🔹سوال شما:

چگونه در طول امتحانات ساعت مطالعه خود را افزایش دهم؟

👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام


١- دلايل تعلل خود را در افزایش ساعت مطالعه، يادداشت كنيد و برای حل آن ها بکوشید.

٢- برای هر مبحث و فصل خود هدفگذاری کنید.این هدفگذاری باید اندکی از سطح توانایی‌های شما بالاتر باشد.در این صورت ذهن شما می‌کوشد تا با افزایش سرعت و حجم مطالعه به آن برسد.

۳- سعي كنيد هر بار ميزان كمي ساعت مطالعه خود را افزايش دهيد.
براي اين كار بايد حجمي زماني مطالعه كنيد.
به اين صورت كه تعداد تمرین و صفحاتي كه در هر واحد مطالعاتي بايد مطالعه كنيد مشخص كرده و سعي كنيد اين مقدار را افزايش دهيد.
براي مثال مشخص كنيد در مدت ٩٠ دقيقه مي خواهيد ۴ صفحه ریاضی مطالعه كرده و ۵ تمرین حل کنید، سپس در واحد هاي بعدي اين اعداد را به ۵ صفحه و ۶ تمرین برسانيد.

۴- ليست اهداف خود را يادداشت كرده و آن را هرروز جلوي چشمان خود قرار دهيد و رسیدن به اهداف خود را باور کنید. زیرا داشتن هدف محرک انجام هرکار و فعالیتی است.
بنابراین در روز زمانی را به مرور اهداف خود اختصاص دهید تا انگيزه و انرژي لازم را كسب كنيد.

بنابراين با برنامه مطالعاتی مناسبی پیشروی کنید و در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید تا با افزایش ساعت مطالعه تدریجی خود با استفاده از روش مطالعه حجمی زمانی بتوانید در امتحانات به موفقیت دست پیدا کنید.

▫️▫️▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#پایه_نهم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ ها ⬇️
🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🔹سوال شما:

اگر در طول امتحانات به هر دلیلی از برنامه خود عقب افتادیم چگونه باید به آن برسیم؟
اگر به دلیل حواس پرتی به برنامه خود نرسیدیم چه؟




🔸پاسخ مشاور:

سلام

١- مطالعه حجمی زمانی داشته باشید.
مطالعه حجمی و زمانی بی این معنی است که در واحد درس مورد نظر خود میزان صفحات وتعداد تست خود را مشخص کرده و سعی کنید مطابق همین هدف جلو بروید و پس از هربار مطالعه سعی کنید کمی این مقدار را افزایش دهید.براي مثال در درس فارسی مشخص كنيد ١ درس را در مدت ١:٣٠ ساعت خواهيد خواند.
در هر واحد تعداد تست و صفحات را بشمارید و سعی کنید هربار این تعداد را کمی افزایش دهید.
براي مثال اگر در درس فارسی ٦ صفحه را در ١:٣٠ ساعت مطالعه مي كنيد، در واحد بعدي مطالعه هدف گذاري شما بايد مطالعه ٧ صفحه در همين مدت زمان باشد.


۲- در صورتیکه به دلیل حواس پرتی واحد مطالعاتی خود را از دست می دهید،باید از مطالبی که مطالعه می کنید یادداشت برداری کنید. این کار سبب می شود بخشی از ذهن شما که به عوامل حواس پرتی می پردازد به یادداشت برداری مشغول شده و مطالعه با تمرکز بالاتری داشته باشید.

۳- شما باید حداقل ۱۰٪ از برنامه مطالعاتی خود را به واحد های جبرانی اختصاص داده و از واحدهای جبرانی خود برای درس هایی که از برنامه عقب می افتید استفاده کنید. این واحد ها به این دلیل در برنامه گنجانده شده اند تا شما بتوانید در صورت عقب افتادن از برنامه، آن را جبران نمایید. بنابراین نباید به دلیل از دست دادن تعدادی از واحد های مطالعاتی، تمام برنامه خود را بهم بریزید زیرا در این صورت به سختی می توانید واحد های باقی مانده را جبران نمایید.

بنابراین اولویت شما باید مطالعه حجمی-زمانی و استفاده از واحدهای جبرانی باشد و سعی کنید با افزایش تدریجی سرعت مطالعه و یادداشت برداری مطابق آنچه به شما آموزش داده شده است، با سرعت مناسب پیشروی نمایید.

▫️▫️▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#پایه_هشتم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ ها ⬇️
🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🔹سوال شما:

برای اینکه همیشه انگیزه کافی برای مطالعه داشته باشیم چه راهکاری وجود دارد؟
👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام

۱- هدف خود را به صورت واضح و مکتوب یادداشت کنید و آن را هرروز جلوی چشم خود قرار دهید، زیرا یکی از مولفه هایی که به شما کمک می کند تا انگیزه کافی برای هر کاری را داشته باشید، داشتن هدف است. هنگامی که خسته شدید یا انگیزه شما کم شد به اهداف خود نگاه کنید زیرا با دیدن هدف خود می دانید که باید تلاش کنید و انگیزه می گیرید.
همچنین هر روز در برنامه خود زمانی رابرای فکر کردن به اهداف خود در نظر بگیرید.

۲- رسیدن به هدف خود را باور کنید و سعی کنید جایگاه آینده خود را به طور دقیق تصور کنید و زمانی را در روز به فکر کردن به هدفتان اختصاص دهید.

۳- همچنین برای این که همواره در هنگام مطالعه سطح انرژی قابل قبولی داشته باشید سعی کنید روزانه 15 الی 30 دقیقه ورزش کنید تا بتوانید بر خستگی خود غلبه کنید.

۴- در هفته یک نیم روز را به تفریح و گذراندن وقت با خانواده اختصاص دهید. بدانید تفریح وقت تلف کردن نیست و دورخیزی برای مطالعه خوب در هفته آینده است.

بنابراین، هدف خود را یادداشت کنید و هرروز به آن فکر کنید تا بدانید برای رسیدن به هدف نیازمند تلاش و سخت کوشی است. همچنین ورزش و تفریح را در برنامه خود قرار دهید تا همواره با بالاترین سطح انرژی پیشروی کنید.

▫️▫️▫️▫️▫️
🙇‍♂️#مشاوره_روانشناسی
#پایه_هفتم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ ها ⬇️
🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

#مشاوره_خانواده

⏪ #متوسطه_اول

🌟موضوع: مکمل ها- ۴

📚 آرشیو مقاله ها ⬇️

🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1446

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

#مشاوره_مدارس

⏪ #متوسطه_اول

🌟موضوع: خداحافظ بی دقتی

📚 آرشیو مقاله ها ⬇️

🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1446

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

🙇‍♂️ #مشاوره_روانشناسی

⏪ #پایه_نهم

🌟موضوع: خیال‌پردازی-۹

🎞 آرشیو فیلم ها ⬇️

🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

🙇‍♂️ #مشاوره_روانشناسی

⏪ #پایه_هشتم

🌟موضوع: تمرکز-۵

🎞 آرشیو فیلم ها ⬇️

🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

🙇‍♂️ #مشاوره_روانشناسی

⏪ #پایه_هفتم

🌟موضوع: خستگی روحی-۳

🎞 آرشیو فیلم ها ⬇️

🌐article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🍃سالروز میلاد حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها و روز دختر مبارک باد.🍃
@gozine2

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

📝 #مشاوره_تحصیلی

⏪ #پایه_نهم

🌟موضوع: قوانین مطالعه-۳

🎞 آرشیو فیلم ها ⬇️

🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

📝 #مشاوره_تحصیلی

⏪ #پایه_هشتم

🌟موضوع: برنامه ریزی-۸

🎞 آرشیو فیلم ها ⬇️
🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

📝 #مشاوره_تحصیلی

⏪ #پایه_هفتم

🌟موضوع: یادگیری-۴

🎞 آرشیو فیلم ها ⬇️

🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

🙇‍♂️ #مشاوره_روانشناسی

⏪ #پایه_نهم

🌟موضوع: هدف

📚 آرشیو مقاله ها ⬇️

🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1446

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

🙇‍♂️ #مشاوره_روانشناسی

⏪ #پایه_هشتم

🌟موضوع: هدف

📚 آرشیو مقاله ها ⬇️

🌐article.gozine2.ir/viewtopic/1446

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

🙇‍♂️ #مشاوره_روانشناسی

⏪ #پایه_هفتم

🌟موضوع: خواب

📚 آرشیو مقاله ها ⬇️

🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1446

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

❓ دانش آموزان پایه نهم و دهم در تابستان درس های پایه قبلی را بخوانند یا پایه جدید؟
#تابستان
@gozine2

#پرسش_و_پاسخ

🔹سوال شما:

وقتی از برنامه‌های خود عقب میوفتیم چیکار کنیم؟

📝 #مشاوره_تحصیلی
#پایه_هفتم

📚 آرشیو پرسش و پاسخ ها ⬇️

🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

#پرسش_و_پاسخ

🔹سوال شما:

اگر مطالب درسی را با صدای بلند بخوانیم مشکلی دارد؟

📝 #مشاوره_تحصیلی
#پایه_هشتم

📚 آرشیو پرسش و پاسخ ها ⬇️

🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

#پرسش_و_پاسخ

🔹سوال شما:

بهترین روش مطالعه درس ریاضی چیست؟

📝 #مشاوره_تحصیلی
#پایه_نهم

📚 آرشیو پرسش و پاسخ ها ⬇️

🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

📙 تسلط بر مباحث درسی با حل نمونه سوالات استاندارد

👈 پیش آزمون از خدمات طلایی گزینه دو در تابستان ۱۴۰۰ می باشد که به دوصورت از طریق بانک سوال و از طریق سایت (فایل pdf ) و بعد از هر مرحله از آزمون ها متناسب با محدوده آزمون بعدی ارایه خواهد شد.

⚠️ نکته مهم:
دسترسی به پیش‌آزمون های آنلاین در بانک سوال دقیقا متناسب با تعداد مراحل ثبت نامی دانش آموزان خواهند بود. مثلا داوطلبی که مراحل ۳ و ۵ را ثبت نام کرده است به پیش آزمون های هم‌محدوده با همین آزمون ها در بانک سوال به صورت آنلاین دسترسی خواهد داشت اما دریافت فایل pdf از این قسمت در تمام مراحل امکان پذیر است. این محدودیت صرفا مربوط به پیش آزمون آنلاین می باشد.

🚧 برای استفاده از این خدمت باید با نام کاربری و رمز عبور ویژه این طرح که هنگام ثبت نام دریافت کرده اید، وارد سایت شوید و در غیر این صورت امکان مشاهده آن را نخواهید داشت. این خدمت برای (داوطلبانی که در آزمون ها ثبت نام نکرده اند) قابل دسترسی نخواهد بود.

#پیش_آزمون
@gozine2