راهکارهای حفظ عادات غذایی پس از ماه رمضان
#مشاوره_سلامت
@gozine2

🧩 #معما

🍵 کدام استکان زودتر از همه پُر می‌شود؟

🔹با توجه به تصویر بالا، کمی تمرکز کنید و بگویید که به نظر شما کدام استکان زودتر از بقیه پر می‌شود؟
@G2_konkur

♦️آغاز ثبت سفارش کتب درسی از شنبه

علوی‌تبار، معاون سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی:
🔹ثبت سفارش اینترنتی کتب درسی سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ از روز شنبه (۹ اردیبهشت) آغاز می‌شود.
🔹ثبت‌نام میان پایه‌ها تا ۲۶ خرداد ادامه دارد.
🔹 همچنین ثبت‌نام پایه‌های ورودی (اول، هفتم و دهم) نیز از پنجم تیرماه آغاز می‌شود و تا ۱۸ شهریور ادامه دارد.
@gozine2

♦️چگونه سرماخوردگی بهاری را درمان کنیم؟

🔹در غذاهای خود بیشتر از سیر استفاده کنید
🔹بیشتر ویتامین Cمصرف کنید
🔹بیشتر ماست بخورید چرا که ماست میتواند مشکلات گوارشی شما را نیز کنترل کند
🔹مصرف فلفل میتواند نقشی مفید در پاکسازی مخاط بینی و سلامت ریه ایفا کند
🔹چای عسل دارچین برای پاکسازی بدن مفید
🔹مصرف زنجبیل در غذا
🔹از طبخ و خوردن غذاهای سرخ شده و چرب خودداری کنید.
@gozine2

♦️جزئیات ثبت سفارش کتاب‌های درسی مدارس

معاون سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی وزارت آموزش و پرورش گفت:
🔹ثبت سفارش اینترنتی کتاب‌های درسی دانش آموزان از امروز نهم اردیبهشت آغاز می‌شود.
🔹دانش آموزان میان پایه دوم تا ششم ابتدایی، هشتم و نهم دوره متوسطه اول، و یازدهم و دوازدهم دوره متوسطه دوم از فردا و پایه‌های ورودی اول، هفتم و دهم از ۵ تیر می‌توانند با ورود به سامانه پنجره واحد آموزش و پرورش به نشانی ‌www.my.medu.ir و سامانه پنجره ملی خدمات دولت هوشمند به نشانی my.gov و یا سامانه فروش و توزیع مواد آموزشی به نشانی irtextbook.ir درخواست سفارش کتاب‌های درسی خود را ثبت کنند، اما قبل از ثبت سفارش باید در سامانه "سیدا" (سامانه یکپارچه دانش آموزی) ثبت نام کنند.
@gozine2

📣 روش مطالعه دروس در ایام امتحانات 👇

🧑‍🏫 مطالعه جزوه
🧑‍💻 مطالعه متن و تمرین کتاب درسی
📝 حل نمونه سوال امتحانی سال های گذشته
📖 مراجعه به کتاب تست یا بانک سوال گزینه دو و حل تست های مارک دار

🎁 اینطوری هم برای امتحانات آماده میشی هم کتاب‌ درسی، جزوه و کتاب تست رو مرور و جمع بندی کردی🤩
#امتحانات
@gozine2