👨‍🏫 ۱۲ اردیبهشت روز معلم برهمگان مبارک باد.🤩🤩

🔮 از همراهی و استقبال شما از مسابقه روز معلم متشکریم.💯🙏

🧑‍💻 همونطور که وعده داده بودیم با تعدادی از ویدیوهای ارسالی شما یک ویدیو تبریک روز معلم ساختیم و تمام افرادی که ویدیو ارسال کردند در #قرعه_کشی شرکت داده شدند. 💯

🎁 برنده خوش شانس جایزه ۱۰.۰۰۰.۰۰۰ ریالی سرکار خانم آیناز رحیمی✌️✌️

🔔 امیدواریم در مسابقات و مناسبت های آتی برنده بعدی شما باشید.

💯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir

@gozine2

🔹سوال شما:


در زمان امتحانات بهتر نیست شب‌ها مطالعه کنیم و صبح پس از امتحان بخوابیم؟

👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام

۱- برای داشتن آمادگی ذهنی کافی باید وضعیت خواب شما کاملا بررسی شود و ساعت خواب مناسبی داشته باشید. شما مي‌توانيد با رعايت ساعت خواب كافي (روزانه ۶ الي ۸ ساعت) بر احساس خستگي خوب غلبه نماييد.

۲- هرگز خواب ساعت‌های ۱۲ تا ۳ نیمه شب را از دست ندهید، زیرا میزان خواب عمیق در این ساعت‌ها بیشتر است و در صورتیکه در این مدت خواب مداوم صورت نگیرد، باعث خستگی و بی‌حوصلگی در طول روز خواهد شد.

۳- علاوه بر این مسئله، داشتن خواب مناسب سبب افزایش دقت شما در امتحانات و افزایش تمرکز شما در کلاس درس خواهد شد. بنابراین، حتما برای داشتن نظم ذهنی مناسب و تمرکز و دقت لازم در مدرسه، خواب خود را تنظیم نمایید.

بنابراین، حتما خواب خود را همانطور که در بالا توضیح داده شد، تنظیم نموده و ثابت کنید تا بتوانید با تمرکز و دقت بالایی در کلاس درس حاضر شوید.
▫️▫️▫️▫️▫️
🏥#مشاوره_سلامت
#پایه_نهم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🔹سوال شما:

آیا حتما باید تفریح هفتگی داشته باشیم؟
👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام

١- از عوامل موفقیت دانش آموزان در امتحانات و حتی آزمون سراسری داشتن تعادل رفتاری بوده است. بنابراین، تفریح را از برنامه هفتگی خود به هیچ عنوان حذف نکنید.

٢- بهتر است یک نیمروز در هفته را به تفریح اختصاص دهید و برای آن از قبل برنامه‌ریزی نمایید.

٣- به این نکته توجه داشته باشید که تفریح وقت تلف کردن نیست، بلکه یک دورخیز است برای جهش در هفته آینده تا بتوانید با کیفیت بالاتری مطالعه نمایید و در صورتیکه تفریح نداشته باشید، در طول هفته خسته می‌شوید و انگیزه مطالعاتی خود را از دست می دهید.

بنابراین، برای حفظ انگیزه مطالعاتی در طول سال تحصیلی و کسب نتیجه مطلوب، تعادل رفتاری داشته باشید و تفریح و استراحت را از برنامه خود حذف نکنید و بدانید تفریح راهی است تا هفته آینده جهش بلندتری داشته باشید.

▫️▫️▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#پایه_هشتم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🔹سوال شما:

من نمی‌تونم واحدهام رو کوچیک کنم و درس بخونم. میشه پشت هم بخونم؟

👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام

١- یکی از مهم‌ترین نکته‌ها در یادگیری مطالب درسی این است که حداکثر یادگیری مطالب در ابتدا و انتهای هر واحد مطالعاتی صورت می‌گیرد. بنابراین، اگر واحدهای مطالعاتی شما طولانی مدت باشد، میزان یادآوری مطالب سخت‌تر از زمانی است که واحدهای یک ساعت و نیمه را به عنوان واحدهای مطالعاتی خود انتخاب می‌کنید. هرچه واحدهای مطالعاتی شما کوتاه‌تر باشد (به شرط از بین نرفتن آهنگ مطالعه) یادآوری شما بیشتر خواهد شد.

٢- بهترین زمان‌بندی برای بیشترین میزان یادآوری و یادگیری، داشتن واحدهای مطالعاتی ٧٥ دقیقه‌ای یا ٩٠ دقیقه‌ای است که به ازای هر ٧٥ دقیقه مطالعه، ١٥ دقیقه استراحت و به ازای هر ٩٠ دقیقه مطالعه، ٣٠ دقیقه استراحت پیشنهاد می‌شود.

٣- اگر مدت زمانی که ذکر شد، برای مطالعه مبحث مورد نظر شما کافی نبود، می‌توانید ادامه آن را در واحد بعدی مطالعه نمایید، اما واحد مطالعاتی خود را بدون استراحت طولانی نکنید.

بنابراین، برای یادگیری و یادآوری هرچه بهتر مطالب بهتر است واحدهای مطالعه کوتاه شده تا بتوانید با کیفیت مطالعه کنید و همچنین، بین واحدهای مطالعاتی خود استراحت کرده تا بتوانید با تمرکز و نشاط بیشتری به مطالعه واحد بعدی بپردازید.

▫️▫️▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#پایه_هفتم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🌛 حلول ماه شوال و عید سعید فطر مبارک باد.
🤲 طاعات و عباداتتان قبول درگاه حق
@gozine2

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

🏥 #مشاوره_سلامت

⏪ #پایه_هشتم

🌟موضوع: کم‌خونی

🎞 آرشیو فیلم‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

📝 #مشاوره_تحصیلی

⏪ #پایه_نهم

🌟موضوع: مدیریت زمان-۱۱

🎞 آرشیو فیلم‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

📝 #مشاوره_تحصیلی

⏪ #پایه_هشتم

🌟موضوع: برنامه ریزی-۳

🎞 آرشیو فیلم‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

📝 #مشاوره_تحصیلی

⏪ #پایه_هفتم

🌟موضوع: اصول مطالعه و یادگیری-۷

🎞 آرشیو فیلم‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🔹سوال شما:

در درس ریاضی خیلی مشکل دارم. هر کاری هم می‌کنم حل نمیشه. راهکار چیه؟
👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام

١- دروسی مانند ریاضی از نوع دروس تمرینی هستند، یعنی برای یادگیری به تمرین و حل تمرین‌های آموزشی نیاز است.

٢- ابتدا جزوه خود را به صورت سریع مطالعه کرده و فرمول‌ها و نکات مهم آن را استخراج کرده و وارد خلاصه نویسی‌های خود نمایید. سپس به مطالعه کتاب درسی بپردازید، زیرا کتاب درسی منبع اصلی طراحان امتحانات و در نهایت آزمون سراسری است و شما می‌توانید با مطالعه و حل تمرین‌های کتاب درسی، با ادبیات طراحان آشنا شوید.

٣- سپس تمرین آموزشی را حل کنید. البته در حل تمرین‌ها هم زیاد مکث نکنید و اگر پاسخ را نمی‌دانید، با استفاده از جزوه و پاسخنامه تشریحی، پاسخ را یاد بگیرید. همچنین، اگر در این تمرین‌ها نکته‌ای موجود است، نکات جدید را وارد خلاصه نویسی‌های خود نمایید.

٤- حل تمرین به شيوه آموزشي تكميل‌كننده يادگيري شما است و حتما بايد در برنامه مطالعاتي شما قرار بگيرد. در دروس تمريني بايد٣٠٪‏ واحد مطالعاتي خود را به مطالعه و ٧٠٪‏ زمان باقي‌مانده را به تست زني اختصاص دهيد، زيرا اين دروس براي يادگيري به حل تست‌هاي فراوان نياز دارند.

٥- همچنين، بايد با جزوه باز تمرین به شیوه تشریحی انجام دهیدط زيرا اين نوع تمرین‌ها به يادگيري شما كمك مي‌كند و براي سنجش شما نيست. براي حل هر تست ۳ الي ۷ دقيقه زمان بگذاريد و درصورتيكه پاسخ را نمي‌دانستيد، ابتدا به جزوه و در نهايت به پاسخنامه مراجعه كرده و بار ديگر سوال را حل كنيد.

بنابراین، حتما در مطالعه و یادگیری این نوع دروس تعریف خود را از یادگیری تغییر داده و سعی کنید با مطالعه سریع جزوه و کتاب درسی بیشتر زمان واحد مطالعاتی خود را به حل تمرین به شیوه آموزشی و تکمیل یادگیری‌های خود اختصاص دهید.

▫️▫️▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#پایه_نهم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

#پرسش_و_پاسخ

🔹سوال شما:

راجع به نحوه خلاصه نویسی در دروس عمومی توضیح دهید-۳

📝 #مشاوره_تحصیلی
#پایه_نهم

📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🔹سوال شما:

شیوه لایه‌ای خواندن درس‌ها به چه صورت است؟


👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام


۱- روش مطالعه دروس خواندنی، شیوه لایه‌ای است، زیرا این دروس ابتدا نیاز به تحلیل و استدلال داشته و سپس باید مطالعه و حفظ شوند. مانند پیام‌های آسمان و....

۲- این روش این گونه است که ابتدا یک پاراگراف را مطالعه کرده و حاشیه نویسی آن را انجام دهید، سپس سعی کنید پاراگراف اول را برای خود توضیح دهید، سپس پاراگراف دوم را مطالعه کرده و این بار پاراگراف اول و دوم را برای خود توضیح دهید و همین شیوه را ادامه دهید تا به انتهای صفحه برسيد، اين بار كل صفحه را براي خود توضيح دهيد و همين روند را ادامه دهيد تا به انتهاي درس برسید.

۳- این کارسبب جلوگیری از وسواس خواهد شد، زیرا با استفاده از این روش، شما مي‌توانيد مطالبي را كه ياد نگرفته‌ايد شناسايي كنيد و يادبگيريد و مطالبي كه يادگرفته ‌ايد را تثبيت نماييد. همچنين، شما مطمئن خواهید بود که بسیاری از مطالب را به خاطر سپرده‌اید و می‌توانید با تسلط کافی به سوالات پاسخ دهید. همچنین، به دلیل اینکه شما هر پاراگراف و هر صفحه را با تکرار برای خود بازگو می‌کنید، می‌توانید نقاط فراموشی خود را شناسایی کرده و به راحتی آن‌ها را به خاطر بسپاريد.

۴- این روش سبب می‌شود مطالب در ذهن شما ماندگارتر شده و مرورهای سریع‌تری داشته باشید و همین مسئله سبب می‌شود مطالب با عمق بیشتری وارد حافظه بلندمدت شما شود.

بنابراین، حتما از این شیوه برای مطالعه دروس خواندنی استفاده نمایید تا از وسواش شما جلوگیری شده و نقاط فراموشی خود را بشناسید و با مرور مطالب را سریع‌تر وارد حافظه بلندمدت خود نمایید.


▫️▫️▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#پایه_هشتم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

#پرسش_و_پاسخ

🔹سوال شما:

اهمیت برنامه‌ریزی برای ما چیست؟

📝 #مشاوره_تحصیلی
#پایه_هشتم

📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🔹سوال شما:

چطور اشکالات درسی را برطرف نماییم؟


👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام

۱- بررسی و تحليل دقیق نتایج آزمون‌ها و امتحانات به شما کمک می‌کند تا درک دقیقی از سطح علمی، میزان پیشروی دروس، کیفیت مطالعه و... داشته باشید.

۲- روش مطالعه خود را بررسی نمایید. دروسی مانند ریاضی از نوع دروس تمرینی هستند، یعنی برای یادگیری به تمرین و حل تست‌های آموزشی نیاز است. ابتدا جزوه خود را سریع مطالعه کرده و فرمول‌ها و نکات مهم آن را استخراج کرده و وارد خلاصه نویسی‌های خود نمایید. سپس به مطالعه کتاب درسی بپردازید و تمرین‌های آن را حل کنید.

۳- منابع کمک آموزشی خود (کتاب‌های کمک آموزشی، کلاس و....) را کنترل کنید و در صورتیکه مناسب نیستند، آن‌ها را تغییر دهید.

بنابراین، ابتدا آزمون‌ها و امتحان‌های خود را تحلیل نمایید تا علل عدم نتیجه‌گیری را یافته و با اصلاح روش مطالعه، مطابق آنچه در بالا ذکر شد، پیشروی کرده تا به نتیجه دلخواه خود دست پیدا کنید.

▫️▫️▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#پایه_هفتم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

#پرسش_و_پاسخ

🔹سوال شما:

خواب شبانه روزی باید چقدر باشد؟

🏥 #مشاوره_سلامت
#پایه_هفتم

📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

🙇‍♂️ #مشاوره_روانشناسی

⏪ #پایه_نهم

🌟موضوع: خیال‌پردازی-۷

🎞 آرشیو فیلم‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

🙇‍♂️ #مشاوره_روانشناسی

⏪ #پایه_هشتم

🌟موضوع: تمرکز-۳

🎞 آرشیو فیلم‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

🙇‍♂️ #مشاوره_روانشناسی

⏪ #پایه_هفتم

🌟موضوع: خستگی روحی

🎞 آرشیو فیلم‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1