💠 خدایا! در شب قدر هرچه خیر نصیب اولیائت میکنی، نصیب ما نیز بگردان 🤲
@gozine2
@gozine2
Forwarded from اول متوسطه- گزینه دو (admin)
🧩 مقاومت ذهنی چیست؟
🧠 ذهن ما برای خودش منطقه امن دارد. این منطقه امن بر گرفته از تمام عادتها و شیوه فکری است که در تمام طول سالها ذخیره کردیم.
⁉️ چرا مقاومت ذهنی نسبت به تغییر داریم؟
✅ چون ذهن همیشه شرایط قابل پیش بینی را دوست دارد. یعنی عادتهایی که سالها در آن نهادینه شدهاند. بنابرین وقتی اولین قدم رو برای شکستن این الگوها بر میداریم همه چیز ممکن است ترسناک بنظر برسد:
🔹 سریع ناامید میشویم
🔸 زود خسته میشویم
🔹 فکر میکنیم از پس آن بر نمیآییم
💠 در ابتدا ذهن تمام تلاشش را میکند همان شرایط قبلی حفظ بشود. برای همین است که فرآیند تغییر به مرور و آهستگی شکل میگیرد.
🔚 وقتی به این موضوع آگاه باشیم و بدانیم که مقاومتهای ذهنی بخشی از فرآیند تغییر کردن هستند، میتوانیم همچنان آگاهانه در مسیر رشد و تغییر پا برجا باقی بمانیم.
@gozine2
🧠 ذهن ما برای خودش منطقه امن دارد. این منطقه امن بر گرفته از تمام عادتها و شیوه فکری است که در تمام طول سالها ذخیره کردیم.
⁉️ چرا مقاومت ذهنی نسبت به تغییر داریم؟
✅ چون ذهن همیشه شرایط قابل پیش بینی را دوست دارد. یعنی عادتهایی که سالها در آن نهادینه شدهاند. بنابرین وقتی اولین قدم رو برای شکستن این الگوها بر میداریم همه چیز ممکن است ترسناک بنظر برسد:
🔹 سریع ناامید میشویم
🔸 زود خسته میشویم
🔹 فکر میکنیم از پس آن بر نمیآییم
💠 در ابتدا ذهن تمام تلاشش را میکند همان شرایط قبلی حفظ بشود. برای همین است که فرآیند تغییر به مرور و آهستگی شکل میگیرد.
🔚 وقتی به این موضوع آگاه باشیم و بدانیم که مقاومتهای ذهنی بخشی از فرآیند تغییر کردن هستند، میتوانیم همچنان آگاهانه در مسیر رشد و تغییر پا برجا باقی بمانیم.
@gozine2
📊#مشاوره_آزمون
📝 افزایش دقت با مرور اشتباهات آزمون قبلی
💠 بعد از شرکت در آزمون، زمانی را در نظر گرفته و آزمون خود را در اسرع وقت با دقت تحلیل کنید زیرا اگر بین شرکت در آزمون و تحلیل آن فاصله زیادی بیفتد، دلیل و استدلال خود برای پاسخگویی به سوالات در جلسه آزمون را فراموش خواهید کرد. و در صورت تحلیل نکردن آزمون، شرکت در آزمون برای شما مفید نبوده و صرفا وقت خود را هدر کردید.
🖍برای یک تحلیل آزمون خوب ابتدا با استفاده از پاسخنامه کلیدی سوالات غلط و نزده آزمون را شناسایی کرده و سپس با ماژیک قرمز شماره آن سوالات را مارکدار کنید.
📊 ما در تحلیل آزمون جواب چهار دسته سوال را بررسی می کنیم👇
❌ غلط
➖نزده
💡سوالاتی که ایده جدیدی دارند
📚 سوالاتی که در پاسخنامه تشریحی درسنامه دارند
1️⃣ حال کنار سوال های غلط فرآیند غلط حل سوال را که در جلسه آزمون برای حل آن طی کرده بودید را به همراه فرآیند حل درست سوال که در پاسخنامه تشریحی است با خودکار قرمز کنار آن سوال بنویسید.
2️⃣ اگر سوالی را پاسخ نداده بودید پس در نتیجه شما فرآیند غلطی برای حل سوال طی نکردید پس در نهایت صرفا فرآیند درست حل آن سوال را می نویسید.
3️⃣ حال در روزهای مرور قبل از آزمون می توانید با بررسی دفترچه تحلیل شده آزمون گذشته، اشتباهات آزمون قبلی را مرور کرده و دیگر آن اشتباهات را در آزمون پیش رو تکرار نکنید و در نتیجه باعث کاهش بی دقتی های شما سر جلسه آزمون خواهد شد.
🔶 @gozine2
📝 افزایش دقت با مرور اشتباهات آزمون قبلی
💠 بعد از شرکت در آزمون، زمانی را در نظر گرفته و آزمون خود را در اسرع وقت با دقت تحلیل کنید زیرا اگر بین شرکت در آزمون و تحلیل آن فاصله زیادی بیفتد، دلیل و استدلال خود برای پاسخگویی به سوالات در جلسه آزمون را فراموش خواهید کرد. و در صورت تحلیل نکردن آزمون، شرکت در آزمون برای شما مفید نبوده و صرفا وقت خود را هدر کردید.
🖍برای یک تحلیل آزمون خوب ابتدا با استفاده از پاسخنامه کلیدی سوالات غلط و نزده آزمون را شناسایی کرده و سپس با ماژیک قرمز شماره آن سوالات را مارکدار کنید.
📊 ما در تحلیل آزمون جواب چهار دسته سوال را بررسی می کنیم👇
❌ غلط
➖نزده
💡سوالاتی که ایده جدیدی دارند
📚 سوالاتی که در پاسخنامه تشریحی درسنامه دارند
1️⃣ حال کنار سوال های غلط فرآیند غلط حل سوال را که در جلسه آزمون برای حل آن طی کرده بودید را به همراه فرآیند حل درست سوال که در پاسخنامه تشریحی است با خودکار قرمز کنار آن سوال بنویسید.
2️⃣ اگر سوالی را پاسخ نداده بودید پس در نتیجه شما فرآیند غلطی برای حل سوال طی نکردید پس در نهایت صرفا فرآیند درست حل آن سوال را می نویسید.
3️⃣ حال در روزهای مرور قبل از آزمون می توانید با بررسی دفترچه تحلیل شده آزمون گذشته، اشتباهات آزمون قبلی را مرور کرده و دیگر آن اشتباهات را در آزمون پیش رو تکرار نکنید و در نتیجه باعث کاهش بی دقتی های شما سر جلسه آزمون خواهد شد.
🔶 @gozine2
💠 بهترین صبحانه کنکوری🍩🥗🍅🥒🍞🧀🍉🍌🍵☕️🥛
👨🎓 دانش آموزان عزیز
💠 برای موفقیت علاوه بر برنامه ریزی و تلاش و درس خوندن نباید از تغذیه سالم غافل بود.💯
✅ یک صبحانه مقوی و سالم تضمین کننده انرژی شما برای فعالیت های روزانه شماست.💪
⁉️ می دونی در صبحانه چه موادی رو باید بخوری و از چه موادی باید پرهیز کنی؟ پست رو ورق بزن و ذخیره کن تا با اصلاح عادت های غذایی از الان برای امتحانات و کنکورت یک برنامه ریزی صحیح تغذیه داشته باشی🤩
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_سلامت
@gozine2
👨🎓 دانش آموزان عزیز
💠 برای موفقیت علاوه بر برنامه ریزی و تلاش و درس خوندن نباید از تغذیه سالم غافل بود.💯
✅ یک صبحانه مقوی و سالم تضمین کننده انرژی شما برای فعالیت های روزانه شماست.💪
⁉️ می دونی در صبحانه چه موادی رو باید بخوری و از چه موادی باید پرهیز کنی؟ پست رو ورق بزن و ذخیره کن تا با اصلاح عادت های غذایی از الان برای امتحانات و کنکورت یک برنامه ریزی صحیح تغذیه داشته باشی🤩
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_سلامت
@gozine2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔔 راهکارهایی موثر برای درمان استرس😣
🛌 با خواب و استراحت به مغز از بدنت استرس زدایی کن😴
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_سلامت
@gozine2
🛌 با خواب و استراحت به مغز از بدنت استرس زدایی کن😴
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_سلامت
@gozine2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧑💻 با رفع اشکال هوشمند گزینه دو، نقاط ضعفت رو به نقاط قوتت تبدیل کن🤩
📊 مهم ترین کار بعد از آزمون، تحلیل و رفع اشکال آزمون است😊
🚦بعد از هر آزمون به کارنامهت در #بانک_سوال مراجعه و پاسخ تشریحی شخصی دریافت کن، با رفع اشکال هوشمند گزینه دو، متناسب با نقاط ضعفت تمرین کن، انقدر تمرین کن تا مسلط بشی.
📝 علاوه براین میتونی در برنامه مطالعاتیت هوشمندانه از زمان استفاده کنی، یعنی بیشتر وقت مطالعهتو روی نقاط ضعفت بگذاری و وقت کم نیاری😉
👨🏫 با خدمات هوشمند گزینه دو که تلفیقی از علم، تخصص و تکنولوژیست، هوشمندانه درس بخوانید.
#رفع_اشکال_هوشمند
@gozine2
📊 مهم ترین کار بعد از آزمون، تحلیل و رفع اشکال آزمون است😊
🚦بعد از هر آزمون به کارنامهت در #بانک_سوال مراجعه و پاسخ تشریحی شخصی دریافت کن، با رفع اشکال هوشمند گزینه دو، متناسب با نقاط ضعفت تمرین کن، انقدر تمرین کن تا مسلط بشی.
📝 علاوه براین میتونی در برنامه مطالعاتیت هوشمندانه از زمان استفاده کنی، یعنی بیشتر وقت مطالعهتو روی نقاط ضعفت بگذاری و وقت کم نیاری😉
👨🏫 با خدمات هوشمند گزینه دو که تلفیقی از علم، تخصص و تکنولوژیست، هوشمندانه درس بخوانید.
#رفع_اشکال_هوشمند
@gozine2
💠 نکات مهم ارزشیابی ویژه (آمادگی آزمون ورودی مدارس تیزهوشان) ۲۵ خرداد - ویژه پایه های ششم و نهم
🔌 حتی الامکان به اینترنت سیم کارت (همراه اول، ایرانسل یا رایتل) دسترسی داشته باشید.
⚠️ این آزمون بهصورت آنلاین و حضوری (در صورت امکان و با هماهنگی نمایندگی شهر) برگزار میشود.
۱. شروع آزمون
🖱 مراجعه به app.gozine2.ir یا نصب و ورود به اپلیکیشن بانک سؤال
⏰ زمان شروع: جمعه ۲۵ خرداد
🧑🏻💻 پایه ششم و نهم : ساعت: ۱۰ تا ۱۱
⚠️ نکته مهم: پس از ساعت فوق امکان شرکت در آزمون به هیچ وجه وجود ندارد.
۲. ورود به بخش آزمونهای گزینه دویی و انتخاب آزمون ۲۵ خرداد
۳. زمان پاسخگویی به سؤالات: مطابق اطلاعیه سایت
۴. مشاهده کارنامه اولیه پس از پایان آزمون در بانک سؤال
۵. دریافت PDF دفترچه سوال و پاسخ تشریحی، ساعت ۱۵ در سایت
۶. مشاهده کارنامه نهایی از ساعت ۲۰ در بانک سوال
۷. گزارش های مدارس: از ساعت ۲۰ در بانک سوال
📲 #آزمون_آنلاین
b2n.ir/d38402
#اطلاعیه سایت
article.gozine2.ir/view/78533
@gozine2
🔌 حتی الامکان به اینترنت سیم کارت (همراه اول، ایرانسل یا رایتل) دسترسی داشته باشید.
⚠️ این آزمون بهصورت آنلاین و حضوری (در صورت امکان و با هماهنگی نمایندگی شهر) برگزار میشود.
۱. شروع آزمون
🖱 مراجعه به app.gozine2.ir یا نصب و ورود به اپلیکیشن بانک سؤال
⏰ زمان شروع: جمعه ۲۵ خرداد
🧑🏻💻 پایه ششم و نهم : ساعت: ۱۰ تا ۱۱
⚠️ نکته مهم: پس از ساعت فوق امکان شرکت در آزمون به هیچ وجه وجود ندارد.
۲. ورود به بخش آزمونهای گزینه دویی و انتخاب آزمون ۲۵ خرداد
۳. زمان پاسخگویی به سؤالات: مطابق اطلاعیه سایت
۴. مشاهده کارنامه اولیه پس از پایان آزمون در بانک سؤال
۵. دریافت PDF دفترچه سوال و پاسخ تشریحی، ساعت ۱۵ در سایت
۶. مشاهده کارنامه نهایی از ساعت ۲۰ در بانک سوال
۷. گزارش های مدارس: از ساعت ۲۰ در بانک سوال
📲 #آزمون_آنلاین
b2n.ir/d38402
#اطلاعیه سایت
article.gozine2.ir/view/78533
@gozine2