🔔#پست_ویژه #راهنمای_کانال 🔔
کاربران گرامی
✅ مطالب آموزشی و مشاوره ای موسسه گزینه دو، فقط و فقط در کانال های تخصصی ارسال می گردد.
🚦از طریق لینک های زیر به کانال تخصصی خود وارد شوید 👇
👨🎓 کانال داوطلبان کنکور ۱۴۰۳
🆔 @G2_konkur1403
👨🎓 کانال پایه یازدهم
🆔 @G2_yazdahom
👨🎓 کانال پایه دهم
🆔 @G2_dahom
👨🎓 کانال پایه هفتم، هشتم و نهم
🆔 @G2_motevasete1
💠 کانال رسمی گزینه دو در ایتا
🆔 eitaa.com/gozine2
⚠️ برای آشنایی بیشتر با خدمات آموزشی و مشاوره ای و دسترسی سریع و راحت به مطالب موردنیاز، حتما پیام #راهنمای_کانال که در کانال های اختصاصی پین (pin) شده است را مطالعه نمایید.
🔶 @gozine2
کاربران گرامی
✅ مطالب آموزشی و مشاوره ای موسسه گزینه دو، فقط و فقط در کانال های تخصصی ارسال می گردد.
🚦از طریق لینک های زیر به کانال تخصصی خود وارد شوید 👇
👨🎓 کانال داوطلبان کنکور ۱۴۰۳
🆔 @G2_konkur1403
👨🎓 کانال پایه یازدهم
🆔 @G2_yazdahom
👨🎓 کانال پایه دهم
🆔 @G2_dahom
👨🎓 کانال پایه هفتم، هشتم و نهم
🆔 @G2_motevasete1
💠 کانال رسمی گزینه دو در ایتا
🆔 eitaa.com/gozine2
⚠️ برای آشنایی بیشتر با خدمات آموزشی و مشاوره ای و دسترسی سریع و راحت به مطالب موردنیاز، حتما پیام #راهنمای_کانال که در کانال های اختصاصی پین (pin) شده است را مطالعه نمایید.
🔶 @gozine2
📊 #مشاوره_روان‌شناسی
➕ نحوه‌ی ایجاد تصویر ذهنی مثبت
✨ یکی از عوامل افزایش انگیزه مطالعاتی و بهبود عملکرد در آزمون های آزمایشی اینه که درباره کارهایی که انجام میدی نگرش مثبتی داشته باشی، با رعایت ۳ مورد زیر میتونی تصویر ذهنی مثبتی برای خودت ایجاد کنی:
1️⃣ سعی کن از عواملی که بهت انرژی منفی میده فاصله بگیری، به عنوان مثال افرادی که از اونها بازخورد و انرژی منفی می‌گیری و بعد تعامل باهاشون انگیزه‌تو از دست میدی، برخورد نداشته باش!
2️⃣ در زمان های گذشته کارها و ویژگی های مثبتی که داشتی رو در نظر بگیر، فراموش نکن که میدان رقابت گذشته و رقیب تو گذشته خودته و سعی کن خودت رو با دیگران که از لحاظ شرایط شباهتی با تو ندارن مقایسه نکنی.
3️⃣ اینکه به خودت تلقین کنی من می‌تونم از پسش بربیام، من همه تلاشمو کردم و مثلا میخوام آزمون پیش رو بهترین آزمونی باشه که تا الان دادم یا من این هفته باید بهتر از هفته قبل درس بخونم و تست بیشتری بزنم، این تلقین کردنه به شکل‌گیری اون تصویر ذهنی خیلی کمک میکنه.
🔶 @gozine2
➕ نحوه‌ی ایجاد تصویر ذهنی مثبت
✨ یکی از عوامل افزایش انگیزه مطالعاتی و بهبود عملکرد در آزمون های آزمایشی اینه که درباره کارهایی که انجام میدی نگرش مثبتی داشته باشی، با رعایت ۳ مورد زیر میتونی تصویر ذهنی مثبتی برای خودت ایجاد کنی:
1️⃣ سعی کن از عواملی که بهت انرژی منفی میده فاصله بگیری، به عنوان مثال افرادی که از اونها بازخورد و انرژی منفی می‌گیری و بعد تعامل باهاشون انگیزه‌تو از دست میدی، برخورد نداشته باش!
2️⃣ در زمان های گذشته کارها و ویژگی های مثبتی که داشتی رو در نظر بگیر، فراموش نکن که میدان رقابت گذشته و رقیب تو گذشته خودته و سعی کن خودت رو با دیگران که از لحاظ شرایط شباهتی با تو ندارن مقایسه نکنی.
3️⃣ اینکه به خودت تلقین کنی من می‌تونم از پسش بربیام، من همه تلاشمو کردم و مثلا میخوام آزمون پیش رو بهترین آزمونی باشه که تا الان دادم یا من این هفته باید بهتر از هفته قبل درس بخونم و تست بیشتری بزنم، این تلقین کردنه به شکل‌گیری اون تصویر ذهنی خیلی کمک میکنه.
🔶 @gozine2
📊 #مشاوره_تحصیلی
📝 چطور روی تست خاصی گیر نکنیم؟!
⏰ مدیریت زمان در جلسه آزمون یکی از اون مهارت هایه که کمکت میکنه بتونی از ۱۰۰ درصد سوادت سر جلسه آزمون استفاده کنی اما باعث افزایش سرعت تست زنیت نمیشه، مدیریت زمان در کنکور میگه برای اینکه بتونی نتیجه خوبی از آزمون بگیری نیازه از یکسری تست ها بگذری!!
✅ برای این کار باید از تکنیک❌ و ⭕️ استفاده کنی که اصولش رو کامل برسی می‌کنیم.👇
🔺در آزمون سوالات به سه دسته تقسیم میشه:👇
1️⃣ سوال هایی که حل کردی و توی پاسخنامه سیاه کردی که هیچ علامتی براش نمیگذاری و دیگه به سراغ بررسی این سوالات نمیری.
2️⃣ سوال هایی که هیچی به ذهنت نمیرسه یا جز مباحث درسی هست که حذف کردی یا به زبون خودمونی راست کارت نیستن رو علامت ❌ کنار شماره سوال میگذاری.
3️⃣ سوال هایی که بلدی اما زمانبره، جوابت در گزینه‌ها نیست، فراموش کردی، شک بین دو گزینه داری دور شماره سوالش ⭕️ می کشی، به عبارت دیگه سوال هایی که علامت دایره دارن سوالاتی هستن که بلدی اما بازی در میاره.
‼️نکات تکمیلی
🔰 اگر تست هایی رو از یک درس حل نکردی و زمانش تموم شده روی شماره سوال یک دایره و فلش رو به پایین می کشی و میری سراغ تست های درس بعدی
🔰 تکنیک ضربدر و دایره منطبق با مکانیزم یادگیری شماست و باعث بهبود عملکرد ذهنی شما می شود.
🔶 @gozine2
📝 چطور روی تست خاصی گیر نکنیم؟!
⏰ مدیریت زمان در جلسه آزمون یکی از اون مهارت هایه که کمکت میکنه بتونی از ۱۰۰ درصد سوادت سر جلسه آزمون استفاده کنی اما باعث افزایش سرعت تست زنیت نمیشه، مدیریت زمان در کنکور میگه برای اینکه بتونی نتیجه خوبی از آزمون بگیری نیازه از یکسری تست ها بگذری!!
✅ برای این کار باید از تکنیک❌ و ⭕️ استفاده کنی که اصولش رو کامل برسی می‌کنیم.👇
🔺در آزمون سوالات به سه دسته تقسیم میشه:👇
1️⃣ سوال هایی که حل کردی و توی پاسخنامه سیاه کردی که هیچ علامتی براش نمیگذاری و دیگه به سراغ بررسی این سوالات نمیری.
2️⃣ سوال هایی که هیچی به ذهنت نمیرسه یا جز مباحث درسی هست که حذف کردی یا به زبون خودمونی راست کارت نیستن رو علامت ❌ کنار شماره سوال میگذاری.
3️⃣ سوال هایی که بلدی اما زمانبره، جوابت در گزینه‌ها نیست، فراموش کردی، شک بین دو گزینه داری دور شماره سوالش ⭕️ می کشی، به عبارت دیگه سوال هایی که علامت دایره دارن سوالاتی هستن که بلدی اما بازی در میاره.
‼️نکات تکمیلی
🔰 اگر تست هایی رو از یک درس حل نکردی و زمانش تموم شده روی شماره سوال یک دایره و فلش رو به پایین می کشی و میری سراغ تست های درس بعدی
🔰 تکنیک ضربدر و دایره منطبق با مکانیزم یادگیری شماست و باعث بهبود عملکرد ذهنی شما می شود.
🔶 @gozine2
📊 #مشاوره_تحصیلی
📙 چطور روی درس خاصی گیر نکنیم؟
🌟 با توجه به کنکور های چند سال اخیر میشه گفت کنکور سخت تر نشده بلکه زمانبر تر شده، به همین دلیل دانستن اصول مدیریت زمان برای داوطلبان کنکور خیلی مهمه!!
✅ برای اینکه در درس خاصی گیر نکنی باید از تکنیک زمان نقصانی استفاده کنی. باید مراقب باشی سوالات دشوار یک درس نباید باعث بشه زمان سایر درسها لطمه بخوره.
🔰 در زمان نقصانی ما برای دروس دفترچه یک زمان دومی در نظر می‌گیریم اما این زمان دوم باید دوتا شرط داشته باشه:
1️⃣ زمانی که در نظر می‌گیری باید رُند باشه که سر جلسه راحت بتونی مدیریتش کنی.
2️⃣ از تایم اول کمتر باشه تا بتونیم مقداری از زمان اون درس رو ذخیره کنیم.
‼️نکته ای که نیازه بهش توجه کنی اینه که تکنیک زمان نقصانی با تکنیک ضربدر دایره مکمل یکدیگر‌ند و باید با تمرین در آزمونها باهمدیگه اجراشون کنی.
🔶 @gozine2
📙 چطور روی درس خاصی گیر نکنیم؟
🌟 با توجه به کنکور های چند سال اخیر میشه گفت کنکور سخت تر نشده بلکه زمانبر تر شده، به همین دلیل دانستن اصول مدیریت زمان برای داوطلبان کنکور خیلی مهمه!!
✅ برای اینکه در درس خاصی گیر نکنی باید از تکنیک زمان نقصانی استفاده کنی. باید مراقب باشی سوالات دشوار یک درس نباید باعث بشه زمان سایر درسها لطمه بخوره.
🔰 در زمان نقصانی ما برای دروس دفترچه یک زمان دومی در نظر می‌گیریم اما این زمان دوم باید دوتا شرط داشته باشه:
1️⃣ زمانی که در نظر می‌گیری باید رُند باشه که سر جلسه راحت بتونی مدیریتش کنی.
2️⃣ از تایم اول کمتر باشه تا بتونیم مقداری از زمان اون درس رو ذخیره کنیم.
‼️نکته ای که نیازه بهش توجه کنی اینه که تکنیک زمان نقصانی با تکنیک ضربدر دایره مکمل یکدیگر‌ند و باید با تمرین در آزمونها باهمدیگه اجراشون کنی.
🔶 @gozine2
📊 #انگیزشی
🌟 با رويا هاي خود ترقي كنيد!!!
✨ روزي از مردي كه در حرفه خود بسيار موفق بود پرسيدند: چگونه در اين مدت كم اين همه كارهاي بزرگ انجام داده اي؟
💫 او در پاسخ گفت: «من در رويا ديدم، و تصميم گرفتم، تا روياي خود را دور نريزم. سپس به رختخواب رفتم و در مورد روياهاي خود فكر كردم. و به خواب رفتم. و خواب روياهاي خود را ديدم زمانيكه از خواب بيدار شدم راه تبديل آن رويا ها به واقعيت را پيدا كردم. در حاليكه ديگران به من مي گفتند: تو نمي تواني اين كار را انجام دهي من با شدت بيشتر براي رسيدن به آنچه مي خواستم كار می كردم تا به اين موفقيت ها رسيدم. يادم هست كه شخصي مي گفت مردان بزرگ روياي ديگران هستند.»
🔆 آنها در مه يك روز بهاري يا در قرمزي آتش يك زمستان طولاني چيزهايي (روياهايي) مي بينند. و آنرا تقويت و حفاظت مي كنند. در حاليكه كه ديگران روياهايشان را به دست فراموشي مي سپارند. آنها روياهاي خود را در روزهاي سخت تقويت مي كنند، و با سعي و تلاش ابرهای ترديد را دور ميكنند و آنگاه است كه زمان درخشش رويايي است كه اكنون به واقعيت پيوسته است. اين فرايند هميشه برای كسي كه ايمان و اميد به روياهايش دارد رخ می‌نمايد.
💥 بنابراين هيچگاه اجازه ندهيد. كسي روياهاي شما را بدزدد يا حتي سعي كند آنرا براي شما غير ممكن جلوه دهد.
☂ آواز خود را بخوانيد، روياي خود را در خواب ببينيد و چشم انتظار آرزوي خود باشيد.
🔶 @gozine2
🌟 با رويا هاي خود ترقي كنيد!!!
✨ روزي از مردي كه در حرفه خود بسيار موفق بود پرسيدند: چگونه در اين مدت كم اين همه كارهاي بزرگ انجام داده اي؟
💫 او در پاسخ گفت: «من در رويا ديدم، و تصميم گرفتم، تا روياي خود را دور نريزم. سپس به رختخواب رفتم و در مورد روياهاي خود فكر كردم. و به خواب رفتم. و خواب روياهاي خود را ديدم زمانيكه از خواب بيدار شدم راه تبديل آن رويا ها به واقعيت را پيدا كردم. در حاليكه ديگران به من مي گفتند: تو نمي تواني اين كار را انجام دهي من با شدت بيشتر براي رسيدن به آنچه مي خواستم كار می كردم تا به اين موفقيت ها رسيدم. يادم هست كه شخصي مي گفت مردان بزرگ روياي ديگران هستند.»
🔆 آنها در مه يك روز بهاري يا در قرمزي آتش يك زمستان طولاني چيزهايي (روياهايي) مي بينند. و آنرا تقويت و حفاظت مي كنند. در حاليكه كه ديگران روياهايشان را به دست فراموشي مي سپارند. آنها روياهاي خود را در روزهاي سخت تقويت مي كنند، و با سعي و تلاش ابرهای ترديد را دور ميكنند و آنگاه است كه زمان درخشش رويايي است كه اكنون به واقعيت پيوسته است. اين فرايند هميشه برای كسي كه ايمان و اميد به روياهايش دارد رخ می‌نمايد.
💥 بنابراين هيچگاه اجازه ندهيد. كسي روياهاي شما را بدزدد يا حتي سعي كند آنرا براي شما غير ممكن جلوه دهد.
☂ آواز خود را بخوانيد، روياي خود را در خواب ببينيد و چشم انتظار آرزوي خود باشيد.
🔶 @gozine2
👣 افزایش تمرکز در چهار گام
🎯 انسان‌های موفق کسانی هستند که هدف دارند و می‌دانند چه می‌خواهند و با تمرکز برای رسیدن به آن دست از تلاش برنمی‌دارند.👍
✅ با تکنیک افزایش تمرکز، شما هم از انسان های موفقی خواهی بود که به اهدافت خواهی رسید💯
1️⃣ شناخت تله های حواس پرتی و حذف آنها
2️⃣ تعهد به برنامه
3️⃣ تنوع مطالعه
4️⃣ سلامت و ورزش
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_کنکور
@gozine2
🎯 انسان‌های موفق کسانی هستند که هدف دارند و می‌دانند چه می‌خواهند و با تمرکز برای رسیدن به آن دست از تلاش برنمی‌دارند.👍
✅ با تکنیک افزایش تمرکز، شما هم از انسان های موفقی خواهی بود که به اهدافت خواهی رسید💯
1️⃣ شناخت تله های حواس پرتی و حذف آنها
2️⃣ تعهد به برنامه
3️⃣ تنوع مطالعه
4️⃣ سلامت و ورزش
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_کنکور
@gozine2