🎥 #فیلم_مشاوره_ای

📝 #مشاوره_تحصیلی

⏪ #پایه_هفتم

🌟موضوع: فعال‌سازی ذهن-۵

🎞 آرشیو فیلم‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

📣📣 گزینه دویی های عزیز

🗞 کارنامه ارزشیابی و رفع اشکال هوشمند ارزشیابی جامع مرحله ۱ گزینه دو (ویژه دوره اول متوسطه) از طریق لینک زیر صرفا در بانک سوال قابل دسترسی و دریافت می باشد.

🌐 app.gozine2.ir/Student/PersonalAssessmentRun/Finished/List?id=3

❇️ حتما کارنامه را مشاهده و ارزشیابی را به کمک مشاوره های هوشمند فردی تحلیل نمایید.

@gozine2

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

🙇‍♂️ #مشاوره_روانشناسی

⏪ #پایه_نهم

🌟موضوع: تندخوانی

📚 آرشیو مقاله‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1446

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

🙇‍♂️ #مشاوره_روانشناسی

⏪ #پایه_هشتم

🌟موضوع: استرس

📚 آرشیو مقاله‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1446

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

🙇‍♂️ #مشاوره_روانشناسی

⏪ #پایه_هفتم

🌟موضوع: شکست، پلی به سوی پیروزی

📚 آرشیو مقاله‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1446

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🔹سوال شما:

من خیلی دوست دارم درس بخونم ولی نمی‌دونم کدوم درس‌رو باید بخونم. بعضی اوقات به زور باید برم سر میز خودم و درس بخونم. باید چیکار کنم تا به درس علاقه بیشتری پیدا کنم؟

👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام

۱- از روش‌های صحیح مطالعه که در سایت و کانال گزینه دو به شما آموزش داده می‌شود، استفاده کنید. اگر هر درس را به شیوه صحیح آن مطالعه کنید، موضوع را بهتر درک کرده و علاقه شما به آن بیشتر خواهد شد.

۲- وقتي به موضوع يا درسي علاقمند شويد، تمركز شما افزايش مي‌يابد و در اين‌ صورت، موضوع را راحت‌تر درك كرده و حس شما نسبت به آن مثبت خواهد شد و همين موضوع سبب مي‌شود با تكرار و تمرين موضوع مورد علاقه‌تان، به تسلط خوبي دست پيدا کنید.

٣- از ابزارهای کمک آموزشی مناسب نظیر منابع تست‌زنی مناسب، کلاس و... استفاده کنید. این ابزارها به شما کمک می‌کنند در مدت زمان کوتاه‌تری مطالب را فرا گرفته و زمان بیشتری را به تست‌زنی و تکمیل یادگیری‌های خود اختصاص دهید.

٤- درس‌هایی که به آن‌ها علاقه ندارید را در برنامه مطالعاتی بین دروسی قرار دهید که از مطالعه آن‌ها لذت می‌برید؛ به این صورت با اشتیاق بیشتری واحدهای مطالعاتی خود را آغاز می‌نمایید.

٥- لیست اهداف خود را یادداشت کرده و مطالعه درس را راهی برای رسیدن به اهداف خود در نظر بگیرید و هنگامی که از مطالعه درس خسته شدید، به اهداف خود فکر کرده و آن‌ها را مرور کنید و بدانید رسیدن به اهداف نیاز به پشتکار و تلاش جدی دارد.

بنابراین، مي‌توانيد با استفاده مناسب از ابزارهای مناسب یادگیری مطالب را با عمق بیشتری فرا گرفته و دروس را با علاقه بیشتری مطالعه نمایید و با يادگيري عميق مطالب و تكرار مناسب آن‌ها، به تسلط بالايي دست پيدا كنيد.

▫️▫️▫️▫️▫️
📝#مشاوره_تحصیلی
#پایه_نهم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🔹سوال شما:

راهکار کاهش اشتباهات در درس ریاضی چیست؟


👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام

١-بررسی و تحليل دقیق نتایج آزمون به شما کمک می‌کند تا درک دقیقی از سطح علمی، میزان پیشروی دروس، کیفیت مطالعه و.... داشته باشید. کارنامه و مشاوره‌های شخصی‌ سازی‌ شده آزمون‌های گزینه ٢ به شما در شناخت نقاط ضعف و قوتتان کمک خواهد کرد و شما مي توانيد با شناسايي و رفع نقاط ضعف خود پيشرفت خوبي داشته باشيد.

۲- بنابراین، مهم‌ترین وظیفه شما در حال حاضر تحلیل دقیق آزمون‌های آزمایشی و بررسی علل عدم نتیجه گیری‌تان خواهد بود؛ زیرا تحلیل آزمون به شما کمک خواهد کرد تا نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کرده، نقاط ضعف را برطرف و نقاط قوت خود را پایدار نمایید.

۳- روش مطالعه خود را بررسی نمایید. دروسی مانند ریاضی از نوع دروس تمرینی هستند، یعنی برای یادگیری به تمرین و حل تست‌های آموزشی نیاز دارد. ابتدا جزوه خود را سریع مطالعه کرده و فرمول‌ها و نکات مهم آن را استخراج کرده و وارد خلاصه نویسی‌های خود نمایید. سپس، به مطالعه کتاب درسی بپردازید و تمرین‌های آن را حل کنید.

۴- سپس، تمرین و تست حل کنید. البته در حل تمرین‌ها هم زیاد مکث نکنید و اگر پاسخ را نمی‌دانید با استفاده از جزوه و پاسخنامه تشریحی، پاسخ را یاد بگیرید. همچنین، اگر در این تمرین‌ها نکته‌ای موجود است، نکات جدید را وارد خلاصه نویسی‌های خود نمایید. حل تمرین‌های متعدد تكميل كننده يادگيري شما مي‌باشد و حتما بايد در برنامه مطالعاتي شما قرار بگيرد. در دروس تمريني بايد٣٠٪‏ واحد مطالعاتي خود را به مطالعه و ٧٠٪‏ زمان باقي‌مانده را به حل تمرین اختصاص دهيد، زيرا اين دروس براي يادگيري به حل تمرین‌های فراوان نياز دارند.

۵- منابع کمک آموزشی خود (کتاب های کمک آموزشی، کلاس و...) را کنترل کنید و در صورتی که مناسب نیستند، آن‌ها را تغییر دهید.

بنابراین، ابتدا آزمون‌ها و امتحان‌های خود را تحلیل نمایید تا علل عدم نتیجه گیری را یافته و با اصلاح روش مطالعه، مطابق آنچه در بالا ذکر شد، پیشروی کرده تا به نتیجه دلخواه خود دست پیدا کنید.

▫️▫️▫️▫️▫️
📝#مشاوره_تحصیلی
#پایه_هشتم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🔹سوال شما:

چطور میشه در آزمون پیشرفت تحصیلی در صد خوبی کسب کرد؟!


👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام

١- داشتن برنامه مناسب به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید به تمامی مباحث آزمون رسیده و وقت خود را تنظیم نمایید. بنابراین، حتما متناسب با یک برنامه پیشروی نمایید تا بتوانید دروس را مطابق با بودجه بندی آزمون پیش ببرید.

۲- از هدف‌گذاری (مطالعه حجمی- زمانی) استفاده نمایید. هدف گذاری‌های کوتاه مدت و قابل اجرا در برنامه مطالعاتی به شما کمک می‌کند تا برنامه خود را به درستی انجام دهید. برای این کار، ساعت مطالعه و تعداد تمرین‌های روزانه خود را یادداشت کنید و سعی کنید آن‌ها را هر روز افزایش دهید. این کار به شما کمک می‌کند هر روز از زمان نهایت استفاده را بکنید.

۳- ليست اهداف خود را يادداشت كرده و آن را هر روز جلوي چشمان خود قرار دهيد و رسیدن به اهداف خود را باور کنید. بنابراین، در روز زمانی را به مرور اهداف خود اختصاص دهید تا انگيزه و انرژي لازم را كسب كنيد.

بنابراین، سعی کنید متناسب با برنامه متعادل پیشروی نمایید و با مطالعه حجمی-زمانی و یادداشت‌بردای، با تمرکز و کیفیت بالاتری به بودجه بندی آزمون برسید.

▫️▫️▫️▫️▫️
📝#مشاوره_تحصیلی
#پایه_هفتم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

📝 #مشاوره_تحصیلی

⏪ #پایه_نهم

🌟موضوع: شرایط صحیح مطالعه-۵

🎞 آرشیو فیلم‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

📝 #مشاوره_تحصیلی

⏪ #پایه_هشتم

🌟موضوع: تحلیل آزمون‌های ارزشیابی پیشرفت تحصیلی

🎞 آرشیو فیلم‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

📝 #مشاوره_تحصیلی

⏪ #پایه_هفتم

🌟موضوع: اصول برنامه‌ریزی

🎞 آرشیو فیلم‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

📝 #مشاوره_تحصیلی

⏪ #پایه_نهم

🌟موضوع: کلاس درس

📚 آرشیو مقاله‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1446

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

📝 #مشاوره_تحصیلی

⏪ #پایه_هشتم

🌟موضوع: درس هر روز، همان روز

📚 آرشیو مقاله‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1446

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

📝 #مشاوره_تحصیلی

⏪ #پایه_نهم

🌟موضوع: عادات درست مطالعه

📚 آرشیو مقاله‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1446

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

📚 بسته های ارزشیابی منهای کنکور گزینه دو ویژه دوره اول متوسطه☺️

🔰 شامل سنجش های تحصیلی و مهارت های اجتماعی!

❓یعنی چی؟🤔

🔔 در محور تحصیلی ما ۴ محصول داریم:
۱. سنجش های مستمر درسی
۲. ارزشیابی های جامع
۴. #بانک_سوال
۴. مجموعه سوالات تشریحی

🔔 در محور مهارتی هم یک محصول جدید
۵. سنجش مهارت های اجتماعی

🔹ثبت نام، کسب اطلاعات بیشتر 👇
🌐 gozine2.ir/Services/Motevasete1_1401/

👈یا برای مشاوره ثبت نام و سوالات خود صرفا با نمایندگی های گزینه دو در سراسر کشور تماس بگیرید👇
🌐 gozine2.ir/AgencyList
#نمایندگی #ثبت_نام
@gozine2

🔹سوال شما:


برای پیش مطالعه و خواندن درس‌هایی که معلم همان روز درس داده چقدر باید وقت بگذاریم؟

👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام

١- پیشخوانی باید به صورت بررسی اجمالی فصل یا بخش مورد نظر شما باشد که با هدف آشنایی کلی با فصل صورت می‌گیرد. در این مرحله به این مفهوم برسید که قرار است چه چیزی را یاد بگیرید (این کار انگیزه شما را نیز برای ادامه مطالعه موضوع بیشتر می‌کند).

۲- توجه داشته باشید که مرحله پیش‌خوانی فقط برای ایجاد آمادگی اولیه است و برای هر فصل یک الی سه دقیقه نیاز به زمان دارد. در صورت مطالعه عمیق‌تر و جدی‌تر و یا اختصاص زمان بیشتر، احساس کاذب یادگیری ایجاد می‌شود که سبب کاهش تمرکز و جدیت شما در مرحله یادگیری خواهد شد. از طرح چند سوال با استفاده از اطلاعات مرحله پیش‌خوانی استفاده کنید؛ این کار سبب می‌شود تمرکز و کنجکاوی شما بیشتر شود و مطالب را با عمق بیشتری یاد بگیرید. در صورتی که امکان طرح سوال را ندارید، از چند نمونه تست از کتاب‌های کمک آموزشی خود استفاده نمایید.

۳- روش درس هر روز همان به شما کمک خواهد کرد تا با سرعت بیشتری به مرور این مطالب بپردازید و بتوانید وقت بیشتری را برای زدن تست و تثبیت آموخته های خود در اختیار داشته باشید؛ زیرا اگر درس هر روز را همان روز مطالعه کنید، سبب ایجاد تسلط در برنامه مطالعاتی و مفهومی شدن مطالعه خواهد شد و کیفیت مطالعه را بالا خواهد برد.

۴- اگر در واحد مطالعاتی خود نمی‌توانید به تمام اقدامات درس هر روز همان روز خود برسید، اولویت خود را خواندن مطالب قرار داده و سایر اقدامت را به روزهای بعدی موکول کنید.

بنابراین، مطابق آنچه که در بالا توضیح داده شد قبل از حضور در کلاس پیش‌خوانی و طرح سوال را انجام دهید و با مطالعه درس هر روز همان روز پس از کلاس درس، به تثبیت مطالب و موفقیت دست پیدا کنید.

▫️▫️▫️▫️▫️
📝#مشاوره_تحصیلی
#پایه_نهم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🔹سوال شما:

برای کاهش حواس‌پرتی حین مطالعه چه باید کرد؟


👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام

١- سرعت مطالعه خود را كمي افزايش دهيد. اين كار باعث مي‌شود فضاي خالي ذهن شما پر شده و كمتر به مسائل متفرقه پرداخته شود. اگر علت عدم تمرکز شما داشتن سرعت کم در مطالعه است باید بدانید که داشتن سرعت مناسب به شدت روی تمرکز تاثیرگذار است. همانطور که گفته شد به صورت حجمی-زمانی مطالعه کنید و هر بار سعی کنید سرعت خود را نسبت به دفعات قبل افزایش دهید تا فضای خالی ذهن شما پر شده و با تمرکز بالایی به مطالعه بپردازید.

۲- متناسب با توانايي‌هاي خود هدف‌گذاري كنيد، مثلا اگر در يك واحد مطالعاتي تعداد صفحاتي كه براي ادبيات مطالعه مي‌كنيد ٦ صفحه و ١٠ عدد تمرین است در واحد ديگر اين مقدار را به ٧ صفحه و ١٢ تمرین برسانيد.

۳- افکار مزاحم و نگرانی‌هایی که در حین مطالعه سبب توقف روند شما می‌شوند را یادداشت نمایید و هر روز زمانی را برای فکر کردن به آن‌ها اختصاص دهید. با شناسایی نگرانی‌ها، به راحتی می‌توانید آرامش لازم را کسب کنید. تخليه نگراني‌ها سبب مي‌شود تا با تمركز بيشتري به مطالعه بپردازيد.

۴- ورزش روزانه بسیار مهم است؛ زيرا ورزش سبب بهبود عملكرد مغز مي‌شود. بنابراين، روزانه ١٥ الي ٣٠ دقيقه را به ورزش اختصاص دهيد.

۵- خواب مناسب (۶ الی ۸ ساعت)، یکی از عوامل تاثیرگذار در تمرکز است. ساعت خواب و بیداری خود را تنظیم کرده و سعی کنید ساعت ثابتی برای خواب و بیداری داشته باشید.

۶- یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار بر تمرکز، تغذیه است. تغذیه خود را اصلاح نمایید، مصرف فست فودها سبب ايجاد عملكرد منفي حافظه مي‌شود.
بنابراین، تا جایی که امکان دارد مصرف این مواد را به حداقل برسانید.

۷- در صورتی که با هیچ یک از روش‌های فوق نتوانستید به تمرکز مورد نیاز خود دست پیدا کنید به متخصص مربوطه مراجعه کرده تا راهکارهای لازم را دریافت نمایید.

بنابراین، ورزش و خواب منظم را در برنامه خود قرار داده و با نوشتن لیست نگرانی‌های خود و شناسایی آن‌ها و بالا بردن میزان کمی از سرعت مطالعه خود، تمرکز مورد نیاز خود را به دست آورید.

▫️▫️▫️▫️▫️
🙇‍♂️#مشاوره_روانشناسی
#پایه_هشتم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🔹سوال شما:

من هر درسی رو باید چندین بار بخوانم تا مطمئن شوم که مسلط شدم. خیلی وسواس دارم، اگر هم نخواهم چند بار بخوانم باید آروم مطالعه کنم. راهکار چیست؟

👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام

١- برای اینکه بتوانید دروس را با کیفیت مطلوب یاد بگیرید، باید با سرعت مطلوب مطالعه نمایید. این تصور غلط که برای یادگیری بهتر و دقیق‌تر مطالب را باید آرام مطالعه کرد را اصلاح نمایید. درست است که یادگیری مطلوب نیازمند تمرکز است، ولی اگر سرعت مطالعه شما کمتر از سرعت مطلوب باشد، تمرکز شما کاهش پیدا کند. این سرعت در افراد مختلف متفاوت است. بنابراين، بايد سرعت مطالعه خود را در هر واحد و براي هر درس مشخص كرده و سعي كنيد هر بار نسبت به بار قبل پيشرفت كنيد.

٢- در هر واحد مطالعاتی هدف‌گذاری کنید. ابتدا سرعت فعلي خود را ثبت و یادداشت کنید (براي مثال در يك واحد مطالعاتي ٣ صفحه عربی مطالعه كرده‌ام)، سپس تلاش كنيد سرعتتان را كمي (حدود ٢٠٪‏ ) افزايش دهيد (اين بار تصميم بگيريد ٤ صفحه عربی را در يك واحد مطالعه نمایید).

٣- اگر براي یادگیری همه جزئیات سرعت مطالعه خود را کاهش دهید، در واقع به خاطر مقدار بسیار کمی از مطالب، فرصت تکرار و مرور حجم زیادی از مطالب را از دست می‌دهید. نگران نکته‌های از دست رفته نباشید، شما می‌توانید با مرور و حل تمرین نکات فراموش شده را پیدا کرده و آن‌ها را فرا بگیرید.

بنابراین، حتما هنگام مطالعه با سرعت مطلوب مطالعه کنید و تصورهای غلط خود نسبت به مطالعه را تغییر دهید تا بتوانید با مرور و حل نمونه سوالات نهایی به تسلط قابل قبولی دست یافته و نمره مورد نظر خود را کسب کنید.

▫️▫️▫️▫️▫️
🙇‍♂️#مشاوره_روانشناسی
#پایه_هفتم

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1

🍃آغاز دهه فجر انقلاب اسلامی گرامی باد 🍃
@gozine2

🎥 #فیلم_مشاوره_ای

🙇‍♂️ #مشاوره_روانشناسی

⏪ #پایه_نهم

🌟موضوع: مثبت اندیشی-۵

🎞 آرشیو فیلم‌ها ⬇️
🌐http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1