🏫 کلاس مشاوره گزینه دو
📅 جمعه : ۳ آذر - ساعت ۱۹
📝 موضوع: راه های افزایش سرعت و ساعت مطالعه
👨🏫 مشاهده در آپارات
🌐 aparat.com/gozine2/live
⚠️ از برنامه آزمون ها عقب موندی؟ به بودجه بندی آزمون ها نمی رسی؟ هرچی برنامه ریزی می کنی اجرایی نمیشه؟
🧩 این مهم ترین و چالش مشترک داوطلبان کنکور و دانش آموزانه که علتش هم پایین بودن ساعت و سرعت مطالعه است.
🧑🏻💻 حتما برنامه ریزی کنید که این برنامه رو ببینید چون👇
✅ می تونه روند مطالعه و نتیجه گیری شما رو متحول کنه، علت و عوامل ساعت پایین مطالعه و تکنیک های افزایش سرعت و ساعت مطالعه رو هم به شما آموزش میده.🤩💯
👨🏫 بعد از آزمون حتما بیا سر #کلاس_مشاوره 👋🏻
@gozine2
📅 جمعه : ۳ آذر - ساعت ۱۹
📝 موضوع: راه های افزایش سرعت و ساعت مطالعه
👨🏫 مشاهده در آپارات
🌐 aparat.com/gozine2/live
⚠️ از برنامه آزمون ها عقب موندی؟ به بودجه بندی آزمون ها نمی رسی؟ هرچی برنامه ریزی می کنی اجرایی نمیشه؟
🧩 این مهم ترین و چالش مشترک داوطلبان کنکور و دانش آموزانه که علتش هم پایین بودن ساعت و سرعت مطالعه است.
🧑🏻💻 حتما برنامه ریزی کنید که این برنامه رو ببینید چون👇
✅ می تونه روند مطالعه و نتیجه گیری شما رو متحول کنه، علت و عوامل ساعت پایین مطالعه و تکنیک های افزایش سرعت و ساعت مطالعه رو هم به شما آموزش میده.🤩💯
👨🏫 بعد از آزمون حتما بیا سر #کلاس_مشاوره 👋🏻
@gozine2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤹 تکنیک های افزایش تمرکز
📝 مواردی که درگیری ذهنی ایجاد میکنه رو یادداشت کن
🧾 مکان ثابتی رو برای مطالعه در نظر بگیر
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_کنکور
@gozine2
📝 مواردی که درگیری ذهنی ایجاد میکنه رو یادداشت کن
🧾 مکان ثابتی رو برای مطالعه در نظر بگیر
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_کنکور
@gozine2
❓ #پرسش‌و‌پاسخ
📊 #مشاوره_ورزشی
🙋🏻♂️ سوال
سلام، چطور ورزش انجام دهیم و چه ورزش هایی باشد خوب است؟
💬 پاسخ:
سلام
١- به طور منظم و هرروز به مدت ١٥ الی ٣٠ دقيقه ورزش کنید. این ورزش ها بهتر است ورزش های هوازی مانند طناب زدن، دویدن، راه رفتن سریع و... باشد.
۲- همچنین پیشنهاد می شود بین ساعت مطالعه و ابتدا و انتهای هر فعالیت هوازی، از تمرینات کششی استفاده شود. هر حرکت کششی باید بین بیست تا سی ثانیه به طول انجامد و حداقل دو الی سه بار متوالی تکرار شود.
۳- ورزش با رساندن اکسیژن بیشتر به خون، باعث ایجاد نشاط شده و بر عملکرد ذهن و یادگیری شما تاثیرکذار است. همچنین انجام ورزش سبب می شود تمرکز شما بیشتر شود.
۴- همچنین ورزش و دویدن سبب ترشح هورمون اندروفین در بدن شما شده که سبب ایجاد نشاط و کاهش استرس می شود.
بنابراین حتما ورزش های هوازی را در برنامه خود قرار داده و سعی کنید با انجام مرتب این ورزش ها علاوه بر نشاط و تندرستی بر خستگی و عدم تمرکز خود غلبه نمایید.
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @Gozine2
📊 #مشاوره_ورزشی
🙋🏻♂️ سوال
سلام، چطور ورزش انجام دهیم و چه ورزش هایی باشد خوب است؟
💬 پاسخ:
سلام
١- به طور منظم و هرروز به مدت ١٥ الی ٣٠ دقيقه ورزش کنید. این ورزش ها بهتر است ورزش های هوازی مانند طناب زدن، دویدن، راه رفتن سریع و... باشد.
۲- همچنین پیشنهاد می شود بین ساعت مطالعه و ابتدا و انتهای هر فعالیت هوازی، از تمرینات کششی استفاده شود. هر حرکت کششی باید بین بیست تا سی ثانیه به طول انجامد و حداقل دو الی سه بار متوالی تکرار شود.
۳- ورزش با رساندن اکسیژن بیشتر به خون، باعث ایجاد نشاط شده و بر عملکرد ذهن و یادگیری شما تاثیرکذار است. همچنین انجام ورزش سبب می شود تمرکز شما بیشتر شود.
۴- همچنین ورزش و دویدن سبب ترشح هورمون اندروفین در بدن شما شده که سبب ایجاد نشاط و کاهش استرس می شود.
بنابراین حتما ورزش های هوازی را در برنامه خود قرار داده و سعی کنید با انجام مرتب این ورزش ها علاوه بر نشاط و تندرستی بر خستگی و عدم تمرکز خود غلبه نمایید.
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @Gozine2
🎤 #صدای_مشاور
📊 #مشاوره_ورزشی
🌟موضوع: ورزش یکی از مهم ترین عوامل جلوگیری از خستگی حین مطالعه!
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @Gozine2
📊 #مشاوره_ورزشی
🌟موضوع: ورزش یکی از مهم ترین عوامل جلوگیری از خستگی حین مطالعه!
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @Gozine2
❓ #پرسش‌و‌پاسخ
📊 #مشاوره_ورزشی
🙋🏻♂️سوال
سلام، لازمه‌ی ورزش روزانه برای رسیدن به موفقیت تحصیلی چیست؟ چه مدت زمانی باید به طول بینجامد؟
💬 پاسخ:
سلام
١- ورزش سبب رسیدن اکسیژن بیشتر به خون خواهد شد و این امر باعث ایجاد نشاط شده و بر عملکرد ذهن و یادگیری شما تاثیرگذار است. همچنین انجام ورزش سبب می شود تمرکز شما بیشتر شود.
٢- ورزش و دویدن سبب ترشح هورمون اندروفین در بدن شما شده که این هورمون سبب ایجاد نشاط و کاهش استرس می شود.
٣- به طور منظم و هرروز به مدت ١٥ الی ٣٠ دقیقه ورزش کنید. این ورزش ها بهتر است ورزش های هوازی مانند طناب زدن، دویدن، راه رفتن سریع و... باشد.
٤- بهتر است بین ساعت مطالعه و ابتدا و انتهای هر فعالیت هوازی، از تمرینات کششی استفاده شود. هر حرکت کششی باید بین بیست تا سی ثانیه به طول انجامد و حداقل دو الی سه بار متوالی تکرار شود.
بنابراین از این به بعد حتما ورزش (مخصوصا ورزش های هوازی) را در برنامه خود قرار داده وسعی کنید با انجام مرتب این ورزش ها علاوه بر نشاط و تندرستی بر خستگی روحی و عدم تمرکز خود غلبه نمایید.
@gozine2
📊 #مشاوره_ورزشی
🙋🏻♂️سوال
سلام، لازمه‌ی ورزش روزانه برای رسیدن به موفقیت تحصیلی چیست؟ چه مدت زمانی باید به طول بینجامد؟
💬 پاسخ:
سلام
١- ورزش سبب رسیدن اکسیژن بیشتر به خون خواهد شد و این امر باعث ایجاد نشاط شده و بر عملکرد ذهن و یادگیری شما تاثیرگذار است. همچنین انجام ورزش سبب می شود تمرکز شما بیشتر شود.
٢- ورزش و دویدن سبب ترشح هورمون اندروفین در بدن شما شده که این هورمون سبب ایجاد نشاط و کاهش استرس می شود.
٣- به طور منظم و هرروز به مدت ١٥ الی ٣٠ دقیقه ورزش کنید. این ورزش ها بهتر است ورزش های هوازی مانند طناب زدن، دویدن، راه رفتن سریع و... باشد.
٤- بهتر است بین ساعت مطالعه و ابتدا و انتهای هر فعالیت هوازی، از تمرینات کششی استفاده شود. هر حرکت کششی باید بین بیست تا سی ثانیه به طول انجامد و حداقل دو الی سه بار متوالی تکرار شود.
بنابراین از این به بعد حتما ورزش (مخصوصا ورزش های هوازی) را در برنامه خود قرار داده وسعی کنید با انجام مرتب این ورزش ها علاوه بر نشاط و تندرستی بر خستگی روحی و عدم تمرکز خود غلبه نمایید.
@gozine2
🏫 کلاس مشاوره گزینه دو
📝 موضوع: راه های افزایش سرعت و ساعت مطالعه
👨🏫 مشاهده آفلاین در سایت👇
🌐 article.gozine2.ir/view/78620
⚠️ از برنامه آزمون ها عقب موندی؟ به بودجه بندی آزمون ها نمی رسی؟ هرچی برنامه ریزی می کنی اجرایی نمیشه؟
🧩 این مهم ترین و چالش مشترک داوطلبان کنکور و دانش آموزانه که علتش هم پایین بودن ساعت و سرعت مطالعه است.
🧑🏻💻 حتما برنامه ریزی کنید که این برنامه رو ببینید چون👇
✅ می تونه روند مطالعه و نتیجه گیری شما رو متحول کنه، علت و عوامل ساعت پایین مطالعه و تکنیک های افزایش سرعت و ساعت مطالعه رو هم به شما آموزش میده.🤩💯
👨🏫 بعد از آزمون حتما بیا سر #کلاس_مشاوره 👋🏻
@gozine2
📝 موضوع: راه های افزایش سرعت و ساعت مطالعه
👨🏫 مشاهده آفلاین در سایت👇
🌐 article.gozine2.ir/view/78620
⚠️ از برنامه آزمون ها عقب موندی؟ به بودجه بندی آزمون ها نمی رسی؟ هرچی برنامه ریزی می کنی اجرایی نمیشه؟
🧩 این مهم ترین و چالش مشترک داوطلبان کنکور و دانش آموزانه که علتش هم پایین بودن ساعت و سرعت مطالعه است.
🧑🏻💻 حتما برنامه ریزی کنید که این برنامه رو ببینید چون👇
✅ می تونه روند مطالعه و نتیجه گیری شما رو متحول کنه، علت و عوامل ساعت پایین مطالعه و تکنیک های افزایش سرعت و ساعت مطالعه رو هم به شما آموزش میده.🤩💯
👨🏫 بعد از آزمون حتما بیا سر #کلاس_مشاوره 👋🏻
@gozine2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✍️ چرایی و شیوه خلاصه نویسی
⁉️ می دونی خلاصه نویسی یعنی چی و چرا باید خلاصه بنویسیم؟
📋 برای چه درس هایی باید نوشته بشه؟
📝 از کی خلاصه نویسی رو شروع کنیم؟
‼️ از چه نکاتی باید خلاصه نویسی کنیم؟
📤 این پست رو تا آخر ببین و با دوستات به اشتراک بگذار.
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_تحصیلی
@gozine2
⁉️ می دونی خلاصه نویسی یعنی چی و چرا باید خلاصه بنویسیم؟
📋 برای چه درس هایی باید نوشته بشه؟
📝 از کی خلاصه نویسی رو شروع کنیم؟
‼️ از چه نکاتی باید خلاصه نویسی کنیم؟
📤 این پست رو تا آخر ببین و با دوستات به اشتراک بگذار.
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_تحصیلی
@gozine2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔝 چطور سرعت مطالعه را بالا ببریم؟
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_تحصیلی
@gozine2
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_تحصیلی
@gozine2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔝 دلایل پایین بودن سرعت مطالعه
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_تحصیلی
@gozine2
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_تحصیلی
@gozine2
📲 صفحه رسمی اینستاگرام مؤسسه گزینه دو
✅ برای آشنایی با خدمات آموزشی - مشاوره ای گزینه دو و اطلاع از آخرین اخبار آموزشی کشور ما را در اینستاگرام دنبال کنید.
🆔 instagram.com/gozine2.ir
@gozine2
✅ برای آشنایی با خدمات آموزشی - مشاوره ای گزینه دو و اطلاع از آخرین اخبار آموزشی کشور ما را در اینستاگرام دنبال کنید.
🆔 instagram.com/gozine2.ir
@gozine2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏦 با حل تمرین #بانک_سوال هوشمند گزینه دو، تسلط و یادگیری رو تمرین کن🤩
👨💻 با بانک سوال هوشمند گزینه دو هرلحظه و هرجا هم به کلی سوال استاندارد دسترسی داری هم در وقت و هزینه هات صرفه جویی می کنی💯
✴️ دسترسی رایگان بانک سوال فقط با ثبت نام در آزمون ها
📝 متناسب با مراحل ثبت‌نام و کسب امتیاز امکان استفاده از بسته های ماهانه را خواهید داشت.
🖱اطلاعات بیشتر درباره کسب امتیاز 👇
🌐 mag.gozine2.ir/n53b
👨💻 دانلود و نصب اپلیکشن از طریق👇
🌐 gozine2.ir/Services/Assessment/Student#DownloadApp
#بانک_سوال
🔶 @gozine2
👨💻 با بانک سوال هوشمند گزینه دو هرلحظه و هرجا هم به کلی سوال استاندارد دسترسی داری هم در وقت و هزینه هات صرفه جویی می کنی💯
✴️ دسترسی رایگان بانک سوال فقط با ثبت نام در آزمون ها
📝 متناسب با مراحل ثبت‌نام و کسب امتیاز امکان استفاده از بسته های ماهانه را خواهید داشت.
🖱اطلاعات بیشتر درباره کسب امتیاز 👇
🌐 mag.gozine2.ir/n53b
👨💻 دانلود و نصب اپلیکشن از طریق👇
🌐 gozine2.ir/Services/Assessment/Student#DownloadApp
#بانک_سوال
🔶 @gozine2
💰 ثروت
➕ هر چیزی که به شما اضافه می‌شود و اضافه شدن آن وضعیت موجود شما را بهتر می‌کند،" ثروت" نامیده می‌شود .
❌ پس برخلاف تصور عموم مردم، ثروت فقط پول نیست . درک شما ، حس شما ، آرامش و آسایش شما، سلامتی شما، ارتباطات خوب شما، خانواده‌ی شاد و موفق شما ، حس خوب دیگران درباره‌ی شما ،دلشادی دیگران از دیدار شما، دلتنگی دیگران در غیاب شما، احساسات غرورانگیز از یادآوری خاطرات شیرین و قهرمانانه شما، احساس لذت در گفتگو با دوستان قدیمی و یکدل، اعتماد و مشاوره دیگران با شما و نظایر آن، ثروت‌های ارزشمند زندگی‌تان هستند.✌️
✅ اگر به حساب کارتی شما پول،به حساب مغزی شما علم و آگاهی ، به حساب اجرایی شما کردار نیک و انسان‌دوستانه و به زندگی شما فرصت کمک به دیگران، اضافه شود...
🔚 شما یک انسان ارزشمند و ثروتمند" هستید.
#انگیزشی
@gozine2
➕ هر چیزی که به شما اضافه می‌شود و اضافه شدن آن وضعیت موجود شما را بهتر می‌کند،" ثروت" نامیده می‌شود .
❌ پس برخلاف تصور عموم مردم، ثروت فقط پول نیست . درک شما ، حس شما ، آرامش و آسایش شما، سلامتی شما، ارتباطات خوب شما، خانواده‌ی شاد و موفق شما ، حس خوب دیگران درباره‌ی شما ،دلشادی دیگران از دیدار شما، دلتنگی دیگران در غیاب شما، احساسات غرورانگیز از یادآوری خاطرات شیرین و قهرمانانه شما، احساس لذت در گفتگو با دوستان قدیمی و یکدل، اعتماد و مشاوره دیگران با شما و نظایر آن، ثروت‌های ارزشمند زندگی‌تان هستند.✌️
✅ اگر به حساب کارتی شما پول،به حساب مغزی شما علم و آگاهی ، به حساب اجرایی شما کردار نیک و انسان‌دوستانه و به زندگی شما فرصت کمک به دیگران، اضافه شود...
🔚 شما یک انسان ارزشمند و ثروتمند" هستید.
#انگیزشی
@gozine2