🍃 سالروز ولادت حضرت امیرالمؤمنین(علیه‌السلام)و روز پدر مبارک باد.🍃
@gozine2

🎤#صدای_مشاور
📊#مشاوره_تحصیلی

⭐️ موضوع: مطالعه لاک پشتی🐢

🔸️@gozine2

⁉️ خسته شدی، انگیزتو از دست دادی،هنوز شروع نکردی، فکر می کنی فرصت کافی برای موفقیت وجود نداره؟

🎯 خودانگیزی مهم ترین و بهترین پاسخ شماست. خودانگیزی یعنی حواسمون به انگیزه باشه، شما لایق موفقیت های بزرگ هستید اگر در خود انگیزه ایجاد کنید👏

‌⏰ وقت کافی برای کسانیکه تصمیم دارن حتی از امروز شروع به درس خوندن کنند وجود داره، کافیه تصمیم بگیری و حرکتت رو شروع کنی🤩

🛣 انسان هایی بدون احساس خستگی به راهشون ادامه میدن که یک معنایی رو در زندگی برای خودشون تعریف کردن.💯

🔰 برای انگیزه ای دوباره اهداف تون رو مجددا باز تعریف کنین و با داشتن برنامه و ذهن منظم به سوی اهدافتون قدم بردارید😉

🔝 لازم نیست در اوج باشید، فرصت هست تا به اوج برسید. مطابق برنامه مطالعاتی درس بخوانید، در آزمون آزمایشی شرکت کنید، با تحلیل آزمون و سایر مشاوره ها نقاط قوت و ضعف خود را ارزیابی و برای ارتقا خود برنامه ریزی کنید.
#انگیزشی
@gozine2

📊#مشاوره‌_روان‌شناسی

‼️ دو نوع استرس که آن را تجربه می کنید👇


1⃣ دیسترس(Distress) : تجربه مداوم غرق شدن در مسئولیت هاست. دیسترس حرکت در مسیر مشکلات است. بی آنکه انتهای مسیر معلوم باشد.

🔺مشکلات مالی، تعارض در روابط بین فردی، تعهدات بیش از حد، دست و پنجه نرم کردن با یک بیماری مزمن یا تجربه کردن یک ضربه روحی شدید که ناشی از یک رویداد ناخوشایند بوده است.


2⃣ یوسترس Eustress: نوعی استرس مثبت و مفید است. در حالت یوسترس ما تحت فشار هستیم ، ولی این فشار به ما انرژی و انگیزه می دهد تا مسئولیت هایمان را انجام داده و به اهدافمان برسیم.

🔺تحصیل کردن و قبولی در رشته و دانشگاهی که دوستش داریم، ترفیع شغلی و تغییر شغل از جمله یوسترس های فشارزا اما مفید هستند.

✅ بنابراین استرس همیشه مضر نیست. در واقع استرس می تواند ما را به سوی دادن پاسخ موثر به یک موقعیت هدایت کند (مثل اضطراب قبل از امتحان) این بدان معناست که شما می توانید تصمیم بگیرید که استرس اثر مثبت یا منفی روی زندگی شما داشته باشد.

📚 مطالعات علمی و تجربه های شخصی افراد نشان می دهد که ما نمی توانیم موقعیت های استرس آفرین را از زندگی حذف کنیم، اما می توانیم آنها را مدیریت کنیم. استرس هنگامی زیان آور است که از کنترل ما خارج شود. هنگامی که استرس شدید، برای مدت زمانی طولانی ادامه پیدا کند اثرات بدی روی بدن خواهد گذاشت مانند افسردگی، فقدان خلاقیت، مشکلات گوارشی و سر درد های شدید برای انسان ایجاد می گردد.
🔶 @gozine2

#انگیزشی

آینده به کسانی تعلق دارد که
زیبایی رویاهایشان را باور دارند🕊️

✨رویاتو زندگی کن🌱
@gozine2

🎤#صدای_مشاور
📊#مشاوره_تحصیلی

⭐️ موضوع: ویژگی‌های یک برنامه ریزی استاندارد
🔸️@gozine2

🏴 سالروز وفات حضرت زینب(سلام‌الله‌علیها)تسلیت باد.
@gozine2

🛤 وقتی که راه نمی روی زمین هم نمی خوری. این "زمین نخوردن" محصول سکون است نه مهارت.

⚠️ وقتی تصمیم نمی گیری و کاری نمی کنی، مسلما اشتباه هم نمی کنی؛ این "اشتباه نکردن" محصول انفعال است نه انتخاب.

💠 خوب بودن به این معنی نیست که درهای تجربه را برخود ببندی و فقط پرهیز کنی؛ خوب بودن در انتخاب های صحیح ماست که معنا پیدا کرده و شکل می گیرد.

✅ اشتباه کنید اما آن را مجددا تکرار نکنید!! املای ننوشته غلط هم ندارد...
#انگیزشی
@gozine2

📝 نظرها، پیشنهادها , انتقادهای خود را می توانید از طریق 🆔 زیر با ما در میان بگذارید👇
👤 @gozine2admin
💠 نکات مهم:

🔹 این 🆔 پاسخگوی سوالات آموزشی‌ و مشاوره‌ ای نمی‌باشد.

⚠️ گزینه دو یک مؤسسه خصوصی است و نمی تواند در مورد سوالات و نظرات مرتبط با سایر مؤسسات و سازمان های قانونی مانند قوانین سنجش، ثبت نام دانشگاه‌ها ، مشکلات تحصیلی مرتبط با آموزش و پرورش و ... پاسخگوی شما باشد.

✅ خواهشمندیم این گونه سؤالات را از بخش روابط عمومی سازمان های مربوطه پیگیری نمایید تا سریع تر به جواب برسید.🙏

⏰ با توجه به تعداد بالای سوالات ارسالی، پیشاپیش از صبر و شکیبایی شما سپاسگزاریم.✌️

🔗 لینک های موردنیاز

📲 گزینه دو در شبکه های اجتماعی
🌐 mag.gozine2.ir/گزینه-دو-در-فضای-مجازی/

🖥 وبسایت:
🌐 gozine2.ir

📚 سوال و جواب متداول:
🌐 article.gozine2.ir/viewTopic/1389

⁉️ آرشیو پرسش و پاسخ مشاوره ای:
🌐 article.gozine2.ir/viewTopic/1521

✅ اطلاعات نمایندگی ها:
🌐 gozine2.ir/AgencyList

☎️ روابط عمومی
۰۲۱ ۲۲۲۳۹۳۹۲ - ۰۲۱ ۲۲۶۸۸۰۱۱

@Gozine2

🎥 تحلیل ویدیویی ارزشیابی ویژه (آمادگی آزمون ورودی مدارس تیزهوشان)

📆 ۱۰ آذر - پایه نهم

📔 درس : هوش و استعداد تحلیلی - قسمت اول

👨‍🎓 دانش آموزان عزیز

⁉️ آیا می دانستید برخلاف تصور عموم متقاضیان ورود به مدارس تیزهوشان که فکر می کنند برای قبولی باید به تمام سوالات پاسخ دهند، میانگین پاسخگویی در هر درس حدود 30 تا 40 درصد می باشد؟🙄

✅ از این رو می بایست باتوجه به محدودیت زمان آزمون، دانش آموزان پس از هر ارزشیابی ویژه به شناخت بیشتر از خود و تیپ سوالات مدنظر خود پرداخته تا با تحلیل و یادگیری الگوی سوالات که عموما نیز در آزمون های متوالی تکرار می شود، خود را برای کسب بهترین نتیجه آماده نمایند.✌️

🎯 موسسه گزینه دو پس از هر ارزشیابی، پاسخ سوالات دو درس چالشی هوش و استعداد تحلیلی و ریاضی را در قالب تصویری جهت تحلیل و یادگیری موثرتر ارایه می نماید.🤩
#تحلیل_ارزشیابی_ویژه
@gozine2

🎥 تحلیل ویدیویی ارزشیابی ویژه (آمادگی آزمون ورودی مدارس تیزهوشان)

📆 ۱۰ آذر - پایه نهم

📔 درس : هوش و استعداد تحلیلی - قسمت دوم

👨‍🎓 دانش آموزان عزیز

⁉️ آیا می دانستید برخلاف تصور عموم متقاضیان ورود به مدارس تیزهوشان که فکر می کنند برای قبولی باید به تمام سوالات پاسخ دهند، میانگین پاسخگویی در هر درس حدود 30 تا 40 درصد می باشد؟🙄

✅ از این رو می بایست باتوجه به محدودیت زمان آزمون، دانش آموزان پس از هر ارزشیابی ویژه به شناخت بیشتر از خود و تیپ سوالات مدنظر خود پرداخته تا با تحلیل و یادگیری الگوی سوالات که عموما نیز در آزمون های متوالی تکرار می شود، خود را برای کسب بهترین نتیجه آماده نمایند.✌️

🎯 موسسه گزینه دو پس از هر ارزشیابی، پاسخ سوالات دو درس چالشی هوش و استعداد تحلیلی و ریاضی را در قالب تصویری جهت تحلیل و یادگیری موثرتر ارایه می نماید.🤩
#تحلیل_ارزشیابی_ویژه
@gozine2

🎥 تحلیل ویدیویی ارزشیابی ویژه (آمادگی آزمون ورودی مدارس تیزهوشان)

📆 ۱۰ آذر - پایه نهم

📔 درس : ریاضی

👨‍🎓 دانش آموزان عزیز

⁉️ آیا می دانستید برخلاف تصور عموم متقاضیان ورود به مدارس تیزهوشان که فکر می کنند برای قبولی باید به تمام سوالات پاسخ دهند، میانگین پاسخگویی در هر درس حدود 30 تا 40 درصد می باشد؟🙄

✅ از این رو می بایست باتوجه به محدودیت زمان آزمون، دانش آموزان پس از هر ارزشیابی ویژه به شناخت بیشتر از خود و تیپ سوالات مدنظر خود پرداخته تا با تحلیل و یادگیری الگوی سوالات که عموما نیز در آزمون های متوالی تکرار می شود، خود را برای کسب بهترین نتیجه آماده نمایند.✌️

🎯 موسسه گزینه دو پس از هر ارزشیابی، پاسخ سوالات دو درس چالشی هوش و استعداد تحلیلی و ریاضی را در قالب تصویری جهت تحلیل و یادگیری موثرتر ارایه می نماید.🤩
#تحلیل_ارزشیابی_ویژه
@gozine2

📊 #مشاوره‌_روان‌شناسی

☀️روتین روزانه برای تقویت ذهن

🍳 میل کردن صبحانه
صبحانه منجر به بهبود عملکرد شناختی، حافظه و تمرکز بهتر می‌شود. شکی نیست که صبحانه بهترین غذا برای مغز است.

🍵 مصرف چای سبز
یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها که سرشار از آنتی اکسیدان است و به عملکرد مغز کمک می‌کند، چای سبز است. این نوع چای به کاهش سطح افسردگی و استرس نیز کمک می‌کند.

🗓 حل کردن جدول
با حل جدول ، به سادگی می‌توانید ذهن خود را فعال نگه داشته و قدرت حافظه خود را بهبود بخشید.

🌱 مصرف مقادیری از آنتی اکسیدان
آووکادو، اسفناج، کلم بروکلی، مارچوبه، چغندر و ... سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و می‌توانند به بهبود تمرکز، توانایی حل مسئله و بهبود حافظه کمک کنند. آنتی اکسیدان ها به کند کردن روند پیری مغز معروفند.

🛌 خواب کافی
خواب مناسب با ذهن سالم در ارتباط مستقیم است و در عوض کمبود خواب توانایی‌های فکری را کاهش می‌دهد.

📝 یادداشت کردن اتفاقات روز
محققان دریافته‌اند که نوشتن خاطرات روزانه می‌تواند مغز را تحریک کند و منجر به تعادل بین ذهن، بدن و احساسات شود.

😖 کاهش استرس
استرس شغلی و استرس در روابط اجتماعی تأثیر منفی روی عملکرد مغز دارد. مهار کردن استرس و در میان گذاشتن مشکلات با خانواده و دوستان از این تأثیر منفی به میزان قابل توجهی می‌کاهد.
🔶 @gozine2