر قرار کنند که درس های پایه را هم خوب خوانده و هم بصورت روزانه اجرایی شود؟ دانش آموزان دوره دوم متوسطه چطور برنامه هفتگی گزینه دو را بصورت روزانه برنامه ریزی کنند؟


👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:

سلام

١- مهمترین وظیفه شما در حال حاضر این است که به سرفصل های پایه آزمون های قبلی فکر نکرده و اولویت شما بودجه بندی آزمون های بعدی باشد تا بتوانید خود را با برنامه مطالعاتی هماهنگ نمایید.

٢- اما اگر سرفصل هایی در برنامه های مطالعاتی قبلی وجود داشتند که پیش نیاز سرفصل های مطالعاتی این دوره شما هستند بهتر است در حد یادگیری ابتدایی آن ها را مطالعه کرده تا بتوانید سرفصل های جدید را به خوبی بیاموزید.

٣- در طول سال تحصیلی اولویت شما باید مطالعه درس هرروز همان روز همگام با مدرسه باشد.
زیرا اگر درس هر روز را همان روز مطالعه کنید، سبب ایجاد تسلط در برنامه مطالعاتی و مفهومی شدن مطالعه خواهد شد و کیفیت مطالعه را بالا خواهد برد.

٤- مباحث پایه آزمون را می‌توانید در روزهای تعطیل که به مدرسه نمی‌روید و یا در واحدهای جبرانی خود مطالعه کنید.پس تمام تلاش خود را بکار گیرید تا درس‌های مدرسه را که بلافاصله پس از تدریس مطالعه می‌کنید‌،چنان با کیفیت مطالعه شود که دیگر واحد دیگری برای مطالعه مباحث آزمون ویژه پایه دوازدهم اختصاص نیابد.

۵- برای روزهای تعطیل خود برنامه بریزید و به آن پایبند باشید.

۶- اما اگر در واحدهای ذکر شده نیز نتوانستید مباحث پایه مانده را به اتمام برسانید، نگران نباشید، این مباحث در طول سال و در آزمون های آزمایشی گزینه دو چندین بار تکرار خواهند شد، همچنین می توانید در دوران جمع بندی مانند جمع بندی نیمسال اول و دوم، نوروز و.... این دروس را مطالعه کرده و اقدامات باقی مانده را به اتمام برسانید.

بنابراین با مطالعه عمیق و دقیق درس‌های مدرسه می‌توانید مباحث پایه آزمون را نیز به اتمام برسانید.
▫️▫️▫️▫️▫️
🙇‍♂️#مشاوره_برنامه_ریزی

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ ها ⬇️
🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @gozine2

🔹این فیلم را حتما نگاه کنید تا از پتانسیل مغزتان در زمان صحیح استفاده کنید.

🆔 @Gozine2

🎯 هدفتو بشناس و برای رسیدن بهش سخت تلاش کن.

🥇‌ فرق بین اونی که هستی با اونی که میخوای باشی، به کارهایی که انجام میدی بستگی داره✌️💪👌💯
#انگیزشی
@gozine2

📝 راه های افزایش سرعت مطالعه

👨🏻‍💻 اگر ازون دانش آموزایی هستی که مشکل کندخوانی داری، این پست رو تا انتها ببین. در این پست هم به دلایل کندخوانی پرداختیم هم راه حل هایی برای افزایش سرعت مطالعه ارایه کردیم.😎
#مشاوره_کنکور #اینستاگرام
@gozine2

🔔📃 بر نگرانی غلبه كنید

🔢قسمت اول

✍️ نگرانی یکی از منابع عمده استرس و فشار روانی است و زندگی توأم با نگرانی برایتان کسالت بار و پر تنش خواهد بود. زندگی سالم و پربار مستلزم این است که با نگرانی های خود مقابله نمائید. در ادامه تکنیک هایی برای کاهش نگرانی پیشنهاد می شود:

1️⃣ نگرانی خود را بپذیرید
اولین قدم برای مقابله با نگرانی این است که آن را بپذیرید. قبل از هر چیز لازم است بین نگرانی و احساس گناه تفاوت قائل شوید، احساس گناه مربوط به وقایعی است که در گذشته اتفاق افتاده است. در حالی که نگرانی ناشی از مسائل فعلی و یا مسائلی است که ممکن است در آینده روی دهد. در هر حال قبل از هر چیز باید بپذیریدکه نگران هستید.

2️⃣ علت نگرانی را مشخص نمائید
علت نگرانی خود را مشخص نمائید. از چه چیز نگران هستید. مسائل فعلی یا مسائل آینده؟ لازم است فهرستی از مسائلی که شما را نگران می کند تهیه نمائید و سپس آن ها را بر اساس میزان اهمیتی که برای شما دارند یعنی از نظر شدت، درجه بندی کنید. درجه بندی نگرانی براساس شدت به شما کمک می کند تا بتوانید به تدریج از مسائلی که در حد خفيف شما را نگران می کند شروع کنید و سپس به مسائلی بپردازید که شما را در شدیدا نگران می سازد.
3️⃣ راه حل پیدا کنید
مسائل نگران کننده را یکی یکی بررسی کنید و برای آنها راه حل پیدا کنید. مطمئنا برای بسیاری از آن ها میتوان راه حل پیدا کرد، اگرچه ممکن است راه حل صددرصدی برای برخی از منابع نگرانی شما وجود نداشته باشد ولی بسیاری از آنها را میتوانید تا حد زیادی حل کنید، آن دسته از مسائل نگران کننده ای را که راه حلی برایشان وجود ندارد، بپذیرید و سعی کنید با آنها کنار بیایید. یعنی آن ها را به عنوان بخشی از شرایط دشوار زندگی تان بپذیرید.
4️⃣ از دیگران الگو بگیرید
شما در این دنیا تنها نیستید، رویدادهای ناراحت کننده ممکن است برای هر کسی پیش آید. اما همه انسانها به یک اندازه نگران نیستند و علت آن را می توان در نوع و چگونگی افکار آنها دید. طبیعی است افرادی که افکار منفی بیشتری دارند بیش از سایرین در مقابل نگرانی ها خود را می بازند. بنابراین بهتر است از افراد مقاوم الگو بگیرید.

5️⃣ عزت نفس خود را ارتقاء بخشید
احساس ناتوانی در برابر اتفاقات ناراحت کننده به ضعف عزت نفس مرتبط است اگر احساس می کنید که از آینده نگران هستید و خود را قادر به مقابله با وقایع احتمالی نمی دانید لازم است بر روی عزت نفس خود کار کنید در صورتی که نتوانستید از نگرانی خود بکاهید بهتر است از یک روانشناس یا مشاور کمک بگیرید.

6️⃣ با افکار نگران کننده مقابله کنید
بین افکار و احساس رابطه تنگاتنگی است و افکار برانگیزاننده احساسات هستند. در این راستا نگرانی نیز به عنوان یک احساس تحت تاثیر افکار نگران کننده است. بنابراین لازم است افکار نگران کننده خود را بشناسید و با آنها مقابله نمائید.

@gozine2

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

#مشاوره_مدارس

⏪ #متوسطه_اول

🌟موضوع: انگیزه

📚 آرشیو مقاله‌ها ⬇️
🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1446

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🔔📃 بر نگرانی غلبه كنید

🔢 قسمت دوم

🔻برای اینکار تکنیک های زیر می تواند مفید باشد.

🔻تکنیک سود و زیان:
افکار نگران کننده را بر روی کاغذی بنویسید و بعد مشخص سازید که مزایا و منافع این افکار کدام است. فهرست کردن مزایا و معایب هرفکر نگران کننده شما را در عمل با ضررهای بی اندازه افکار منفی روبرو خواهد ساخت ، متوجه نقش این افکار در بروز نگرانی می شوید و برای مقابله و کنار گذاشتن آنها راغب تر خواهید شد.

🔻تکنیک بررسی شواهد:
در بررسی شواهد لازم است نگاهی به نگرانی های خود در گذشته بیندازید، به راستی چند درصد از آنها به واقعیت پیوست و اگر به دقت بررسی کنید، متوجه خواهید شد که نگرانی های شما به مراتب خیلی بیشتر است در حالی که تنها بخش کوچکی از آنها به وقوع پیوسته است، این یعنی که شما بیش از اندازه نگران هستید و عملا بسیاری از مواردی که شما نگران آن هستید رخ نخواهد داد.

🔻تکنیک آزمون تجربی
به دوستان و اطرافیان خود فکر کنید. براستی آنها به اندازه شما نگران هستند؟ آنها چگونه با نگرانی های خود مقابله می کنند؟ پاسخ به این سئوالات مستلزم این است که از آنها سئوال کنید و دیدگاههای آنان را بشنوید. شما میتوانید ضمن انجام راهکارها و تکنیکهای فوق به نکات ذیل نیز توجه کنید:
برخی خطاهای فکری می تواند نگرانی را بیشتر از حد واقعی تفسیر کند. برخی از این خطاها در ادامه می آید:

🔻فیلتر ذهنی:
در فیلترذهنی فرد نگران به نوعی از فیلتر کردن استفاده می کند یعنی اتفاقات و رویدادهای مثبتی را که در حال حاضر روی می دهد و یا ممکن است در آینده روی دهد نادیده می گیرد و صرفا به مسائلی می پردازد . که نگران کننده هستند. استفاده زیاد از فیلتر ذهنی می تواند نگرانی را به اضطراب تبدیل نماید.

🔻بزرگ نمایی :
کوچک نمایی بزرگ کردن اتفاقات منفی که در حال حاضر روی داده و یا ممکن است در آینده رخ دهد هیچگونه فایده ای ندارد، جز این که بر نگرانی فرد می افزاید و حتی او را به سمت اضطراب سوق می دهد. از طرفی افراد نگران و مضطرب همان طور که خطریا اتفاقات احتمالی را بزرگ فرض می کنند تواناییهای خود را دست کم میگیرند و خود را در مقابل مشکلات فعلی با مسائل آینده ضعيف و ناتوان می‌انگارند.

🔻پیش بینی منفی:
پیش بینی منفی برای آینده نگران کننده است. اگر شما بخواهید صرفا به مسائل ناراحت کننده فکر کنید و پیش بینی کنید که در آینده رویدادهای ناخوشایندی برایتان رخ خواهد داد، طبیعی است که نگران شوید، بنابراین لازم است که دست از پیش بینی منفی بردارید.
@gozine2

📲 چگونه در بانک سوال هوشمند گزینه دو برای خودم آزمون بسازم؟

✴️ دسترسی رایگان بانک سوال هوشمند گزینه دو

📝 متناسب با تعداد مراحل ثبت‌نام و کسب امتیاز امکان استفاده از بسته های ماهانه خواهید داشت.

🖱اطلاعات بیشتر درباره کسب امتیاز 👇
🌐 mag.gozine2.ir/n53b

👨‍💻 دانلود و نصب اپلیکیشن از طریق👇

🌐 gozine2.ir/Services/Assessment/Student#DownloadApp
#بانک_سوال
🔶 @gozine2

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

#مشاوره_مدارس

⏪ #متوسطه_اول

🌟موضوع: یک نوجوان چگونه زندگی می‌کند

🎞آرشیو فیلم‌ها ⬇️
🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🧑‍💻 ابر کارنامه گزینه دو - مدیریت زمان
‌
‌⏰ با آزمون آنلاین گزینه دو، اختیار زمان رو دستت بگیر💯

🚦با مدیریت زمان ابرکارنامه گزینه دو، متوجه میشی روی هر سوال چقدر وقت گذاشتی و می تونی آزمونت رو مدیریت، برای آزمون بعدی برنامه ریزی و هنر آزمون دادن رو تمرین کنی✌️🤩

📝 مدیریت زمان، تفاوت افراد موفق و ناموفق💯
#کارنامه_هوشمند
@gozine2

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

🙇 #مشاوره_روانشناسی

⏪ #پایه_نهم

🌟موضوع: حفظ توجه هنگام مطالعه
📚 آرشیو مقاله‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1446

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🧑‍💻 ابر کارنامه گزینه دو - سطح علمی
‌
‌⏰ با آزمون آنلاین گزینه دو، سطح مهارت و تسلطت در هر درس رو ببین😎

🚦سطح علمی ابرکارنامه گزینه دو، با بررسی تلفیقی از درصدهات و تراز، سطح علمی و عملکردت رو همراه با توصیه های مشاوره ای بهت ارائه میکنه✌️🤩

📊 مهم ترین کاربدش هم در برنامه مطالعاتی شماست که می تونید متناسب با سطح مشخص شده در آزمون از برنامه مطالعاتی استفاده کنید.
#کارنامه_هوشمند
@gozine2