This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖨 گزارش چاپی - ویژه مسئولین مدارس
🔹امکان دریافت گزارش بر مبنای کلاس های درسی مختلف
🔹امکان دانلود pdf کارنامه دانش آموزان
🔹 امکان دانلود pdf ریزنمرات دانش آموزان ویژۀ مشاور
🔹 امکان دانلود pdf وضعیت عملکرد دانشآموزان در هر درس ویژه دبیر
🧑🏫 گزارش گروهی گزینه دو، سرآغازی برای تصمیمات راهبردی مدیران مدارس و مبنایی برای برنامه ریزی پیش روی دبیران و مشاوران💪
#کارنامه_هوشمند #گزارش_گروهی
@gozine2
🔹امکان دریافت گزارش بر مبنای کلاس های درسی مختلف
🔹امکان دانلود pdf کارنامه دانش آموزان
🔹 امکان دانلود pdf ریزنمرات دانش آموزان ویژۀ مشاور
🔹 امکان دانلود pdf وضعیت عملکرد دانشآموزان در هر درس ویژه دبیر
🧑🏫 گزارش گروهی گزینه دو، سرآغازی برای تصمیمات راهبردی مدیران مدارس و مبنایی برای برنامه ریزی پیش روی دبیران و مشاوران💪
#کارنامه_هوشمند #گزارش_گروهی
@gozine2
📊 #مشاوره_آزمون
❌شانسی تست زدن🤨
یکی از مشکلاتی که باعث افت نتیجه شما در آزمون می شود این است که تعداد غلط های شما در آزمون بیش از حد استاندارد است. فراموش نکنید که آزمون نمره منفی دارد در آزمونی که نمره منفی دارد نزدن سوالات از غلط زدن آنها خیلی مهم تر است و زمانی که برای تعدادی از سوالات یک درس پاسخنامه شما سفید است احساساتی نشوید چون پاسخ دادن به آنها به صورت شانسی باعث رشد درصد شما نمی شود بلکه همه چیز خراب تر می شود.
در آزمون تعداد سوالات غلط شما باید کمتر از ۱۰ درصد از کل سوالات آزمون باشد و اگر بیش از این تعداد است غلط های شما زیاد بوده و باید آن را کاهش دهید.
برای کنترل این مشکل لازم است یک محدوده ای برای تعداد تستی که به صورت شانسی میزنید در نظر بگیرید.در هر آزمون شما می توانید بین ۳ تا ۵ سوال را انتخاب کرده و شانسی بزنید اینکه ۳ تا باشد یا ۴ یا ۵ تا باید در چند آزمون متوالی نتیجه شانسی تست زدن خود را بررسی کنید که آیا شما فرد شانسی تست زدن هستید یا خیر.
از طرفی بخشی از غلط های شما ناشی از بی دقتی است. برای کنترل غلط های ناشی از بی دقتی لازم است صورت سوالات را کامل و آرام بخوانید و عجله نکنید چونکه با درک صورت سوال بیش از ۸۰ درصد فرآیند حل مسئله را طی کرده اید، حتما دور کلمات کلیدی صورت سوال خط بکشید، و حتی اگر ۱۰۰ درصد از جواب خود مطمئن بودید باز هم سایر گزینه ها را برسی کنید و مرور اشتباهات آزمون قبلی به واسطه دفترچه تحلیل شده آزمون، میتواند تعداد غلط های شما را در آزمون بعدی کاهش دهد.
🔶 @gozine2
❌شانسی تست زدن🤨
یکی از مشکلاتی که باعث افت نتیجه شما در آزمون می شود این است که تعداد غلط های شما در آزمون بیش از حد استاندارد است. فراموش نکنید که آزمون نمره منفی دارد در آزمونی که نمره منفی دارد نزدن سوالات از غلط زدن آنها خیلی مهم تر است و زمانی که برای تعدادی از سوالات یک درس پاسخنامه شما سفید است احساساتی نشوید چون پاسخ دادن به آنها به صورت شانسی باعث رشد درصد شما نمی شود بلکه همه چیز خراب تر می شود.
در آزمون تعداد سوالات غلط شما باید کمتر از ۱۰ درصد از کل سوالات آزمون باشد و اگر بیش از این تعداد است غلط های شما زیاد بوده و باید آن را کاهش دهید.
برای کنترل این مشکل لازم است یک محدوده ای برای تعداد تستی که به صورت شانسی میزنید در نظر بگیرید.در هر آزمون شما می توانید بین ۳ تا ۵ سوال را انتخاب کرده و شانسی بزنید اینکه ۳ تا باشد یا ۴ یا ۵ تا باید در چند آزمون متوالی نتیجه شانسی تست زدن خود را بررسی کنید که آیا شما فرد شانسی تست زدن هستید یا خیر.
از طرفی بخشی از غلط های شما ناشی از بی دقتی است. برای کنترل غلط های ناشی از بی دقتی لازم است صورت سوالات را کامل و آرام بخوانید و عجله نکنید چونکه با درک صورت سوال بیش از ۸۰ درصد فرآیند حل مسئله را طی کرده اید، حتما دور کلمات کلیدی صورت سوال خط بکشید، و حتی اگر ۱۰۰ درصد از جواب خود مطمئن بودید باز هم سایر گزینه ها را برسی کنید و مرور اشتباهات آزمون قبلی به واسطه دفترچه تحلیل شده آزمون، میتواند تعداد غلط های شما را در آزمون بعدی کاهش دهد.
🔶 @gozine2
Forwarded from کانال رسمی موسسه گزینه دو
📝 آزمون نمونه دولتی و تیزهوشان ۱۴۰۳ به صورت مشترک برگزار خواهد شد.
🔺مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش از برگزاری آزمونهای مشترک ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی برای سال تحصیلی ۱۴۰۴ – ۱۴۰۳ خبر داد.
💠آزمون های ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی (پایه دهم دبیرستان ها و هنرستان ها)، برای سال تحصیلی ۱۴۰۴ – ۱۴۰۳ همزمان برگزار می شود و متقاضیان شرکت در این آزمون به سوالات مشترک پاسخ خواهند داد.
B2n.ir/y64337
@gozine2
🔺مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش از برگزاری آزمونهای مشترک ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی برای سال تحصیلی ۱۴۰۴ – ۱۴۰۳ خبر داد.
💠آزمون های ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی (پایه دهم دبیرستان ها و هنرستان ها)، برای سال تحصیلی ۱۴۰۴ – ۱۴۰۳ همزمان برگزار می شود و متقاضیان شرکت در این آزمون به سوالات مشترک پاسخ خواهند داد.
B2n.ir/y64337
@gozine2
💠 ویژگی های محل مناسب مطالعه رو می دونی؟🤔
🧑🎓 تا حالا فکر کردین ریشه خیلی از مشکلات هنگام مطالعه مثل حواس پرتی، پرش ذهنی و خستگی می تونه بخاطر محل مطالعه باشه؟🤔
✅ در این پست ویژگی های محیط مناسب و استاندارد مطالعه رو معرفی کردیم. حتما ذخیره کن که لازمت میشه💯
🎯 گزینه دو را در #اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#مشاوره_کنکور
@gozine2
🧑🎓 تا حالا فکر کردین ریشه خیلی از مشکلات هنگام مطالعه مثل حواس پرتی، پرش ذهنی و خستگی می تونه بخاطر محل مطالعه باشه؟🤔
✅ در این پست ویژگی های محیط مناسب و استاندارد مطالعه رو معرفی کردیم. حتما ذخیره کن که لازمت میشه💯
🎯 گزینه دو را در #اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#مشاوره_کنکور
@gozine2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📊 تحلیل آزمون فقط برای دانش آموزان نیست!
🧑💻 تحلیل عملکرد دانش آموزان با گزارش گروهی ویژه مسئولین مدارس
📈 مشاهده سطح عملکرد دانش آموزان در هر درس
📉 مقایسه عملکرد دانش آموزان با سایر مدارس
📝 لیست حاضرین و غایبین آزمون
و....
📲 در روزهای آینده پست های مرتبط با تشریح گزارش گروهی منتشر خواهد شد. با ما همراه باشید.
🧑🏫 گزارش گروهی گزینه دو، سرآغازی برای تصمیمات راهبردی مدیران مدارس و مبنایی برای برنامه ریزی پیش روی دبیران و مشاوران💪
#کارنامه_هوشمند #گزارش_گروهی
@gozine2
🧑💻 تحلیل عملکرد دانش آموزان با گزارش گروهی ویژه مسئولین مدارس
📈 مشاهده سطح عملکرد دانش آموزان در هر درس
📉 مقایسه عملکرد دانش آموزان با سایر مدارس
📝 لیست حاضرین و غایبین آزمون
و....
📲 در روزهای آینده پست های مرتبط با تشریح گزارش گروهی منتشر خواهد شد. با ما همراه باشید.
🧑🏫 گزارش گروهی گزینه دو، سرآغازی برای تصمیمات راهبردی مدیران مدارس و مبنایی برای برنامه ریزی پیش روی دبیران و مشاوران💪
#کارنامه_هوشمند #گزارش_گروهی
@gozine2
📊 #انگیزشی
✌️کسل کنندست اما انجامش بده!
🏆 موفقیت و رسیدن به اهداف بزرگ هیچگاه محقق نمی شود مگر تا زمانی که ما تحمل انجام کارهای ارزشمند اما کسل کننده را داشته باشیم، موفق ترین افراد آنهایی هستند که جسارت آن را دارند که برای رسیدن به اهدافشان مشغول فرآیندهایی باشند که بسیار کسل کننده، پر زحمت و حتی اضطراب آور اند، موفقیت یک الهام یا یک جرقه آنی نیست بلکه به تدریج محقق می شود.
🎼 بتهوون موسیقی دان و آهنگساز بزرگ آلمانی در طول زندگی خود بیش از ۶۰۰ قطعه موسیقی تولید کرده است، از این تعداد چند قطعه شاخص بوده و ما آنها را می شناسیم و به گوش ما آشنا هستند؟
🧘♂️ بتهوون جز افرادی بوده است که به شدت توان این را داشته که روی انجام یک کاری متمرکز باشد و در آن زمان های سخت و کسل کنندهای که در طی کار پشت سر گذاشته ، زمان هایی که دیده نمی شدهاند و کسی به او به خاطر تلاش های شبانه روزی پاداشی نمی داده است تاب آورده تا در نهایت روزی کارهایش دیده شده و در عرصه موسیقی به شهرت رسید.
همه ما در زندگی این مورد را تجربه می کنیم که برای گذر از یک مرحله سخت و مهم و رسیدن به موفقیت باید در ساعاتی طولانی، کسل شدن را تحمل کنیم مثل درس خواندن که کار هیجان انگیزی نسیت، حتی انجام کاری که به آن علاقه دارید و انجامش می دهید زمانی که ساعات زیادی برای آن می گذارید می تواند کسل کننده باشد ولی راز رسیدن به موفقیت این است که شما جسارت انجام کارهایی را داشته باشید که دیگران حوصله انجام آن را ندارند.
🔚 در نهایت میتوان گفت موفقیت یعنی تلاش مستمر و تاب آوری بلندمدت اعمالی که برای ما خسته کننده اند که به دلیل ارزشمند بودن آنها باعث موفقیت ما خواهند شد.
🔶 @gozine2
✌️کسل کنندست اما انجامش بده!
🏆 موفقیت و رسیدن به اهداف بزرگ هیچگاه محقق نمی شود مگر تا زمانی که ما تحمل انجام کارهای ارزشمند اما کسل کننده را داشته باشیم، موفق ترین افراد آنهایی هستند که جسارت آن را دارند که برای رسیدن به اهدافشان مشغول فرآیندهایی باشند که بسیار کسل کننده، پر زحمت و حتی اضطراب آور اند، موفقیت یک الهام یا یک جرقه آنی نیست بلکه به تدریج محقق می شود.
🎼 بتهوون موسیقی دان و آهنگساز بزرگ آلمانی در طول زندگی خود بیش از ۶۰۰ قطعه موسیقی تولید کرده است، از این تعداد چند قطعه شاخص بوده و ما آنها را می شناسیم و به گوش ما آشنا هستند؟
🧘♂️ بتهوون جز افرادی بوده است که به شدت توان این را داشته که روی انجام یک کاری متمرکز باشد و در آن زمان های سخت و کسل کنندهای که در طی کار پشت سر گذاشته ، زمان هایی که دیده نمی شدهاند و کسی به او به خاطر تلاش های شبانه روزی پاداشی نمی داده است تاب آورده تا در نهایت روزی کارهایش دیده شده و در عرصه موسیقی به شهرت رسید.
همه ما در زندگی این مورد را تجربه می کنیم که برای گذر از یک مرحله سخت و مهم و رسیدن به موفقیت باید در ساعاتی طولانی، کسل شدن را تحمل کنیم مثل درس خواندن که کار هیجان انگیزی نسیت، حتی انجام کاری که به آن علاقه دارید و انجامش می دهید زمانی که ساعات زیادی برای آن می گذارید می تواند کسل کننده باشد ولی راز رسیدن به موفقیت این است که شما جسارت انجام کارهایی را داشته باشید که دیگران حوصله انجام آن را ندارند.
🔚 در نهایت میتوان گفت موفقیت یعنی تلاش مستمر و تاب آوری بلندمدت اعمالی که برای ما خسته کننده اند که به دلیل ارزشمند بودن آنها باعث موفقیت ما خواهند شد.
🔶 @gozine2
📊 #مشاوره_تحصیلی
🧠 عوامل حواس پرتی حین مطالعه
✅ حتما قبل از شروع فرآیند مطالعه هر وسیله ای را که به آن نیاز دارید آماده کنید که در حین مطالعه از جای خود بلند نشوید چون باعث حواس پرتی شما در مطالعه خواهد شد.
برای مطالعه با کیفیت شما به یک مکان مطالعه مناسب نیاز دارید. برای مطالعه یک مکان آرام و بی سر و صدا انتخاب کنید.
سعی کنید مکانی که در آن مطالعه می کنید ثابت باشد چونکه مکانی که فضای آن جدید باشد در حین مطالعه باعث پرت شدن حواس شما می شود.
🧑💻 میز مطالعه خود را مرتب کنید و وسایل اضافی را جمع آوری کنید، نامنظم بودن و شلوغ بودن میز مطالعه باعث حواس پرتی شما خواهد شد. مکان مطالعه شما باید شرطی باشد یعنی از میز خود صرفا برای مطالعه استفاده کنید.
📲 موبایل خود را قبل از شروع مطالعه بیرون از اتاق قرار دهید زیرا در حین مطالعه ممکن است به واسطه اعلان پیام و زنگ موجب حواس پرتی شما شود.
👨🏫 سرعت پایین در زمان مطالعه عاملی دیگر برای حواس پرتی در حین مطالعه است. ذهن ما یک حجمی برای پردازش اطلاعات در لحظه دارد حال اگر کل حجم ذهن خود را در حین مطالعه درگیر نکنید و با سرعت پایین مطالعه کنید یا جملات را چندین بار تکرار کنید ذهن فرصت آن را پیدا می کند که به موضوعات دیگری در حین مطالعه فکر کند که منجر به حواس پرتی شما خواهد شد.
🔶 @gozine2
🧠 عوامل حواس پرتی حین مطالعه
✅ حتما قبل از شروع فرآیند مطالعه هر وسیله ای را که به آن نیاز دارید آماده کنید که در حین مطالعه از جای خود بلند نشوید چون باعث حواس پرتی شما در مطالعه خواهد شد.
برای مطالعه با کیفیت شما به یک مکان مطالعه مناسب نیاز دارید. برای مطالعه یک مکان آرام و بی سر و صدا انتخاب کنید.
سعی کنید مکانی که در آن مطالعه می کنید ثابت باشد چونکه مکانی که فضای آن جدید باشد در حین مطالعه باعث پرت شدن حواس شما می شود.
🧑💻 میز مطالعه خود را مرتب کنید و وسایل اضافی را جمع آوری کنید، نامنظم بودن و شلوغ بودن میز مطالعه باعث حواس پرتی شما خواهد شد. مکان مطالعه شما باید شرطی باشد یعنی از میز خود صرفا برای مطالعه استفاده کنید.
📲 موبایل خود را قبل از شروع مطالعه بیرون از اتاق قرار دهید زیرا در حین مطالعه ممکن است به واسطه اعلان پیام و زنگ موجب حواس پرتی شما شود.
👨🏫 سرعت پایین در زمان مطالعه عاملی دیگر برای حواس پرتی در حین مطالعه است. ذهن ما یک حجمی برای پردازش اطلاعات در لحظه دارد حال اگر کل حجم ذهن خود را در حین مطالعه درگیر نکنید و با سرعت پایین مطالعه کنید یا جملات را چندین بار تکرار کنید ذهن فرصت آن را پیدا می کند که به موضوعات دیگری در حین مطالعه فکر کند که منجر به حواس پرتی شما خواهد شد.
🔶 @gozine2
🥇بهترین بانکسوالآموزشی کشور هستیم چون👇
🔝 بیش از ۲۰۰۰۰۰ سوال استاندارد و تالیفی گزینه دو رو داریم💯
⏰ در هرلحظه و مکان هرچقدر میخوای تمرین بساز و از خودت آزمون بگیر😊
📲 کارنامه و تحلیل های کاربردی مثل مدیریت زمان، سطح علمی، روند تحصیلی و.. دریافت کن✌️
📊 تمرین شخصی سازی و رفع اشکال هوشمند مطابق نقاط ضعفت دریافت کن.💪
🏦 در آزمونهایآنلاین گزینهدو و مدرسه شرکت کن
💸 در وقت و هزینه هات هم کلی صرفه جویی میشه!
✴️ دسترسی رایگان بانکسوال هوشمند گزینهدو
🖱اطلاعات بیشتر درباره کسب امتیاز 👇
🌐 mag.gozine2.ir/n53b
👨💻 دانلود و نصب اپلیکشن از طریق👇
🌐 gozine2.ir/Services/Assessment/Student#DownloadApp
#بانک_سوال
🔶 @gozine2
🔝 بیش از ۲۰۰۰۰۰ سوال استاندارد و تالیفی گزینه دو رو داریم💯
⏰ در هرلحظه و مکان هرچقدر میخوای تمرین بساز و از خودت آزمون بگیر😊
📲 کارنامه و تحلیل های کاربردی مثل مدیریت زمان، سطح علمی، روند تحصیلی و.. دریافت کن✌️
📊 تمرین شخصی سازی و رفع اشکال هوشمند مطابق نقاط ضعفت دریافت کن.💪
🏦 در آزمونهایآنلاین گزینهدو و مدرسه شرکت کن
💸 در وقت و هزینه هات هم کلی صرفه جویی میشه!
✴️ دسترسی رایگان بانکسوال هوشمند گزینهدو
🖱اطلاعات بیشتر درباره کسب امتیاز 👇
🌐 mag.gozine2.ir/n53b
👨💻 دانلود و نصب اپلیکشن از طریق👇
🌐 gozine2.ir/Services/Assessment/Student#DownloadApp
#بانک_سوال
🔶 @gozine2
🗻 در دامنه کوهی سه بنا مشغول کار بودند . کار آنها تراشیدن سنگ هایی بود که از معدن استخراج کرده بودند .
🪦 اما کیفیت کار آنها بسیار متفاوت بود! محققی برای اینکه علت را بفهمد از تک تک آنها یک سوال پرسید : چه کاری انجام می دهید ؟
1️⃣ اولی گفت : سنگ می تراشم.
2️⃣ دومین بنا در جواب پاسخ داد : سنگ می تراشم تا دیوار بسازم.
3️⃣ وقتی این پرسش از سومین بنا پرسیده شد هیجان زده پاسخ داد :👇
🏰 (قصر بزرگی می سازم که در بالای این کوه قرار خواهد گرفت و تمام این سنگ ها برای ساختن پایه های نیرومند قصر هستند بعدا سنگ های کوچکتری برای ساختن دیوارهای عظیم و محکم قصر و دروازه های آن خواهم تراشید آنگاه ...)
⚠️ کدام بنا کیفیت کاری بهتری داشت؟ فکر کنم خودتان فهمیدید!
🔰 اگر ما به "نتیجه فعلی" فکر کنیم و تنها "هدف های کوتاه مدت" داشته باشیم کارهای مان دشوار و کسل کننده می شود و به نتیجه مطلوب یا موفقیت و پیشرفت به سمت هدف دست نمی یابیم!
🎯 با هدفی بزرگ به آینده بنگرید تا کار بزرگی در وجود شما شعله گیرد.
#انگیزشی
@gozine2
🪦 اما کیفیت کار آنها بسیار متفاوت بود! محققی برای اینکه علت را بفهمد از تک تک آنها یک سوال پرسید : چه کاری انجام می دهید ؟
1️⃣ اولی گفت : سنگ می تراشم.
2️⃣ دومین بنا در جواب پاسخ داد : سنگ می تراشم تا دیوار بسازم.
3️⃣ وقتی این پرسش از سومین بنا پرسیده شد هیجان زده پاسخ داد :👇
🏰 (قصر بزرگی می سازم که در بالای این کوه قرار خواهد گرفت و تمام این سنگ ها برای ساختن پایه های نیرومند قصر هستند بعدا سنگ های کوچکتری برای ساختن دیوارهای عظیم و محکم قصر و دروازه های آن خواهم تراشید آنگاه ...)
⚠️ کدام بنا کیفیت کاری بهتری داشت؟ فکر کنم خودتان فهمیدید!
🔰 اگر ما به "نتیجه فعلی" فکر کنیم و تنها "هدف های کوتاه مدت" داشته باشیم کارهای مان دشوار و کسل کننده می شود و به نتیجه مطلوب یا موفقیت و پیشرفت به سمت هدف دست نمی یابیم!
🎯 با هدفی بزرگ به آینده بنگرید تا کار بزرگی در وجود شما شعله گیرد.
#انگیزشی
@gozine2
📊 #مشاوره_روانشناسی
😬 وسواس مطالعاتی(دیابت مطالعاتی)
⁉️ در ابتدا باید این را بدانیم که وسواس چیست.
🍂 وسواس فکری مزاحم است که ما در ذهن آن رابزرگ کرده و به فکر مزاحم شاخ و برگ دادیم تا جایی که عملکرد مارا مختل کرده است.
⁉️ از کجا بفهمیم ما واقعا وسواس داریم و به درجه مخرب رسیده است؟
🧑⚕️اگر افکار وسواسی ما به حدی رسیده که کاملا عملکرد ما را مختل کرده است آنجا باید دارد عمل شویم و مداخله را جهت درمان شروع کنیم.
1⃣ اولین کار در جهت کاهش وسواس این است که بدانیم ما دچار یک فکر مزاحم که آن را خودمان بزرگ کردیم هستیم پس سعی کنیم در وهله اول افکارمان را مدیریت کنیم و از شاخ و برگ دادن به فکر مزاحم پرهیز کنیم.
2⃣ در مرحله بعد باید حتما برنامه ریزی داشته باشیم و در اجرا خودمان را تماما متعهد به آن بدانیم تا از دایره انجام کار درست خارج نشده و دچار افکار وسواسی شویم.
🧑🎓 یادمان باشد وسواس بطور کامل از بین نمیرود پس بهترین کار کنترل آن است تا جایی که ما را در انجام فعالیت متوقف نکند.
🔶 @gozine2
😬 وسواس مطالعاتی(دیابت مطالعاتی)
⁉️ در ابتدا باید این را بدانیم که وسواس چیست.
🍂 وسواس فکری مزاحم است که ما در ذهن آن رابزرگ کرده و به فکر مزاحم شاخ و برگ دادیم تا جایی که عملکرد مارا مختل کرده است.
⁉️ از کجا بفهمیم ما واقعا وسواس داریم و به درجه مخرب رسیده است؟
🧑⚕️اگر افکار وسواسی ما به حدی رسیده که کاملا عملکرد ما را مختل کرده است آنجا باید دارد عمل شویم و مداخله را جهت درمان شروع کنیم.
1⃣ اولین کار در جهت کاهش وسواس این است که بدانیم ما دچار یک فکر مزاحم که آن را خودمان بزرگ کردیم هستیم پس سعی کنیم در وهله اول افکارمان را مدیریت کنیم و از شاخ و برگ دادن به فکر مزاحم پرهیز کنیم.
2⃣ در مرحله بعد باید حتما برنامه ریزی داشته باشیم و در اجرا خودمان را تماما متعهد به آن بدانیم تا از دایره انجام کار درست خارج نشده و دچار افکار وسواسی شویم.
🧑🎓 یادمان باشد وسواس بطور کامل از بین نمیرود پس بهترین کار کنترل آن است تا جایی که ما را در انجام فعالیت متوقف نکند.
🔶 @gozine2