🎤 #صدای_مشاور
📊#مشاوره_تغذیه


🌟موضوع: (مطالعه بعد از وعده های غذایی)
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @gozine2

🔹سوال شما:
سلام
آیا لازم است خلاصه نویسی انجام بدیم؟ چه جوری؟


👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام

١- یکی از دلایل عدم یادآوری در سرعت عمل بالا مانند امتحانات، عدم دسته بندی مطالب است و ابزار این دسته بندی، خلاصه نویسی است. بنابراین داشتن خلاصه نویسی بسیار حائز اهمیت است.

۲- اولین نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که، مباحث به سه دسته دروس تمرینی، دروس خواندنی و دروس حفظی، تقسیم بندی می شوند که متناسب با هر درس نوع خلاصه نویسی و رسم الگوهای یادآوری متفاوت است.

۳- دروس و مباحث تمرینی (مباحثي که برای یادگیری نیاز به حل تمرین دارند.)دروسی مانند ریاضی، فیزیک و..... از این دست هستند.
خلاصه نویسی این دروس به صورت رسم الگوهای یادآوری می باشد به این صورت که ابتدا عنوان نوشته شده، سپس نکات اصلی و در نهایت نکات فرعی نوشته شوند.

۴- دروس و مباحث خواندنی (مباحثي که برای یادگیری و حفظ کردن نیاز به استدلال دارند.) مانند دین و زندگی، زیست شناسی و....
خلاصه نویسی این دروس به صورت حاشیه نویسی می باشد، به این صورت که دور کلمات مهم خط بكشيد و موارد مهم را در حاشيه كتاب خود دسته بندي نماييد. همچنين از طرح سوال در حين مطالعه استفاده نموده و سوال خود را در حاشيه كتاب بنويسيد. در اين صورت ذهن شما كنجكاو خواهد شد و مطالب را با عمق بيشتري مي آموزيد.

۵- دروس و مباحث حفظي (مباحثي که باید با تکرار مداوم آن ها را حفظ کرد و نیاز به استدلال خاصی ندارند.) مانند لغات زبان و.....
شیوه خلاصه نویسی این دروس به صورت فیش نویسی می باشد.
فیش برگه کوچکی است که یک سمت آن لغت و در سمت دیگر آن مترادف یا توضیح لغت مورد نظر خود را نوشته و سعی کنید آن ها را هر شب سی دقیقه مرور کنید.


بنابراین مباحث را برحسب ویژگی های آن ها و روش هایی که به شما آموزش داده شده است،خلاصه نویسی کرده و در بازه هاي مرور خود قرار دهيد تا اطلاعات وارد حافظه بلندمدت شما شوند و تا با تسلط به سوالات پاسخ دهيد.

▫️▫️▫️▫️▫️
📝#مشاوره_تحصیلی
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ ها ⬇️
🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
@Gozine2

🙅‍♂️رسیدن به اهداف بزرگ غیر ممکن نیست😉

🎯 هرچه اهداف خود را به قسمت‌های کوچک‌تر تقسیم کنید

🛣 مسیری بهتر و راحت‌تر برای رسیدن به آن‌ها خواهید داشت.
#انگیزشی
@gozine2

📊 #مشاوره‌_روان‌شناسی


🧠رهایی از افکار مزاحم در حین مطالعه

📌افکار شما مال خود شماست و خودتان آنها را خلق می‌کنید اما فکر نکردن به آن افکار دیگر از کنترل شما خارج است و به صورت غیر ارادی ذهن شما را به خودشان مشغول می کنند.

شما باید در هنگام مطالعه دفتری کنار خودتان داشته باشید تا افکاری که ذهن شما را مشغول میکنند به صورت کلمه کلیدی یادداشت کنید. با یادداشت کردن، عطش ذهن برای برسی مجدد آن افکار مزاحم از بین می رود.

با یادداشت کردن افکار این اتفاق می افتد که من به آن موضوع در زمان دیگری فکر خواهم کرد و بعد با تمرکز مطالعه خود را ادامه می دهید.

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @gozine2

🎤 #صدای_مشاور
📊#مشاوره‌_روان‌شناسی

🌟موضوع: چطور افکار مزاحم رو از بین ببرم؟
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @gozine2

⚠️ نکته مهم⚠️

🧑🏻‍💻ورود به پنل کاربری با نام کاربری آزمونی

👨‍🎓 داوطلبان گرامی

💠 برای دسترسی به خدمات طلایی (بانک سوال، برنامه مطالعاتی، دفترچه سوال و پاسخ آزمون، مشاهده کارنامه و...) حتما طریق راهنما نام کاربری خود را بررسی و در صورت نیاز از طریق نمایندگی شهر خود اقدام نمایید.

✅ مطابق راهنما پس از ورود به پنل کاربری به منوی ثبت نام مراجعه و از زیر منوی "آزمون هایی که ثبت نام کردم" چنانچه آزمون هایی که در سال تحصیلی 03-02 ثبت‌نام کرده اید را مشاهده نمودید، کاربری اصلی شماست در غیر اینصورت یک کاربری عادی است که داوطلب ایجاد کرده و با آن نه امکان شرکت در آزمون و نه امکان استفاده از خدمات را خواهد داشت.

🔍 برای ورود صحیح #ورود_به_سایت را در کانال جستجو نمایید.
@gozine2

🎤 #صدای_مشاور
📊#مشاوره‌_روان‌شناسی


🌟موضوع: چطور وسواس مطالعاتی رو از بین ببریم؟
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @gozine2

⌛️ زمان‌بندی برگزاری ارزشیابی تشریحی ۲۲ آذر ۱۴۰۲

🔻پایه های هفتم، هشتم و نهم🔻
🔸 فارسی

📥 دانلود محدوده بندی جزیی ارزشیابی تشریحی👇

💠 دوره اول متوسطه

⚠️ صرفاً دانش آموزانی که ارزشیابی تشریحی ۲۲ آذر را ثبت‌نام کرده‌‌اند، امکان شرکت حضوری از طریق مدرسه یا نمایندگی را خواهند داشت.

📆 شروع ارزشیابی: چهارشنبه ۲۲ آذر

🔻زمان‌بندی ارائه پاسخ تشریحی، کارنامه و گزارش‌ها🔻

📱مهلت اسکن پاسخبرگ: تا پایان روز شنبه ۲۵ آذر

📕ارائه دفترچه پاسخ تشریحی در سایت: یکشنبه ۲۶ آذر

📜 کارنامه نهایی در بانک سؤال و فعال‌سازی رفع اشکال هوشمند: حداکثر دو هفته پس از برگزاری

📊 گزارش گروهی مدارس و دسترسی به کارنامه در بانک سؤال: حداکثر دو هفته پس از برگزاری
@gozine2

🎤 #صدای_مشاور
📊 #مشاوره‌_ورزشی

🌟موضوع: ویژگی های ورزش در سال کنکور
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @gozine2

🔳 قابلیت Dark mode برای جلوگیری از خستگی چشم در #بانک_سوال

⏳ با ما در گزینه دو با قابلیت و امکانات جدید، #آزمون‌_آنلاین واقعی و هوشمندانه را تجربه کنید 🤩🤩
🌐 mag.gozine2.ir/vc57

@gozine2

📣 ارزشیابی آنلاین ۲۳ آدر پایه های هفتم ، هشتم و نهم شروع شد.

⛔️ نکته مهم: صرفا دانش آموزانی که در ارزشیابی ۲۳ آذر ثبت نام کرده اند با نام کاربری و رمز عبور آزمونی خود امکان شرکت در آزمون را خواهند داشت.

⏰ دانش آموزان فقط از ساعت ۹ تا ۱۶ روز آزمون امکان ورود به بانک سوال و شرکت در آزمون را خواهند داشت.

⚠️ پس از ساعت ۱۶ به هیچ وجه امکان شرکت در آزمون وجود نخواهد داشت.

💻 مراجعه به app.gozine2.ir یا نصب و ورود به اپلیکیشن بانک سؤال

🔗 لینک ورود مستقیم
🌐 app.gozine2.ir/Student/AssessmentRunUser/Global/List

کسب اطلاعات بیشتر از طریق هشتگ #ارزشیابی_آنلاین
@gozine2

📊 #مشاوره‌_آزمون


😢 با استرس ابتدای جلسه آزمون چکار کنم؟

📌هیچ روشی برای حذف کامل استرس در جلسه آزمون وجود ندارد، استرس ابتدای جلسه آزمون یک امری طبیعی است که همه آن را تجربه میکنند.

بعد گذشت چند دقیقه ای از شروع آزمون و پاسخ دادن به تعدادی از سوالات، متوجه کمرنگ شدن استرش ابتدای جلسه یا محو شدن آن خواهید شد.

استرس میتواند به منزله یک امتیاز برای شما باشد تا بتوانید از یادگیری نهفته بهره گیرید، یعنی حالتی که ما به اطلاعاتی به واسطه فشار ناشی از استرس دسترسی داریم که در حالت عادی در دسترس ما نخواهند بود.

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @gozine2

📣📣 گزینه‌دویی‌های عزیز

🗞 کارنامه ارزشیابی تشریحی ۱۵ از طریق بانک سوال قابل مشاهده است. برای مشاهده با استفاده از نام کاربری خود وارد بانک سوال و سپس «کارنامه‌های من» شوید.

🔻دوازدهم: فیزیک ۳ - جغرافیا ۳
🔻یازدهم: فیزیک ۲ - جغرافیا ۲
🔻دهم: فیزیک ۱ - جغرافیا ۱
🔻چهارم دبستان تا نهم : ریاضی

⚠️ نمره ارزشیابی تشریحی شما از ۲۰ نمره محاسبه گردیده است.

⛔️ نکته: چناچه به هر دلیلی کارنامه خود را مشاهده نمی‌کنید یا تولید نشده، صرفا با نمایندگی شهر خود تماس بگیرید.

📊 کارنامه ارزشیابی تشریحی شامل اطلاعات کامل و دسته‌بندی‌شده زیر می‌باشد:

1️⃣ اطلاعات درصد، تراز، سطح علمی و ... از عملکرد شما و سایر شرکت‌کننده‌ها
2️⃣ رتبه شما در مدرسه، شهر و کشور
3️⃣ تحلیل کامل ارزشیابی به تفکیک درست، نادرست، نزده، ندیده و ناقص
4️⃣ امکان رفع اشکال هوشمند ارزشیابی با سوالات انتخاب شده برای شخص شما
5️⃣ جایگاه و روند تحصیلی شما در بین شرکت‌کنندگان
6️⃣ پاسخ تشریحی شخصی شما

👨🏻‍💻 مشاهده کارنامه در👇
🌐 B2n.ir/a26413

💻 کسب اطلاعات بیشتر👇
🌐 mag.gozine2.ir/rz0w

#ارزشیابی_تشریحی
🔶 @Gozine2