🎥 تحلیل ویدیویی ارزشیابی ویژه (آمادگی آزمون ورودی مدارس تیزهوشان)

📆 ۱۰ آذر - پایه نهم

📔 درس : هوش و استعداد تحلیلی - قسمت دوم

👨‍🎓 دانش آموزان عزیز

⁉️ آیا می دانستید برخلاف تصور عموم متقاضیان ورود به مدارس تیزهوشان که فکر می کنند برای قبولی باید به تمام سوالات پاسخ دهند، میانگین پاسخگویی در هر درس حدود 30 تا 40 درصد می باشد؟🙄

✅ از این رو می بایست باتوجه به محدودیت زمان آزمون، دانش آموزان پس از هر ارزشیابی ویژه به شناخت بیشتر از خود و تیپ سوالات مدنظر خود پرداخته تا با تحلیل و یادگیری الگوی سوالات که عموما نیز در آزمون های متوالی تکرار می شود، خود را برای کسب بهترین نتیجه آماده نمایند.✌️

🎯 موسسه گزینه دو پس از هر ارزشیابی، پاسخ سوالات دو درس چالشی هوش و استعداد تحلیلی و ریاضی را در قالب تصویری جهت تحلیل و یادگیری موثرتر ارایه می نماید.🤩
#تحلیل_ارزشیابی_ویژه
@gozine2

🎥 تحلیل ویدیویی ارزشیابی ویژه (آمادگی آزمون ورودی مدارس تیزهوشان)

📆 ۱۰ آذر - پایه نهم

📔 درس : ریاضی

👨‍🎓 دانش آموزان عزیز

⁉️ آیا می دانستید برخلاف تصور عموم متقاضیان ورود به مدارس تیزهوشان که فکر می کنند برای قبولی باید به تمام سوالات پاسخ دهند، میانگین پاسخگویی در هر درس حدود 30 تا 40 درصد می باشد؟🙄

✅ از این رو می بایست باتوجه به محدودیت زمان آزمون، دانش آموزان پس از هر ارزشیابی ویژه به شناخت بیشتر از خود و تیپ سوالات مدنظر خود پرداخته تا با تحلیل و یادگیری الگوی سوالات که عموما نیز در آزمون های متوالی تکرار می شود، خود را برای کسب بهترین نتیجه آماده نمایند.✌️

🎯 موسسه گزینه دو پس از هر ارزشیابی، پاسخ سوالات دو درس چالشی هوش و استعداد تحلیلی و ریاضی را در قالب تصویری جهت تحلیل و یادگیری موثرتر ارایه می نماید.🤩
#تحلیل_ارزشیابی_ویژه
@gozine2

📊 #مشاوره‌_روان‌شناسی

☀️روتین روزانه برای تقویت ذهن

🍳 میل کردن صبحانه
صبحانه منجر به بهبود عملکرد شناختی، حافظه و تمرکز بهتر می‌شود. شکی نیست که صبحانه بهترین غذا برای مغز است.

🍵 مصرف چای سبز
یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها که سرشار از آنتی اکسیدان است و به عملکرد مغز کمک می‌کند، چای سبز است. این نوع چای به کاهش سطح افسردگی و استرس نیز کمک می‌کند.

🗓 حل کردن جدول
با حل جدول ، به سادگی می‌توانید ذهن خود را فعال نگه داشته و قدرت حافظه خود را بهبود بخشید.

🌱 مصرف مقادیری از آنتی اکسیدان
آووکادو، اسفناج، کلم بروکلی، مارچوبه، چغندر و ... سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و می‌توانند به بهبود تمرکز، توانایی حل مسئله و بهبود حافظه کمک کنند. آنتی اکسیدان ها به کند کردن روند پیری مغز معروفند.

🛌 خواب کافی
خواب مناسب با ذهن سالم در ارتباط مستقیم است و در عوض کمبود خواب توانایی‌های فکری را کاهش می‌دهد.

📝 یادداشت کردن اتفاقات روز
محققان دریافته‌اند که نوشتن خاطرات روزانه می‌تواند مغز را تحریک کند و منجر به تعادل بین ذهن، بدن و احساسات شود.

😖 کاهش استرس
استرس شغلی و استرس در روابط اجتماعی تأثیر منفی روی عملکرد مغز دارد. مهار کردن استرس و در میان گذاشتن مشکلات با خانواده و دوستان از این تأثیر منفی به میزان قابل توجهی می‌کاهد.
🔶 @gozine2

📊#مشاوره_تحصیلی

🧘‍♂️ نشستن صحیح هنگام مطالعه

📖 ما اغلب هنگامی که برای مطالعه پشت میز می نشینیم ابتدا صاف و سرحال ولی بعد از مدتی مطالعه بدون آنکه خودمان متوجه بشویم به تدریج قوز می‌کنیم. این خمیدگی ستون فقرات باعث کاهش میزان اکسیژن گیری بدن می شود.

🧠 کاهش جذب اکسیژن باعث می شود اکسیژن کمتری به مغز و سلول های عصبی ما برسد که حاصل آن کاهش قدرت تمرکز، تفکر و استدلال ما می باشد.

💤 نتیجه این اتفاقات این خواهد بود که پس از چند دقیقه مطالعه خسته می‌شویم یا احساس می‌کنیم مطلبی که مطالعه می‌کنیم دشوار است یا متوجه نمی شویم.

💡عادت کنید هنگام مطالعه صاف بنشینید طوری که ستون فقرات شما در امتداد یک خط راست قرار بگیرد.

⏰ حتما بعد از  ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه مطالعه از پشت میز بلند شوید و ۱۵ دقیقه استراحت کنید و چند حرکت کششی عضلانی و چند تنفس عمیق دیافراگمی انجام دهید.

🍭 اگر می‌توانید از مواد قندی و مغذی استفاده کنید و دوباره مطالعه را شروع کنید.
🔶 @gozine2

❌ برای ترک عادت های غلط مراحل زیر رو طی کن👇

🧮 نظم و انضباط
🔍 شناسایی عادت های غلط
📝 اصلاح و جایگزینی با کمک مشاور
🔁 استمرار در عادت های درست

🎯 گزینه دو را در #اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#برنامه_مطالعاتی
@gozine2

👨‍🏫 مهم ترین نکات در مطالعه درس زبان انگلیسی📍

۱- در وهله اول باید توجه ویژه‌ای به کلماتی با املای مهم و با دو حرف تکراری کنار هم در کتاب داشته باشید.

۲- یکی از مهم‌ترین قسمت‌های زبان انگلیسی یادگیری معانی لغات است؛ ولی یادتان باشد که معنی لغات را در داخل جمله و متن یاد بگیرید نه این‌که معانی آنها را به صورت تکی حفظ کنید. شاید هر لغتی در جمله‌ای معنای خاص بدهد.

۳- برای این‌که نتیجه‌ی مطلوبی بگیرید فقط به لغات آخر هر درس اکتفا نکنید. دقت کنید تمام بخش‌های کتاب، از جمله لغات داخل متون، سؤالات، جدول‌ها و بخش مکالمه‌ی کتاب و… را به صورت دقیق بخوانید و معانی آن را از دیکشنری بیابید. لغت‌هایی را که مشخص کرده‌اید در دفترچه‌ای وارد کنید و در مرورهای مجدد لغت‌های جدید را به آن اضافه کنید.

۴- برای یادگیری سریع و تثبیت مطالب در ذهنتان، لغت‌های مترادف و متضاد را در کنار هم بنویسید.

۵- برای آموزش قسمت گرامر از همان ابتدا سعی کنید مباحث پایه از قبیل تعاریف نقش‌ها (اسم، صفت، فعل، قید و …)، ساختار جملات (خبری، پرسشی، تعجبی و…)، شیوه‌ی سؤالی و منفی کردن جملات و بحث زمان‌ها را به‌دقت بیاموزید.

۶- در قسمت گرامر زبان انگلیسی نکات زیادی وجود دارد. ابتدا از جزوه‌ی معلم و سپس از کتاب درسی‌ نکات گرامری را بخوانید. توصیه می‌کنیم دفتری جداگانه برای یادداشت خلاصه‌ی قواعد زبان انتخاب کنید.

۷- بهتر است بعد از مطالعه‌ی گرامر هر درس به متن اصلی همان درس مراجعه کنید و نکات گرامری مربوط به آن را در متن اصلی پیدا کنید.

۸- برای حل کردن سؤالات Cloze test گام اول تسلط داشتن بر کل متن و خواندن سریع و مفهومی آن است. برای پاسخ‌گویی به این قسمت سعی کنید، هم قبل از جای خالی و هم بعد از آن را به صورت کامل متوجه شوید تا قدرت پاسخ‌گویی شما افزایش یابد. اکثر سؤالات Cloze test نکات گرامری دارند و شما باید یک‌سری نکات ظریف را از قسمت گرامر به خاطر داشته باشید.

۹- قسمت Reading نیز یکی از مهم‌ترین قسمت‌های زبان انگلیسی است. برای کسب مهارت در این قسمت تمرین مستمر لازم است. ابتدای خواندن متن یک عنوان مناسب و هدف کلی متن را برای خود تعیین کنید و سعی کنید در حین مطالعه‌ی هر پاراگراف نیز به ارتباط جملات، مرجع ضمایر قبلی، علائم نشانه‌گذاری و کلمات ربط توجه فراوانی داشته باشید.
#مشاوره_تحصیلی
🔶@gozine2

📊#مشاوره‌_روان‌شناسی

💓 استرس چه تاثیری در بدن دارد؟😣

💪 گرفتگی عضلات
🔺وقتی استرس دارید، بدن تان به منیزیم احتیاج دارد تا به شل شدن عضلات کمک کند. اگر شما به صورت مداوم استرس دارید، میزان منیزیم بدنتان کم می شود و در نتیجه دچار گرفتگی عضلات خواهید شد. برعکس، وقتی آرامش تان را حفظ کنید، گرفتگی عضلات تان کمتر شده و یا از بین خواهد رفت.

🎗دور شدن از نزدیکان
🔺انسان های شاد، افراد شاد را به سمت زندگی خود جذب می کنند و باعث ایجاد محیطی پرنشاط می شوند. وقتی شما شروع به حفظ آرامشتان می کنید، خوشحال تر خواهید بود که این هم برای خودتان خوب است و هم برای خانواده و دوستان. این در حالی است که با استرس به صورت ناخودآگاه اطرافیان را از خود دور می کنید.

🧗‍♂️ تاثیر بر درصد موفقیت
🔺وقتی آرام هستید، ذهن تان قادر به پردازش بهتری است، کارهای روزانه را بهتر انجام می دهد و هر روز صبح زمان کمتری را صرف دوش گرفتن و درست کردن موهای تان می کنید. زمانی که آشفته حال هستید، حتی حوصله ندارید به درستی لباس بپوشید. باید بدانید اتفاق های ناگوار همیشگی نیستند و وقتی آرامش دارید موفقیت تان در روز بیشتر خواهد بود.

🎗اعتماد به نفس
🔺یک فرد دارای اعتماد به نفس همیشه مورد توجه دیگران است. وقتی در زندگی تان به صلح و آرامش دست می یابید، موفق ترید و افرادی که اطراف تان هستند می خواهند بدانند راز موفقیت شما چیست.

🤕 سر درد
🔺سردردها اغلب به دلیل اضطراب ایجاد می شوند. اضطراب، مقدار قابل توجهی استرس را به بدن وارد می کند که می تواند منجر به سردرد شود. وقتی آرامش تان را حفظ می کنید، استرس کمتری به مغز وارد می کنید. اگر مستعد سردرد هستید، این موضوع به شما کمک خواهد کرد که باعث کمتر شدن و یا رفع کلی سردردتان شود.

🎗فعالیت نامنظم گوارشی
🔺کمبود منیزیم در بدن باعث ایجاد یبوست می شود. وقتی فعالیت روده شما منظم باشد تاثیر زیادی از همه جهات روی بدن دارد. وقتی تحت استرس قرار می گیرد، فعالیت روده شما نامنظم شده و در نتیجه دچار یبوست خواهید شد.
🔶 @gozine2

📲 آزمونک حلقه مفقوده سنجش و ارزشیابی

👨‍🎓 شما معمولا عادت کرده اید تا با آزمون های جامع چند درس خود را بسنجید ولی برای ارزیابی دقیق، گزینه دو محصول جدید آزمونک های تک درس را برای شما تدارک دیده تا مرحله به مرحله آموخته های خود را سنجیده تا ضمن شناسایی نقاط ضعف و برطرف کردن آنها با آمادگی کامل برای آزمون های جامع آماده شوید.🤗

🔔 آزمونک ویژه دانش آموزان پایه هفتم تا دوازدهم گزینه دو است که بسته آزمونک خود را در مارکت گزینه دو فعال کرده اند.

📝 شما هم با ثبت نام در آزمون های گزینه دو علاوه بر شرکت در ارزشیابی های استاندارد گزینه دو می توانید از خدمات طلایی مانند بانک سوال هوشمند، برنامه مطالعاتی، آزمونک، کارنامه های هوشمند و... بهره مند شوید.

📝 #آزمونک های گزینه دو راه حل هوشمندانه ما برای سنجش یادگیری مطالعات شماست. 💯
🌐 mag.gozine2.ir/azmoonak

@gozine2